세부적인 헬스장 거울 셀카 프롬프트

```json
{
  "project_settings": {
    "project_name": "짐 미러 셀카 시리즈",
    "version": "4.0.0-granular",
    "target_model": "Stable Diffusion / Midjourney v6"
  },
  "generation_parameters": {
    "face_preservation": {
      "enabled": true,
      "method": "Reference ControlNet / IP-Adapter",
      "strictness_level": "높음",
      "protected_features": [
        "얼굴 구조",
        "눈썹 모양",
        "메이크업 스타일",
        "입술 형태",
        "헤어라인 충실도"
      ]
    },
    "technical_specs": {
      "aspect_ratio": "4:5",
      "resolution": "8K",
      "orientation": "세로"
    }
  },
  "scene_composition": {
    "subject": {
      "demographics": {
        "gender": "여성",
        "age_group": "청년"
      },
      "pose_definition": {
        "stance": "낮게 웅크린 자세",
        "leg_position": "한쪽 무릎을 앞으로",
        "torso_orientation": "거울 쪽으로 살짝 기울임",
        "head_tilt": "아래로 (약 15도)",
        "gaze": "휴대폰 화면에 집중",
        "hand_placement": {
          "right_hand": "얼굴 앞에 휴대폰을 들고 있음",
          "left_hand": "무릎에 올려놓음"
        }
      },
      "grooming": {
        "hair": {
          "color": "곱슬 금발",
          "length": "짧음",
          "style": "하프업 포니테일",
          "texture": "부드럽고, 직모",
          "accessory": "작은 클립"
        },
        "makeup": {
          "style": "내추럴",
          "finish": "소프트 매트"
        },
        "nails": {
          "color": "블랙",
          "finish": "유광"
        }
      },
      "wardrobe": {
        "upper_body": {
          "item": "스포츠 브라",
          "color": "오프 옐로우",
          "fit": "타이트하고 몸에 밀착",
          "material_properties": "약간의 광택, 합성 소재"
        },
        "lower_body": {
          "item": "레깅스 팬츠",
          "color": "화이트",
          "fit": "루즈하고 편안함",
          "waist_style": "하이웨이스트"
        },
        "footwear": {
          "item": "스니커즈",
          "color": "레드",
          "style": "청키/스포티"
        },
        "jewelry": [
          { "type": "목걸이", "material": "실버" },
          { "type": "팔찌", "material": "실버" },
          { "type": "반지", "material": "실버" }
        ]
      }
    },
    "props": {
      "primary_device": {
        "type": "Apple 스마트폰",
        "case_texture": "글리터",
        "case_color": "실버",
        "holding_angle": "수직"
      }
    },
    "environment": {
      "location_type": "실내 체육관",
      "architecture": {
        "walls": "전면 거울",
        "flooring": "나무 질감의 체육관 바닥"
      },
      "background_elements": [
        "체스트 프레스 머신",
        "흐릿한 헬스 장비"
      ]
    },
    "lighting_and_atmosphere": {
      "primary_source": "부드러운 오버헤드 조명"
    }
  }
}
```