Le seul véritable test d'intelligence est d'obtenir ce que vous voulez dans la vie. — Naval Ravikant
Un signe fondamental d'une faible intelligence est l'incapacité à garder deux idées contradictoires en tête à la fois.
La plupart des gens traitent une idée comme une équipe à rejoindre.
Une fois qu'ils ont rejoint cette équipe, le point de vue opposé devient une menace.
Ils cessent de penser et commencent à réagir, ce qui est bien plus dangereux qu'il n'y paraît, car si le résultat de votre vie dépend des choix que vous faites, et que votre niveau de pensée détermine les opportunités que vous pouvez voir – le temps que vous passez à réagir, à vous offenser ou à régurgiter les scripts que la société et la culture ont programmés dans votre cerveau
Tel est notre objectif.
Non pas de devenir plus intelligent d'une manière ou d'une autre, mais d'augmenter notre flexibilité cognitive. C'est-à-dire, augmenter la durée et la profondeur de notre réflexion sans que notre esprit ne soit détourné par une réaction à une idée opposée. Le monde d'aujourd'hui est parsemé de pièges de pensée qui vous maintiennent en colère, stupide et pauvre – nous verrons bientôt comment les éviter.
Il y a 3 niveaux de pensée.
Petite auto-promo rapide : Pour ceux qui ont demandé un tutoriel Eden (recherche sur les réseaux sociaux pour des idées validées et un espace de travail pour les créatifs/créateurs – voici un guide complet d'une heure qui vient de sortir – sauvegardez-le pour plus tard et revenez lire.
Niveau 1 - Le PNJ
Le monde est un cirque. C'est un lieu de lumières au néon, de sirènes stridentes et d'objets brillants. C'est un lieu d'institutions, de dogmes et de propagande créée pour contrôler les masses. Le monde est un lieu de demi-vérités et de mensonges purs et simples. C'est un lieu qui conditionne et lave le cerveau des masses pour leur faire croire à diverses fantaisies.
La politique, la religion, les écoles, les équipes, la spiritualité, le développement personnel, et toutes les institutions et dogmes qu'ils créent servent à organiser les individus en groupes rivaux afin qu'ils puissent être contrôlés.
– Kapil Gupta
Dans un jeu vidéo, un « PNJ » est un personnage non-joueur.
Ils fonctionnent sur un script. Quand vous leur parlez, ils n'ont que quelques choses sélectionnées à dire.
C'est le point de départ pour presque tout le monde. Vous naissez dans une culture spécifique avec un ensemble spécifique de valeurs. Pour la plupart des gens, cela signifiait qu'on leur apprenait à aller à l'école, à trouver un bon travail et à louer leur Dieu. À moins que vos parents n'aient eu une grande capacité d'action et n'aient remis en question leurs propres croyances, ils ne vous ont probablement pas appris à le faire.
En fait, ils se sentiraient menacés si vous décidiez de faire autre chose que d'être un bon élève et de devenir un rouage de la machine.
C'est le stade pré-rationnel du développement cognitif.
Les personnes à ce stade de cognition traitent l'autorité comme une vérité absolue. Ils obéissent à leur prêtre, leurs parents, leurs professeurs, leur manuel scolaire, ou leur influenceur ou célébrité préféré, plutôt que d'évaluer les idées sur la base de leur mérite et de la pensée critique.
Pour eux, le monde est binaire. Il se divise proprement en bien/mal, nous/eux, sacré/profane. Il leur est vraiment difficile de traiter les nuances car ils n'ont pas l'architecture cognitive nécessaire pour contenir le paradoxe.
Ce ne sont pas des niveaux d'esprit permanents. Ce sont des états temporaires. Vous pouvez régresser vers la pensée de niveau 1 à tout moment, surtout pendant les périodes stressantes ou chaotiques de votre vie.
L'objectif, comme nous le verrons et l'apprendrons, est d'accumuler le temps que nous passons dans des niveaux de pensée plus élevés, car c'est ce qui détermine notre succès et notre qualité de vie.
Enfin, leur identité ne fait qu'un avec leur tribu. Qui ils sont est une représentation directe de leur travail, de leur religion, de leur équipe sportive ou de leur parti politique, et si l'un de ces éléments est remis en question, ils se sentent menacés et réagissent violemment comme s'ils étaient sous attaque physique.
Niveau 2 - Le Personnage Principal
À un moment donné, vous décidez d'arrêter de vivre la vie que quelqu'un vous a assignée et de commencer à poursuivre la vôtre.
Certains appelleraient cela le stade de la rébellion.
C'est la naissance de la pensée critique par défaut, plutôt que quelque chose qui montre occasionnellement le bout de son nez.
Vous commencez à remettre en question votre éducation, votre foi, votre chemin, votre politique, et toutes les autorités et traditions auxquelles vous obéissiez auparavant sans y penser une seconde.
Le monde devient un puzzle, une série de quêtes. Vous commencez à voir vos choix comme quelque chose que vous contrôlez. Vous poursuivez une nouvelle carrière, recherchez le développement personnel, démarrez une activité secondaire, ou satisfaites votre curiosité et commencez à reprogrammer votre esprit dans la direction que vous souhaitez.
Cependant, pour les penseurs de niveau 2, l'obéissance à l'autorité ne disparaît pas. Au lieu de cela, la logique et les preuves deviennent l'autorité. Et souvent, ils ne sont toujours pas capables de le voir. Ils méprisent ceux qui écoutent aveuglément l'autorité, mais ils font la même chose. Ils échangent simplement la foi aveugle contre l'argent, la science et les chiffres concrets.
Le changement psychologique fondamental qui doit être effectué pour passer du niveau 1 au niveau 2 est l'agentivité et l'auto-paternité.
C'est le stade rationnel du développement.
Le rationaliste écrit son propre script. Il fixe ses propres objectifs, définit son propre succès et choisit ses propres valeurs. C'est un bond de développement massif.
Niveau 3 - Le Programmeur
Aux plus hauts niveaux de pensée, l'identité et la perspective deviennent des outils.
Les penseurs de niveau 1 ont une perspective (le groupe ou la tribu).
Les penseurs de niveau 2 ont également une perspective (la leur).
Les penseurs de niveau 3 peuvent en avoir plusieurs à la fois, et comprennent qu'il y a des grains de vérité dans chacune.
Ils peuvent adopter des perspectives spécifiques lorsque cela sert le mieux la situation. Quand il est temps de prendre une décision commerciale, ils mettent leur lentille commerciale. Quand il est temps de renouer avec le sens, ils mettent leur lentille spirituelle. Quand il est temps pour la logique, ils mettent leur lentille scientifique. Ils sont capables de prendre des décisions depuis le point de vue le plus élevé possible, car ils ne sont pas piégés dans une seule perspective.
En d'autres termes, ils résolvent plus de problèmes dans leur vie.
Un adepte de la Bible transmet ses problèmes à Dieu. Un scientifique réduit tout aux atomes. Mais un penseur de niveau 3 a un esprit qui ne s'éteint pas lorsqu'il est exposé à des perspectives menaçantes. Ils extraient les parties utiles de ces perspectives et progressent bien plus que tout autre niveau. Ceux des niveaux inférieurs ne les comprendront pas.
La plus grande différence entre le niveau 2 et le niveau 3 réside dans les intuitions, la connaissance somatique et le sens esthétique. Le niveau 2 ne peut pas les utiliser car ils ne sont pas logiquement utiles, mais un niveau 3 peut comprendre la forme cachée d'intelligence et la voit comme complémentaire.
Le PNJ réagit, le Personnage Principal pense, et le Programmeur pense à sa pensée.
Le PNJ suit le script, le Personnage Principal écrit le script, et le Programmeur examine l'acte même d'écrire le script – lui permettant de changer sa lentille ou son cadre afin que le script prenne une toute nouvelle forme. L'esprit est un moteur à histoires, et le niveau 3 expose comment cette histoire est façonnée. Ils comprennent le système d'exploitation et peuvent le réécrire.
Si vous voulez une bonne vie, libérée de l'instabilité émotionnelle qui obscurcit vos décisions, devenir un penseur de niveau 3 est fondamental.
Le problème, cependant, est que l'environnement informationnel moderne vous a préparé à un échec catastrophique.
II - Les entreprises de médias sociaux vous ont exactement là où elles vous veulent : gros et accro.
À une époque de surabondance d'informations, notre curiosité, qui autrefois nous concentrait, nous distrait maintenant. Et cela a conduit à une épidémie d'obésité intellectuelle qui obstrue nos esprits de déchets malins. — 
Nous sommes en pleine crise d'obésité intellectuelle.
Nous sommes aussi accros à l'information que nous le sommes à la nourriture. Il est beaucoup plus difficile de remarquer quelque chose que l'on ne peut pas voir. Nos esprits deviennent de plus en plus gros, pourrissant de l'intérieur.
Pourquoi ?
Nos cerveaux ont développé des circuits de récompense pour un environnement de chasseur-cueilleur.
Lorsque nous recherchions des ressources rares comme les graisses, le sucre et le sel, notre cerveau libérait de la dopamine pour signaler leur importance pour notre survie.
Le genre Homo est apparu il y a environ 2 millions d'années.
Homo sapiens est apparu il y a environ 300 000 ans.
L'ère industrielle a commencé il y a environ 300 ans (1/1000 de l'évolution humaine).
C'est à ce moment-là que les graisses, le sucre et le sel ont commencé à devenir moins rares, car nous pouvions les fabriquer et les distribuer rapidement.
Dans les années 1950, les chaînes de restauration rapide ont commencé à apparaître, et l'âge d'or de la télévision a permis la diffusion massive d'informations.
Un peu plus tard, Internet est arrivé. C'était incroyable au début, mais ensuite Google, Facebook et d'autres entreprises bientôt massives se sont lancées dans une course vers le sommet, où le profit était le moyen de gagner. C'était une mauvaise incitation dès le départ.
Les entreprises de restauration rapide avaient déjà testé des combinaisons infinies de graisses, de sucre et de sel pour maximiser le plaisir de leurs clients et les faire revenir pour plus.
Les entreprises Internet ont emboîté le pas, adoptant un modèle publicitaire et découvrant rapidement que le contenu polarisant et incendiaire captait le plus d'attention. Elles l'ont priorisé car le profit est leur principale motivation.
Les algorithmes des médias sociaux ne vous montrent pas ce que vous voulez, ils vous montrent ce à quoi vous êtes le plus susceptible de réagir – vous piégeant dans un niveau de pensée inférieur.
Puisque les médias sont le transfert massif d'informations, cela conduit à une société optimisée pour la pensée « un-marshmallow ». Vous pouvez soit avoir un marshmallow maintenant, soit deux marshmallows plus tard, et nous ne pouvons pas nous empêcher de choisir maintenant. La gratification instantanée. C'est intrinsèquement entropique et dégrade les systèmes.
Le contenu court de piratage de l'attention n'a pas de fil conducteur. Pas de but plus grand. Pas de création de sens. Des milliers d'idées insignifiantes inondent notre esprit et nous sommes incapables de donner un sens au chaos, nous piégeant dans un état de basse conscience.
L'écriture et la lecture longues sont centropiques. Cela guérit votre esprit, lui permettant de penser plus longtemps, plus profondément et vers des résultats plus significatifs.
Maintenant, ne vous méprenez pas.
Je ne suis pas le genre de personne assez stupide pour croire que se débarrasser des médias sociaux est la solution. Idem pour l'IA. Quand l'innovation apporte le progrès, elle apporte aussi des problèmes, et les problèmes doivent être résolus avec un esprit d'entreprise, pas celui d'une victime qui ne peut pas penser assez créativement pour résoudre un problème sans tout démolir.
En fait, je pense que les médias sociaux sont la solution.
C'est le nouveau système éducatif. Pour les auto-éducateurs, vous ne comptez plus sur l'éducation formelle pour vous éduquer réellement. Vous prenez les choses en main, trouvez les personnes qui ont réalisé ce que vous voulez réaliser et recherchez des connaissances spécifiques pour progresser vers votre vision.
C'est le chemin de carrière sans permission. Vous n'avez plus besoin d'un éditeur pour écrire un livre, ni d'une maison de disques pour faire de la musique, ni d'un employeur pour gagner un revenu. Vous vous développez, traitez les médias sociaux comme un journal public et construisez une audience autour de la marque la plus unique qui soit : vous. Vous résolvez vos propres problèmes et vendez la solution.
C'est le mode de vie naturel. Les humains sont des créateurs. Le processus d'identification d'un problème, d'imagination d'une solution et de sa concrétisation est ce qui apporte l'épanouissement. C'est le contraire de la vie mécanique qui nous a été vendue par le paradigme industriel. Les usines et les cubicules détruisent l'âme.
Être une « marque personnelle » ou un « créateur de contenu » est simplement une façon moderne et exploitée de revenir à votre nature. C'est un vaisseau qui transforme l'expérience en valeur par la créativité, contribuant à l'humanité de manière positive. C'est la façon la plus significative de vivre.
Le monde a besoin de plus de créateurs de valeur. Ceux qui se consacrent à explorer une crevasse de la réalité, à poursuivre leur curiosité et à partager ce qu'ils apprennent en public d'une manière qui bénéficie, et non qui nuit, à l'esprit des autres.
C'est ce que nous enseignons dans le Creator Bootcamp. Nous parlons de la façon de créer votre monopole personnel, de trouver de quoi parler et d'autres tactiques de croissance sociale – mais pour ceux qui ne veulent pas être un « influenceur ».
Bien sûr, les médias sociaux semblent toujours toxiques, mais seulement pour ceux qui ne sont pas conscients à quel point ils aiment être intoxiqués.
Si vous vous sentez de la même manière... fatigué des appâts à la rage et de la pensée de bas niveau, voici exactement ce que vous devez faire pour l'éviter, et comment changer votre architecture cognitive pour augmenter votre capacité à une pensée plus développée.
III - Comment augmenter votre capacité à une pensée supérieure (4 habitudes simples de 10 minutes)
Si vous voulez rester en colère, stupide et pauvre :
- Laissez chaque désaccord ressembler à une attaque personnelle
- Consommez des informations conçues pour provoquer une réaction, puis prenez cette réaction pour une pensée originale
- Remplissez chaque instant de contenu court afin que votre esprit n'ait jamais assez d'espace pour activer sa capacité créative
- Empruntez vos croyances à vos parents, à votre parti politique, à votre influenceur préféré, ou à ce que l'algorithme vous a servi ce matin
- Devenez obèse intellectuellement, bourré d'idées, incapable de les transformer en quoi que ce soit d'utile
C'est là que la société vous veut.
Les gouvernements, les écoles et les entreprises de médias sociaux ne diront peut-être pas explicitement qu'ils veulent vous y maintenir, mais c'est la nature des systèmes et des incitations. Ils bénéficient du profit et de l'obéissance. Ainsi, l'éducation publique, les emplois et les médias prennent lentement forme d'une manière qui pirate votre psychologie et vous maintient dépendant.
La solution à la plupart de vos problèmes commence dans l'esprit.
Aux bas niveaux d'esprit, les problèmes deviennent des condamnations à mort.
Mais à mesure que vous développez votre capacité de pensée et de nuance, les problèmes deviennent des puzzles que vous aimez résoudre. Les problèmes passent de la douleur à la curiosité.
Pourquoi est-ce important ?
Parce que la vie que vous voulez se trouve au bout d'une série de problèmes. Si vous pouvez résoudre ces problèmes (financiers, mentaux, émotionnels, sociaux, physiques, spirituels), vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez dans la vie.
Comme un arbre de compétences dans un jeu vidéo. Chaque problème que vous résolvez met un point dans cette compétence. Résolvez-en assez, et vous devenez l'un des joueurs les plus forts du jeu.
Améliorer votre pensée, ou votre capacité cognitive, se résume à deux choses :
- Briser l'habitude de votre façon actuelle de penser
- Rééduquer votre esprit à penser dans une nouvelle direction
En d'autres termes, tout se résume à des habitudes.
Tout se résume à ce que vous faites quotidiennement et si cela améliore ou ruine votre capacité à penser.
Il y a 4 habitudes qui, à mes yeux, doivent être intégrées dans chaque jour de votre vie.
Si vous pouvez les faire chaque jour, votre esprit se transformera.
Bloquez-leur du temps.
Écrivez-les.
Mettez des rappels.
Faites-en un rituel.
Vous savez que cela ne deviendra pas une habitude à moins que vous ne vous forciez presque à faire ces choses chaque jour.
10 minutes chacune. Chaque jour. Pas beaucoup. Pas difficile.
Mais il y a un prérequis :
Noyez-vous dans des informations qui vous forcent à devenir votre moi idéal
Sortez-vous de votre environnement actuel.
Parce que les informations et les expériences auxquelles vous vous exposez influencent silencieusement les idées qui vivent dans votre tête. Votre esprit est comme une maison, et la plupart des gens ne se soucient pas si quelqu'un entre par effraction et la revendique comme sienne. C'est une fête de fraternité 24h/24 et 7j/7 dont personne ne veut nettoyer les dégâts.
Ces idées influencent votre comportement. Votre comportement crée ensuite une boucle de rétroaction qui influence et renforce votre identité. Et une fois que cela devient votre identité, bonne chance pour en sortir sans un combat acharné.
Nous vivons au 3ème millénaire.
L'ère de l'information.
Nos ancêtres utilisaient des outils pour chasser et survivre, mais la survie n'a plus le même visage maintenant. La survie moderne est mentale, pas physique. Vous vous battez constamment dans une guerre spirituelle des idées.
Si vous voulez survivre, vous avez besoin d'outils, de pratiques et de routines appropriés pour protéger votre esprit d'être infiltré et détruit.
Vous devez aligner votre environnement avec votre esprit, votre corps, votre esprit et votre entreprise idéaux.
Désabonnez-vous de quiconque ne sert pas cela.
Bloquez tous ceux qui essaient de vous distraire de votre chemin.
Faites très attention à qui et à quoi, aux personnes et aux expériences auxquelles vous vous exposez quotidiennement. Les collègues sans ambition. Les pairs sans avenir. Tout cela.
Vous devez être impitoyable à ce sujet. C'est de votre putain d'esprit dont nous parlons. C'est votre interface avec la réalité. Ne laissez pas des idées vagabondes le détourner.
Questionnez - La certitude est l'endroit où la pensée va mourir
L'outil de pensée le plus puissant est de poser une question.
Puis une autre.
Puis une autre.
Puis une autre.
Et ainsi de suite. Mais la seconde où vous arrêtez de questionner, vous arrêtez de penser. Ce n'est pas un problème, vous ne pouvez pas penser pour le reste de votre vie, mais cela expose la marque de la stupidité.
La stupidité commence lorsque vous trouvez une réponse qui semble trop bonne pour continuer à la tester ou à l'explorer. La réponse se durcit en identité, et à partir de là, tout défi ressemble à une attaque.
Il y a quelques archétypes évidents :
- L'expert qui a arrêté d'apprendre - Il est allé à l'université ou était un expert il y a 20 ans, et a l'impression de tout savoir même lorsqu'il est loin derrière même les débutants ouverts d'esprit.
- La victime de tout - Il voit le monde à l'envers. C'est la responsabilité de tous les autres de résoudre ses problèmes et de mettre fin à ses difficultés. Il ne croit pas en sa capacité à influencer la direction de sa propre vie. Il ne s'est jamais posé la question : « Pourquoi ne pourrais-je pas ? »
- Le penseur à fausse dichotomie - Endémique sur les médias sociaux. Si vous n'êtes pas avec nous, vous êtes contre nous. Si vous adhérez à cette religion ou à ce parti, nous ne pouvons pas être des connaissances. Si vous ne mettez pas un carré noir comme photo de profil... vous voyez l'idée.
La seule façon d'échapper à cette manière misérable de vivre est de poser une question. Puis une autre.
Cela doit devenir un processus naturel pour vous.
Une fois par jour, réservez du temps pour remettre en question votre façon de penser.
Matin, soir, après-midi, en marchant, je m'en fiche. Vous devez le faire.
Mettez-le sur votre calendrier et traitez-le vraiment comme une priorité.
Si vous ne le faites pas, vous ne donnez pas à votre esprit le sol pour grandir.
Curatez - L'habitude de survie pour le monde moderne
Le fil d'actualité non curaté est de la malbouffe pour l'esprit.
Si vous utilisez le fil principal par défaut, vous mangez ce qui est servi au plus grand buffet du monde, et la nourriture est conçue pour l'addiction et la dopamine bon marché.
Curater l'information équivaut à suivre un régime mental, et si vous voulez être mentalement agile et en forme, vous pouvez comprendre l'importance de cela.
De plus, si l'information influence le comportement et que le comportement influence l'identité, curater l'information est aussi proche que possible de l'acte de se réinventer.
Au lieu de faire défiler le fil principal :
- Sauvegardez les liens vers vos comptes sociaux préférés dans une note et allez manuellement sur chaque profil
- Créez des listes de ces comptes dans des outils sociaux et lisez à partir de là
- Inscrivez-vous à des newsletters sur une adresse e-mail séparée et ne faites défiler que cette boîte de réception
Ou, faites quelque chose de fou selon les normes d'aujourd'hui et lisez un vrai livre.
Lisez - De vrais livres, une pensée de longue forme
Vous ne pouvez cuisiner qu'avec ce qu'il y a dans le réfrigérateur.
Par là, je veux dire que vous ne pouvez penser des pensées et prononcer des mots qu'à ceux auxquels vous avez été exposé. Si vous ne lisez pas ou n'apprenez pas de nouvelles informations, votre capacité intellectuelle reste petite et sous-développée.
La plupart des gens sont coincés avec les connaissances et les croyances périmées que leurs parents et leurs professeurs leur ont données. Ce qui signifie que les seules opportunités qu'ils connaissent dans la vie sont celles dont ils sont conscients. Ils n'ont qu'un nombre limité de résultats pour leur avenir, et pour la plupart des gens, ce résultat de vie est moyen et médiocre.
Le contenu court disperse l'attention.
Vous rebondissez d'une idée à une autre à une autre, à 30 secondes d'intervalle, et ne vous donnez pas le temps de digérer la nourriture mentale que vous mangez, et comme c'est déjà de la malbouffe, cela endommage votre intestin.
Le contenu long ordonne l'attention.
Une nouvelle information créera soit du désordre dans la conscience, en nous excitant pour faire face à la menace, soit elle renforcera nos objectifs, libérant ainsi de l'énergie psychique.
— Mihaly Csikszentmihalyi
L'entropie psychique – ou l'esprit tendant vers le désordre – se produit lorsque l'attention n'a rien autour de quoi s'organiser, ou lorsque les entrées entrantes combattent la chose sur laquelle l'attention est pointée.
C'est ce qui cause des états d'anxiété, des pensées qui s'emballent, un sentiment d'accablement ou une perte de maîtrise de soi.
La dopamine bon marché excessive était déjà un problème, mais le contenu entropique court sur les médias sociaux rend simplement votre vie pire. Vous ne saurez même pas d'où viennent l'anxiété et l'accablement.
La lecture est l'antidote.
Même si cela commence par seulement 1 page par jour. C'est suffisant pour vous exposer à une idée qui pourrait changer la direction de votre vie.
Avec le temps, vous entraînez votre esprit à arrêter de penser de manière si dispersée et distraite, et votre plaisir de vivre commence à augmenter considérablement.
Créez - L'entraînement pour l'esprit
Vous pouvez questionner, curater et lire chaque jour et être toujours obèse intellectuellement, car si vous mangez sans bouger, vous grossissez.
L'état de flow, ou l'état de conscience le plus agréable, représente simplement le flux d'informations et d'expériences. L'entrée arrive aussi vite qu'elle est digérée en sortie.
Vous pouvez lire des idées de niveau 3 toute la journée et rester un penseur de niveau 1. Le PNJ ne cesse pas d'être un PNJ parce qu'il lit Nietzsche. Il devient un PNJ qui cite Nietzsche.
Vous devez écrire la chose.
Vous devez construire la chose.
Et cela doit être votre propre chose.
Si vous pouvez passer 8 heures à construire les rêves de quelqu'un d'autre, vous pouvez passer 1 heure à construire les vôtres.
Peu importe ce que c'est. Une marque, une entreprise, un essai, un design, un court métrage, un logiciel.
Le monde n'a pas besoin de plus de consommateurs.
Il a besoin de plus de ce que vous seul pouvez créer.
Il a besoin de personnes curieuses qui remettent tout en question, évitent de se laisser piéger dans une pensée stupide, développent leur propre esprit unique et partagent leur perspective avec le monde.
— Dan
Si vous voulez recevoir ces articles chaque semaine, ou si vous ne voulez pas les manquer (car l'algorithme pourrait ne pas vous les montrer), inscrivez-vous ici.
