Plano Mensal com Seguimento
Do foco mensal ao painel sincronizado
Plano Mensal com Seguimento
Do foco mensal ao painel sincronizado
Pré-visualização
Descrição
Um fluxo de trabalho conversacional e independente da plataforma: começa por usar a «Roda da Vida» para te ajudar a escolher o foco deste mês, organizar e consolidar ideias dispersas num plano mensal com campos para acompanhamento; depois, com base nele, cria um painel de acompanhamento mensal com várias páginas, semelhante a uma aplicação, com dados persistentes e sincronização entre vários dispositivos; por fim, faz uma verificação e correção das funcionalidades e melhora o aspeto da interface. O suporte de dados não está limitado a CSV: escolhe automaticamente, de acordo com as capacidades da plataforma atual, entre três caminhos — «sincronização nativa da plataforma / espaço de armazenamento na cloud externo / troca de ficheiros» —, que funcionam entre aplicações de agentes. Adequado para quem quer concretizar realmente os seus objetivos em 30 dias e acompanhá-los a longo prazo.
Habilidades relacionadas
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Painel completo num clique
Gerador de fluxo completo para painéis de registo em HTML de ficheiro único. Use esta skill quando o utilizador pedir «um painel / uma aplicação de registo / uma aplicação de check-in / um painel de acompanhamento / uma aplicação de diário» (como registos de atenção plena, check-ins de sono, acompanhamento de exercício físico ou criação de hábitos durante 21 dias) e quiser que funcione no telemóvel, com dados guardados localmente. Abrange todo o fluxo: clarificação dos requisitos, desenvolvimento em HTML de ficheiro único, design editorial minimalista, persistência com localStorage, implementação como PWA, geração de códigos QR e integração de H5 numa conta oficial. Palavras-chave de ativação: painel, check-in, registo diário, acompanhamento, aplicação de ficheiro único, aplicação H5.
Calendário Curativo: Dias Bons
Insira o ano, mês e humor e gere um póster de calendário mensal de autocuidado, desenhado à mão, com datas precisas e integração de termos solares e feriados. 【O que faz】Introduza o ano, mês e uma palavra-chave opcional de humor ou tema, para gerar um póster de calendário mensal 3:4 em estilo acolhedor desenhado à mão, com uma pequena ação de autocuidado para cada dia e um ícone acolhedor desenhado à mão do mesmo estilo. 【Porquê escolher】 📅 Datas sempre corretas: Fórmula de Zeller + verificação dupla online, o dia da semana do dia 1 corresponde exatamente ao calendário real, datas de termos solares e feriados verificadas mensalmente. 🏮 Toque chinês: Integra automaticamente os termos solares e feriados tradicionais do mês — chá ao ar livre no Bai Lu, equilibrar ovos no Qiufen, partilhar bolos da lua no Zhongqiu, escalar montanhas no Chongyang, no momento certo. 🧠 Mês após mês sem repetição: Memória de ações entre meses incorporada, ações e ícones usados não se repetem, 12 meses formam uma obra anual. 📖 Modo de mês temático: Mês da leitura, mês do desporto, mês de dormir cedo... as ações do mês formam um arco de crescimento de 'início-aprofundamento-conclusão' em torno do tema. 🎨 Estilo artístico consistente: Âncora de estilo fixo, 12 cartazes na mesma parede, sensação do mesmo artista. ✅ Pré-visualização antes da geração: A lista de ações para 31 dias é gerada primeiro para sua revisão, ajuste até satisfeito e depois gere. 🖨 Modo de texto preciso: Opção de texto sem falhas, adequado para imprimir e colocar na parede. 【Adequado para】Você que quer dar um toque de ritual a cada mês, fãs de bullet journal e planeamento, criadores de conteúdo que precisam de materiais de póster mensal, e quem quer oferecer um 'calendário que respira' a um amigo. 【Uso】«Gerar calendário de novembro de 2026» / «Gerar calendário de novembro, tema: mês de dormir cedo» / «Usar modo de texto preciso»
Painel de Comando do Dia
Um sistema completo de eficácia pessoal e crescimento, que o ajuda a coordenar a visão global, fazer uma reflexão profunda e evoluir continuamente. 【Funcionalidades Principais】 Passo 1: Desagregação de Tarefas Matinais e Gestão de Energia Com base na sua estrutura de tempo fixa (10:00-10:30剪藏/10:30-12:00 manhã/14:30-19:30 tarde), desagrega inteligentemente as tarefas, estima o consumo de energia, otimiza a ordenação e fornece sugestões de descanso fora do ecrã. Passo 2: Sistema de Análise Profunda de 剪藏 Estrutura de análise de 5 camadas: Desconstrução de informação multinível → Avaliação de pensamento crítico → Construção de rede de conhecimento → Caminho de transformação prática → Gestão do ciclo de vida da informação. Controla automaticamente o número diário de 剪藏 (recomendado ≤5 artigos) para garantir uma compreensão profunda. Passo 3: Reflexão Profunda sobre a Conclusão de Tarefas e Acompanhamento do Crescimento 6 dimensões: Avaliação tridimensional da qualidade → Extração de padrões de sucesso → Melhoria orientada por causas raiz → Comparação histórica inteligente → Calibragem de energia e acompanhamento da motivação → Recomendação inteligente de tarefas. Cada conclusão de tarefa é uma oportunidade de crescimento. Passo 4: Reflexão Profunda Noturna Escavação progressiva em 6 camadas: Raiz da curiosidade → Decodificação de padrões de pensamento → Retorno ao núcleo de valor → A questão das questões → Diagnóstico de armadilhas de pensamento → Estado psicológico e sementes para o amanhã. Do superficial ao profundo, decodifica completamente o crescimento do dia. Passo 5: Percepções de Dados Periódicas Gera automaticamente relatórios à sexta-feira/fim do mês: Padrões de consumo de energia, evolução da curiosidade, tendências do estado psicológico, estatísticas de erros, marcos de crescimento, sugestões para a próxima semana/mês. 【Valor do Sistema】 Não é apenas uma ferramenta de gestão de tarefas, mas sim um motor de actualização cognitiva + um rastreador de crescimento de capacidades + um descodificador de padrões de pensamento. Ajuda-o a voltar do caos ao núcleo, da execução à perceção, da conclusão à evolução.
Informações
- Versão
- v5
- Última atualização
- Créditos por execução
- Conforme a utilização
- Modelos
- Automático
