“Sentirsi a proprio agio nell’essere a disagio” è un mantra per molte persone che affrontano sfide difficili.
Atleti di endurance, lottatori di MMA, bodybuilder, CrossFitter.
Com’è possibile, quindi, che qualcuno possa correre un’ultramaratona di 100 miglia, ma non sia in grado di avere una conversazione difficile con il proprio partner?
La stessa persona che è pronta ad alzarsi alle 6 del mattino, tuffarsi in una vasca di ghiaccio e seguire la dieta, ha anche paura di dire a un dipendente che non sta performando bene, o di aprirsi con un amico su come si sente mentalmente.
Non sto dicendo che il bagno di ghiaccio e la corsa alle 6 del mattino non siano duri, lo sono.
Ma sembra anche ovvio che ci siano certi ambiti della tua vita in cui sei disposto a essere duro, e altri in cui il tuo muscolo del “fare cose difficili” è del tutto inesistente.
Anzi, oserei dire che alcune persone usano la loro capacità fisica come una stampella per giustificare o distrarsi dall’affrontare sentimenti difficili.
TLDR: Molte persone sono a proprio agio nell’essere a disagio, purché possano scegliere loro il disagio. E solo perché sei forte fisicamente non significa che tu sia coraggioso emotivamente.
(Chi, come me, ha sollevato pesi per 20 anni ma ha fatto solo lavoro emotivo per 2, conosce profondamente questo paradosso.)
