Cartaz de Receitas Saudáveis
Receitas, cartazes e textos para Xiaohongshu
Cartaz de Receitas Saudáveis
Receitas, cartazes e textos para Xiaohongshu
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Descrição
Quer partilhar uma sopa saudável, mas não sabe por onde começar com a escolha da receita, a organização dos passos, o design ou o texto? Dê-lhe um tema como “hidratação” ou “fortalecer o baço e eliminar a humidade”, ou cole uma receita que já tenha. A ferramenta verifica a base da receita, organiza os ingredientes e o modo de preparação num cartaz claro e fácil de ler, e prepara também o título, o texto principal e as hashtags para Xiaohongshu. Por predefinição, usa um formato vertical 3:4, com um estilo delicado de ilustração manual em branco-creme, verde botânico e laranja quente; também pode indicar outro estilo visual. Dá prioridade a alimentos comuns, e baseia os passos, quantidades e outras informações numa receita verificável. Cada entrega inclui: ① um cartaz completo da receita ② um título recomendado e alternativas, texto principal e hashtags ③ as fontes e uma explicação das alterações feitas nesta adaptação. Para criar uma série, pode manter o mesmo estilo visual e continuar com outras receitas. Adequado para criadores de conteúdos sobre alimentação saudável, gastronomia e estilo de vida. Os termos relacionados com benefícios servem apenas para escolher temas e não se destinam a diagnóstico, prescrição ou promessas de eficácia; as receitas específicas que envolvam ingredientes medicinais devem ter uma base fiável. A utilização requer que o ambiente atual disponha das capacidades necessárias de pesquisa e geração de imagens. Os custos seguem as regras efetivamente aplicáveis na plataforma; não inclui ficheiros-fonte de ilustrações em camadas nem publicação em seu nome.
Porque recomendamos esta habilidade
Liga credibilidade, design e rapidez de publicação: verifica a receita, cria o cartaz e prepara o conteúdo para Xiaohongshu numa só entrega.
Ideal para
Adequado para criadores de conteúdos sobre alimentação saudável, gastronomia e estilo de vida que criam materiais para publicação.
Como usar este Skill
Fornece os dados
Introduza um tema de alimentação saudável, uma receita existente ou uma imagem da receita. Pode também indicar restrições alimentares, número de pessoas, estação, equipamentos e estilo visual.
Executa o Skill
O sistema verifica a base da receita, organiza ingredientes, passos e avisos, e cria um cartaz vertical de receita com texto pronto para publicação.
Verifica o resultado
Receba um cartaz completo da receita, títulos recomendados e alternativos, texto principal, hashtags, fontes e uma explicação das alterações feitas.
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ImagemUma refeição, uma imagem
Transforme o seu prato de eleição num guia de receita desenhado, fácil de entender e digno de guardar. Uma refeição, uma imagem organiza os ingredientes e os passos de preparação, calcula as quantidades para o número de pessoas indicado e cria uma ilustração do prato final, uma lista de preparação e cartões de passos por secção. Também verifica se algum passo introduz ingredientes que não foram listados, evitando dar prioridade à imagem e deixar de fora detalhes da receita. É adequado para criadores de conteúdos gastronómicos, para organizar receitas caseiras e para transformar receitas próprias ou autorizadas em imagens tutoriais. A aguarela sobre papel em tons quentes é o estilo visual predefinido, mas também pode indicar preferências de cores e de composição. Quando existe uma ferramenta de geração de imagens, a imagem é gerada e verificada; sem essa ferramenta, são entregues o texto completo, a composição e os prompts. O cálculo das quantidades não substitui testes na cozinha. Os pontos pouco claros da receita original serão assinalados para confirmação, sem inventar calorias ou taxas de sucesso. Adaptação e design do produto: leowang. Baseado num método para imagens longas ao abrigo da licença MIT, mantendo as licenças de direitos de autor necessárias.
ImagemInfográficos de saúde virais
Basta dizer “gerar uma imagem” para obter um infográfico vertical longo sobre saúde, adequado para publicar no Xiaohongshu e no Douyin. Também pode indicar a quantidade e temas como perda de gordura, rotina, alimentação ou saúde no trabalho. Os conteúdos são planeados em torno dos temas sazonais de saúde e bem-estar, ajudando-o a produzir regularmente conteúdos fáceis de compreender e fáceis de memorizar no formato de “teorias XX”. Cada imagem inclui 12 teorias de saúde diferentes, abrangendo dimensões do dia a dia como alimentação, hidratação, sono, exercício, exposição solar e evacuação. Cada conteúdo é acompanhado por uma recomendação simples, positiva e prática, com números ou frequências, além de uma ilustração cartoon plana correspondente em estilo Q. O conteúdo evita diagnósticos médicos, promessas de eficácia e afirmações absolutas, sendo mais adequado para a partilha de conhecimentos gerais sobre saúde. As imagens usam um layout de infográfico vertical 9:16 para telemóvel, com fundo bege-claro, cartões de cantos arredondados e contornos finos pretos, além de ilustrações em tons pastel, luminosas e suaves. Incluem um título temático em destaque, 12 blocos de conteúdo principal e um painel de resumo no fundo. Quando são necessárias várias imagens, cada uma apresenta uma combinação diferente de teorias, ilustrações e cores, facilitando a publicação diária na área da saúde, o arranque de contas e a preparação de materiais em lote.

Infográfico Saúde 1 Clique
Basta introduzir um tema para transformar conhecimentos de saúde complexos num infográfico educativo elegante, com estilo visual chinês. Pode utilizá-lo para criar: Guias visuais dos cinco órgãos zang e seis órgãos fu, dos órgãos do corpo humano e das suas funções fisiológicas Conteúdos sobre alterações do corpo causadas por dormir pouco, insónias, fadiga e outros fatores Guias sobre hidratação, alimentação, nutrição e hábitos de vida saudáveis Conhecimentos sobre exercício, sedentarismo, gestão do peso e saúde no dia a dia Ilustrações sobre saúde ao longo das quatro estações, teorias da medicina tradicional chinesa e cultura de saúde Por predefinição: estilo visual chinês contemporâneo Utiliza fundos em branco-marfim de papel xuan, placas tradicionais chinesas, nuvens auspiciosas, flores de ameixeira, selos, molduras detalhadas, ilustrações de órgãos em estilo cartoon e cartões de conhecimento modulares para criar obras visuais coerentes, elegantes e com uma identidade de série. Não é apenas uma questão de aparência: a qualidade da informação também é prioritária Extrai primeiro os conhecimentos mais representativos do tema e evita acumular conteúdo irrelevante. Distingue as evidências da medicina moderna das teorias da medicina tradicional chinesa e não inventa conclusões de saúde apenas para preencher o espaço. Adapta-se com flexibilidade a diferentes necessidades O formato vertical predefinido é 3:4, mas pode especificar 9:16, 4:5, 1:1 ou 16:9. É adequado para contas de divulgação de saúde, publicações com imagem e texto nas redes sociais, imagens para vídeos curtos e criação de conteúdos em série. Modo de utilização: introduzir o tema → extrair os conhecimentos → conceber a composição → gerar a imagem. Não precisa de começar o design do zero: cada tema de saúde pode ter o seu próprio guia visual. Nota: o conteúdo gerado destina-se à divulgação de saúde e não substitui um diagnóstico médico profissional nem recomendações de tratamento. Recomenda-se verificar o conteúdo médico e o texto da imagem antes da publicação.
Informações
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