あなた自身、そして家族や友人の間に安らぎを広げましょう

時には、すべての扉が閉ざされ、肩にのしかかる重荷が耐え難く感じられる日々があります。そんな瞬間、心の中で思いが蝕むように思考が巡ります。「この問題からどうやって抜け出せばいいのか？」「明日は何が起こるのだろう？」しかし、少し落ち着いて預言者や正しい人々の物語を振り返ってみると、心を癒す偉大な教訓が見つかります。

イムラーンの娘マルヤムの物語を考えてみてください。彼女は困難な状況に直面しましたが、こう告げられました：﴿So eat and drink and be contented﴾。神に栄光あれ！あらゆるプレッシャーと困難な状況の中にあっても、神からの導きは静けさ、恵みの享受、そして心の平穏をもたらしました。

なぜ私たちは自分を疲れさせるのでしょうか？

私たちが生きるべき真実はこれです：自分の人生を生きなさい。過度な思考で自分を疲れさせてはいけません。神には最善の計画があるのですから。過度な思考は運命を変えませんが、神への信頼こそが、あなたの心理状態を不安から安心へと変えるのです。

完全な確信を持ちなさい：あなたを創造された方は、あなたを見捨てることはありません。

覚えておいてください：困難の後には必ず安楽が訪れます。

平穏を広めましょう：あなた自身の間で、家族の間で、友人の間で。神への信頼を広めましょう。救いは必ず近くにあるのです。すべての事柄において神に信頼を置きなさい。

あなたの糧はすでに定められ、守られています。

明日のことを心配したり、機会が不足することを恐れたりしてはいけません。糧の主題に関するすべての議論を解決する、この偉大な節を常に覚えておいてください：﴿And in the heaven is your provision and whatever you are promised﴾。あなたの糧は誰の手にもなく、状況の成り行きにも左右されません。あなたの糧は万王の王のもとにあるのです。

「満ち足りて」いなさい——平穏やかに、その命令が「カーフ」と「ヌーン」の間にある方（「あれ」と言えば、それがある）に依り頼みなさい。必要な手段を講じ、残りは原因の原因たる方に委ねる方に委ねなさい。そうすれば、思いがけないところから救いが訪れるのをあなたは目にするでしょう。