INFJs não são apenas pessoas gentis.
Na verdade, eles se machucam mais profundamente e afundam mais que os outros.
Mas quando transformam essa emoção emoção em poder, emoção em poder, emitem uma força e um brilho extraordinários.
Observar Mayu Matsuoka torna esse processo muito claro.
Durante o ensino médio, a Sra. Matsuoka ficou quase completamente isolada por dois anos em uma escola de artes cênicas.
Almoço sozinha.
Fazer dupla com o professor na educação física.
Enquanto todos os outros se enturmavam naturalmente, ela se sentia como se fosse a única flutuando.
Pessoas com o temperamento INFJ entendem essa dor.
Você não se encaixa em conversas superficiais. No entanto, não há ninguém para mostrar seu verdadeiro eu.
Como resultado, você chega ao sentimento de "ninguém me entende..."
No entanto, Mayu Matsuoka não parou por aí por aí.
Há um processo comum quando um INFJ dá a volta por cima.
O Processo de Superação Aprendido com Mayu Matsuoka
1. Reconheça seu eu fraco
Os INFJs têm ideais elevados. Portanto, ficam se culpando pelo que não conseguem fazer.
Mas a Sra.
Mas a Sra. Matsuoka diz: "Meus sentimentos mudaram quando admiti o que não conseguia fazer."
Este é o ponto de virada.
Os INFJs quebram enquanto buscam a perfeição. Mas, na realidade, eles reiniciam no momento em que reconhecem sua fraqueza.
Quando você pode pensar: "Estou apenas começando", a autonegação se transforma no reconhecimento de que você está no meio do crescimento.
2. Mude o significado do sofrimento
Quando viu a atuação de Sakura Ando no filme "Shoplifters", a Sra. Matsuoka ficou tão deprimida que pensou em desistir da atuação.
Normalmente, poderia terminar com "nossos talentos são apenas diferentes", mas ela era diferente.
Ela transformou essa frustração em "quero superá-la".
Os INFJs têm emoções fortes. Por isso, dependendo do significado atribuído, pode se tornar desespero ou uma força motriz.
"Solidão" -> Agora posso entender a dor dos outros.
"Frustração" -> Encontrei algo que quero seriamente alcançar.
"Não consegui" -> Vi espaço para crescimento.
A superação de um INFJ não é questão de força de vontade. Começa com a interpretação dos pensamentos.
3. Não guarde as emoções sozinho
Os INFJs são muito ruins em depender dos outros. O sentimento de "não quero ser um incômodo" vem primeiro.
Mas quando a Sra. Matsuoka estava interpretando um papel difícil, ela ligava para a mãe e chorava e dizia: "Não aguento mais!"
Esse tipo de ação é bastante importante.
Os INFJs quebram se trancarem suas emoções. Por outro lado, eles se recuperam se puderem desabafar com uma pessoa segura.
Há até uma anedota de que, como sua mãe não levou muito a sério e deixou passar, ela conseguiu se acalmar.
O que um INFJ precisa não é de uma palestra, mas de um lugar onde possa desmoronar com segurança.
4. Transforme introspecção em crescimento
Os INFJs pensam demais. Então, se não tomarem cuidado, a reflexão se torna autocrítica.
Mas a Sra. Matsuoka escrevia notas de reflexão após cada projeto.
Ela anotava suas fraquezas e as aplicava no próximo.
A acumulação dessas ações é enorme.
Em vez de usar a sensibilidade — a força de um INFJ — como ela é, transforme-a em melhoria.
Se você apenas fica deprimido, acaba por aí. Mas pessoas que conseguem transformar isso em "E agora?" são verdadeiramente fortes.
5. Transforme sua dor em arma
Nos episódios da Sra. Matsuoka, há a solidão de seus dias de ensino médio.
A experiência de não se encaixar. O sentimento de não ser compreendido.
Normalmente, isso seria um passado sombrio, certo?
Mas a Sra. Matsuoka usa esse sentimento em sua atuação.
Em "Amachan", ela sobrepôs suas barreiras internas ao papel, transformando-o em uma atuação profunda.
Os INFJs são delicados e facilmente magoados. Mas essas feridas também se tornam o poder de compreender as emoções humanas.
Transformando suas feridas em poder
Ao assistir Mayu Matsuoka, você pode ver a verdadeira força de um INFJ.
Eles não são fracos por serem delicados.
Eles podem dar significado às emoções, organizá-las e transformá-las e transformá-las e transformá-las em expressão para outra pessoa.
Quando chegam a esse ponto, um INFJ não termina apenas como uma "pessoa gentil".
Até um passado solitário se transforma no poder de salvar alguém.
Por que não usar a Sra. Matsuoka como referência para criar uma chance de mudança?
Também publico sobre o processo de superação que utiliza as características INFJ. Se você quiser voltar a um estado em que possa lutar novamente na vida, siga ➔ @torao_carrier
