เมื่อเร็วๆ นี้ ความสำเร็จของ M!LK นั้นน่าทึ่งมาก โมเมนตัมมันผิดปกติมาก พูดตามตรง ตอนที่ผมเห็น โชนะ ชุนตะ ครั้งแรก ผมไม่คิดว่าเขาเป็นคนที่จะเอาจริงเอาจังกับวิธีการเรียนเลย
นี่เป็นอคติล้วนๆ เขาเป็นคนแวววาว สดใส และมีพลังดารา ผมเลยคิดไปเองว่าเขาเป็นคนที่ก้าวหน้าด้วยสัญชาตญาณและพรสวรรค์ มากกว่าจะเป็น "คนเรียน"
แต่แล้วผมก็เจอวิดีโอการเรียนและบทสัมภาษณ์ของคุณโชนะ และผมก็ประหลาดใจจริงๆ
เขาจบจากมหาวิทยาลัยกาคุชูอิน เขามีใบรับรองต่างๆ เช่น Eiken Pre-1, Kanji Kentei เกรด 2, การทดสอบความชำนาญจังหวัดมิเอะ และการทดสอบมรดกโลก ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีการกล่าวถึงว่าเขากำลังเรียนเพื่อเป็นนักพยากรณ์อากาศ
เมื่อได้ยินมากขนาดนี้ คุณอาจจะอยากปัดมันทิ้งไปว่า "โอ้ เขาแค่หัวดีโดยธรรมชาติ"
แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ผมคิดว่าน่าสนใจจริงๆ
ความยอดเยี่ยมของคุณโชนะไม่ได้อยู่ที่เขาเรียนเก่ง แต่อยู่ที่เขาเก่งมากในการผสานการเรียนเข้ากับชีวิตของเขา
คนที่เรียนไม่สม่ำเสมอมักจะคิดว่า "เดี๋ยวว่างแล้วค่อยเรียน" จะเริ่มเรียนเมื่อมีเวลาว่างเป็นก้อน จะเรียนเมื่องานยุ่งน้อยลง จะเรียนถ้าลดเวลาใช้สมาร์ทโฟนลงได้
แต่วันที่ "จะได้เรียนหนังสืออย่างจริงจัง" นั้นแทบจะไม่มาถึงเลย
เมื่อดูวิธีการเรียนของคุณโชนะแล้ว วิธีการของเขากลับตรงกันข้าม
เขาไม่ได้มองหาเวลาเรียน แต่เขาตัดสินใจก่อนว่าจะวางการเรียนไว้ตรงไหน
นี่คือเคล็ดลับสำหรับคนที่ยุ่งให้สามารถเรียนต่อได้
1. เขาเรียนได้ทั้งที่ยุ่งเพราะเขาไม่ได้ค้นหาเวลา
อย่างแรก ผมประหลาดใจกับวิธีที่คุณโชนะใช้ช่วงเวลาว่าง
ในช่วงที่เขาต้องสร้างสมดุลระหว่างกิจกรรมบันเทิงและการเรียน เขาใช้เวลาเดินทางและเวลารอคอยเพื่อเรียนหนังสือ สิ่งสำคัญตรงนี้ไม่ใช่แค่ "เขาทำงานหนักทั้งที่ยุ่ง"
คนที่เรียนได้ไม่ได้เรียนเพราะมีเวลาเหลือ แต่พวกเขากำหนดสถานการณ์สำหรับการเรียนรู้ไว้ล่วงหน้า
ตัวอย่างเช่น "ฉันจะเรียนภาษาอังกฤษ" เป็นเป้าหมายที่อ่อนแอ แต่ "ฉันจะดูคำศัพท์ตอนขึ้นรถไฟ" เป็นเป้าหมายที่แข็งแกร่ง "ฉันจะเรียนเพื่อสอบใบรับรอง" เป็นเป้าหมายที่หนัก แต่ "ฉันจะทำข้อสอบเก่าหนึ่งข้อในช่วง 10 นาทีสุดท้ายของพักเที่ยง" เป็นสิ่งที่ลงมือทำได้ง่าย
วิธีนี้ใกล้เคียงกับสิ่งที่จิตวิทยาเรียกว่า "การตั้งใจปฏิบัติ" (implementation intentions) งานวิจัยของ Gollwitzer และคนอื่นๆ ชี้ให้เห็นว่าการตัดสินใจ "เมื่อไหร่ ที่ไหน และทำอะไร" ทำให้ลงมือทำได้ง่ายขึ้น
พูดอีกอย่างคือ วิธีการของคุณโชนะไม่ได้ขึ้นอยู่กับกำลังใจ
เขาไม่ได้พูดว่า "ฉันจะเรียนเมื่อมีแรงบันดาลใจ" แต่เปลี่ยนเป็น "ฉันจะเรียนเมื่ออยู่ในสถานการณ์นี้"
คนที่ยุ่งมีแนวโน้มที่จะล้มเหลวมากกว่าถ้าพยายามสร้างช่วงเวลาเรียนก้อนใหญ่ ดังนั้น พวกเขาควรวางช่วงการเรียนรู้เล็กๆ ไว้ในชีวิตก่อน รถไฟ เวลารอคอย ก่อนนอน 10 นาทีในตอนเช้า
แก่นแท้ของสไตล์โชนะอยู่ที่ "การวาง" มากกว่าปริมาณความพยายาม
2. อย่าไว้ใจสมาธิของคุณมากเกินไป
ต่อไปคือวิธีการแบ่งเวลาที่น่าสนใจของเขา
คุณโชนะบอกว่าเขาใช้เครื่องจับเวลาในครัวเพื่อเรียนเป็นรอบๆ ประมาณ 40 ถึง 45 นาที
นี่เป็นเรื่องที่สมจริงมาก
คนที่เรียนไม่เก่งมักจะคิดตั้งแต่แรกว่า "วันนี้ฉันจะทำ 3 ชั่วโมง" หรือ "วันหยุดฉันจะทำ 5 ชั่วโมง" แต่เป้าหมายนั้นหนักเกินไป และพวกเขาก็ท้อก่อนที่จะเริ่มด้วยซ้ำ พวกเขาแพ้ก่อนที่จะนั่งลงที่โต๊ะด้วยซ้ำ
ในทางกลับกัน 40 นาทีเป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มต้น
แน่นอนว่า 40 นาทีไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องสำหรับทุกคน บางคนอาจจะ 25 นาทีก็ได้ผล ในขณะที่บางคนชอบ 60 นาที
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญในวิธีการของคุณโชนะคือ
เขาไม่ได้ปฏิบัติต่อสมาธิว่าเป็นสิ่งไม่มีที่สิ้นสุด
เขาไม่ได้มองว่า "วันนี้ฉันจะทำกี่ชั่วโมง" แต่เขามองว่า "ฉันสามารถมีสมาธิและกลับมาได้กี่นาที"
วิธีคิดนี้สอดคล้องกับงานวิจัยเกี่ยวกับการเรียนรู้แบบกระจาย (distributed learning) การวิเคราะห์อภิมานโดย Cepeda และคนอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าการกระจายการเรียนรู้เป็นระยะๆ มีข้อได้เปรียบต่อการจดจำมากกว่าการเรียนแบบยัดเยียดทั้งหมดในครั้งเดียว
พูดสั้นๆ คือ การนั่งนานๆ ไม่ใช่ชัยชนะ
คนที่เรียนสม่ำเสมอไม่ใช่คนที่มีสมาธิเข้มแข็ง แต่เป็นคนที่ออกแบบมันโดยมีข้อสันนิษฐานว่าสมาธิจะแตกสลาย
ชนะในหน่วยที่คุณสามารถมีสมาธิ แทนที่จะสู้เพื่อชั่วโมงยาวๆ ด้วยความทรหดเพียงอย่างเดียว นี่คือจุดแข็ง
3. อย่าพึ่งพาการท่องจำแบบท่องจำล้วนๆ
สิ่งที่ผมชอบมากเกี่ยวกับวิธีการเรียนของคุณโชนะคือแนวทางของเขาที่มีต่อการจดจำ
เมื่อมี 100 สิ่งที่ต้องจำ หลายคนพยายามจำตั้งแต่ 1 ถึง 100 ด้วยกำลังใจล้วนๆ แต่คุณโชนะพูดถึงการจำโดยการจัดกลุ่มสิ่งที่คล้ายกันหรือหาจุดร่วม
นี่เป็นสิ่งสำคัญจริงๆ
การจดจำไม่ใช่ความทรหด มันคือการจัดระเบียบ
เมื่อคนเราจำไม่ได้ พวกเขามักจะคิดทันทีว่า "ฉันความจำไม่ดี" แต่ในความเป็นจริง ข้อมูลอาจแค่เข้าสู่หัวของพวกเขาอย่างไม่เป็นระเบียบ
คำศัพท์ภาษาอังกฤษ คันจิ และศัพท์สอบใบรับรองก็เหมือนกัน มันเจ็บปวดที่จะพยายามจำทุกอย่างทีละอย่าง แต่คุณจัดกลุ่มสิ่งที่คล้ายกัน ดูรากศัพท์ หาจุดร่วม แบ่งเป็นหมวดหมู่
การทำเช่นนี้ คุณจะสร้างพื้นที่จัดเก็บในหัวของคุณ
ความทรงจำก็เหมือนกับการจัดห้อง ถ้าของกระจุกกระจิกอยู่บนพื้น คุณจะไม่รู้ว่าอะไรอยู่ที่ไหน
แต่หนังสือไปที่ชั้นหนังสือ เสื้อผ้าไปที่ตู้เสื้อผ้า และเครื่องเขียนไปที่ลิ้นชัก เมื่อตำแหน่งถูกกำหนดแล้ว ก็จะหาของได้ง่ายขึ้น
บทความที่มีชื่อเสียงของ Miller ยังแสดงให้เห็นว่ามีข้อจำกัดในปริมาณข้อมูลที่มนุษย์สามารถประมวลผลได้ในคราวเดียว ดังนั้น จึงดีกว่าที่จะจดจำเป็นชิ้นส่วนที่มีความหมาย แทนที่จะเก็บข้อมูลจำนวนมากที่กระจัดกระจาย
เปลี่ยนมันให้อยู่ในรูปแบบที่จำง่ายก่อนที่จะจำ
แค่มีมุมมองนี้ก็สามารถเปลี่ยนการเรียนของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ
4. มอง "ตำแหน่งปัจจุบัน" ก่อนเป้าหมาย
คุณโชนะยังเก่งเรื่องใบรับรองอีกด้วย
Eiken Pre-1, Kanji Kentei เกรด 2, การทดสอบความชำนาญจังหวัดมิเอะ, การทดสอบมรดกโลก เขายังถูกแนะนำว่ากำลังเรียนเพื่อสอบนักพยากรณ์อากาศ
ปกติแล้ว คนเรามักจะจบแค่ "มันน่าทึ่งที่มีใบรับรองมากมายขนาดนี้"
แต่นั่นเป็นมุมมองที่ตื้นเขิน
ใบรับรองไม่ใช่เป้าหมาย แต่กลายเป็นเครื่องมือในการมองเห็นความก้าวหน้าของคุณ
ใบรับรองอาจเป็นเรื่องยากถ้าคุณคิดว่ามันหนัก ถ้าคุณคิดว่า "ฉันต้องผ่านให้ได้" "มันน่าอายถ้าฉันสอบตก" หรือ "ฉันจะสมัครเมื่อฉันพร้อมจริงๆ" คุณจะหยุดก่อนที่จะสมัครด้วยซ้ำ
อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณคิดว่ามันเป็น "การตรวจสอบว่าฉันเข้าใจมากแค่ไหนในตอนนี้" ใบรับรองก็จะมีความหมายมากกว่าแค่การผ่านหรือตก
คุณจะเห็นว่าคุณทำอะไรได้ ทำอะไรไม่ได้ และอะไรที่คลุมเครือ คุณจะเห็นช่องว่างของตัวเอง
ยิ่งไปกว่านั้น การสอบเองก็มีผลในการเรียนรู้ งานวิจัยของ Roediger และ Karpicke แสดงให้เห็นว่าการสอบช่วยเพิ่มการจดจำระยะยาว
พูดอีกอย่างคือ การสอบและใบรับรองเป็น "สถานที่ให้ถูกประเมิน" และในขณะเดียวกันก็เป็น กลไกในการเสริมสร้างการเรียนของคุณ
ส่วนที่ยากของการเรียนคือความพยายามนั้นมองเห็นได้ยาก ถึงแม้คุณจะทำนิดหน่อยทุกวัน คุณก็ไม่รู้สึกว่าคุณกำลังเติบโต คุณไม่รู้สึกว่าคุณกำลังก้าวหน้า นั่นคือสาเหตุที่คุณอยากเลิก
แต่ด้วยใบรับรองและแบบทดสอบ ตำแหน่งปัจจุบันของคุณจะมองเห็นได้
ใบรับรองไม่ใช่สิ่งของที่จะสะสม พวกมันสามารถเป็นบันไดเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองได้
5. ละทิ้งความสมบูรณ์แบบและขับเคลื่อนการเรียนไปข้างหน้า
สิ่งที่กระทบผมมากที่สุดเป็นการส่วนตัวคือแนวคิดที่ไม่ต้องตั้งเป้า 100 คะแนนมากเกินไป
คุณโชนะบอกว่าในขณะที่เขาเคยเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ แต่ความคิดของเขาเปลี่ยนไปเป็นแนวคิดว่าการสะสมหลายๆ อย่างในระดับหนึ่งนั้นดีกว่าโดยรวมมากกว่าการพยายามเพิ่มคะแนนจาก 90 เป็น 100
นี่เป็นสิ่งที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการเรียน
คนที่เรียนไม่ก้าวหน้าไม่จำเป็นต้องขี้เกียจเสมอไป ที่จริงแล้ว ยิ่งคนที่จริงจังมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งติดขัดมากขึ้นเท่านั้น พวกเขาอยากทำให้บทที่ 1 สมบูรณ์แบบ พวกเขาอยากเข้าใจทุกอย่างก่อนที่จะไปต่อ พวกเขาอยากจัดระเบียบโน้ตให้สวยงาม พวกเขาไม่อยากไปต่อโดยมีช่องว่างหรือขาดตกบกพร่อง
แต่ความสมบูรณ์แบบนั้นอาจเป็นสิ่งที่หยุดความก้าวหน้ามากที่สุด
คุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญเฉพาะบทที่ 1 ของหนังสือเรียนเท่านั้น มีเพียงหน้าแรกของหนังสือคำศัพท์ที่สึกหรอ คุณเก่งแค่การทำโน้ต แต่คุณมองไม่เห็นภาพรวมทั้งหมด นี่คือสิ่งที่น่ากลัวของความสมบูรณ์แบบ
พูดอีกอย่างคือ ความสมบูรณ์แบบอาจดูเหมือนการขยันเรียน แต่มันอาจกลายเป็นข้ออ้างในการไม่ก้าวหน้า
แน่นอน ผมไม่ได้บอกว่าการทำแบบลวกๆ นั้นโอเค ผมไม่ได้บอกว่าคุณควรตัดมุม มันแค่การตั้งเป้า 100 ตั้งแต่แรกนั้นหนักเกินไป
ดังนั้น ก่อนอื่น ให้ดำเนินการด้วย 70% ผ่านบทที่ 1 ด้วยความเข้าใจ 70% อ่านหนังสือคำศัพท์หนึ่งรอบด้วยความเข้าใจ 70% วนทำข้อสอบเก่าด้วยความเข้าใจ 70% เมื่อคุณเห็นภาพรวม คุณจะเข้าใจว่าอะไรสำคัญ
คุณสามารถกลับมาได้ทีหลัง
ที่จริงแล้ว คุณควรดำเนินการโดยมีข้อสันนิษฐานว่าคุณจะกลับมา
การดำเนินการด้วย 70% ไม่ใช่การประนีประนอม มันเป็นกลยุทธ์เพื่อไม่ให้หยุด
หนังสือทั้งเล่มหนึ่งเล่ม แม้จะอ่านคร่าวๆ ก็ยังดีกว่าหน้าที่สมบูรณ์แบบเพียงหน้าเดียว
ถ้าคุณมีความรู้สึกนี้ การเรียนของคุณจะก้าวหน้าไปอย่างมาก
สรุป
เมื่อดูวิธีการเรียนของคุณโชนะ นี่คือสิ่งที่ผมคิด
คนที่เรียนสม่ำเสมอไม่ใช่คนที่มีกำลังใจเข้มแข็ง พวกเขาคือคนที่มีกลไกที่ช่วยให้พวกเขาสามารถเรียนต่อได้
ดูคำศัพท์ระหว่างเดินทาง แก้ปัญหาระหว่างรอ แบ่งเป็นช่วงๆ ละ 40-45 นาที จัดหมวดหมู่เพื่อการจดจำ ใช้ใบรับรองเป็นหลักชัย ก้าวไปข้างหน้าด้วย 70%
ไม่มีอะไรที่ดูอลังการเลย
แต่มันสมจริงทั้งหมด
เรามักจะทำให้การเรียนเป็นเรื่องของพรสวรรค์ เราอยากจะตัดสินด้วย "คนนั้นหัวดี" "เขามีสมาธิ" หรือ "เขาเรียนเก่งมาตั้งนานแล้ว" แต่เมื่อดูวิธีการของคุณโชนะแล้ว ผมไม่คิดว่ามันเป็นแค่นั้น
แน่นอนว่ามีความพยายามของเขาเอง อาจมีความฉลาดโดยธรรมชาติ แต่ที่สำคัญกว่านั้น เขาเก่งในการผสานการเรียนเข้ากับชีวิตของเขา
เขาไม่ได้ทำให้การเรียนเป็นเหตุการณ์พิเศษ เขาวางมันไว้ในกิจวัตรประจำวันของเขา
นี่คือจุดแข็ง
การเรียนคือสิ่งที่คุณทำโดยนั่งโต๊ะ ในที่เงียบๆ ใช้เวลาช่วงหนึ่ง ในวันที่คุณมีแรงบันดาลใจ และหลังจากเตรียมตัวอย่างเหมาะสม ถ้าคุณคิดมากเกินไป มันจะไม่มีวันเริ่มต้น
ดังนั้น มันอาจจะเล็กกว่านั้นก็ได้ 5 นาทีบนรถไฟ 10 นาทีช่วงพักเที่ยง 3 คำก่อนนอน แค่ 40 นาทีในวันหยุด ถึงอย่างนั้น ถ้าจุดเชื่อมต่อกับการเรียนไม่หายไป คุณก็สามารถก้าวหน้าได้
สิ่งที่สำคัญไม่ใช่การสร้างเวลาเรียนปริมาณมาก แต่คือการไม่ปล่อยให้การเรียนหายไปจากชีวิตของคุณ
ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนแปลงในวันเดียว แต่เมื่อคุณรู้สึกว่า "วันนี้ฉันก็ทำมันเหมือนกัน" ทีละนิดทุกวัน ความเชื่อมั่นในตัวเองก็จะกลับมา
การเรียนไม่ใช่แค่การเพิ่มพูนความรู้ มันคือการฝึกฝนการรักษาสัญญากับตัวเองด้วย
กิจกรรมล่าสุดของ M!LK น่าทึ่งมาก แต่วิธีการเรียนของคุณโชนะก็ค่อนข้างน่าทึ่งเช่นกัน วิธีคิดของเขามีเหตุผลมากจนผมอยากจะต่อยตัวเองในอดีตที่คิดว่า "ผมไม่คิดว่าเขาจะเอาจริงเอาจังกับวิธีการเรียน"
สิ่งที่คุณเรียนรู้ได้จากวิธีการเรียนของคุณโชนะไม่ใช่ "วิธีที่จะฉลาด" แต่คือ "เทคนิคในการสร้างตัวตนที่สามารถทำต่อไปได้"
บน X ของผม ผมแชร์ "วิธีการเรียนรู้ที่คุณสามารถทำต่อไปได้แม้จะยุ่ง" โดยอิงจากวิธีการเรียนของคนดังและบุคคลมีชื่อเสียงเหล่านี้ ผมยังแชร์ตัวอย่างเฉพาะของวิธีการเรียนที่ผมไม่สามารถพูดถึงทั้งหมดในบทความ รวมถึงวิธีดำเนินการเรียนเพื่อใบรับรองและภาษาอังกฤษ ในแชทแบบเปิดของผมด้วย
https://note.com/edward_041127/n/ndeecd677d3ae
คนที่อยากเรียนต่อ คนที่ทำต่อไม่ได้ด้วยความทรหดเพียงอย่างเดียว คนที่อยากหาวิธีที่เหมาะกับตัวเอง โปรดติดตามผมบน X และเข้าร่วมแชทแบบเปิด
มาทำให้การเรียนไม่ใช่ "เหตุการณ์พิเศษ" แต่เป็น "สิ่งที่เราสามารถวางไว้ในชีวิตประจำวันของเรา" ไปด้วยกัน
