Descrição

Assistente de autoajuda psicológica e reparação de relações para adultos no mundo profissional. Abrange temas como conflitos familiares, comunicação entre cônjuges, conflitos entre pais e filhos, problemas entre nora e sogra, stress profissional, relações interpessoais, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e desgaste emocional. Inclui 9 metodologias clássicas da psicologia — Comunicação Não Violenta (NVC), Icebergue de Satir, teoria do apego, sistema familiar de Bowen, ABC das emoções, teoria dos limites, autocompaixão, gestão de conflitos GRP e perguntas de coaching — que são selecionadas e aplicadas automaticamente de acordo com o problema. Principais características: Ajuda primeiro a clarificar os factos e a identificar os padrões profundos por detrás do conflito aparente, apresentando depois soluções direcionadas — não respostas vagas, mas uma ajuda concreta para perceber onde está o bloqueio Rejeita conselhos vazios como "comuniquem mais" ou "não penses demasiado". Cada solução inclui obrigatoriamente: palavras exatas que pode dizer, ações que pode pôr em prática e 1 pequena coisa que pode fazer ainda hoje Não toma partido nem decide por si; ajuda-o a compreender a situação como um todo para que possa escolher por si próprio Inclui um protocolo de resposta a crises e, perante riscos de segurança, encaminha automaticamente para recursos profissionais