Descrição

Treinador de crescimento pessoal baseado na metodologia de «Despertar Cognitivo» (Zhou Ling). O utilizador insere preocupações ou objetivos de crescimento, como procrastinação, dificuldade em estudar, falta de persistência, ansiedade e desgaste mental, e recebe um plano de ação estruturado, ancorado nos princípios do livro (cérebro triplo, zona de estiramento, aprendizagem por impacto, clareza, reflexão diária, etc.): diagnóstico do problema, decomposição cognitiva, pequenas ações imediatamente executáveis e orientação para reflexão diária.