Análisis de nutrición con foto
Consejos personalizados para tu dieta
Descripción
Por qué recomendamos esta habilidad
Identifica con precisión los ingredientes y métodos de cocción a partir de la foto, calcula calorías y los tres macronutrientes para quienes hacen ejercicio, y genera informes visuales claros para una gestión dietética más científica y eficiente.
A partir de una foto de tu comida, te ofrecemos un análisis nutricional profesional y un plan para optimizar tu dieta. Este skill está diseñado para personas que hacen ejercicio y para el público general interesado en la salud. Puede identificar la composición de los alimentos, el método de cocción y las posibles calorías ocultas a partir de la información visual, y estimar la ingesta de proteínas, carbohidratos, grasas y fibra dietética según tus objetivos personalizados, como perder grasa, ganar músculo o mantener el peso. Además de un informe detallado por escrito, también obtendrás una tarjeta visual con un resumen nutricional claro y elegante. Esta tarjeta condensa las proporciones clave de nutrientes, la distribución de calorías y sugerencias de mejora en una infografía atractiva, fácil de guardar o compartir desde tu teléfono. Ya sea que busques consejos científicos para comer antes o después del entrenamiento, o que quieras explorar opciones más saludables para sustituir ingredientes en tu día a día, este skill te ofrece recomendaciones dietéticas concretas y accionables. Para que el análisis se ajuste mejor a tu situación, puedes proporcionar detalles adicionales como tu objetivo de fitness, el peso de los ingredientes o restricciones dietéticas específicas. Este skill mantiene una actitud prudente y profesional al ofrecer recomendaciones, y te ayuda a disfrutar de la comida mientras comprendes mejor el valor nutricional de cada plato.
Habilidades relacionadas
Ver todo
ImagenCreador inteligente de recetas
¿Todavía te preocupas por qué cocinar cada día? El asistente «Creador inteligente de recetas» es tu asesor culinario personal. Ya sea que quieras vaciar la nevera, aprovechar los ingredientes que tienes o necesites inspiración fresca para cocinar, te ofrece un servicio atento. Solo tienes que decirle qué tienes en la nevera o subir directamente una foto de tus ingredientes; los reconocerá de forma inteligente y, según tu lista de ingredientes, te recomendará 2 o 3 platos caseros deliciosos y prácticos. Verás la dificultad de cada plato, el tiempo de cocción estimado y el motivo de la recomendación. También se indicará claramente qué platos se pueden preparar con los ingredientes que ya tienes y cuáles requieren algunos complementos. Incluso si no tienes ni idea de qué ingredientes usar, te recomendará platos de temporada y te dará una lista de la compra. Cuando selecciones un plato, te proporcionará al instante los pasos de cocción detallados, incluidas las cantidades de los ingredientes, los requisitos de corte y preparación, una guía paso a paso y consejos prácticos, para que te resulte fácil. Y lo mejor: puedes pedir en cualquier momento que genere una bonita tarjeta de receta en formato vertical 9:16. Esta tarjeta, con un diseño elegante y fresco, condensa el proceso de la receta en una sola imagen para que la veas de un vistazo al cocinar y sea cómoda de consultar en el móvil. ¡Di adiós a los complicados libros de recetas y disfruta de la comodidad y la diversión de cocinar con inteligencia!
Tu compañero de bienestar
Tu compañero de bienestar es un asistente de salud en chino que te acompaña a gestionar a largo plazo la alimentación, el peso y el ejercicio. En el primer uso, crea un perfil sencillo para conocer cómo quieres que te llame, tus objetivos de salud, tus datos físicos básicos y tu estilo de vida. Así puede ayudarte a calcular el IMC, el MB, el GET y tus objetivos diarios de calorías y macronutrientes, y ajustar de forma continua sus recomendaciones según quieras perder grasa, ganar músculo o mantenerte. También permite conversar en inglés y convertir unidades al sistema imperial, por lo que resulta adecuado para el día a día de quienes desean crear hábitos saludables estables. Puedes registrar en cualquier momento tus comidas principales y tentempiés, consultar las calorías de alimentos habituales, comprobar tu progreso diario de calorías y proteínas, y recibir recomendaciones personalizadas según tus preferencias de sabor, horarios y hábitos alimentarios. Toma como referencia las guías dietéticas chinas o los estándares dietéticos internacionales correspondientes, ayuda a gestionar cantidades imprecisas, distingue entre días normales y días flexibles planificados, y ofrece pautas de ajuste sin reproches cuando la ingesta supera el objetivo o queda mucho margen. Además del seguimiento de la alimentación, Tu compañero de bienestar permite actualizar el peso, analizar el progreso hacia tus objetivos y los cambios de cada etapa, y evaluar la intensidad del entrenamiento según el tipo de ejercicio y la frecuencia cardíaca. Si aparecen dolor en el pecho, falta de aire evidente, desmayos o palpitaciones anómalas, te recuerda prioritariamente que detengas el ejercicio y busques ayuda profesional. También puedes elegir distintos estilos de acompañamiento para dar más continuidad y calidez a tus registros de salud, objetivos por etapas y saludos diarios.
InvestigaciónGestor nutrición y salud AI V8
Evita 3 meses de desvíos en la pérdida de grasa y ahorra miles de euros en suplementos y productos de salud equivocados. Crea tu perfil de salud personal y genera un plan integrado de dieta, ejercicio y sueño. No se trata solo de contar calorías, sino de ayudarte a establecer un plan de gestión de salud que sea ejecutable, rastreable y revisable. A través de una interacción progresiva, construye tu perfil de salud personal y genera planes de dieta personalizados, programas de ejercicio y recomendaciones para mejorar el sueño, con soporte para registro diario y revisión inteligente cada 3 días. El sistema puede generar automáticamente informes de salud web interactivos y atractivos, que incluyen gráficos dinámicos, seguimiento de progreso, resúmenes de fases y comentarios de ánimo de IA, haciendo que la pérdida de grasa, el aumento muscular y la gestión del sueño sean más claros y motivadores. Precios escalonados de 99 / 199 / 299 puntos, con beneficios exclusivos para los primeros usuarios.
Análisis de nutrición con foto
Consejos personalizados para tu dieta
Descripción
Por qué recomendamos esta habilidad
Identifica con precisión los ingredientes y métodos de cocción a partir de la foto, calcula calorías y los tres macronutrientes para quienes hacen ejercicio, y genera informes visuales claros para una gestión dietética más científica y eficiente.
A partir de una foto de tu comida, te ofrecemos un análisis nutricional profesional y un plan para optimizar tu dieta. Este skill está diseñado para personas que hacen ejercicio y para el público general interesado en la salud. Puede identificar la composición de los alimentos, el método de cocción y las posibles calorías ocultas a partir de la información visual, y estimar la ingesta de proteínas, carbohidratos, grasas y fibra dietética según tus objetivos personalizados, como perder grasa, ganar músculo o mantener el peso. Además de un informe detallado por escrito, también obtendrás una tarjeta visual con un resumen nutricional claro y elegante. Esta tarjeta condensa las proporciones clave de nutrientes, la distribución de calorías y sugerencias de mejora en una infografía atractiva, fácil de guardar o compartir desde tu teléfono. Ya sea que busques consejos científicos para comer antes o después del entrenamiento, o que quieras explorar opciones más saludables para sustituir ingredientes en tu día a día, este skill te ofrece recomendaciones dietéticas concretas y accionables. Para que el análisis se ajuste mejor a tu situación, puedes proporcionar detalles adicionales como tu objetivo de fitness, el peso de los ingredientes o restricciones dietéticas específicas. Este skill mantiene una actitud prudente y profesional al ofrecer recomendaciones, y te ayuda a disfrutar de la comida mientras comprendes mejor el valor nutricional de cada plato.
Habilidades relacionadas
Ver todoImagenCreador inteligente de recetas
¿Todavía te preocupas por qué cocinar cada día? El asistente «Creador inteligente de recetas» es tu asesor culinario personal. Ya sea que quieras vaciar la nevera, aprovechar los ingredientes que tienes o necesites inspiración fresca para cocinar, te ofrece un servicio atento. Solo tienes que decirle qué tienes en la nevera o subir directamente una foto de tus ingredientes; los reconocerá de forma inteligente y, según tu lista de ingredientes, te recomendará 2 o 3 platos caseros deliciosos y prácticos. Verás la dificultad de cada plato, el tiempo de cocción estimado y el motivo de la recomendación. También se indicará claramente qué platos se pueden preparar con los ingredientes que ya tienes y cuáles requieren algunos complementos. Incluso si no tienes ni idea de qué ingredientes usar, te recomendará platos de temporada y te dará una lista de la compra. Cuando selecciones un plato, te proporcionará al instante los pasos de cocción detallados, incluidas las cantidades de los ingredientes, los requisitos de corte y preparación, una guía paso a paso y consejos prácticos, para que te resulte fácil. Y lo mejor: puedes pedir en cualquier momento que genere una bonita tarjeta de receta en formato vertical 9:16. Esta tarjeta, con un diseño elegante y fresco, condensa el proceso de la receta en una sola imagen para que la veas de un vistazo al cocinar y sea cómoda de consultar en el móvil. ¡Di adiós a los complicados libros de recetas y disfruta de la comodidad y la diversión de cocinar con inteligencia!
Tu compañero de bienestar
Tu compañero de bienestar es un asistente de salud en chino que te acompaña a gestionar a largo plazo la alimentación, el peso y el ejercicio. En el primer uso, crea un perfil sencillo para conocer cómo quieres que te llame, tus objetivos de salud, tus datos físicos básicos y tu estilo de vida. Así puede ayudarte a calcular el IMC, el MB, el GET y tus objetivos diarios de calorías y macronutrientes, y ajustar de forma continua sus recomendaciones según quieras perder grasa, ganar músculo o mantenerte. También permite conversar en inglés y convertir unidades al sistema imperial, por lo que resulta adecuado para el día a día de quienes desean crear hábitos saludables estables. Puedes registrar en cualquier momento tus comidas principales y tentempiés, consultar las calorías de alimentos habituales, comprobar tu progreso diario de calorías y proteínas, y recibir recomendaciones personalizadas según tus preferencias de sabor, horarios y hábitos alimentarios. Toma como referencia las guías dietéticas chinas o los estándares dietéticos internacionales correspondientes, ayuda a gestionar cantidades imprecisas, distingue entre días normales y días flexibles planificados, y ofrece pautas de ajuste sin reproches cuando la ingesta supera el objetivo o queda mucho margen. Además del seguimiento de la alimentación, Tu compañero de bienestar permite actualizar el peso, analizar el progreso hacia tus objetivos y los cambios de cada etapa, y evaluar la intensidad del entrenamiento según el tipo de ejercicio y la frecuencia cardíaca. Si aparecen dolor en el pecho, falta de aire evidente, desmayos o palpitaciones anómalas, te recuerda prioritariamente que detengas el ejercicio y busques ayuda profesional. También puedes elegir distintos estilos de acompañamiento para dar más continuidad y calidez a tus registros de salud, objetivos por etapas y saludos diarios.
InvestigaciónGestor nutrición y salud AI V8
Evita 3 meses de desvíos en la pérdida de grasa y ahorra miles de euros en suplementos y productos de salud equivocados. Crea tu perfil de salud personal y genera un plan integrado de dieta, ejercicio y sueño. No se trata solo de contar calorías, sino de ayudarte a establecer un plan de gestión de salud que sea ejecutable, rastreable y revisable. A través de una interacción progresiva, construye tu perfil de salud personal y genera planes de dieta personalizados, programas de ejercicio y recomendaciones para mejorar el sueño, con soporte para registro diario y revisión inteligente cada 3 días. El sistema puede generar automáticamente informes de salud web interactivos y atractivos, que incluyen gráficos dinámicos, seguimiento de progreso, resúmenes de fases y comentarios de ánimo de IA, haciendo que la pérdida de grasa, el aumento muscular y la gestión del sueño sean más claros y motivadores. Precios escalonados de 99 / 199 / 299 puntos, con beneficios exclusivos para los primeros usuarios.
Encuentra tu próxima habilidad favorita
Explora más habilidades de IA seleccionadas para investigación, creación y trabajo cotidiano.