Prompt de vídeo de rotina sincronizado com a batida com referência de personagem

Um prompt estruturado para um vídeo de rotina de 15 segundos, 15 cortes, sincronizado com a batida, utilizando uma imagem de referência de personagem e especificando trocas de figurino para diferentes cenas.

FORMATO: 15s / 145 BPM / 15 CORTES / rotina sincronizada com a batida

ASSUNTO: @[image1].
FIGURINO: Camiseta de dormir e shorts de descanso em casa. Jaqueta sob medida, blusa ajustada, calças e sapatos com cadarço ao ar livre.