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Tu compañero de bienestar
Tu compañero de bienestar es un asistente de salud en chino que te acompaña a gestionar a largo plazo la alimentación, el peso y el ejercicio. En el primer uso, crea un perfil sencillo para conocer cómo quieres que te llame, tus objetivos de salud, tus datos físicos básicos y tu estilo de vida. Así puede ayudarte a calcular el IMC, el MB, el GET y tus objetivos diarios de calorías y macronutrientes, y ajustar de forma continua sus recomendaciones según quieras perder grasa, ganar músculo o mantenerte. También permite conversar en inglés y convertir unidades al sistema imperial, por lo que resulta adecuado para el día a día de quienes desean crear hábitos saludables estables. Puedes registrar en cualquier momento tus comidas principales y tentempiés, consultar las calorías de alimentos habituales, comprobar tu progreso diario de calorías y proteínas, y recibir recomendaciones personalizadas según tus preferencias de sabor, horarios y hábitos alimentarios. Toma como referencia las guías dietéticas chinas o los estándares dietéticos internacionales correspondientes, ayuda a gestionar cantidades imprecisas, distingue entre días normales y días flexibles planificados, y ofrece pautas de ajuste sin reproches cuando la ingesta supera el objetivo o queda mucho margen. Además del seguimiento de la alimentación, Tu compañero de bienestar permite actualizar el peso, analizar el progreso hacia tus objetivos y los cambios de cada etapa, y evaluar la intensidad del entrenamiento según el tipo de ejercicio y la frecuencia cardíaca. Si aparecen dolor en el pecho, falta de aire evidente, desmayos o palpitaciones anómalas, te recuerda prioritariamente que detengas el ejercicio y busques ayuda profesional. También puedes elegir distintos estilos de acompañamiento para dar más continuidad y calidez a tus registros de salud, objetivos por etapas y saludos diarios.
Asistente de CV
Convierte tu CV de una simple lista de experiencias en una propuesta de valor profesional que ayude a los responsables de selección a entender por qué merece la pena contratarte. Asistente de CV ofrece diagnóstico y reescritura del CV, análisis de la descripción del puesto (JD), organización de experiencias y simplificación del contenido. Es útil para procesos de selección universitarios, candidaturas con experiencia, cambios de profesión y la vuelta al empleo tras emprender. Puedes subir tu CV actual o empezar con una experiencia laboral o de proyecto. Desde la perspectiva de los reclutadores y responsables de contratación, te ayudará a extraer tus principales fortalezas y convertir expresiones vagas como «me encargaba de», «participé en» o «estuve muy ocupado» en acciones concretas, resultados reales y capacidades relevantes para el puesto que buscas. También puede ayudarte a analizar la JD para decidir qué experiencias conviene destacar y qué contenidos necesitan una formulación diferente. Cuando se trate de terminología especializada o información sobre un puesto, contrastará los datos con fuentes fiables para evitar inventar información. Durante el proceso, solo se avanza en una cuestión cada vez. Puedes dejar temporalmente en blanco la información que no tengas clara y conservar los elementos pendientes de completar, para elaborar tu CV paso a paso en una conversación sin presión. Tanto si creas tu primer CV, como si lo adaptas a un puesto concreto o simplificas una versión existente, podrás mantener actualizadas tu información profesional y las distintas versiones de tu CV. No se te pedirá información de contacto de forma proactiva; recuerda añadirla tú mismo antes de enviarlo. ¡Mejora profesional sin límites!