Dammi 20 minuti e ti renderò impossibile da manipolare

L'unico vero test dell'intelligenza è se ottieni ciò che vuoi dalla vita. — Naval Ravikant

Un segno fondamentale di scarsa intelligenza è non riuscire a tenere a mente due idee contraddittorie contemporaneamente.

La maggior parte delle persone tratta un'idea come una squadra a cui unirsi.

Una volta che si uniscono a quella squadra, il punto di vista opposto diventa una minaccia.

Smettono di pensare e iniziano a reagire, il che è molto più pericoloso di quanto sembri, perché se il risultato della tua vita dipende dalle scelte che fai, e il tuo livello di pensiero determina le opportunità che puoi vedere — la quantità di tempo che passi a reagire, a sentirti offeso o a ripetere i copioni che la società e la cultura ti hanno programmato nel cervello.

Questo è il nostro obiettivo.

Non diventare in qualche modo più intelligenti, ma aumentare la nostra flessibilità cognitiva. Cioè, aumentare quanto a lungo e in profondità possiamo pensare senza che la nostra mente venga dirottata da una reazione a un'idea opposta. Il mondo di oggi è pieno di trappole mentali che ti tengono arrabbiato, stupido e povero — e di cui parleremo presto su come evitarle.

Ci sono 3 livelli di pensiero.

Piccola auto-promozione: Per chi ha chiesto un tutorial su Eden (ricerca sui social media per idee validate e spazio di lavoro per creativi/creator — ecco una guida completa di 1 ora appena uscita — salvala per dopo e torna a leggere.

Livello 1 - Il PNG

Il mondo è un circo. È un luogo di luci al neon, sirene forti e oggetti luccicanti. È un luogo di istituzioni, dogmi e propaganda creati per controllare le masse. Il mondo è un luogo di mezze verità e bugie sfacciate. È un luogo che condiziona e placa le masse facendo loro credere varie fantasie.

Politica, religione, scuole, squadre, spiritualità, auto-aiuto e tutte le istituzioni e i dogmi che crea servono a organizzare gli individui in gruppi in competizione in modo che possano essere controllati.

– Kapil Gupta

In un videogioco, un "PNG" è un personaggio non giocante.

Seguono un copione. Quando parli con loro, hanno solo poche cose selezionate che possono dire.

Questo è il punto di partenza per quasi tutti. Nasci in una cultura specifica con un insieme specifico di valori. Per la maggior parte delle persone, questo significava che ti veniva insegnato ad andare a scuola, trovare un buon lavoro e lodare il tuo Dio. A meno che i tuoi genitori non fossero molto intraprendenti e mettessero in discussione le loro stesse convinzioni, probabilmente non ti hanno insegnato a farlo.

Anzi, si sarebbero sentiti minacciati se avessi deciso di fare qualsiasi cosa diversa dall'essere un bravo studente e diventare un ingranaggio della macchina.

Questa è la fase pre-razionale dello sviluppo cognitivo.

Le persone in questa fase di cognizione trattano l'autorità come verità assoluta. Obbediscono al loro prete, genitori, insegnanti, libro di testo o influencer o celebrità preferita, invece di valutare le idee in base al merito e al pensiero critico.

Per loro, il mondo è binario. Si divide nettamente in giusto/sbagliato, noi/loro, sacro/profano. È genuinamente difficile per loro elaborare le sfumature perché non hanno l'architettura cognitiva per sostenere il paradosso.

Questi non sono livelli mentali permanenti. Sono stati temporanei. Puoi regredire al pensiero di livello 1 in qualsiasi momento, specialmente durante periodi stressanti o caotici della tua vita.

L'obiettivo, come discuteremo e impareremo, è accumulare la quantità di tempo che passiamo in livelli di pensiero più elevati, perché è ciò che determina il nostro successo e la qualità della nostra vita.

Infine, la loro identità è una cosa sola con la loro tribù. Chi sono è una rappresentazione diretta del loro lavoro, della loro religione, della loro squadra sportiva o del loro partito politico, e se uno di questi viene messo in discussione, si sentono minacciati e reagiscono come se fossero sotto attacco fisico.

Livello 2 - Il Protagonista

A un certo punto, decidi di smettere di vivere la vita che qualcuno ti ha assegnato e inizi a perseguire la tua.

Alcuni la chiamerebbero la fase della ribellione.

Questa è la nascita del pensiero critico come impostazione predefinita, piuttosto che qualcosa che si manifesta occasionalmente.

Inizi a mettere in discussione come sei stato cresciuto, la tua fede, il tuo percorso, la tua politica e tutte le autorità e tradizioni a cui prima obbedivi senza pensarci due volte.

Il mondo diventa un puzzle, una serie di missioni. Inizi a vedere le tue scelte come qualcosa che controlli. Intraprendi una nuova carriera, cerchi lo sviluppo personale, avvii un'attività secondaria o assecondi la tua curiosità e inizi a riprogrammare la tua mente nella direzione che desideri.

Tuttavia, per i pensatori di livello 2, l'obbedienza all'autorità non scompare. Invece, la logica e l'evidenza diventano l'autorità. E spesso non sono ancora in grado di vederlo. Guardano dall'alto in basso coloro che ascoltano ciecamente l'autorità, ma fanno la stessa cosa. Semplicemente scambiano la fede cieca con denaro, scienza e numeri concreti.

Il cambiamento psicologico fondamentale che deve avvenire per passare dal livello 1 al livello 2 è l'iniziativa e l'autodeterminazione.

Questa è la fase razionale dello sviluppo.

Il razionalista scrive il proprio copione. Stabilisce i propri obiettivi, definisce il proprio successo e sceglie i propri valori. Questo è un salto di sviluppo enorme.

Livello 3 - Il Programmatore

Ai livelli più alti del pensiero, identità e prospettiva diventano strumenti.

I pensatori di livello 1 hanno una prospettiva (il gruppo o la tribù).

I pensatori di livello 2 hanno anch'essi una prospettiva (la propria).

I pensatori di livello 3 possono averne diverse contemporaneamente e capiscono che in ognuna c'è un briciolo di verità.

Possono adottare prospettive specifiche quando serve meglio alla situazione. Quando è il momento di prendere una decisione aziendale, indossano la lente degli affari. Quando è il momento di riconnettersi con il significato, indossano la lente della spiritualità. Quando è il momento della logica, indossano la lente della scienza. Sono in grado di prendere decisioni dal punto di osservazione più alto possibile, perché non sono intrappolati in un'unica prospettiva.

In altre parole, risolvono più problemi nella loro vita.

Un fanatico della Bibbia passa i suoi problemi a Dio. Uno scienziato riduce tutto agli atomi. Ma un pensatore di livello 3 ha una mente che non si spegne quando viene esposta a prospettive minacciose. Estraggono le parti utili di quelle prospettive e fanno molti più progressi di qualsiasi altro livello. Coloro che sono a livelli inferiori non li capiranno.

La differenza più grande tra il livello 2 e il livello 3 risiede nelle sensazioni viscerali, nella conoscenza somatica e nel senso estetico. Il livello 2 non può utilizzarle perché non sono logicamente utili, ma un livello 3 può comprendere la forma nascosta di intelligenza e la vede come complementare.

Il PNG reagisce, il Protagonista pensa e il Programmatore pensa al proprio pensiero.

Il PNG segue il copione, il Protagonista scrive il copione e il Programmatore esamina l'atto stesso della scrittura del copione — permettendogli di cambiare la propria lente o prospettiva in modo che il copione assuma una forma completamente nuova. La mente è un motore di storie, e il livello 3 espone come quella storia viene modellata. Comprendono il sistema operativo e possono riscriverlo.

Se vuoi una bella vita, libera dall'instabilità emotiva che offusca le tue decisioni, diventare un pensatore di livello 3 è fondamentale.

Il problema, tuttavia, è che l'ambiente informativo moderno ti ha preparato per un fallimento catastrofico.

II - Le aziende di social media ti hanno esattamente dove vogliono: grasso e dipendente.

In un'era di sovrabbondanza di informazioni, la nostra curiosità, che un tempo ci focalizzava, ora ci distrae. E ha portato a un'epidemia di obesità intellettuale che sta intasando le nostre menti con spazzatura maligna. — 

Gurwinder

Siamo nel bel mezzo di una crisi di obesità intellettuale.

Siamo tanto dipendenti dalle informazioni quanto lo siamo dal cibo. È molto più difficile notare qualcosa che non puoi vedere. Le nostre menti stanno diventando sempre più grasse, marcendo dall'interno.

Perché?

I nostri cervelli hanno evoluto circuiti di ricompensa per un ambiente da cacciatori-raccoglitori.

Quando cercavamo risorse scarse come grassi, zuccheri e sale, il nostro cervello rilasciava dopamina per segnalare la loro importanza per la nostra sopravvivenza.

Il genere Homo è emerso circa 2 milioni di anni fa.

L'Homo sapiens è emerso circa 300.000 anni fa.

L'era industriale è iniziata circa 300 anni fa (1/1000 dell'evoluzione umana).

È stato allora che grassi, zuccheri e sale hanno iniziato a diventare meno scarsi, perché potevamo produrli e distribuirli rapidamente.

Negli anni '50, le catene di fast food hanno iniziato a spuntare e l'età d'oro della televisione ha permesso la diffusione di massa delle informazioni.

Poco dopo, è arrivato internet. All'inizio era incredibile, ma poi Google, Facebook e altre società destinate a diventare enormi si sono unite a una corsa al vertice, dove il profitto era il modo per vincere. Questo è stato un cattivo incentivo fin dall'inizio.

Le aziende di fast food avevano già testato infinite combinazioni di grassi, zuccheri e sale per massimizzare il piacere dei loro clienti e spingerli a tornare per averne ancora.

Le società internet hanno seguito l'esempio, adottando un modello pubblicitario e scoprendo presto che i contenuti polarizzanti e infiammatori catturavano la maggior parte dell'attenzione. Li hanno privilegiati perché il profitto è il loro incentivo principale.

Gli algoritmi dei social media non ti mostrano ciò che vuoi, ti mostrano ciò a cui è più probabile che tu reagisca — intrappolandoti in un livello di pensiero inferiore.

Poiché i media sono il trasferimento di massa di informazioni, questo porta a una società ottimizzata per il pensiero "un-marshmallow". Puoi avere un marshmallow ora o due marshmallow dopo, e non possiamo fare a meno di scegliere ora. Gratificazione istantanea. Questo è intrinsecamente entropico e degrada i sistemi.

I contenuti brevi che hackerano l'attenzione non hanno un filo conduttore. Nessuno scopo più grande. Nessuna creazione di significato. Migliaia di idee senza senso inondano la nostra mente e non siamo in grado di dare un senso al caos, intrappolandoci in uno stato di bassa coscienza.

La scrittura e la lettura di testi lunghi sono centropiche. Guariscono la tua mente, permettendole di pensare più a lungo, più a fondo e verso risultati più significativi.

Ora, non fraintendermi.

Non sono il tipo di persona così sciocco da credere che sbarazzarsi dei social media sia la soluzione. Lo stesso vale per l'IA. Quando l'innovazione porta progresso, porta anche problemi, e i problemi devono essere risolti con uno spirito imprenditoriale, non da vittima che non sa pensare in modo abbastanza creativo per risolvere un problema senza demolire tutto.

Anzi, penso che i social media siano la soluzione.

Sono il nuovo sistema educativo. Per gli auto-didatti, non ti affidi più all'istruzione formale per educarti veramente. Prendi in mano la situazione, trovi le persone che hanno ottenuto ciò che vuoi ottenere e cerchi conoscenze specifiche per fare progressi verso la tua visione.

È il percorso di carriera senza permessi. Non hai più bisogno di un editore per scrivere un libro, né di un'etichetta discografica per fare musica, né di un datore di lavoro per guadagnare. Sviluppi te stesso, tratti i social media come un diario pubblico e costruisci un pubblico attorno al marchio più unico che esista: te stesso. Risolvi i tuoi problemi e vendi la soluzione.

È il modo naturale di vivere. Gli umani sono creatori. Il processo di identificare un problema, immaginare una soluzione e portarla in esistenza è ciò che porta appagamento. È l'opposto della vita meccanica che ci è stata venduta dal paradigma industriale. Fabbriche e cubicoli distruggono l'anima.

Essere un "marchio personale" o "content creator" è semplicemente un modo moderno e con leva per tornare alla propria natura. È un contenitore che trasforma l'esperienza in valore attraverso la creatività, contribuendo all'umanità in modo positivo. Questo è il modo più significativo di vivere.

Il mondo ha bisogno di più creatori di valore. Coloro che si dedicano all'esplorazione di una fessura della realtà, seguendo la loro curiosità e condividendo pubblicamente ciò che imparano in un modo che avvantaggi, non danneggi, le menti degli altri.

Questo è ciò che insegniamo nel Creator Bootcamp. Parliamo di come creare il tuo monopolio personale, trovare di cosa parlare e altre tattiche di crescita social — ma per coloro a cui non interessa essere un "influencer".

Certo, i social media sembrano ancora tossici, ma solo per coloro che non sono consapevoli di quanto amino essere intossicati.

Se ti ritrovi a sentirti allo stesso modo... stanco dei contenuti che fanno leva sulla rabbia e del pensiero di basso livello, ecco esattamente cosa fare per evitarlo e come cambiare la tua architettura cognitiva per aumentare la tua capacità di pensiero più evoluto.

III - Come aumentare la tua capacità di pensiero superiore (4 semplici abitudini da 10 minuti)

Se vuoi rimanere arrabbiato, stupido e povero:

• Lascia che ogni disaccordo sembri un attacco personale
• Consuma informazioni progettate per provocare una reazione, poi scambia quella reazione per un pensiero originale
• Riempi ogni momento con contenuti brevi in modo che la tua mente non abbia mai abbastanza spazio per attivare la sua capacità creativa
• Prendi in prestito le tue convinzioni dai tuoi genitori, partito politico, influencer preferito o qualunque cosa l'algoritmo ti abbia servito stamattina
• Diventa intellettualmente obeso, pieno di idee, incapace di trasformarle in qualcosa di utile

È lì che la società ti vuole.

Governi, scuole e aziende di social media potrebbero non dire esplicitamente di volerti tenere lì, ma questa è la natura dei sistemi e degli incentivi. Traggono profitto dall'obbedienza. Quindi l'istruzione pubblica, i lavori e i media prendono lentamente forma in un modo che hackerano la tua psicologia e ti mantengono dipendente.

La soluzione alla maggior parte dei tuoi problemi inizia nella mente.

A livelli mentali bassi, i problemi diventano condanne a morte.

Ma mentre espandi la tua capacità di pensiero e di cogliere le sfumature, i problemi diventano enigmi che ti piace risolvere. I problemi si trasformano da dolore a curiosità.

Perché è importante?

Perché la vita che desideri si trova alla fine di una serie di problemi. Se riesci a risolvere quei problemi (finanziari, mentali, emotivi, sociali, fisici, spirituali), puoi ottenere tutto ciò che vuoi nella vita.

Come un albero delle abilità in un videogioco. Ogni problema che risolvi mette un punto in quell'abilità. Risolvine abbastanza e diventi uno dei giocatori più forti del gioco.

Migliorare il tuo pensiero, o la capacità cognitiva, si riduce a due cose:

1. Rompere l'abitudine di come pensi attualmente
2. Riallenare la tua mente a pensare in una nuova direzione

In altre parole, tutto si riduce alle abitudini.

Tutto si riduce a cosa fai ogni giorno e se migliora o rovina la tua capacità di pensare.

Ci sono 4 abitudini che, ai miei occhi, devono essere incorporate in ogni singolo giorno della tua vita.

Se riesci a farle ogni giorno, la tua mente si trasformerà.

Blocca il tempo per loro.

Scrivile.

Imposta promemoria.

Rendile un rituale.

Sai che non diventeranno un'abitudine a meno che non ti costringa quasi a fare queste cose ogni singolo giorno.

10 minuti ciascuna. Ogni giorno. Non molto. Non difficile.

Ma c'è un prerequisito:

Annegati in informazioni che ti costringono a diventare il tuo io ideale

Strappati via dal tuo ambiente attuale.

Perché le informazioni e le esperienze a cui ti esponi influenzano silenziosamente le idee che vivono nella tua testa. La tua mente è come una casa, e alla maggior parte delle persone non importa se qualcuno entra e la chiama propria. È una festa in confraternita 24/7 che nessuno vuole pulire.

Queste idee influenzano il tuo comportamento. Il tuo comportamento crea quindi un ciclo di feedback che influenza e rafforza la tua identità. E una volta che diventa la tua identità, buona fortuna a uscirne senza una lotta sporca.

Viviamo nel 3° millennio.

L'era dell'informazione.

I nostri antenati usavano strumenti per cacciare e sopravvivere, ma la sopravvivenza non è più la stessa ora. La sopravvivenza moderna è mentale, non fisica. Stai costantemente combattendo in una guerra spirituale di idee.

Se vuoi sopravvivere, hai bisogno di strumenti, pratiche e routine adeguati per proteggere la tua mente dall'essere infiltrata e distrutta.

Devi allineare il tuo ambiente con la tua mente, corpo, spirito e attività ideali.

Smetti di seguire chiunque non serva a questo.

Blocca chiunque cerchi di distrarti dal tuo percorso.

Presta molta attenzione a chi e a quali persone ed esperienze ti esponi ogni giorno. I colleghi nullafacenti. I coetanei senza futuro. Tutto quanto.

Devi essere spietato su questo. Stiamo parlando della tua fottuta mente. È la tua interfaccia con la realtà. Non lasciare che idee canaglia la dirottino.

Domanda - La certezza è dove il pensiero va a morire

Lo strumento di pensiero più potente è fare una domanda.

Poi un'altra.

Poi un'altra.

Poi un'altra.

E così via. Ma nel momento in cui smetti di fare domande, smetti di pensare. Il che non è un problema, non puoi pensare per il resto della tua vita, ma questo espone il segno della stupidità.

La stupidità inizia quando trovi una risposta che sembra troppo buona per continuare a testarla o esplorarla. La risposta si indurisce in identità, e da quel momento in poi qualsiasi sfida sembra un attacco.

Ci sono alcuni archetipi ovvi:

1. L'esperto che ha smesso di imparare - È andato al college o era un esperto 20 anni fa e sente di sapere tutto anche quando è molto indietro persino rispetto ai principianti con mente aperta.
2. La vittima di tutto - Vede il mondo al contrario. È responsabilità di tutti gli altri risolvere i suoi problemi e porre fine alle sue difficoltà. Non crede nella sua capacità di influenzare la direzione della propria vita. Non si è mai posta la domanda: "Perché non posso?"
3. Il pensatore della falsa dicotomia - Dilagante sui social media. Se non sei con noi, sei contro di noi. Se aderisci a questa religione o partito, non possiamo nemmeno conoscerci. Se non metti un quadrato nero come foto profilo... hai capito il concetto.

L'unico modo per sfuggire a questo modo miserabile di vivere è fare una domanda. Poi un'altra.

Deve diventare un processo naturale per te.

Una volta al giorno, ritaglia del tempo per mettere in discussione il tuo modo di pensare.

Mattina, sera, pomeriggio, durante una passeggiata, non mi interessa. Devi farlo.

Mettilo sul tuo calendario e trattalo davvero come una priorità.

Se non lo fai, non stai dando alla tua mente il terreno per crescere.

Curato - L'abitudine di sopravvivenza per il mondo moderno

Il feed non curato è cibo spazzatura per la mente.

Se usi il feed principale predefinito, mangi tutto ciò che viene servito al buffet più grande del mondo, e il cibo è progettato per la dipendenza e la dopamina a buon mercato.

Curare le informazioni è l'equivalente di mettersi a dieta mentale, e se vuoi essere mentalmente agile e in forma, puoi capire l'importanza di questo.

Inoltre, se le informazioni influenzano il comportamento e il comportamento influenza l'identità, curare le informazioni è la cosa più vicina all'atto di reinventare te stesso che tu possa ottenere.

Invece di scorrere la timeline principale:

• Salva i link ai tuoi account social preferiti in una nota e vai manualmente su ogni profilo
• Crea liste di quegli account all'interno di strumenti social e leggi da lì
• Iscriviti alle newsletter su una email separata e scorri solo quella casella di posta

Oppure, fai qualcosa di folle per gli standard odierni e leggi un vero libro.

Leggi - Libri veri, pensiero di lunga forma

Puoi cucinare solo con quello che hai nel frigo.

Con questo intendo che puoi solo pensare pensieri e pronunciare parole a cui sei stato esposto. Se non leggi o impari nuove informazioni, la tua capacità intellettuale rimane piccola e sottosviluppata.

La maggior parte delle persone è bloccata con la conoscenza stantia e le convinzioni date loro dai genitori e dagli insegnanti. Il che significa che le uniche opportunità che conoscono nella vita sono quelle di cui sono consapevoli. Hanno solo un numero limitato di risultati per il loro futuro, e per la maggior parte delle persone, quel risultato di vita è nella media e mediocre.

I contenuti brevi disperdono l'attenzione.

Salti da un'idea all'altra, a 30 secondi di distanza l'una dall'altra, e non ti dai il tempo di digerire il cibo mentale che stai mangiando, e poiché è già cibo spazzatura, sta causando danni al tuo intestino.

I contenuti lunghi ordinano l'attenzione.

Una nuova informazione creerà disordine nella coscienza, facendoci agitare per affrontare la minaccia, oppure rafforzerà i nostri obiettivi, liberando così energia psichica.

— Mihaly Csikszentmihalyi

L'entropia psichica — o la mente che tende al disordine — si verifica quando l'attenzione non ha nulla intorno a cui organizzarsi, o quando gli input in arrivo combattono la cosa su cui l'attenzione è puntata.

Questo è ciò che causa stati di ansia, pensieri frenetici, sopraffazione o perdita di autocontrollo.

La dopamina a buon mercato eccessiva era già un problema, ma i contenuti entropici brevi sui social media peggiorano semplicemente la tua vita. Non saprai nemmeno da dove provengano l'ansia e la sopraffazione.

Leggere è l'antidoto.

Anche se inizia con solo 1 pagina al giorno. Questo è sufficiente per esporsi a un'idea che potrebbe cambiare la direzione della tua vita.

Col tempo, alleni la tua mente a smettere di pensare in modo così disperso e distratto, e il tuo godimento della vita inizia ad aumentare drasticamente.

Crea - Allenamento per la mente

Puoi fare domande, curare e leggere ogni singolo giorno ed essere ancora intellettualmente obeso perché se mangi senza muoverti, ingrassi.

Lo stato di flusso, o lo stato di coscienza più piacevole, rappresenta semplicemente il flusso di informazioni ed esperienza. L'input entra veloce quanto viene digerito in output.

Puoi leggere idee di livello 3 tutto il giorno e rimanere un pensatore di livello 1. Il PNG non smette di essere un PNG perché legge Nietzsche. Diventa un PNG che cita Nietzsche.

Devi scrivere la cosa.

Devi costruire la cosa.

E deve essere una cosa tua.

Se puoi passare 8 ore a costruire i sogni di qualcun altro, puoi passare 1 ora a costruire i tuoi.

Non importa cosa sia. Un marchio, un'azienda, un saggio, un design, un cortometraggio, un software.

Il mondo non ha bisogno di più consumatori.

Ha bisogno di più di ciò che solo tu puoi creare.

Ha bisogno di persone curiose che mettono tutto in discussione, evitano di rimanere intrappolate in pensieri stupidi, sviluppano la propria mente unica e condividono la loro prospettiva con il mondo.

— Dan

Se vuoi che questi articoli ti vengano inviati ogni settimana, o se non vuoi perderli (perché l'algoritmo potrebbe non mostrarteli), iscriviti qui.