Instituto de Tecnologia de Massachusetts, mais conhecido como MIT.
Só de ouvir o nome, já vem à mente a imagem de um lugar onde as mentes mais brilhantes se reúnem.
Pessoas do mundo inteiro se juntam, fazem matérias difíceis, lidam com trabalhos como se fosse nada e produzem resultados nas provas.
Olhando para um grupo de gênios assim, alguém pode se perguntar:
Como essas pessoas geralmente estudam?
Claro, alguns podem ter inteligência natural. A concentração, compreensão e quantidade de esforço deles podem ser diferentes das pessoas comuns.
Mas será que é só isso?
Pessoas que são boas em estudar não ficam apenas sentadas em suas mesas por horas a fio. Na verdade, elas são bastante rigorosas em escolher o que fazer e o que não fazer dentro de um tempo limitado.
O que estou apresentando desta vez são sete métodos de estudo compartilhados por Gohar Khan, um criador de conteúdo educacional e formado pelo MIT.
(https://www.youtube.com/watch?v=FeBKAzEmTB0https://www.youtube.com/watch?v=FeBKAzEmTB0))
No entanto, o ponto deste artigo não é apenas que "os formados pelo MIT são incríveis."
O importante é que pessoas boas em estudar não competem apenas na quantidade de esforço; elas projetam a própria maneira de estudar.
"Eu estudo por muito tempo, mas não melhoro."
"Quando está perto da prova, não sei por onde começar."
"Acho que estou revisando, mas isso não leva a notas melhores."
Se você já se sentiu assim, o que você precisa pode não ser mais garra, mas sim uma revisão de como você conduz seus estudos.
Neste artigo, vou apresentar sete métodos para experimentar antes de aumentar seu tempo de estudo.
1. Não seja obcecado pelo tempo de estudo
Muitas pessoas julgam seu esforço de estudo por "quantas horas eles fizeram."
Eu estudei 5 horas hoje.
Fiquei na mesa mais tempo do que ontem.
Trabalhei até tarde da noite porque é antes da prova.
Claro, o tempo de estudo é uma diretriz. No entanto, é perigoso medir os resultados apenas por isso.
Mesmo com as mesmas 5 horas, há uma diferença completa entre passar 5 horas lendo um livro didático sem rumo e passar 5 horas resolvendo problemas para verificar lacunas no entendimento.
O que você realmente deve olhar não é "quanto tempo você ficou sentado." É o que você se tornou capaz de fazer nesse tempo.
Pessoas que não melhoram apesar de estudar por muito tempo podem não estar faltando esforço, mas sim a maneira como medem o esforço pode estar errada.
Quando perguntado "O que você se tornou capaz de fazer hoje?" em vez de "Quantas horas você estudou hoje?", você consegue responder imediatamente?
Ponto
Olhe para os resultados pelo "que você se tornou capaz de fazer", não pelo tempo de estudo.
Para fazer hoje
Decida uma coisa que você quer ser capaz de fazer antes de começar a estudar.
2. Leia os livros didáticos de trás para frente
Tendemos a pensar que os livros didáticos devem ser lidos em ordem, da primeira página.
No entanto, quando o tempo é limitado ou antes de uma prova, tentar ler perfeitamente do começo geralmente leva ao fracasso.
Você gasta muito tempo nos estágios iniciais.
Você fica preso em explicações detalhadas.
Você não consegue chegar aos pontos importantes no final.
Muitas pessoas devem ter tido essa experiência.
É aí que o método de ler o livro didático "de trás para frente" é eficaz.
Primeiro, verifique o resumo ou os pontos-chave no final do capítulo. Em seguida, examine os títulos, diagramas, texto em negrito e seções em destaque. Depois, leia o texto principal.
O objetivo deste estilo de leitura é conhecer a meta primeiro.
Se você ler os detalhes sem saber o panorama geral, é difícil julgar o que é importante. Por outro lado, se você entender os pontos principais primeiro, fica mais fácil organizar as informações como "isso parece importante" ao ler o texto.
Um livro didático não é algo para ser lido em ordem do começo, mas algo a ser conquistado para entender.
Até agora, você estava lendo para entender o conteúdo? Ou estava lendo para ter a paz de espírito de que leu da página um?
Ponto
Olhe para a meta antes de entrar no texto principal.
Para fazer hoje
Olhe o resumo do capítulo, títulos e diagramas antes de ler o livro didático.
3. Agrupe suas tarefas
Quando você estuda, você muda de matéria com frequência?
Memorizar algumas palavras em inglês.
Depois, resolver alguns problemas de matemática.
Em seguida, fazer um pouco de interpretação de texto em português.
Quando fica entediado, passa para memorizar história.
À primeira vista, parece que você está progredindo em várias matérias de forma equilibrada.
No entanto, isso é um grande fardo para o cérebro.
A forma como você usa a cabeça é diferente ao memorizar palavras em inglês, fazer cálculos matemáticos, ler textos e escrever respostas.
Cada vez que você muda de tarefa, o cérebro tem que entrar em um novo modo novamente. Cada vez, a concentração é interrompida e leva tempo para se aprofundar novamente.
Portanto, é recomendado agrupar as tarefas não por matéria, mas por
processo de pensamento.
Por exemplo, agrupe problemas de cálculo juntos. Agrupe interpretação de texto junto. Consolide tarefas de memorização. Processe a redação de ensaios ou problemas descritivos como trabalho de escrita.
Isso reduz a alternância do cérebro e facilita entrar no fluxo de concentração.
A razão pela qual o estudo não progride não é apenas porque o conteúdo é difícil. É também porque você alterna com muita frequência, fragmentando sua concentração.
Seu plano de estudo é apenas listar matérias? Ou é construído considerando como o cérebro é usado?
Ponto
Agrupe as tarefas por como você usa a cabeça, não por matéria.
Para fazer hoje
Reorganize o estudo de hoje em "memorização", "cálculo", "leitura" e "escrita".
4. Defina um limite de tempo
Quando você tem bastante tempo, parece que terá bons resultados.
Mas, na realidade, quanto mais tempo você tem, mais o trabalho tende a se arrastar.
Um trabalho que tem uma semana leva uma semana. Uma sessão de estudo de 3 horas usa as 3 horas completas. Mesmo que devesse haver tempo de sobra, acaba sendo de última hora.
O que você pode usar aí é
o método de definir intencionalmente um limite de tempo mais curto.
Por exemplo, se um trabalho parece que levaria 3 horas, defina um cronômetro com a intenção de terminá-lo em 2,5 horas. Para um conjunto de problemas de 60 minutos, tente resolvê-lo em 50 minutos.
O ponto não é torná-lo um tempo impossível. Faça com que seja apenas um pouco apertado.
Então, o cérebro julga que "tenho que me concentrar agora ou não vai acabar." O tempo gasto pensando em coisas desnecessárias diminui e a velocidade de mover as mãos aumenta.
Um prazo não é uma punição para se pressionar. É um dispositivo para extrair concentração.
Você decide um horário de término antes de começar a estudar? Ou você está em um estado onde o tempo simplesmente passa antes que perceba?
Ponto
Um limite de tempo ligeiramente mais curto aumenta a densidade da concentração.
Para fazer hoje
Defina um cronômetro e decida um horário de término antes de começar a estudar.
5. Descarte problemas que você não consegue resolver
Tanto nos estudos quanto nas provas, às vezes ficamos obcecados por um único problema.
Já pensei até aqui, então quero insistir um pouco mais. Já resolvi pela metade, então não quero pular agora. Desistir deste problema parece uma derrota.
Eu entendo bem esse sentimento.
No entanto, ficar obcecado demais por uma questão pode diminuir sua nota geral.
O importante em uma prova não é usar a mesma quantidade de tempo para todas as questões. É sobre acertar com segurança as questões que você consegue fazer dentro do tempo limitado.
Se você continuar parando por muito tempo em um problema que não entende, não conseguirá chegar aos problemas que deveria ser capaz de resolver. Como resultado, a perda de pontos se torna maior do que o esforço gasto para desafiar a questão difícil.
Pular problemas que você não consegue resolver não é fugir. É um julgamento para maximizar sua pontuação.
Se você sentir que é impossível depois de pensar um pouco, marque e siga em frente. Se sobrar tempo no final, volte a ele.
Pessoas que conseguem fazer essa troca acham mais fácil obter pontuações estáveis.
Você está perdendo de vista "ganhar pontos" por ficar obcecado demais em "resolver problemas que você não entende"?
Ponto
Priorize maximizar sua pontuação em vez de insistir.
Para fazer hoje
Marque os problemas que você não consegue resolver e siga em frente por enquanto.
6. Faça tarefas simples primeiro
Nos estudos, existem tarefas onde o tempo é fácil de prever e tarefas onde o tempo tende a se expandir.
Por exemplo, verificar 30 palavras em inglês. Organizar apostilas. Resolver problemas de cálculo em um intervalo fixo.
Você pode prever quanto tempo essas tarefas levarão até certo ponto.
Por outro lado, tarefas como escrever um relatório, pensar em questões de resposta livre, pesquisar soluções para problemas difíceis ou planejar uma estrutura tendem a não ter um fim claro.
Quanto mais você pensa, mais tempo passa. Você pretende pesquisar algo rapidamente, mas percebe que muito tempo passou. Você tenta aumentar a qualidade e acaba usando todo o tempo programado.
É por isso que é recomendado terminar as tarefas simples primeiro.
Termine as tarefas onde o tempo é fácil de prever primeiro. Depois disso, enfrente as tarefas pesadas com o tempo restante.
Dessa forma, um prazo natural é criado também para as tarefas pesadas.
A ordem do estudo não é algo para decidir apenas pela motivação. É algo para decidir considerando a facilidade com que o tempo se expande.
Você está sempre tendo seu tempo sugado por tarefas pesadas e adiando trabalhos que deveriam terminar facilmente?
Ponto
Terminar tarefas simples primeiro cria um prazo para as tarefas pesadas.
Para fazer hoje
Separe "tarefas que terminam rápido" e "tarefas onde o tempo se expande" antes de estudar.
7. Revise apenas as partes que você não entende
Quando as pessoas ouvem "revisão", algumas imaginam refazer tudo desde o início.
Reescrever anotações lindamente. Ler o livro didático novamente. Verificar o conteúdo abordado na aula desde o começo.
Claro, há situações em que isso é necessário.
No entanto, olhar para trás muitas vezes para o que você já entende não mudará suas notas significativamente.
Isso porque não está aumentando o que você pode fazer de novo, mas apenas confirmando o que você já sabe.
Ler partes que você entende é fácil. Dá paz de espírito. Parece que você está estudando.
Mas o que realmente te faz crescer é quando você enfrenta as partes que não entende.
Então, durante a aula ou prática de problemas, marque as partes onde você sente "Eu não entendo isso." Ao revisar, comece por esses lugares marcados.
Você não precisa reescrever todas as suas anotações lindamente. O importante é encontrar suas lacunas e preenchê-las.
Revisar não é uma tarefa para paz de espírito. É uma tarefa para mudar o que você não conseguia fazer para o que você consegue fazer.
Seu tempo de revisão está se tornando um tempo para aprofundar o entendimento? Ou está se tornando um tempo para se sentir aliviado traçando apenas as partes que você entende?
Ponto
Revisar não é um tempo para confirmar o que você sabe, mas um tempo para preencher lacunas.
Para fazer hoje
Marque as partes que você não entendeu e comece sua revisão por lá.
Resumo: Pessoas que crescem são melhores em cortar desperdícios do que na quantidade de estudo
Os métodos de estudo apresentados desta vez não são coisas que não podem ser feitas sem talento especial.
O importante não é aumentar técnicas difíceis, mas reduzir o desperdício do seu estudo atual.
Se você vai tentar a partir de hoje, primeiro tente usar esta lista de tarefas.
- Decida "o que você será capaz de fazer" em vez de "quantas horas você vai estudar" no estudo de hoje
- Olhe o resumo do capítulo, títulos e diagramas antes de ler o livro didático
- Agrupe tarefas semelhantes como cálculo, leitura, memorização e escrita juntas
- Defina um limite de tempo ligeiramente mais curto antes de começar a estudar
- Marque problemas que você não consegue resolver e siga em frente por enquanto
- Termine tarefas simples primeiro para criar um prazo para trabalhos pesados
- Na revisão, esmague as partes que você não entende em vez das partes que você entende
O que essas listas têm em comum não é sobre relaxar.
É sobre abrir mão do "estudo que faz você sentir que estudou" e usar o tempo para partes que realmente levam a resultados.
Ficar sentado em uma mesa por muito tempo dá uma sensação de segurança de que você está se esforçando. Organizar anotações lindamente faz você sentir que estudou. Olhar para trás para partes que você entende muitas vezes traz de volta a confiança.
Mas essa sensação de segurança pode às vezes ser um obstáculo para melhorar suas notas.
O importante nos estudos não é apenas aumentar o tempo. É sobre o que cortar e onde se concentrar dentro do tempo limitado.
Eu mesmo não sou do tipo gênio que é bom em estudar, mas sim do tipo que obteve resultados enquanto criava métodos.
Através disso, consegui uma pontuação TOEIC de 930 e passei no exame de Especialista em Suporte de Segurança Registrado em Informação.
É por isso que acredito que o estudo não é decidido por "talento apenas", e os resultados podem mudar consideravelmente apenas mudando o método.
Se você achou este artigo útil, também publico sobre métodos de estudo, aprendizado para certificações e aprendizado de inglês no X, então ficaria feliz se você me seguisse.
Além disso,
"Quero saber mais sobre este método de estudo"
"Estou curioso sobre como devo proceder no meu caso"
"Quero consultar sobre como prosseguir com certificação ou aprendizado de inglês"
Se você tiver algo assim, por favor, sinta-se à vontade para me avisar via DM.
Onde você está travado agora pode não ser falta de esforço, mas apenas que você ainda não encontrou um método de estudo que se adapte a você.
-----> @edward_toeic
