En regardant VIVANT, je me suis dit : « C’est tout simplement incroyable. » Le personnage de Masaharu Fukuyama, Yunosuke Nogi, a des répliques d’une longueur hallucinante. « Comment fait-il pour retenir tout ça ? » Intrigué, j’ai mené l’enquête… et j’ai été encore plus surpris.
Dans les coulisses du tournage de VIVANT diffusées dans Sunday First Ear, on découvre qu’il devait mémoriser des textes allant jusqu’à 34 pages, tout en s’attaquant à des dialogues dans 10 langues différentes.
Normalement, on se dit : « Sa mémoire doit fonctionner différemment de la nôtre. » C’est ce que j’ai pensé au début, moi aussi. Mais en épluchant ses interviews, j’ai découvert une méthode étonnamment rigoureuse.
Finalement, ce qui est impressionnant, ce n’est pas seulement sa mémoire, mais sa « méthode » d’apprentissage.
En creusant cette méthode, j’ai d’ailleurs trouvé de nombreuses similitudes avec les recherches scientifiques sur la mémoire. Si c’est le cas, ce n’est pas juste une anecdote réservée aux acteurs. Cela devrait pouvoir s’appliquer aux révisions pour un examen ou à l’apprentissage de vocabulaire anglais.
Aujourd’hui, nous allons donc analyser les méthodes de mémorisation réellement utilisées par Masaharu Fukuyama, en les confrontant aux études scientifiques sur la mémoire.
1. Mémoriser : parler à voix haute plutôt que de simplement lire
Lors de l’émission Konekuto sur TBS Radio en avril 2026, on a demandé à Masaharu Fukuyama comment il faisait pour retenir d’aussi longues répliques.
Sa réponse : « Je les apprends comme si je récitais des sutras. »
Il copie le texte du scénario sur son smartphone et le marmonne sans cesse dès qu’il a un moment de libre. Autrement dit,
Au lieu de « rester assis à un bureau pendant 3 heures pour essayer de tout retenir », il
le répète à voix haute plusieurs fois tout au long de la journée.
Ce geste de « parler à voix haute » produit un effet fascinant, confirmé par la recherche sur la mémoire.
On appelle cela l’« effet de production ».
Une étude de MacLeod et al. (2010) a démontré que les mots prononcés à voix haute sont mieux retenus que ceux lus silencieusement.
La raison est simple. La lecture silencieuse repose principalement sur l’information visuelle (« voir le texte »). Mais le fait de parler à voix haute ajoute la vision du texte, l’articulation, l’écoute de sa propre voix et le mouvement de la bouche. La quantité d’informations traitées augmente.
Parler à voix haute crée davantage d’ancrages pour la mémoire.
Alors, même pour préparer un examen, au lieu de relire 10 fois, essayez de le dire une fois à voix haute. Pour le vocabulaire anglais, prononcez-le. Pour les termes techniques, expliquez-les vous-même :
« XX signifie YY. »
Ne vous contentez pas de fixer votre manuel.
Pour mémoriser, utilisez votre bouche autant que vos yeux.
La méthode de Masaharu Fukuyama consistant à « apprendre comme en récitant des sutras » a donc tout son sens d’un point de vue scientifique.
2. Les longs textes : y revenir souvent pendant les temps morts, plutôt que tout avaler d’un coup
Un autre détail intéressant de cette même interview dans Konekuto concerne les « temps morts ».
Masaharu Fukuyama garde son scénario sur son smartphone et le révise dès qu’il a une minute. L’important ici, ce n’est pas le smartphone en lui-même.
Il n’essaie pas de tout apprendre d’un coup ; il revient sur les mêmes répliques à intervalles réguliers.
Cela correspond exactement au concept de « pratique distribuée ».
Cepeda et al. ont analysé 184 articles, 317 expériences et 839 évaluations portant sur la pratique distribuée. Ils ont confirmé la tendance suivante :
répéter un contenu à intervalles espacés ancre la mémoire bien plus durablement que de tout bachoter d’un seul coup.
Prenons un exemple : vous devez apprendre 100 mots d’anglais. Vous pouvez passer 1 heure le soir à faire la série 1, la série 2, la série 3. Ou alors, vous pouvez faire une série le matin, une autre dans les transports, vérifier vos erreurs à midi et vous tester à nouveau le soir.
Même si le nombre de répétitions est identique (3 ou 4), la seconde méthode intègre un « temps d’oubli ». À chaque fois, vous devez fouiller dans votre mémoire en vous demandant : « C’était quoi déjà ? »
Plus il y a de choses à mémoriser, plus il vaut mieux augmenter la fréquence à laquelle on revoit l’information, plutôt que de simplement rallonger le temps d’étude.
Surtout quand on parle de 34 pages. N’essayez pas de tout ingurgiter en une nuit. Faites en sorte que ces répliques apparaissent régulièrement dans votre quotidien.
Masaharu Fukuyama vient à bout des longs textes non pas grâce à « une seule longue session », mais en multipliant les sessions courtes.
3. Fukuyama ne mémorise pas seulement le texte, mais aussi les mouvements de la bouche
Et c’est là que j’ai été le plus surpris. Masaharu Fukuyama ne se contente pas de parler à voix haute.
Dans l’épisode de juillet 2026 de Sunday First Ear, sa méthode pour les longues répliques de VIVANT a été dévoilée : mémoriser la « forme » en prononçant chaque mot uniquement avec ses voyelles.
Jusqu’à 34 pages. Au lieu de lire le texte normalement, il le répète en ne gardant que les voyelles. Ça semble extrême. Mais en entendant cela, j’ai compris :
Masaharu Fukuyama ne se contente pas d’« apprendre son texte dans sa tête », il « fait mémoriser le texte à son corps ».
C’est différent du point n° 1. Le premier point expliquait que « parler à voix haute multiplie les indices de mémorisation ».
Mais l’exercice des voyelles va encore plus loin. Il ne répète pas seulement le sens des mots, mais aussi les mouvements de la bouche, les sons, le rythme et l’ordre de prononciation.
Dans les recherches sur l’effet de production mentionnées plus haut, il a été prouvé que ce n’est pas seulement la vocalisation, mais bien le mouvement physique de la bouche qui aide à la mémorisation.
Parler implique non seulement une entrée auditive, mais aussi des informations sensorielles et motrices liées au mouvement de la bouche.
Autrement dit,
Ce n’est pas juste le souvenir de « connaître cette phrase ».
Il crée des repères physiques du type : « après ce mouvement de bouche, c’est ce son qui suit ».
C’est pourquoi, face à 34 pages de texte, il ne cherche pas mot par mot dans sa tête, mais atteint un état où sa bouche connaît déjà le mot suivant. C’est toute la brillance de l’exercice des voyelles de Masaharu Fukuyama.
Vous pouvez appliquer cette même logique à vos études. Pour le vocabulaire anglais, apprenez la prononciation en même temps que le sens. Pour les phrases en anglais, ne suivez pas le texte uniquement des yeux : dites-les à voix haute, encore et encore. Pour les définitions longues, expliquez-les vraiment, entièrement, avec votre propre bouche.
Passez du stade de « comprendre » à celui de « mon corps sait le reproduire ».
C’est une différence majeure par rapport à la mémorisation par simple lecture.
4. Vérifier sa mémoire en récitant sans regarder, plutôt qu’en relisant
Un autre aspect fascinant de l’approche de Masaharu Fukuyama a été révélé dans Konekuto sur TBS Radio.
Il a déclaré : « En général, j’arrive sur le plateau en connaissant déjà mon texte », révélant ainsi qu’il n’apporte généralement pas le scénario sur le lieu de tournage. C’est un point crucial quand on parle de mémorisation.
« Le savoir quand on le lit » et « être capable de le dire sans regarder » sont deux choses totalement différentes.
En lisant un manuel, on se dit souvent : « Ah oui, je connais. » Mais si on ferme le livre et que quelqu’un demande : « Explique-moi », plus rien ne sort.
Ça arrive tout le temps.
C’est parce qu’on en est seulement au stade de « reconnaître si on le voit », et non de « pouvoir le récupérer soi-même ». Dans le cas de Masaharu Fukuyama, il ne peut pas consulter son scénario pendant qu’il joue. Par conséquent, être capable de le dire parfaitement tout en ayant le texte sous les yeux ne sert à rien.
Ce qu’il faut, c’est être capable de le dire sans le scénario.
Cela rejoint le concept de « pratique de récupération » (retrieval practice) dans la recherche sur la mémoire.
Une étude publiée par Karpicke et Blunt dans Science a montré que le fait de s’entraîner à récupérer l’information de sa mémoire après avoir fermé le document donnait de meilleurs résultats d’apprentissage par la suite, comparé au fait de relire le texte ou de créer des cartes mentales.
Donc, dans vos révisions, ne vous arrêtez pas à lire, lire et relire. Après avoir lu une page, fermez le livre. Puis demandez-vous : « Qu’est-ce qui était écrit sur cette page ? » Écrivez-le sur une feuille blanche. Résolvez des exercices. Essayez de l’expliquer à voix haute à quelqu’un d’autre.
« Comprendre » et « se rappeler » sont deux choses distinctes.
Et les examens exigent la seconde. Ce n’est pas une question de combien de fois vous avez parcouru votre manuel.
Combien êtes-vous capable de restituer une fois le manuel fermé ?
Voilà ce qui devrait devenir votre critère de mémorisation.
5. Même pour 10 langues, commencez par transformer l’information en quelque chose de gérable
Ce qui est encore plus stupéfiant dans VIVANT, c’est l’aspect linguistique.
Dans l’interview de Sunday First Ear, on apprend comment Masaharu Fukuyama mémorise des répliques dans 10 langues.
Sa méthode est fascinante. D’abord, il transcrit les répliques étrangères en katakana. Il mémorise cette version une première fois. Ensuite, il fait corriger sa prononciation par des professeurs de chaque langue. Et apparemment, il faisait cela pour plusieurs langues en parallèle. Ce qui m’a interpellé, ce n’est pas l’utilisation du « katakana » en soi.
Masaharu Fukuyama n’essaie jamais de mémoriser une information complexe telle quelle.
Il la transforme d’abord en quelque chose qu’il peut manipuler. Au lieu de s’accrocher directement à des sons étrangers inconnus, il les convertit en caractères lisibles. Il mémorise ça. Puis il affine progressivement vers une prononciation exacte.
Cette action de « transformer en un format assimilable » est également cruciale pour la mémoire.
Slamecka et Graf ont mis en évidence l’« effet de génération » en 1978, montrant que la rétention mémorielle est meilleure lorsqu’on génère l’information soi-même plutôt que lorsqu’on se contente de lire passivement une information fournie.
Autrement dit, au lieu d’accepter passivement l’information, traitez-la vous-même. Reconstruisez-la. Transformez-la en un format que vous maîtrisez. Ces actions deviennent elles-mêmes des indices de mémorisation.
Donc, pour vos examens, inutile d’apprendre par cœur des explications complexes telles quelles. Découpez les longs textes en blocs. Reformulez les termes techniques avec vos propres mots. Schématisez les mécanismes compliqués. Associez les mots anglais à leur sonorité et à leur sens.
Si vous n’arrivez pas à mémoriser, avant de douter de vos capacités, changez la « forme de l’information ».
C’est essentiel. Lire et relire des choses difficiles sous leur forme difficile.
Puis échouer à les retenir et se dire : « Je suis nul pour mémoriser. »
Mais le problème n’est peut-être pas votre capacité de mémorisation, c’est peut-être
le fait d’essayer de faire entrer l’information dans votre tête sous une « forme difficile à retenir » dès le départ.
Face à 10 langues, Masaharu Fukuyama ne les a pas acceptées telles quelles.
Il les a transformées en informations gérables avant de les mémoriser.
6. Le but de la mémorisation n’est pas de se souvenir, mais d’être libre dans son jeu
En observant tout cela, une autre question se pose. Pourquoi Masaharu Fukuyama se prépare-t-il autant ? Ce n’est certainement pas pour frimer en récitant 34 pages.
Dans Sunday First Ear, lorsque Osamu Hayashi l’a interrogé sur sa préparation, Masaharu Fukuyama a répondu : « Si je ne connais pas mon texte, je vais me faire distancer. » L’émission a également raconté une anecdote sur un tournage à dos de chameau en Azerbaïdjan.
Sur un vrai plateau, l’imprévu est roi. Les chameaux courent plus vite que prévu. Les positions des caméras changent. Les partenaires improvisent. La mise en scène est modifiée sur le vif.
Dans ces moments-là, si vous êtes en train de réfléchir à « c’était quoi ma prochaine réplique ? », vous ne pouvez pas réagir. Masaharu Fukuyama l’a d’ailleurs dit lui-même dans l’émission :
« La préparation est essentielle. Savoir si vous pourrez surfer sur l’ambiance du plateau pendant la prise dépend de votre niveau de préparation. »
Ici, tout prend son sens. Parler à voix haute. Répéter pendant les temps morts. Ancrer le texte dans le corps via les voyelles. S’entraîner à restituer sans le scénario. Transformer les langues étrangères en formats gérables. La raison derrière tout cela tient en une seule chose :
Faire en sorte de ne plus avoir à penser au texte pendant la performance.
Cela s’applique aussi aux examens. Si vous devez vous arrêter pour réfléchir « Que veut dire ce mot ? » à chaque phrase anglaise dans le TOEIC, vous perdez la bande passante nécessaire pour comprendre le texte dans son ensemble. Lors d’un examen professionnel, si vous peinez à vous rappeler les termes de base un par un, vous n’aurez plus d’énergie mentale pour les questions d’application. C’est pour cela qu’on apprend les bases par cœur.
Ce n’est pas pour se vanter de ses talents de mémorisation.
Vous créez un état où vous n’avez plus besoin de réfléchir aux choses simples, afin de pouvoir réfléchir aux choses complexes.
La mémorisation donne l’impression de « bourrer le cerveau d’informations ». Mais je pense que c’est l’inverse. Mémoriser, c’est créer de l’espace libre dans son cerveau. Si les bases remontent automatiquement, vous pouvez utiliser votre cerveau pour autre chose pendant l’action.
Masaharu Fukuyama prépare des quantités astronomiques de texte non pas pour le simple plaisir de le mémoriser, mais
Pour jouer.
Mémoriser n’est pas le but. Le but, c’est de créer un état où les choses sortent sans qu’on ait à y penser.
C’est la découverte la plus passionnante en enquêtant sur les méthodes de mémorisation de Masaharu Fukuyama.
En résumé
Le volume d’informations que Masaharu Fukuyama gère dans VIVANT est colossal.
Des répliques allant jusqu’à 34 pages.
10 langues.
Et il doit jouer tout en gérant cela.
Au début, je pensais moi aussi :
« Sa mémoire doit être différente de celle des gens normaux. »
Mais en suivant ses interviews, ce qui est devenu clair, c’est tout autre chose.
Ce qui est impressionnant, ce n’est pas seulement le volume mémorisé, mais le « processus » pour y arriver.
Parler à voix haute.
Y revenir à intervalles espacés.
Utiliser les mouvements de la bouche.
Récupérer l’information sans regarder.
Transformer les infos complexes en formats gérables.
Aller jusqu’au stade où la mémorisation ne consomme plus d’énergie mentale pendant la performance.
En reliant toutes ces méthodes, on obtient le flux suivant :
Retenir avec la voix → Retenir avec le temps → Retenir avec le corps → Récupérer seul → Remodeler l’information → Devenir libre dans la performance
Les personnes qui ont du mal à mémoriser ont tendance à penser :
« Je dois lire plus. »
« Je dois augmenter mon temps de révision. »
Mais en observant la méthode de Masaharu Fukuyama, on comprend que ce qu’il faut changer, c’est autre chose.
Pas le nombre de lectures, mais la façon de mémoriser.
Alors, si vous voulez changer les choses dès aujourd’hui, pas besoin de faire des efforts surhumains.
Si vous lisez habituellement en silence, essayez de le dire à voix haute une fois.
Si vous bachotez le soir, revoyez-le rapidement le matin ou l’après-midi.
Après avoir lu une page de votre manuel, ne passez pas simplement à la suite : fermez-le et essayez de vous souvenir.
Si les explications complexes ne rentrent pas, reformulez-les avec vos propres mots.
Rien qu’avec ça, vous échappez à la « mémorisation par simple lecture ».
Et le but de la mémorisation n’est pas
de « devenir quelqu’un qui retient beaucoup de choses ».
C’est
de créer un état où les informations nécessaires sortent sans effort, permettant à votre cerveau de se concentrer sur ce qui exige vraiment de la réflexion.
Vous n’avez pas besoin de mémoriser 34 pages de texte.
Mais
Arrêtez la « mémorisation par simple lecture ».
Ça, vous pouvez le faire dès aujourd’hui.
Si la lecture de cet article vous a fait penser :
« Comment intégrer ça à mes propres révisions ? »
« Est-ce que ma méthode actuelle est vraiment la bonne pour moi ? »
Dans mon groupe de discussion ouvert, j’échange des informations sur les certifications et les méthodes d’apprentissage avec des personnes qui étudient réellement.
Plutôt que de chercher votre méthode tout seul dans votre coin, le simple fait de voir comment font les autres peut vous donner des idées.
Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à nous rejoindre.
▼ Mon groupe de discussion sur les études est ici
https://note.com/edward_041127/n/ndeecd677d3ae?sub_rt=share_b
