Bana şunlardan hangisi seni anlatıyor, söyle:
1) İyi bir hayatın nasıl olması gerektiği konusunda yalan söylendiğini hissediyorsun.
Dedeyle akşam yemeğinde bahsettiğinde kulağa hoş gelen bir hedefin peşinden koşuyorsun. Ya da anne babanı hayal kırıklığına uğratmayacak bir hedef. Ama bu hedefin hiçbir yere varmadığını görüyorsun.
Bu duyguyu görmezden gelirsen, 10 yıl sonra elinde bir diploma, fena olmayan bir iş ve kendi hayallerinin peşinden asla gidemeyeceğine dair bitmeyen bir umutsuzluk hissiyle uyanırsın.
2) Üretken gibisin ama aslında herhangi bir konuda ilerleme kaydetmiyorsun.
Erken kalkıyorsun. Podcast dinliyorsun. Günlük tutuyor, ağırlık kaldırıyor, takvimini dolduruyorsun ama nereye gittiğini bilmiyorsun.
5 yıl daha geçsin, hâlâ “hayatımla ne yapacağımı çözmeye çalışıyor” olacaksın.
3) Hırslısın ama arkadaşların ve ailen için utanç verici görünmemek için sessiz kalıyorsun.
Eşsiz bir hayat istiyorsun. Kalıba girmek istemiyorsun. Ama insanlar geleceğin hakkında soru sorduğunda, kimse gülmeyecek diye hedeflerini sulandırıyorsun.
Zihinsel mastürbasyon yaparak takılıp kalıyorsun. Eşsiz olmak istediğin için kendini özel hissediyorsun ama yine de herkesle aynı şeyi yapıyorsun.
Kimse bu 3 durumdan birinde sonlanmak istemez.
Bu mektup senin için bunu değiştirecek.
Çünkü en sevdiğim şeylerden biri, hem başarılı hem de vasat insanların eylemlerini incelemektir. Başarı zaten tam olarak budur: Başarıya götüren şeyleri daha fazla, vasatlığa götüren şeyleri ise daha az yapmak. Bir sonraki birkaç mektup sadece buna adanacak.
İmkansızı başaran insanları – Elon Musk, Steve Jobs ve geçmişteki diğer en büyük yaratıcıları, düşünürleri ve inşacıları – tersine mühendisliğe tabi tuttuğumuzda, hepsinde ortak olan bir desen fark ediyorum.
Hedefleri delice.
Başarısının anahtarı bu.
Tam olarak üzerinde duracağımız konu da bu – neden sıradan hedeflerin başarısızlığa yol açtığı, delice hedeflerin psikolojisi, ultra başarılı insanların yaşadığı gerçeklikle aynı frekansa nasıl girileceği ve çoğu insanın imkansız olduğunu düşündüğü şeylere nasıl ulaşılacağı.
Neden “gerçekçi” hedefler başarısızlık ve vasatlığa yol açıyor (varsayılan olarak bu kategoriye düşüyorsun)
Zeki bir mühendisin en yaygın hatası, var olmaması gereken bir şeyi optimize etmektir.
– Elon Musk
Sen belirlemesen bile hedeflerin var.
Zihin böyle çalışır. Bunun farkına varırsan, koyduğun hiçbir hedefe neden sadık kalamadığını hemen anlarsın.
Burada Yeni Yıl kararlarından ya da aynadaki görüntünden nefret ettiğin için koyup ertesi gün unuttuğun yüzeysel hedeflerden bahsetmiyoruz (çünkü bilinçdışı başka bir hedef –genellikle konfor veya dikkat çekmemek– formda olmaktan senin için daha önemliydi).
Bahsettiğimiz şey; her düşüncenin veya attığın her adımın bir hedefe yönelik olmasıdır. Tıpkı ısıyı takip eden füze gibi. Hiç seçmediğin ya da başkasının senin yerine seçtiği bir hedef için sessizce optimizasyon yapıyorsun.
Bir an dur ve bunu düşün.
Düşündüğün veya yaptığın her tek şey bir hedefe yöneliktir.
Bu önemli. Son derece önemli. Eğer bu hedeflerin ne olduğunu bilmiyorsan, hayatının kontrolü sende değildir demektir.
Süreç şöyle işler:
- Doğarsın
- İlk hedefin hayatta kalmaktır
- Anne baban, senin hangi hedeflerin peşinden koşmanı istediklerini uzun süredir düşünüyorlardı. Onlar “senin için en iyisini” isterler
- Anne baban sana yürümeyi, iletişim kurmayı ve sonunda onlara göre senin başarı tanımının neye benzediğini öğretir; bu genellikle toplumun onlara miras bıraktığı hedeflerdir (okula git, iyi bir iş bul, tanrını öv)
- Okula, sonra üniversiteye gidersin çünkü “sıradaki adım” odur
- İşe girersin, kilometre taşlarını yakalarsın, kutuları işaretlersin
Ve sonra, hayatının neredeyse çeyreği geçtikten sonra, bunun gerçekten isteyip istemediğini sorgulamaya başlarsın.
Entropi, sistemlerin düzensizliğe doğru eğilim gösterdiğini ortaya koyar. Zihne uygulandığında, psişik entropi zihninin ve dolayısıyla hayatının düzensizlik ve kaosa doğru sürüklendiği anlamına gelir.
Bir noktada sistem kararsız hale gelir ve daha düzenli yeni bir yapı ortaya çıkmalıdır; tıpkı su püskürten bir musluğun zamanla bir girdaba dönüşmesi gibi.
Hayatında, alt benliğinin aynı kalmak istediği, üst benliğinin ise daha fazlasını arzuladığı bir noktaya ulaşırsın. İkiye ayrılıyormuş gibi hissedersin. Bu, hayatını tamamen tersine çevirmen için bir sinyaldir.
Gerçekçi hedeflerin başarısızlık ve vasatlığa yol açmasının nedeni, onları nasıl seçtiğindir. Mümkün olduğunu düşündüğün şeye bakarsın, sonra insanlar gülmeyecek veya seni aptal sanmayacak diye biraz daha sulandırırsın. Bir hedef ancak anne babanın, öğretmenlerinin veya en yakın beş arkadaşının senden zaten beklediği hayata uyuyorsa “gerçekçi” hissettirir.
Başka bir deyişle, zihnin kafeste.
Ve o kafeste yaşamayı seçmeye devam edersen, hayatını değiştirebilecek potansiyele sahip bir fırsatı fark etme şansın bile olmaz, bırak onu değerlendirmeyi; acı dayanılmaz hale gelene kadar hayatın yavaş yavaş kötüleşir ve ya ezilirsin ya da yine de delice bir hedefin peşinden gitmeye karar verirsin.
Delice hedeflerin psikolojisi
Kendini “başarısız tip” olarak tanımlayan adam, tüm iyi niyetlerine ve iradesine rağmen, fırsat kucağına literal olarak düşse bile bir şekilde başarısız olmanın yolunu bulacaktır. Kendini adaletsizliğin kurbanı, “acı çekmek için yaratılmış” biri olarak tanımlayan kişi ise görüşlerini doğrulayacak koşulları mutlaka bulacaktır.
– Maxwell Maltz
İnsanlar hafızaları, bilinçleri veya hayvanlardan daha rafine zekaları olduğu için eşsiz değiller.
Onları eşsiz kılan şey, şimdiki zamanı yönlendirmek için sürekli geleceği simüle etmeleridir.
Geçmişten çok geleceği düşünürsün ve şu anki davranışlarına neden olan şey gelecekten başkası değildir. Tam tersi değil. Eylemlerin geleceği yaratmaz. Önce geleceği yaratırsın, sonra ona doğru hareket edersin.
Buna seçici dikkat denir.
Beynin ya dış uyaranlar tarafından çekilir ya da bir hedef tarafından yönlendirilir.
Bir şeye odaklandığında, tanımı gereksi, odaklanabileceğin diğer %99,99’luk kısma odaklanmamış olursun. Dikkatin, ucuz dopamin vuruşu arayan bir bez bebek gibi savrulmak yerine, hedefe yönelik olur.
Delice hedefler bunu zorla gerçekleştirir.
Radikal derecede farklı hedefleri olan iki kişiyi hayal et.
Tommy’nin neredeyse herkesle aynı hedefi var – okula git, eğitim almak, nihayet güzel bir apartman dairesine yetecek parayı kazanabilmek için fena olmayan bir iş bulmak ve bir eş çekmek için yeterli maddi statü sembolünü edinmek.
Johnny’nin imkansız görünen bir hedefi var – 6 ay içinde ayda 100.000 dolar kazandıran bir içerik işi kurmak.
Tommy’nin “fena olmayan bir işin” ödeyeceğinden daha fazla para kazanma ihtimali olacak mı? Tommy, okul dışında, daha kârlı bir fırsatın peşinden gitmesini sağlayacak bir şey öğrenecek mi? Hayır, çünkü dikkati bunu seçmiyor. Hayat değiştiren bilgilerle karşılaşabilir ve zihni, takip ettiği hedefe ulaşmak için gerekli olmadığından bunları “gürültü” olarak değerlendirecektir.
Öte yandan Johnny, ortalama bir insan gibi düşünemez. O delice hedefe ulaşmak için, attığı adımların çoğunun tamamen işe yaramaz olduğunu fark eder.
Doğru belirlenmiş bir delice hedef, beynini bilinmeyene iter ve nöroplastisiteyi hızlandırır. Tutarlılık beyindeki sinir yollarını güçlendirir, ancak yenilik ve meydan okuma öğrenmeyi ve değişimi daha hızlı tetikler. Anahtarı çevirip bir hedefe tüm varlığınla dalın, beyninin yeniden kablolamak için başka seçeneğinin olmadığı bir ortama sokar ve yeni davranış, yeni baz çizgin haline gelir.
Akış durumu ve takıntı, mutluluk veren bir yaşam kalitesi yaratmaya başladığında budur. 5 içsel itici güç üst üste binmeye başlar.
- Merak – Bilinmeyeni keşfetme, değişmeyi öğrenme ve bilgi boşluklarını doldurma arzusu. Yenilik ve noradrenalinden kaynaklanan iyi dopamin ile sonuçlanır; bu da dikkati artırarak öğrenmeye hazırlar.
- Tutku – Hayatını değiştirmene izin veren yola karşı yoğun bir coşku geliştirilir. Daha fazla iyi dopamin ve noradrenalin ile sonuçlanır.
- Amaç – Eylemlerinin kendinden daha büyük bir şeye katkıda bulunduğunu hissetmek. Hedeflere ulaşmak, davranışı pekiştiren daha fazla dopamin salgılanmasını sağlar. Serotonin, önemlilik ve ait olma hissinden kaynaklanır. Oksitosin ise bağlantıdan kaynaklanır.
- Otonomi – Kendi hayatını ve işini yönetme arzusu. Seçimlerini, eylemlerini ve ortamını kontrol etmek. Yine daha fazla dopamin ve kortizolde (bir kalıba sokulmuş hissetmenin yarattığı stres) azalma ile sonuçlanır; bu da yaratıcı karar almayı mümkün kılar.
- Ustalık – Öğrenme ve büyüme sürecinin kendi başına ödül olması. Seni oyunda tutan sürdürülebilir, iyi dopamin ile sonuçlanır.
Bunların hepsi harika kulağa geliyor ama itirazını duyabiliyorum.
“Ama Dan, daha önce böyle bir hedef koymayı denedim ama hiçbiri gerçekleşmedi.”
Evet.
Hedefinin yerçekimine ihtiyacı var. Hayatındaki diğer her şeyin aptalca ve anlamsız görünmesine neden olacak kadar güçlü olmalı.
Bunu yapmak zordur ve hayat değiştiren bir hedefe nasıl takıntılı hale gelineceğinin incelikleri hakkında başka bir mektup yazacağım, ama şimdilik doğru bir delice hedefin nasıl belirleneceğini öğrenelim.
Ultra başarılı insanların yaşadığı aynı gerçekliğe nasıl girilir
Her büyük fikir, küfür olarak başlar.
– Anthony De Mello
Steve Jobs bir odaya girer, sanki önceden kararlaştırılmış gibi imkansız bir teslim tarihi veya imkansız bir ürün belirtirdi.
“Ocak ayında piyasaya süreceğiz ve şu işi yapacak” derdi; öyle mutlak bir inançla ki, bunun imkansız olduğunu bilen mühendisler odadan buna inanarak çıkar ve sanki plan buymuş gibi ona doğru inşa ederlerdi.
Bu, Jobs’un Gerçeklik Bozulma Alanıydı.
Çoğu insan bunu karizma, manipülasyon veya onun pislik olması olarak görüp geçiştirir; oysa basitçe odadaki dikkati yeniden yönlendiriyordu.
Jobs, “bu zaman çizelgesi asla işe yaramaz” şeklindeki uyaranlarla çekilmeyi reddetti ve bunu gelecekteki bir hedefle bastırdı. Odadaki her beyin, neden işe yaramayacağını seçmek yerine, bir yolu seçmeye başladı.
Mesele de tam olarak bu.
Hedefin, vardığın bir destinasyon değildir. Bu, bir hedef üzerine yapılabilecek en büyük kişisel gelişim klişelerinden biridir. Bunun yerine, hedef, beyninin neyin önemli olduğunu ve neyi görmezden geldiğini belirleyen bir filtredir. Hedef, bir bakış açısıdır. Hedefe gerçekten ulaşıp ulaşmadığın önemsizdir çünkü en azından hedefin yakınında ineceksin ve daha önce mümkün olduğunu düşünmediğin ilerlemeleri kaydedeceksin.
Doğru bir delice hedef belirlemek ve kendi gerçeklik bozulma alanını yaratmak için olması gereken şudur.
Bir defter çıkar, bunları yaz:
Adım 1) Bakış açısını kur.
Önce, imkansız olduğunu düşüneceğin kadar büyük bir hedef belirle.
Sonra, imkansız olduğunu düşüneceğin kadar kısa bir zaman çizelgesi koy.
Hangi hedefi koyacağını veya hayatınla ne yapacağını bilemiyorsan, şu anda hayatındaki en acı verici problemi ve diğer problemleri çözmenizi kolaylaştıracak şeyi düşünmek yardımcı olabilir.
Çoğu insan için bu genellikle fiziksel formları veya finanslarıdır.
Spor salonuna gidip 10 kilo vermek, özgüvenin ve enerjin için harikalar yaratabilir, hayatını tersine çevirmeye başlamayı kolaylaştırır.
Daha fazla para kazanmak stresi azaltır, zihnini açar ve hayatının diğer alanlarına yatırım yapmana olanak tanır.
Hedefe ulaşmanın spesifik “nasıl”ı henüz gerçekleşmek zorunda değil. Sadece hedefi belirlemek, zihninin “nasıl”ı tanımlamasını ve öğrenmesini sağlar.
Sonra kendine tek bir soru sorman gerekiyor:
Az önce belirlediğin hedef ve zaman çizelgesi, şu anki sen için imkansız mı? Başka bir deyişle, mevcut yaklaşımın seni oraya götürebilir mi?
Eğer evet ise, hedef lineerdir, imkansız değildir. Reddet ve daha da yükselt.
Hedef, mevcut becerilerinin, alışkanlıklarının ve mümkün olduğuna dair varsayımlarının ötesinde olmalıdır; çünkü tam olarak seni bir yapılacaklar listesinin ötesinde yeni bir gerçekliği gösteren merceği yaratan şey budur.
Son olarak, hedef tek ve öz seçimli olmalıdır.
Rakip hedeflerin olamaz. Bu odağı böler ve kesinlikle bir bakış açısına yol açmaz.
Anne babandan, kültüründen, sektöründen veya algoritmandan devralınmış da olamaz.
Bu hedefi belirlemenin tamamlanmış versiyonu, “Ben bunu yapıyorum” diyebildiğin andır; mutlak bir inançla ve şu anda yaptıklarının çoğunun bununla alakası olmadığını anında görebilirsin.
Bilinmeyene hoş geldin. Olunabilecek en anlamlı yer.
2) Ne yapmayacağın konusunda standartlar belirle ve onlara sadık kal.
Doğru belirlenmiş bir delice hedefle, ona ulaşmak için neredeyse hiçbir şey işe yaramaz.
Bu yüzden artık hayatını denetlemelisin. Her alışkanlığı, projeyi, müşteriyi, ilişkiyi, rutini ve yükümlülüğü. Bunların hiçbiri hedefe ulaşmana yardım ediyor mu? Cevap neredeyse kesinlikle hayır.
En zor kısım burası.
Asla düşürmeyi reddettiğin bir standart yaratırsın.
Bunlar, nokta, artık yapmadığın şeylerdir.
Hafta sonları partilere “neredeyse” ara vermezsin veya freelance hizmetlerin için düşük fiyat vermeyi kesmezsin; bunları tamamen ortadan kaldırırsın.
Elbette, söylemesi yapmaktan daha kolaydır. İnsanlar batık maliyet yanlılığı, korku ve hesap verebilirlik eksikliği nedeniyle bunda zorlanırlar. Zihin bir öz-aldatma makinesidir ve insanlar kendilerine yalan söylemeyi severler.
Bu, acımasız bir öz-dürüstlük pratiği yapma ve birden fazla bant soyup atma şansındır.
Standartlarını yükseltmenin tamamlanmış versiyonu, hayatın dramatik derecede daha basit hissettirmesidir. Zihnini tıkayan ve seni harekete geçmekten alıkoyan daha az eşyan, daha az yükümlülüğün ve daha az bahanen vardır.
Adım 3) Erişimin olan en yüksek kaldıraçlı yola odaklan.
Hedefin, yeni fırsatları algılayabileceğin bir çerçeve yaratır.
Standartların, hedefe hizmet etmeyen her şeyi hayatından çıkarır ve dikkatinin doğru yöne hareket etmesi için alan yaratır.
Şimdi kabul etmelisin ki, hedefe ulaşmak için çok az gerçek yol vardır.
Ancak yolu, kişiyi veya fırsatı tam oluşmuş halde bulamazsın.
Fiziksel form gibi bir şey için, delice hedef (imkansız sonuç + imkansız zaman çizelgesi), 6 ay içinde bir vücut geliştirme yarışmasına katılmak veya bu yıl ilk kez 405 pound (yaklaşık 183 kg) squat yapmaktır.
Bunu belirlediğinde, dikkatine ne olduğunu izle. Aniden “gel, kaldır, tekrarla” şeklindeki lineer yol artık işe yaramaz. Yapıya ihtiyacın var. Seni hızlıca doğru yola sokabilecek bir koça ihtiyacın olabilir. Mevcut antrenman programın, seni oraya getirecek setlere, tekrar sayılarına ve egzersizlere yalnızca odaklanmalıdır. Uykuyu ve yiyeceği katı ve pazarlık konusu olmayan şeyler olarak görmeye başlarsın. Bunlar, önceki hedefin gürültü olarak filtrelediği için hiç düşünmediğin şeylerdir.
İlk 100.000 dolarlık aylık ciroma ulaşmak istediğime karar verdiğimde (yılda 100.000 dolardan az kazanan ve parası zamana bağlı bir freelancer için delice bir hedefti), sosyal medyada yaklaşık 1000 takipçim vardı. Belli ki “düzenli paylaşım yapıp algoritmanın fark etmesini ummak” gibi herkesin yaptığı şeyle oraya ulaşamayacaktım.
Kuvvet çarpanları bulmalıydım. Bir teklife ihtiyacım vardı, bu yüzden gönderilerimi ürün olarak görmeyi bırakıp, insanların para ödediği tek şey için bir dağıtım kanalı olarak davranmaya başladım. 1000 takipçimden daha fazla dağıtıma ihtiyacım vardı, bu yüzden çok daha fazla takipçisi olan birinden ödünç almam gerekiyordu; yani 50.000 takipçisi olan biriyle ağ kurup değer takası yapmalıydım, böylece gönderilerimi kendi kitleleriyle paylaşacaklardı ve bu da teklifimin daha fazla alıcısı olmasını sağladı.
Eğer sen de bu yolla ilgileniyorsan, Creator Bootcamp'e katılmayı düşün. Genel kayıt kapalı, ancak Eden satın alındığında dahildir.
Eden, herhangi bir fikri kaydettiğin, çalışan fikirleri araştırdığın, insanların görmezden gelemeyeceği içerikler oluşturduğun ve yakında bir sonraki güncellemeyle... bilgilerin için para kazandığın ikinci bir beyindir (ilk ürününü zahmetsizce piyasaya sürüp ilgi alanlarından para kazanmaya başlayabilmen için bir misyonum var). En azından, ücretsiz bir hesap oluştur ve etrafına göz at, böylece o güncelleme yayınlandığında bildirim alırsın.
Artık odağın tek noktaya yöneldiği için, insanlığın %99’undan daha “disiplinlisin”, ama bunu seviyorsun. Bu dünyada deneyimleyebileceğin en harika şeylerden biri.
Eğer bu sevinci hissetmiyorsan, bu başka bir sorundur.
Bir sonraki mektupta, hedeflerine nasıl yerçekimi ekleyeceğini konuşacağız. Yani, hedeflerini, onlara ulaşmaktan başka çarenin kalmayacağı kadar anlamlı hale getirmeyi.
– Dan
