다정할수록 무가치하다는 신념을 바꾸기는 어렵습니다 (하지만 가능합니다)
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TL;DR
이 글은 유해한 수치심과 뿌리 깊은 무가치함이 사실은 방어 기제임을 설명합니다. 공감 능력이 뛰어난 사람들이 해리 현상의 악순환을 끊어낼 수 있도록 심리학적 통찰과 실질적인 단계를 제시합니다.
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