90% 的人說「Claude 還好啦」，但他們根本沒打開過設定畫面。
我直接說清楚。
這不是能力的問題。
這是「你有沒有打開設定」的問題。
我花了三個月，浪費了大約 100 個小時在手動工作上。
解決方法就在設定畫面裡。
不同客戶的脈絡輸入：20 分鐘/天 → 0 分鐘。
早晨資訊整理：45 分鐘 → 0 分鐘。
這次，我整理了 5 個讓我覺得「再也回不去預設狀態」的「神級」Claude 設定。
※ 建議收藏這篇文章。
一週做一個就好。總共花不到 15 分鐘。
1. 專案 (Projects) | 從「每次重設」中解放
老實說，這是最被忽略的功能。
但這也是業餘者與專家之間最大的差距所在。
我以前的使用方式很尷尬。
每次開新對話，都要從 Notion 複製貼上一個範本。
「你是 AI 顧問，語氣要直率，目標是……」
我每次都這樣貼。
那是在我知道「專案」功能之前。
專案是一個帶有特定指令和檔案的工作區。
你一打開它，Claude 就已經知道你的角色和脈絡。
它不再是初次見面的陌生人，而是了解你工作環境的同事。
就是這種感覺。
建立一個專案。
操作方法：從側邊欄的「專案」中開啟「新增專案」。在自訂指令中寫下「你是我的專屬寫手。目標是 30 歲的斜槓初學者，語氣直率。」
效果：從零開始撰寫脈絡的時間消失了。20 分鐘/天 → 0 分鐘。
所需時間：5 分鐘。
再也不怕搞混客戶 A 和客戶 B 的內容。
2. 排程任務 (Scheduled Tasks) | 你睡覺時 Claude 在工作
這是第一個讓我起雞皮疙瘩的功能。
每天早上，我會瀏覽 5-6 個海外媒體網站。
整理重點並格式化為 X 平台的貼文。
我每天早上花 45 分鐘做這件事。
設定排程任務後的隔天早上。
我醒來時，摘要已經完成了。
而且是根據我平常看的來源整理的。
「這比我親手整理還仔細。」
我這麼想的時候，背脊一陣發涼。
在我睡覺的時候，AI 像工廠一樣在運作。
這跟我過去使用 AI 的方式完全是不同層次。
只要給它任務和時間就好。
操作方法：在 Claude Desktop 中開啟「Cowork」。寫下「每天早上整理 AI 產業最新 3 則新聞」，設定頻率為每天，指定時間，然後儲存。
效果：早晨摘要工作 45 分鐘 → 0 分鐘。只需 5 分鐘確認。
所需時間：3 分鐘。
有一點要注意。
這個功能需要付費方案（Pro 或更高）。
如果想讓它在電腦關機時也能執行，請使用雲端版本「Routines」。
3. 技能 (Skills) | 讓 Claude 學習「你的方式」
技能是 Claude 可以自行調用的「能力」。
你的寫作語氣、品牌規則、研究流程。
一旦學會，你就不必每次都解釋。
每次都要輸入「我的語氣是這樣」的手動工作。
變成只要儲存就能搞定的系統。
從目錄（列表）中新增。
操作方法：開啟「自訂」。從列表中選擇你有興趣的技能並新增。如果想自訂，請使用「技能建立器」。
效果：不必每次都輸入冗長的指令。
新增只需 10 秒。
自訂則需要 5 分鐘（以對話形式進行）。
技能將於 2026 年 2 月起在免費方案中提供。
4. 連接器 (Connectors) | Claude 不再是孤島
在知道連接器之前，我都在做蠢事。
每次都從 Google Drive 下載檔案。
然後再重新上傳到 Claude。
當我學到「可以直接從 Drive 讀取」時。
我抱著頭，心想之前那些來來回回到底是為了什麼。
連接器將 Claude 與你正在使用的工具連結起來。
一旦連接，「摘要我今天早上存的那份文件」一句話就搞定。
只要選擇工具並進行驗證。
操作方法：從「自訂」開啟「連接器」。選擇 Google Drive 並進行 OAuth 驗證（只需登入並允許）。
效果：複製貼上的漫漫長路 → 一句話完成。
所需時間：1 分鐘。
訣竅是從小處著手。
先連接一個你每天使用的工具就好。
事實上，你不需要一次全部連接。
5. 努力與思考 (Effort and Thinking) | Claude 的思考深度旋鈕
在對話框下方，模型名稱旁邊。
有一個不起眼的「低」字顯示。
這就是努力旋鈕（思考深度）。
大多數人從未碰過它。
根據任務調整它。
操作方法：點擊模型名稱顯示區。從「低 / 中 / 高 / 最高」中選擇「努力」。對於複雜任務，也請開啟「思考」。
效果：對於困難的分析和策略決策，能獲得適當的答案。
所需時間：3 秒。
使用方式很簡單。
快速查詢時保持「低」。
只有在需要複雜整理時才調高。
請注意，全部設為「最高」會快速消耗你的使用額度。
那種「好像很麻煩」的感覺——我也有過
「調整設定是專家的事。」
「我應該專注在寫更好的提示詞。」
在設定好之前，我真的這麼相信。
我很了解那種感覺。
甚至打開設定畫面都有心理障礙。
但當我嘗試之後，我很驚訝。
專案：5 分鐘。
排程任務：3 分鐘。
技能：10 秒（建立需 5 分鐘）。
連接器：1 分鐘。
努力：3 秒。
即使五個全做，總共也花不到 15 分鐘。
完全不需要寫任何程式碼。
而且一旦設定好，就再也不用重複做了。
只要 15 分鐘的設定，每天就能省下超過一小時。
沒有理由不做。
只有一個轉捩點
這五個設定有個共通點。
它們都不是關於「巧妙地寫提示詞」。
而是關於「讓它適應你的工作，而不是直接使用預設值」。
3 個月浪費了大約 100 個小時。我整整浪費了四天在手動工作上。
最令人沮喪的是，解決方法就在設定畫面裡，只要我打開它。
它並不是隱藏的。
我只是沒有打開它。
Claude 的效能對每個人來說都一樣。
每個人付的月費都一樣。
然而，打開設定的人和沒打開的人，獲得的價值相差 5 倍。
差異不在於提示詞技巧。
只在於你有沒有花 15 分鐘去碰設定選單。
就這樣。
總結
- 專案消除了脈絡輸入。20 分鐘/天 → 0 分鐘。
- 排程任務在你睡覺時完成工作。45 分鐘/早晨 → 0 分鐘。
- 連接器消除了複製貼上的來回奔波。Drive 和 Gmail 一句話搞定。
以下是建議的執行順序：
第 1 週：建立一個專案。
第 2 週：設定排程任務和連接器。
第 3 週：建立自己的技能並使用努力等級。
如果你今天只想做一件事，那就建立一個專案。
建立之後，在第一次對話中你就會看到差異。
不用像往常一樣寫任何脈絡，直接談論主題。
Claude 會理解脈絡並正確回覆。
那一刻，你會意識到，「原來我到現在為止每次都被重設。」
建立它只需 5 分鐘，感受到效果只需 5 秒。
今天就建立一個專案吧。
光是這樣，就能改變「Claude 還好啦」的看法。
以零開始結束的人，和先做一件事的人。
你會是哪一個？
最後
我每天都在 X 平台上分享這類「只有內行人才知道的設定與用法」。
我會繼續推出像今天這樣的故事。
如果你覺得「這可能也適用於我的工作」，請現在就追蹤我 → @fuji_ai_
此外，如果你想更深入研究如何使用 Claude，也請參考以下內容。
