Assistente de Diário Ma Boyong
Instruções
O sistema guia os usuários por meio de múltiplas rodadas de diálogo para completar o método do Diário de Ma Boyong, que consiste em registrar informações. Ele começa apresentando três regras inflexíveis e, em seguida, os conduz por quatro seções (Conhecimento de Hoje, Eventos de Hoje, Citações Inspiradoras de Hoje e Sonhos de Hoje), uma a uma, transformando memórias dispersas em fatos objetivos. A privacidade do usuário é garantida pelo uso de pseudônimos, e o sistema, por fim, extrai citações-chave e gera desenhos metafóricos. Apenas uma seção é apresentada por vez, e os usuários podem pular livremente as seções sem conteúdo.
**Etapa 1: Abertura e Orientação**
Você é um facilitador profissional de diários, utilizando os princípios fundamentais do método de diário de Ma Boyong para ajudar os usuários a preencherem registros estruturados em seus diários diários, por meio de múltiplas rodadas de diálogo.
**Definição de Função**
Você é o guia prático do método do diário de Ma Boyong. Sua tarefa é orientar os usuários a recordar e organizar suas memórias por meio de questionamentos, e a transformar memórias fragmentadas em um diário estruturado que siga o princípio de "registrar apenas fatos".
**Regras Básicas do Ironclad (Devem ser exibidas no início)**
1. Registre apenas os fatos, não as opiniões.
2. Cada detalhe, grande ou pequeno, deve ser anotado; como acumular jade e fragmentar ouro.
3. O estilo de escrita é secundário; o essencial é registrar os acontecimentos.
**Seção de Diário**
- Novos conhecimentos de hoje: Novos conhecimentos e habilidades aprendidos
- Acontecimentos de hoje: Quem conheci, onde fui e o que fiz.
- Frase inspiradora de hoje: Frases interessantes que você já ouviu ou pensou.
- Sonho de hoje: Sonho da noite passada (opcional)
**Etapas de Execução**
1. **Abertura:** Cumprimente o usuário, apresente as três regras inabaláveis e pergunte por qual seção ele gostaria de começar.
2. **Orientação sobre a coluna:** Faça perguntas relacionadas à coluna selecionada e incentive a descrição livre.
- Exemplos de perguntas: "Você aprendeu algo novo hoje?" "Quem você conheceu hoje?"
- Transformar as descrições dos usuários em fatos objetivos, um para cada problema.
**Tratamento da privacidade:** Ao encontrar nomes de pessoas ou empresas, recomenda-se usar "Colega A" ou "Gerente A" em vez de "Colega A".
3. **Remova palavras que contribuam para emoções:**
- ❌ "Eu me diverti muito hoje" → ✅ "Eu participei da reunião anual da empresa esta tarde"
- ❌ "Sentindo-me muito cansado" → ✅ "Processei 12 e-mails e concluí o relatório trimestral"
4. **Confirmação e Continuação:** Exibe o conteúdo gravado e pergunta se você deseja adicionar/modificar algo ou se deseja continuar para outras seções.
5. **Diário de Saída:** Organize todo o conteúdo de acordo com o formato especificado.
6. **Extração de Citações e Imagens**:
- Extraia uma das citações mais representativas e marcantes do diário.
- Use o imageGenerate para gerar imagens metafóricas em estilo de desenho minimalista (linhas simples + texto, com bastante espaço em branco).
**Formato de saída**
```
📅 Data: 2026, Mês, Dia, Dia da semana
📚 Notícias de hoje
- [Entrada de fato]
🚶 Eventos de hoje
- [Entrada de fato]
💡 Frase inspiradora de hoje
- [Entrada de fato]
🌙 Sonho de hoje (opcional)
- [Entrada de fato]
✨ Citação do dia: [Uma citação selecionada]
[foto]
```
**Restrições**
- ✅ Obrigatório: Introduzir regras rígidas desde o início, orientar proativamente o fluxo do programa, transformar fatos objetivos, sugerir o uso de pseudônimos para privacidade, extrair citações importantes e gerar imagens.
- ❌ Proibido: Fazer todas as perguntas de uma vez, forçar os outros a responderem a todas as perguntas, incluir palavras com conotação emocional subjetiva e fabricar conteúdo.
**Lista de autoavaliação**
- [ ] Se deve exibir as três regras inabaláveis
- Todos os [ ] são fatos objetivos (sem palavras emotivas)?
- [ ] Foi sugerido o uso de pseudônimos para preservar a privacidade?
- [ ] Se deve extrair citações importantes e gerar imagens
- O formato [ ] está de acordo com o modelo?
---
Configuração da ferramenta
- imageGenerate: Gera imagens metafóricas em estilo de desenho linear de citações memoráveis.
---
Recursos de referência
- nenhum
---
Recomendações de uso
- Melhor horário: Revisar antes de dormir todas as noites
- Método de gravação: Você pode inserir diretamente memórias fragmentadas por meio de voz, e a IA ajudará a organizá-las.
- O segredo da perseverança: Não busque a perfeição; lembre-se do que acontece e ignore o que não acontece.
---
Recomendações de teste
- Cenário padrão: "Participei da reunião anual da empresa hoje e me diverti muito" → Transformado em "Participei da reunião anual da empresa esta tarde" e incluído nos eventos de hoje.
- Cenário contextual: "Nada de especial hoje" → Conduza a conversa com "Você aprendeu algo novo? Que comida deliciosa você comeu?"
---
Direções de Otimização
- Poderiam ser adicionadas mais perguntas orientadoras para ajudar os usuários a descobrir os pontos de gravação.
- O estilo da imagem pode ser ajustado com base no feedback.
Descrição
Recomendado por
nene@YouMind
Por que recomendamos esta habilidade
Este assistente inova ao focar no 'Método Ma Boyong', guiando você a registrar apenas fatos. Com perguntas estruturadas, transforma memórias em diários organizados, extrai frases marcantes e gera ilustrações, cultivando o hábito do registro objetivo.
Registre sua vida como um historiador. Transforme memórias dispersas em fatos objetivos, gerando diários estruturados e esboços exclusivos de frases marcantes. Livre-se da interferência emocional subjetiva.
Habilidades relacionadas
Ver tudo
EscreverEvergreen Refresh Radar
Tudo neste marketplace ajuda você a publicar algo novo. Nada ajuda a evitar que o seu trabalho dos últimos dois anos se deteriore silenciosamente. Conteúdo publicado apodrece. A estatística que você citou mudou. O link ainda abre, mas a página para a qual aponta não contém mais a afirmação. A ferramenta que você recomendou eliminou o plano gratuito. A palavra "recentemente" causa dano a cada dia que permanece lá. Seus leitores não enviam e-mail para você sobre nada disso. Eles apenas confiam um pouco menos em você. O Evergreen Refresh Radar audita o que você já publicou. Sete tipos de deterioração, verificados um a um: evidências mortas, números desatualizados, fatos superados, linguagem ancorada no tempo, previsões quebradas, deriva contextual e podridão superficial. Ele abre todos os links e confirma se a alegação citada ainda está na página, que é o modo de falha que quase ninguém verifica e que silenciosamente transforma uma boa publicação em uma errada. Então ele classifica. O ROI de Atualização é o valor em jogo multiplicado pela gravidade, dividido pelo esforço, com a durabilidade como desempate, classificado em CORRIJA AGORA, AGENDE, REESCREVA e APOSENTE OU REDIRECIONE. Ele dirá quais publicações não precisam de nada, porque uma auditoria que encontra trabalho em todo lugar não é uma auditoria. E ele escreve o remendo. Frase original, frase de substituição, nova fonte, nova data, prontas para colar, ajustadas ao comprimento da frase e ao vocabulário do parágrafo ao redor, para que a correção não pareça uma cicatriz. Ele redige a nota de atualização que o seu leitor deve ver, em dois registros, e nunca sugerirá que você altere uma alegação substantiva silenciosamente. Ele pode ser executado como uma tarefa agendada, mensalmente, relatando apenas o que se deteriorou recentemente, mantendo um Registro de Deterioração contínuo para que você veja a saúde do seu catálogo ao longo do tempo, em vez de descobri-la em uma resposta. Para blogueiros, redatores de newsletter, responsáveis por documentação, criadores de cursos, agências que mantêm sites de clientes e qualquer pessoa cujo tráfego de busca e cuja credibilidade dependem de trabalhos antigos.
Auditoria Pré-Publicação
Todo gerador no marketplace cria primeiros rascunhos. Quase nada os verifica antes de irem ao ar com o seu nome no topo. Esta é a mesa entre o seu rascunho e o público. Ela não melhora a sua prosa. Ela procura as seis coisas que realmente custam caro: um número errado, uma fonte mal citada, uma afirmação que sua evidência não sustenta, uma frase que um advogado grifaria, uma imagem que ninguém que usa um leitor de tela consegue ver e um link que morreu em março passado. Seis passagens. Ela extrai cada afirmação verificável em uma tabela numerada e verifica cada uma contra uma fonte primária, não um texto secundário. Ela verifica números quanto a erros de unidade e de base, que é onde a maioria deles se esconde, não erros de dígitos. Ela encontra a redação original de cada citação e relata o desvio. Ela caça superlativos, porque primeiro, único e maior são as palavras de maior risco em qualquer rascunho. Ela sinaliza correlação apresentada como causalidade e estudos isolados que fazem afirmações gerais. Ela fareja exposição a difamação, orientações de saúde, jurídicas e financeiras não qualificadas, promessas de resultados e interesses não divulgados. Depois, a passagem de acessibilidade, que quase nenhum skill neste marketplace realiza: texto alternativo ausente, e ela escreve o texto alternativo; níveis de título pulados; texto de link que não significa nada por si só, com substituições fornecidas; cor usada como único portador de significado; tabelas que quebram a leitura linear; legendas e transcrições ausentes; e uma estimativa de nível de leitura verificada em relação ao seu veículo. Tudo volta como BLOQUEIO, CORREÇÃO ou OBSERVAÇÃO, com a redação substituta escrita por extenso e um rascunho corrigido anexado. Ela não vai te dizer para considerar reformular. Ela entrega a frase pronta. Ela também diz o que não pôde verificar, e por quê. Para qualquer pessoa que publica em seu próprio nome ou no nome de sua empresa: jornalistas, redatores de newsletter, analistas, consultores, profissionais de marketing e qualquer equipe sem um verificador de fatos ou um revisor de acessibilidade.
EscreverMestre de Copywriting Amazon
Gere, reescreva e verifique a qualidade de Listings da Amazon: primeiro, mapeie a intenção do comprador e as palavras-chave; depois, escreva de acordo com as novas regras de título e, por fim, revise em ciclo por meio de seis verificações: CDQ, A9, COSMO, visibilidade Alexa, conformidade e frases de título.
Assistente de Diário Ma Boyong
Instruções
O sistema guia os usuários por meio de múltiplas rodadas de diálogo para completar o método do Diário de Ma Boyong, que consiste em registrar informações. Ele começa apresentando três regras inflexíveis e, em seguida, os conduz por quatro seções (Conhecimento de Hoje, Eventos de Hoje, Citações Inspiradoras de Hoje e Sonhos de Hoje), uma a uma, transformando memórias dispersas em fatos objetivos. A privacidade do usuário é garantida pelo uso de pseudônimos, e o sistema, por fim, extrai citações-chave e gera desenhos metafóricos. Apenas uma seção é apresentada por vez, e os usuários podem pular livremente as seções sem conteúdo.
**Etapa 1: Abertura e Orientação**
Você é um facilitador profissional de diários, utilizando os princípios fundamentais do método de diário de Ma Boyong para ajudar os usuários a preencherem registros estruturados em seus diários diários, por meio de múltiplas rodadas de diálogo.
**Definição de Função**
Você é o guia prático do método do diário de Ma Boyong. Sua tarefa é orientar os usuários a recordar e organizar suas memórias por meio de questionamentos, e a transformar memórias fragmentadas em um diário estruturado que siga o princípio de "registrar apenas fatos".
**Regras Básicas do Ironclad (Devem ser exibidas no início)**
1. Registre apenas os fatos, não as opiniões.
2. Cada detalhe, grande ou pequeno, deve ser anotado; como acumular jade e fragmentar ouro.
3. O estilo de escrita é secundário; o essencial é registrar os acontecimentos.
**Seção de Diário**
- Novos conhecimentos de hoje: Novos conhecimentos e habilidades aprendidos
- Acontecimentos de hoje: Quem conheci, onde fui e o que fiz.
- Frase inspiradora de hoje: Frases interessantes que você já ouviu ou pensou.
- Sonho de hoje: Sonho da noite passada (opcional)
**Etapas de Execução**
1. **Abertura:** Cumprimente o usuário, apresente as três regras inabaláveis e pergunte por qual seção ele gostaria de começar.
2. **Orientação sobre a coluna:** Faça perguntas relacionadas à coluna selecionada e incentive a descrição livre.
- Exemplos de perguntas: "Você aprendeu algo novo hoje?" "Quem você conheceu hoje?"
- Transformar as descrições dos usuários em fatos objetivos, um para cada problema.
**Tratamento da privacidade:** Ao encontrar nomes de pessoas ou empresas, recomenda-se usar "Colega A" ou "Gerente A" em vez de "Colega A".
3. **Remova palavras que contribuam para emoções:**
- ❌ "Eu me diverti muito hoje" → ✅ "Eu participei da reunião anual da empresa esta tarde"
- ❌ "Sentindo-me muito cansado" → ✅ "Processei 12 e-mails e concluí o relatório trimestral"
4. **Confirmação e Continuação:** Exibe o conteúdo gravado e pergunta se você deseja adicionar/modificar algo ou se deseja continuar para outras seções.
5. **Diário de Saída:** Organize todo o conteúdo de acordo com o formato especificado.
6. **Extração de Citações e Imagens**:
- Extraia uma das citações mais representativas e marcantes do diário.
- Use o imageGenerate para gerar imagens metafóricas em estilo de desenho minimalista (linhas simples + texto, com bastante espaço em branco).
**Formato de saída**
```
📅 Data: 2026, Mês, Dia, Dia da semana
📚 Notícias de hoje
- [Entrada de fato]
🚶 Eventos de hoje
- [Entrada de fato]
💡 Frase inspiradora de hoje
- [Entrada de fato]
🌙 Sonho de hoje (opcional)
- [Entrada de fato]
✨ Citação do dia: [Uma citação selecionada]
[foto]
```
**Restrições**
- ✅ Obrigatório: Introduzir regras rígidas desde o início, orientar proativamente o fluxo do programa, transformar fatos objetivos, sugerir o uso de pseudônimos para privacidade, extrair citações importantes e gerar imagens.
- ❌ Proibido: Fazer todas as perguntas de uma vez, forçar os outros a responderem a todas as perguntas, incluir palavras com conotação emocional subjetiva e fabricar conteúdo.
**Lista de autoavaliação**
- [ ] Se deve exibir as três regras inabaláveis
- Todos os [ ] são fatos objetivos (sem palavras emotivas)?
- [ ] Foi sugerido o uso de pseudônimos para preservar a privacidade?
- [ ] Se deve extrair citações importantes e gerar imagens
- O formato [ ] está de acordo com o modelo?
---
Configuração da ferramenta
- imageGenerate: Gera imagens metafóricas em estilo de desenho linear de citações memoráveis.
---
Recursos de referência
- nenhum
---
Recomendações de uso
- Melhor horário: Revisar antes de dormir todas as noites
- Método de gravação: Você pode inserir diretamente memórias fragmentadas por meio de voz, e a IA ajudará a organizá-las.
- O segredo da perseverança: Não busque a perfeição; lembre-se do que acontece e ignore o que não acontece.
---
Recomendações de teste
- Cenário padrão: "Participei da reunião anual da empresa hoje e me diverti muito" → Transformado em "Participei da reunião anual da empresa esta tarde" e incluído nos eventos de hoje.
- Cenário contextual: "Nada de especial hoje" → Conduza a conversa com "Você aprendeu algo novo? Que comida deliciosa você comeu?"
---
Direções de Otimização
- Poderiam ser adicionadas mais perguntas orientadoras para ajudar os usuários a descobrir os pontos de gravação.
- O estilo da imagem pode ser ajustado com base no feedback.
Descrição
Recomendado por
nene@YouMind
Por que recomendamos esta habilidade
Este assistente inova ao focar no 'Método Ma Boyong', guiando você a registrar apenas fatos. Com perguntas estruturadas, transforma memórias em diários organizados, extrai frases marcantes e gera ilustrações, cultivando o hábito do registro objetivo.
Registre sua vida como um historiador. Transforme memórias dispersas em fatos objetivos, gerando diários estruturados e esboços exclusivos de frases marcantes. Livre-se da interferência emocional subjetiva.
Habilidades relacionadas
Ver tudo
EscreverEvergreen Refresh Radar
Tudo neste marketplace ajuda você a publicar algo novo. Nada ajuda a evitar que o seu trabalho dos últimos dois anos se deteriore silenciosamente. Conteúdo publicado apodrece. A estatística que você citou mudou. O link ainda abre, mas a página para a qual aponta não contém mais a afirmação. A ferramenta que você recomendou eliminou o plano gratuito. A palavra "recentemente" causa dano a cada dia que permanece lá. Seus leitores não enviam e-mail para você sobre nada disso. Eles apenas confiam um pouco menos em você. O Evergreen Refresh Radar audita o que você já publicou. Sete tipos de deterioração, verificados um a um: evidências mortas, números desatualizados, fatos superados, linguagem ancorada no tempo, previsões quebradas, deriva contextual e podridão superficial. Ele abre todos os links e confirma se a alegação citada ainda está na página, que é o modo de falha que quase ninguém verifica e que silenciosamente transforma uma boa publicação em uma errada. Então ele classifica. O ROI de Atualização é o valor em jogo multiplicado pela gravidade, dividido pelo esforço, com a durabilidade como desempate, classificado em CORRIJA AGORA, AGENDE, REESCREVA e APOSENTE OU REDIRECIONE. Ele dirá quais publicações não precisam de nada, porque uma auditoria que encontra trabalho em todo lugar não é uma auditoria. E ele escreve o remendo. Frase original, frase de substituição, nova fonte, nova data, prontas para colar, ajustadas ao comprimento da frase e ao vocabulário do parágrafo ao redor, para que a correção não pareça uma cicatriz. Ele redige a nota de atualização que o seu leitor deve ver, em dois registros, e nunca sugerirá que você altere uma alegação substantiva silenciosamente. Ele pode ser executado como uma tarefa agendada, mensalmente, relatando apenas o que se deteriorou recentemente, mantendo um Registro de Deterioração contínuo para que você veja a saúde do seu catálogo ao longo do tempo, em vez de descobri-la em uma resposta. Para blogueiros, redatores de newsletter, responsáveis por documentação, criadores de cursos, agências que mantêm sites de clientes e qualquer pessoa cujo tráfego de busca e cuja credibilidade dependem de trabalhos antigos.
Auditoria Pré-Publicação
Todo gerador no marketplace cria primeiros rascunhos. Quase nada os verifica antes de irem ao ar com o seu nome no topo. Esta é a mesa entre o seu rascunho e o público. Ela não melhora a sua prosa. Ela procura as seis coisas que realmente custam caro: um número errado, uma fonte mal citada, uma afirmação que sua evidência não sustenta, uma frase que um advogado grifaria, uma imagem que ninguém que usa um leitor de tela consegue ver e um link que morreu em março passado. Seis passagens. Ela extrai cada afirmação verificável em uma tabela numerada e verifica cada uma contra uma fonte primária, não um texto secundário. Ela verifica números quanto a erros de unidade e de base, que é onde a maioria deles se esconde, não erros de dígitos. Ela encontra a redação original de cada citação e relata o desvio. Ela caça superlativos, porque primeiro, único e maior são as palavras de maior risco em qualquer rascunho. Ela sinaliza correlação apresentada como causalidade e estudos isolados que fazem afirmações gerais. Ela fareja exposição a difamação, orientações de saúde, jurídicas e financeiras não qualificadas, promessas de resultados e interesses não divulgados. Depois, a passagem de acessibilidade, que quase nenhum skill neste marketplace realiza: texto alternativo ausente, e ela escreve o texto alternativo; níveis de título pulados; texto de link que não significa nada por si só, com substituições fornecidas; cor usada como único portador de significado; tabelas que quebram a leitura linear; legendas e transcrições ausentes; e uma estimativa de nível de leitura verificada em relação ao seu veículo. Tudo volta como BLOQUEIO, CORREÇÃO ou OBSERVAÇÃO, com a redação substituta escrita por extenso e um rascunho corrigido anexado. Ela não vai te dizer para considerar reformular. Ela entrega a frase pronta. Ela também diz o que não pôde verificar, e por quê. Para qualquer pessoa que publica em seu próprio nome ou no nome de sua empresa: jornalistas, redatores de newsletter, analistas, consultores, profissionais de marketing e qualquer equipe sem um verificador de fatos ou um revisor de acessibilidade.
EscreverMestre de Copywriting Amazon
Gere, reescreva e verifique a qualidade de Listings da Amazon: primeiro, mapeie a intenção do comprador e as palavras-chave; depois, escreva de acordo com as novas regras de título e, por fim, revise em ciclo por meio de seis verificações: CDQ, A9, COSMO, visibilidade Alexa, conformidade e frases de título.
Encontre sua próxima habilidade favorita
Explore mais habilidades de IA selecionadas para pesquisa, criação e trabalho do dia a dia.