La réflexion de Matsuko Deluxe sur ce que les personnes vraiment bienveillantes ne font jamais fait mouche

« Il y avait une fois quelqu'un qui était très gentil avec moi. Mais un jour, cette personne m'a demandé : "Tu te souviens de ce que j'ai fait pour toi à l'époque ?" et j'ai instantanément eu froid dans le dos. »

Matsuko Deluxe aurait vécu cette expérience quand elle était plus jeune.

« La gentillesse a l'air d'être donnée gratuitement, mais il n'existe presque pas de "gentillesse sans arrière-pensée". »

Beaucoup de gens pourraient être surpris par ces mots.

La gentillesse humaine peut parfois cacher des « intentions » ou des « habitudes ».

Si vous interagissez avec les gens sans voir clair dans tout cela, vous risquez de vous faire manipuler sans même vous en rendre compte. Il est important d'en connaître les caractéristiques.

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① Les personnes qui transforment la gentillesse en dette

À première vue, elles semblent très gentilles et fiables, mais leur gentillesse s'accompagne souvent d'une « facture invisible ».

« Je t'ai aidé avant, non ? »

C'est le genre de personnes qui ressortent les faveurs passées plus tard et exigent quelque chose en retour.

À la base, la gentillesse ne repose pas sur l'idée d'un retour. Mais ce type de personnes transforme la bienveillance en une « transaction ». Elles lient l'autre et lui enlèvent sa liberté sans qu'il s'en rende compte, donc le fardeau augmente plus on s'implique.

② Les personnes qui se fâchent quand on les rejette

Elles ont l'air de faire une demande, mais en réalité, ce sont des personnes qui partent du principe qu'elles seront « acceptées ».

Au moment où vous refusez, leur attitude change, elles deviennent maussades ou prennent leurs distances.

Ce n'est pas une demande, c'est pratiquement de la coercition.

Les personnes qui savent vraiment respecter les autres ne s'emportent pas émotionnellement même si on les éconduit.

Dès lors qu'elles ne reconnaissent pas la liberté de dire non, la relation n'est plus égalitaire.

③ Les personnes qui ne sont gentilles que sous les projecteurs

Elles sont très attentionnées et agissent avec gentillesse devant les autres,

mais leur attitude change quand personne ne regarde.

Dans ce cas, le but de la gentillesse peut être biaisé vers la « reconnaissance » plutôt que la « compassion ».

Les personnes vraiment gentilles traitent les autres de la même manière même quand personne ne regarde. Parce que ce type utilise la gentillesse pour obtenir l'approbation de son entourage, les proches ont tendance à s'épuiser à cause de ce double jeu.

④ Les personnes qui prennent le contrôle tout en faisant semblant d'aider

« Est-ce que je peux t'aider ? »

Tout en disant cela, ce sont des personnes qui, sans que vous vous en rendiez compte, changent tout à leur manière.

Alors qu'elles semblent vous soutenir en surface, en réalité, elles dépouillent l'autre de sa volonté et de ses choix. Même si la personne n'a pas de mauvaises intentions, le destinataire ressent un « sentiment de contrôle ».

Le vrai soutien, c'est respecter l'autonomie de l'autre.

Si vous vous impliquez avec quelqu'un qui ne comprend pas cette différence, même votre propre jugement peut facilement être ébranlé.

⑤ Les personnes qui offrent une empathie instantanée

Dès qu'elles entendent une histoire, ce sont celles qui montrent immédiatement de l'empathie en disant des choses comme :

**« Je comprends totalement. »

« Ça doit être dur. »**

À première vue, on a l'impression qu'elles soutiennent, mais il arrive qu'elles réagissent sans avoir pleinement compris le contenu.

De ce fait, leurs paroles peuvent sembler légères ou à côté de la plaque.

La véritable empathie s'exprime après avoir fermement reçu et réfléchi à l'histoire de l'autre. Il est important de chercher la profondeur plutôt que la rapidité.

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Ce que ① à ⑤ ont en commun, c'est :

« Cela prend la forme de la gentillesse, mais en réalité, cela contrôle l'autre personne. »

Faire en sorte que l'autre vous doive quelque chose, rendre difficile le fait de dire non, ne chercher la reconnaissance qu'en public, prendre les devants, et lier la relation par une empathie superficielle —

Tout cela ressemble à des « bonnes personnes » à première vue, mais l'inconfort et la fatigue s'accumulent plus on interagit avec elles.

Les personnes vraiment gentilles ne lient pas les autres, ni ne cherchent quoi que ce soit en retour.

Elles valorisent plutôt la capacité de l'autre à rester libre.

Matsuko Deluxe a d'ailleurs dit ceci dans une émission :

« Les personnes gentilles ne laissent rien derrière elles. Ni dette, ni pression, ni gêne. »

« Les personnes qui laissent une sensation de poids après qu'on a ressenti leur gentillesse » sont des personnes dont il faut s'éloigner.

On peut presque toujours voir la vraie nature de la gentillesse par ce qu'on ressent après.