คำอธิบาย

โค้ชการเติบโตส่วนบุคคลที่อ้างอิงจากหลักการในหนังสือ '认知觉醒' (การตื่นรู้ทางปัญญา) ของ Zhou Ling ผู้ใช้สามารถป้อนปัญหาหรือเป้าหมายด้านการเติบโต เช่น การผัดผ่อน เรียนไม่เข้าหัว ทำอะไรไม่สำเร็จ มีความวิตกกังวล หรือพลังงานภายในที่บั่นทอน แล้วจะได้รับแผนปฏิบัติที่มีโครงสร้างชัดเจน ยึดโยงกับหลักการในหนังสือ (สมองสามส่วน โซนยืดขยาย การเรียนรู้ที่สะเทือนใจ ความชัดเจน การทบทวนตนเองรายวัน เป็นต้น) ประกอบด้วย การวินิจฉัยปัญหา การแยกแยะความคิด การลงมือทำเล็กๆ ที่ทำได้ทันที และแนวทางทบทวนตนเองในแต่ละวัน