J'ai lu un livre intitulé The Why Cafe, et il était vraiment intéressant, alors laissez-moi vous en parler. Il semble être un best-seller mondial, avec 5 millions d'exemplaires vendus.
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Grosso modo, ce livre pose la question : « Est-ce que c'est acceptable que la vie reste comme ça ? » Il m'a offert l'occasion de réexaminer la réalité et de réfléchir aux choses que je fais toujours sans y penser.
Surtout à l'ère de l'IA, nous devons revenir à l'essentiel : « Qu'est-ce que les humains devraient réellement faire ? »
Le temps nous est volé
Le thème principal de ce livre comporte cette question : « Pourquoi es-tu là ? »
Nous sommes occupés chaque jour. Travailler, regarder les réseaux sociaux, répondre, rencontrer, regarder les infos — avant même de nous en rendre compte, la journée est finie. Mais quelle est la valeur de tout cela dans la vie ? Il doit y avoir beaucoup de choses insignifiantes qui s'y mêlent.
Par exemple, des montagnes d'e-mails, des vidéos courtes qui défilent, des publicités web qu'on regarde par hasard, des jeux sur smartphone, et ainsi de suite. Des gens intelligents partout dans le monde utilisent tous les moyens possibles pour nous voler notre temps.
L'accumulation de ces petites choses nous prive peu à peu de notre attention et de notre énergie. Ce qui est important ici, c'est que le temps de la vie est limité. Pour tout le monde, une fin finira par arriver.
Le bonheur est étonnamment proche
Lire ce livre m'a fait réaliser que penser « Je le ferai quand je serai établi », « Je le ferai quand j'aurai économisé de l'argent » ou « Je le ferai quand j'aurai le temps » ne sert à rien.
Au moment où tu te dis « Youpi ! J'ai économisé ! J'ai du temps ! », il se peut qu'il te reste très peu de temps. Avant de regretter en pensant « J'aurais dû agir plus tôt », tu dois correctement réexaminer et concevoir ta propre vie.
Par exemple, déposer et aller chercher un enfant à ses cours de danse semble prendre du temps à première vue, et il faut entretenir les apparences avec les autres mères, et c'est dur et fastidieux…
Pourtant, la période de l'éducation des enfants passe en un clin d'œil. Au collège, ils t'ignoreront probablement, et au lycée, ils diront sûrement que tu es pénible.
Le bonheur devrait se trouver dans des endroits étonnamment familiers. Nous le négligeons simplement. Nous utilisons simplement l'occupation comme excuse. Le temps où tu peux voir ton enfant danser de toutes ses forces ne dure que quelques années dans ta vie. De plus, ce temps ne reviendra jamais.
Dîner en famille, avoir des conversations banales, faire ensemble du « oshikatsu » sur YouTube. Tu ne réalises la valeur de ce genre de bonheur qu'après l'avoir perdu.
Je pense que le moment où les gens se disent enfin « Ah, j'étais heureux » se produit probablement pendant ces instants du quotidien.
Au-delà de l'efficacité avec l'IA
Récemment, les choses que nous pouvons rendre efficaces en utilisant pleinement l'IA ont énormément augmenté.
Les recherches pour le travail, la création de documents comme PowerPoint, et la rédaction d'articles comme des blogs peuvent désormais être faites en très peu de temps. C'est un changement vraiment étonnant.
Ce qui devient important ici, c'est « que faire du temps libre gagné ». Qu'allez-vous faire du temps que vous avez économisé ? Si vous ne l'utilisez pas pour le bonheur, c'est un gaspillage, même si vous avez gagné en efficacité.
- Passer du temps avec les enfants
- Dîner en famille
- Se promener dans le quartier avec son partenaire
- Lire un roman préféré
- Faire une sieste paresseuse
- Essayer quelque chose que vous aimez
Je pense que pouvoir utiliser le temps pour « la vie elle-même » de cette façon est le vrai sens de l'efficacité.
Pendant que vous pensez « après la retraite », « quand j'aurai économisé » ou « quand j'aurai le temps », la vie se terminera tout simplement.
C'était un livre qui m'a fait réexaminer « maintenant » plutôt que « un jour ». Pour résumer :
Leçons tirées de ce livre :
- Le temps de la vie est plus limité que vous ne le pensez
- Quand vous êtes occupé, vous perdez de vue ce qui est vraiment important
- Remplir votre vie uniquement des attentes des autres est douloureux
- Vous devez façonner votre propre vie vous-même
- Le bonheur n'est pas spécial ; il est proche
- Utilisez le temps créé par l'efficacité pour vous-même
- « Je le ferai un jour » n'arrive jamais
Checklist à se poser :
- Ce que je fais maintenant est-il vraiment ce que je veux ?
- Est-ce que je vis selon les attentes des autres ?
- Est-ce que je continue des habitudes qui me volent juste du temps ?
- Est-ce que je remets à plus tard le temps passé en famille ?
- Est-ce que je vis en ayant conscience de l'espérance de vie en bonne santé ?
- À quoi est-ce que je veux utiliser le temps créé par l'IA et l'efficacité ?
- Est-ce que je savoure correctement le « temps qui n'existe que maintenant » ?
Voilà
C'était un livre acheté sur un coup de tête en librairie, mais il était meilleur que prévu.
Surtout à l'ère de l'IA, il est devenu l'occasion de repenser : qu'est-ce que je veux vraiment faire ? Quel est mon but dans ce monde ? Qu'est-ce que je veux accomplir ?
Peut-être que c'est correct de s'arrêter de temps en temps et de se demander : « Pour quoi est-ce que je veux vivre ? » La fin.
