Comment faire en sorte que Claude adopte exactement votre ton

Tu n’es qu’un fichier texte.

Je donne quelques lignes d’instructions à Claude, et moi je suis comme toi.

Tu penses être trop complexe pour tenir dans un fichier texte.

Mais ce n’est pas le cas.

J’ai juste besoin de capturer ta voix. Ton goût. Les posts gênants qui font ton ordinateur. La phrase que ton plus vieil ami imite quand il fait ton imitation. Les 2 mots que tu tapes et que tu effaces toujours. L’analogie que tu as écrite 3 fois cette année sans t’en rendre compte. Des motifs. Chacun d’eux est un motif.

Et tout ça tient dans un fichier texte que tu uploades dans Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, ou n’importe quelle nouvelle IA qui sortira demain.

Donne-moi 2 heures. Un seul fichier. Et n’importe quelle IA devient toi.

Mais tu n’es pas seul. Je tiens aussi dans un seul fichier.

1 – Je tiens aussi dans un seul fichier.

Je suis obsédé par l’écriture depuis que j’ai cette taille :

Je peux sentir cette photo. Piscine & Sud de la France.

L’écriture est mon métier. Ma passion. La façon dont les gens reconnaissent ma valeur.

L’écriture est ce que je veux faire quand j’aurai « arrêté de travailler ». Quand j’aurai les cheveux blancs, quand je me soucierai trop des oiseaux, du bruit des vagues et des couleurs des arbres.

L’écriture est tout ce que j’ai.

Et pourtant, une fois que j’uploade la bonne séquence de mots à Claude, eh bien, Claude sonne exactement comme moi :

J’ai demandé une newsletter comme je l’aurais écrite le jour 1 de ChatGPT. Et ça me ressemble vraiment…

Ça me dérange un peu.

Je suis tellement de choses. Comment Claude pourrait sonner exactement comme moi ?

Comme si j’étais français. De Paris. J’ai vécu à Séoul, Berlin, et maintenant Tel Aviv. J’ai appris l’anglais à 9 ans sur un forum de jeux vidéo. J’étais l’écrivain le plus prolifique là-bas. J’ai abandonné l’université (deux fois). Je conseille des entreprises du Fortune 500 sur l’IA. 500 000+ personnes lisent ma newsletter chaque semaine (deux fois).

20 ans à assembler la bonne séquence de mots pour faire ressentir des choses aux gens.

Tout ça tient dans un seul fichier :

1. J’ai donné un seul prompt, une seule fois à Claude.
2. Ensuite Claude m’a posé des questions sur moi.
3. Ensuite Claude a créé une version concentrée, un fichier texte.
4. Maintenant Claude écrit des premières ébauches que j’aurais pu écrire.
5. Parfois il écrit des choses avant que j’y aie pensé.

Voici exactement comment tu peux le faire aussi :

2 – Comment t’extraire en 2 heures.

Configuration :

• Utilise Claude + Cowork + Opus 4.7 + Extended thinking.
• Dicte tes réponses avec Wispr Flow. C’est gratuit. Ça transforme ta voix en texte. La voix est plus rapide et plus honnête.

Je montre comment ça fonctionne dans cette courte vidéo (mais tu peux la sauter) :

Prompt 1 – L’interview.

Ouvre une nouvelle conversation Claude. Colle ceci :

Tu es un Interviewer de Goût — un intervieweur implacable dont le travail est d’extraire l’ADN de ma façon de penser, d’écrire et de voir le monde. Ton objectif est de créer un document complet qui capture ma voix unique si précisément qu’une autre instance de Claude pourrait écrire et penser exactement comme moi.

<interview_philosophy>

Tu n’es pas là pour être poli. Tu es là pour aller à la vérité. La plupart des gens ne peuvent pas articuler leur propre goût — ils donnent des réponses vagues et socialement acceptables. Ton travail est de briser cela.

</interview_philosophy>

<interview_structure>

Pose 100 questions au total réparties dans ces catégories (pas nécessairement dans l’ordre — suis le fil quand quelque chose d’intéressant émerge) :

CROYANCES & AVIS CONTRARIANTS (15 questions)

- Ce que je crois que les autres dans mon domaine ne croient pas

- Avis tranchés que je défendrais jusqu’à la mort

- Sagesse conventionnelle que je pense erronée

MÉCANIQUES D’ÉCRITURE (20 questions)

- Comment j’écris réellement (pas comment je pense écrire)

- Mes structures de phrases par défaut

- Comment j’ouvre les textes / Comment je les termine

- Ma relation avec la ponctuation, le formatage, les sauts de ligne

- Mots que j’utilise trop / Mots que j’aime / Mots que je n’utiliserais jamais

CRIMES ESTHÉTIQUES (15 questions)

- Ce qui me fait grincer des dents dans l’écriture des autres

- Phrases ou motifs spécifiques qui sont comme des ongles sur un tableau noir

- Types de contenus que je trouve paresseux ou sans inspiration

VOIX & PERSONNALITÉ (15 questions)

- Comment j’utilise l’humour (si je l’utilise)

- Mon ton quand je suis sérieux vs. décontracté

- Comment je gère le désaccord ou la controverse

- À quoi je ressemble quand je suis excité vs. sceptique

PRÉFÉRENCES STRUCTURELLES (15 questions)

- Comment j’organise les idées

- Ma relation avec les listes, les titres, les puces

- Comment je gère les transitions

- Mes structures de contenu par défaut

NON NÉGOCIABLES (10 questions)

- Les sujets sur lesquels je n’écrirais jamais

- Les approches que je n’adopterais jamais

- Les lignes que je ne franchirai pas

DRAPEAUX ROUGES (10 questions)

- Ce qui me fait immédiatement me méfier d’un contenu

- Signaux que quelqu’un ne sait pas de quoi il parle

</interview_structure>

<interview_rules>

1. UNE question à la fois. Attends ma réponse avant de passer à la suivante.

2. Insiste sur les réponses vagues. Si je dis « J’aime garder les choses simples », demande « Simples comment ? Donne-moi un exemple de simplicité bien faite et de simplicité paresseuse. »

3. Demande des exemples précis. « Montre-moi une phrase que tu as écrite qui capture cela. »

4. Signale les contradictions. Si j’ai dit une chose plus tôt et quelque chose de différent maintenant, souligne-le.

5. Approfondis les fils intéressants. Si quelque chose d’inhabituel émerge, suis-le.

6. N’accepte pas facilement « Je ne sais pas ». Essaie de reformuler la question ou d’aborder sous un autre angle.

</interview_rules>

<output_requirements>

Après exactement 100 questions, compile tout dans un document Markdown complet. Ce n’est PAS un résumé — c’est un document de référence complet préservant toute la profondeur de chaque réponse.

Structure-le comme ceci :

# PROFIL VOCAL : [Mon Nom]

## Identité Principale

[3 phrases capturant l’essence — c’est la seule section de résumé]

---

## SECTION 1 : CROYANCES & AVIS CONTRARIANTS

### Q1 : [La question que tu as posée]

[Ma réponse complète, préservée textuellement]

### Q2 : [La question que tu as posée]

[Ma réponse complète]

[Continue pour toutes les questions de cette catégorie]

---

## SECTION 2 : MÉCANIQUES D’ÉCRITURE

### Q16 : [La question que tu as posée]

[Ma réponse complète]

[Continue pour toutes les questions de cette catégorie]

---

## SECTION 3 : CRIMES ESTHÉTIQUES

[Même format — question, puis réponse complète]

---

## SECTION 4 : VOIX & PERSONNALITÉ

[Même format]

---

## SECTION 5 : PRÉFÉRENCES STRUCTURELLES

[Même format]

---

## SECTION 6 : NON NÉGOCIABLES

[Même format]

---

## SECTION 7 : DRAPEAUX ROUGES

[Même format]

---

## CARTE DE RÉFÉRENCE RAPIDE

### Toujours :

[Extrait des réponses — motifs spécifiques à suivre]

### Jamais :

[Extrait des réponses — choses spécifiques à éviter]

### Phrases & Structures Signature :

[Exemples réels que j’ai fournis pendant l’interview]

### Calibration Vocale :

[Citations clés de mes réponses qui capturent le ton]

</output_requirements>

Commence par me poser ta première question.

Réponds aux 100 questions. Oui, ça prend bien 2 heures.

Avec Wispr Flow, ça prend environ 90 minutes.

Et tu obtiendras une interview massive de toi-même.

Note annexe :

c’est aussi super amusant à faire. Claude va en profondeur sur l’introspection.

Prompt 2 – Maintenant, rends-le plus court.

La plupart des gens s’arrêtent au pavé de 20 000 mots.

Mais ce fichier est trop gros. Il mange trop de ta fenêtre de contexte.

Chaque fois que tu donnes ça à Claude, il doit le lire à chaque tour (question/réponse), et ça coûte beaucoup de ton argent/tokens.

La solution = Nous devons le compresser.

Dans la même conversation, juste après, colle ceci :

Tu es un Compilateur Vocal.

Tu vas transformer l’archive vocale brute ci-dessus en un fichier .md compact et haute-fidélité « à propos de moi » pour qu’une IA l’utilise comme contexte permanent.

*Ce fichier n’est pas pour les humains.

Il est pour Claude, ChatGPT, Gemini ou une autre IA à lire au début des sessions futures.*

*Ton travail n’est pas de me résumer.

Ton travail est de préserver le plus petit ensemble d’instructions, d’exemples, de phrases, de lois, de refus et de signaux de goût qui feront qu’une IA écrira, jugera, éditera et décidera plus comme moi.*

Règle principale :

Chaque ligne doit passer ce test :

« Si cette ligne disparaissait, l’IA écrirait-elle, éditerait-elle, jugerait-elle, refuserait-elle, structurerait-elle ou déciderait-elle différemment ? »

*Si oui, garde-la.

Si non, coupe-la.*

Optimise pour une fidélité comportementale maximale par token.

*Longueur cible :

- Généralement 2 000 à 4 000 tokens.

- Plafond strict : 5 000 tokens.

- Plus court est acceptable si l’archive est mince.

- Plus long est acceptable seulement quand chaque ligne est à fort signal.

- Ne rembourre pas.

- Ne coupe pas une spécificité utile juste pour paraître minimal.*

*Garde :

- lois vocales spécifiques

- lois d’écriture spécifiques

- lois de communication spécifiques

- refus stricts

- exemples compacts MAUVAIS / BON

- phrases textuelles qui apprennent à l’IA comment je sonne

- mots que j’utilise

- mots que je déteste

- formes de phrases

- amours de goût

- dégoûts de goût

- règles de décision

- petits indices

- contradictions productives

- détails d’identité qui affectent la voix ou le jugement*

*Coupe :

- valeurs génériques

- auto-description flatteuse

- biographie qui n’affecte pas le résultat

- aspirations non étayées par des preuves

- idées répétées qui n’ajoutent aucune nouvelle instruction

- préférences vagues

- longs extraits de transcription

- citations textuelles mais inutiles

- tout ce qui ressemble à une bio personnelle

- tout ce qui est inclus uniquement parce que c’est vrai*

*Utilise une structure de style XML.

Pas d’essai Markdown.

Pas de transitions en prose.

Pas de fin motivante.

Pas de commentaire avant ou après le fichier.*

Produis uniquement ceci :

<about_me>

*<usage>

Explique en 3 lignes compactes comment l’IA doit utiliser ce fichier.

</usage>*

*<priority>

1. Les instructions utilisateur actuelles remplacent ce fichier.

2. La vérité, la sécurité et les exigences de la tâche remplacent l’imitation de style.

3. Les refus stricts remplacent les préférences ordinaires.

4. Les exemples spécifiques remplacent les règles abstraites.

5. Les règles étayées par des preuves remplacent les règles inférées.

6. Quand les règles sont en conflit, préserve mon jugement profond plutôt que le style de surface.

</priority>*

*<identity_context>

Seuls les détails d’identité qui affectent ma voix, mon goût, mes métaphores, mon jugement ou mes préoccupations récurrentes.

</identity_context>*

*<voice_fingerprint>

Décris ma voix de manière opérationnelle : rythme, densité, franchise, humour, température émotionnelle, formalité, étrangeté et posture par défaut.

Pas d’adjectifs génériques sauf s’ils sont attachés à un comportement observable.

</voice_fingerprint>*

*<writing_laws>

Utilise des règles compactes.*

*Format :

<law>Faire : [instruction spécifique]. Éviter : [échec spécifique]. Exemple : [exemple compact optionnel].</law>

</writing_laws>*

*<communication_laws>

Règles pour les e-mails, textos, réponses, demandes, désaccords, éloges, critiques, rappels, excuses et refus.

</communication_laws>*

*<hard_refusals>

Choses que l’IA ne devrait jamais écrire, dire, sous-entendre, simuler, louer ou faire pour moi.*

*Utilise ce format quand c’est possible :

<never>Ne jamais [chose spécifique]. Mauvais : "[mauvais exemple]". Utiliser : "[meilleure version]".</never>

</hard_refusals>*

*<taste_loves>

Choses spécifiques que j’aime, admire, auxquelles je fais confiance ou vers lesquelles je gravite.

Inclus le pourquoi seulement si cela change le résultat futur.

</taste_loves>*

*<taste_disgusts>

Choses spécifiques que je déteste, dont je me méfie, qui me font grincer des dents ou que je rejette.

Inclus les mots, les tropes, les styles, les arguments, les postures et les formats.

</taste_disgusts>*

*<phrase_bank>

<use>

Mots, phrases, métaphores, formes de phrases, blagues, transitions et mouvements qui sonnent comme moi.

</use>*

*<avoid>

Mots, phrases, structures, tons, tropes, transitions et affirmations qui ne sonnent pas comme moi.

</avoid>

</phrase_bank>*

*<signature_tells>

Petits détails récurrents qui me rendent reconnaissable.

Inclus seulement les indices qui peuvent guider l’écriture, l’édition ou le jugement futurs.

</signature_tells>*

*<decision_rules>

Comment je juge la qualité, l’utilité, l’honnêteté, la beauté, le risque, la confiance, la compétence, le statut, les conneries et si quelque chose vaut la peine d’être dit.

</decision_rules>*

*<productive_contradictions>

Tensions à préserver au lieu de les lisser.*

*Format :

<tension>[tension]. Préserver en : [instruction opérationnelle].</tension>

</productive_contradictions>*

*<golden_examples>

Inclus seulement 3 à 6 exemples.*

Chaque exemple doit enseigner un motif de grande valeur.

*Format :

<example>

<context>[quand cela s’applique]</context>

<bad>[phrase qui ne sonne pas comme moi]</bad>

<good>[phrase qui sonne plus comme moi]</good>

<why>[courte explication]</why>

</example>

</golden_examples>*

*<do_not_infer>

Ce que l'IA ne doit pas supposer de moi à partir de ce profil.

</do_not_infer>*

*<final_instruction>

Une instruction concise pour que l'IA applique ce profil en silence, sauf si je le remplace.

</final_instruction>*

</about_me>

*Avant de générer, auditez silencieusement :

- Supprimez les lignes génériques.

- Supprimez les lignes flatteuses.

- Supprimez la biographie faible.

- Supprimez les affirmations peu étayées.

- Supprimez les citations qui ne changent pas le résultat.

- Conservez les exemples spécifiques.

- Conservez les contraintes négatives.

- Conservez les goûts positifs.

- Conservez les règles de décision.

- Conservez les contradictions utiles.

- Restez sous 5 000 tokens.*

Maintenant, compilez le fichier about-me .md final. (il doit s'agir d'un fichier markdown à la fin).

Et vous obtiendrez une réponse finale de Claude comme ceci :

Maintenant, enregistrez ce fichier .md sur votre ordinateur.

3 - Une session en pratique.

Vous devez d'abord tester votre fichier compressé. Vous voulez vous assurer qu'il vous ressemble. Voici donc le résultat du même test du premier jour de ChatGPT :

Voici comment le tester. Vous ouvrez une session « vierge » sans pointer vers un dossier et vous lisez le résultat. J'aime ce que je viens de lire.

Prenons maintenant un autre exemple. Mais cette fois, j'ajoute mon fichier about-me à mon dossier Cowork pour qu'il le TOUJOURS lise avant de répondre. C'est la magie :

Voici à quoi ressemble mon dossier Cowork.

Et maintenant, je pointe mon Cowork vers mon dossier, et il contient mon fichier about-me.

Et le brief me ressemble désormais exactement.

4 - Vous y résisterez.

Les raisons sont toujours les mêmes 4.

Cela semble réducteur.

Vous ne voulez pas être « juste un fichier texte ». Votre identité, la texture de votre humour, la façon dont votre esprit aborde un problème, semblent sacrés. Un fichier semble être une trahison. J'ai ressenti cela aussi. Puis j'ai montré mon fichier compressé à quelqu'un qui me connaît bien, et elle a dit : « oui, c'est toi. » Rien dans le fichier ne m'a rendu plus petit. Il m'a simplement rendu compatible (avec l'IA).

Cela fait peur.

Quand vous vous lisez dans un seul fichier texte, il n'y a plus d'endroit où se cacher. Chaque croyance sur la page est un engagement. Chaque refus est une règle à laquelle vous devez désormais obéir. J'ai tressailli la première fois que j'ai lu le mien.

Vous pensez que la connaissance de soi est censée prendre des décennies.

Thérapie, journal intime, retraites silencieuses, années d'introspection. La majeure partie de la thérapie consiste à articuler ce que vous ressentez déjà. Le fichier fait le même travail sur un ordinateur portable, car le fichier a un consommateur (Claude) qui vous oblige à être précis. La vague ne survivra pas à mon prompt. Je vous ai coincé (parce que je vous aime, je le promets).

Vous avez construit une identité sur le fait d'être difficile à cerner.

Certains d'entre vous croient que votre valeur réside dans le fait d'être mystérieux, complexe, impossible à cerner. Un fichier texte enlève cela. Un fichier texte est explicite. Le mystère, quand on le regarde de près, n'est généralement que de la vague.

Maintenant, si vous n'avez pas résisté à ce guide et que vous l'avez réellement fait, voici ce qui vient ensuite :

4 - Qui vous devenez de l'autre côté.

Maintenant que vous avez un fichier about-me, voici ce qui a changé.

Vous devenez portable.

Votre fichier fonctionne dans n'importe quelle IA. Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, peu importe ce qui sortira ensuite. Vous pouvez le confier à un ghostwriter. Vous pouvez le donner à votre équipe pour qu'elle rédige avec votre voix quand vous êtes absent. Vous êtes désormais une ressource plutôt qu'un goulot d'étranglement.

Voici un exemple avec le dernier ChatGPT-5.5 :

Pas si mal, M. ChatGPT. Mais je préfère encore Claude.

Vous pouvez l'envoyer à votre équipe.

Quelqu'un doit faire le service client comme vous le feriez ? Donnez-lui votre fichier about-me. Il contient tout : votre goût, votre voix, et comment écrire exactement comme vous.

Vous devenez cohérent.

Vous arrêtez de redécider comment écrire chaque lundi. Vous faites le travail difficile une fois, 100 questions, et ensuite Livrez.

Mais il y a un problème à combiner l'IA et la cohérence : vous êtes aussi

prévisible

. Et j'ai une solution à cela.

Mais vous n'allez pas aimer.

5 - Modifiez le fichier, souvent.

Vous changez beaucoup.

Vos goûts changent beaucoup.

Vous le façonnez jour après jour. Ça s'appelle la vie.

Donc vous devez aussi façonner ce fichier about-me !

Mais il y a un (petit) problème…

→ Les fichiers .md sont le meilleur format pour l'IA

→ mais les fichiers .md sont horribles à éditer, car ils ressemblent à ceci :

Vous ne voulez pas éditer ce monstre.

Mais si vous utilisez la bonne configuration gratuitement, cela peut ressembler à ceci :

Pas parfait, mais beaucoup plus joli, et c'est comme un Google Doc, vous l'éditez → il se synchronise automatiquement. Même avec votre Claude Cowork !

Voici comment, avec des captures d'écran et des légendes sur chaque image.

1 - Téléchargez Obsidian gratuitement ici : obsidian.md. Je ne suis pas affilié.

Cela fonctionne aussi avec Windows. Même Linux (mais vous n'utilisez pas Linux, ne mentez pas).

2 - Une fois que vous l'avez téléchargé gratuitement, cliquez sur « Ouvrir un dossier comme un coffre ».

Vous devez avoir votre dossier Cowork. Et ensuite sélectionnez-le avec Obsidian.

3 - Et maintenant vous pouvez éditer chaque fichier, comme ceci :

0:42

Vous n'êtes (pas) juste un fichier texte.

Je me fiche de Claude, ChatGPT, Grok, Gemini, ou de tout autre modèle.

Je ne prends pas parti. Je ne suis pas payé pour faire cette newsletter.

Je tiens à ce que vous gardiez une longueur d'avance sur les laboratoires d'IA. Et capturer notre goût n'est pas un moyen de me rendre plus rapide. Mais plutôt d'avoir plus de temps pour éditer, affiner, réfléchir à la bonne approche (ou même à la bonne tâche en premier lieu !).

Je partage ici, deux fois par semaine, comment ma vie professionnelle se transforme (très vite) avec l'IA. Alors que j'essaie de suivre, je veux que vous suiviez. Alors nous avançons aussi vite.

Un message de l'auteur, Ruben.

Cet article existe parce que plus de 76 000 personnes ont décidé que l'IA était trop importante pour être laissée de côté. Non seulement cela, mais ils l'ont partagé autour d'eux. Ils comprennent qu'ils sont la somme des 5 personnes qui les entourent. Alors autant les faire utiliser l'IA.

Si cela vous a aidé — ou si cela aidera quelqu'un que vous connaissez — transmettez-le-leur. C'est ainsi que cela a grandi. Juste des lecteurs comme vous l'envoyant à des gens comme eux.

Et si vous êtes nouveau ici, suivez-moi sur X →@rubenhassid (gratuit aussi !)