Son zamanlarda M!LK'ın başarısı inanılmaz. Momentum tamamen anormal. Açıkçası, Shunta Sono'yu ilk gördüğümde, çalışma yöntemleri konusunda ciddi biri olduğunu düşünmemiştim.
Bu tamamen bir önyargıydı. O ışıltılı, parlak ve yıldız gücüne sahip. Bu yüzden onun "çalışan biri" olmaktan ziyade sezgileri ve yeteneğiyle öne çıkan biri olduğunu varsaymıştım.
Ama sonra Bay Sono'nun çalışma videolarını ve röportajlarını buldum ve gerçekten hayran kaldım.
Gakushuin Üniversitesi'nden mezun. Eiken Pre-1, Kanji Kentei 2. Seviye, Mie Eyaleti Yeterlilik Testi ve Dünya Mirası Testi gibi sertifikalara sahip. Ayrıca, hava tahmincisi olmak için eğitim aldığı da belirtiliyor.
Bunları duyunca, "Ah, o sadece doğuştan zeki." diyerek geçiştirmek isteyebilirsiniz.
Ama asıl ilgimi çeken şey bu değildi.
Bay Sono'nun büyüklüğü sadece çalışabilmesi değil, aynı zamanda çalışmayı hayatına inanılmaz derecede iyi entegre edebilmesidir.
Çalışmaya devam edemeyen insanlar genellikle "Zamanım olunca yaparım" diye düşünür. Boş bir zaman dilimim olunca başlarım. İşler sakinleşince yaparım. Telefon kullanımımı azaltabilirsem yaparım.
Ama o "düzgünce çalışabileceğim gün" nadiren gelir.
Bay Sono'nun çalışma yöntemine baktığımızda, yaklaşım tam tersiydi.
Çalışma zamanı aramıyor. Önce çalışmayı nereye koyacağına karar veriyor.
Meşgul insanların çalışmaya devam etmesi için ipucu burada yatıyor.
1. Meşgul olmasına rağmen çalışabiliyor çünkü zaman aramıyor
İlk olarak, Bay Sono'nun boş zamanları nasıl kullandığı beni şaşırttı.
Eğlence aktiviteleri ve akademik çalışmaları dengelemek zorunda olduğu dönemde, seyahat süresini ve bekleme süresini ders çalışmak için kullandı. Buradaki önemli nokta sadece "meşgul olmasına rağmen çok çalışıyor" olması değil.
Çalışabilen insanlar, fazladan zamanları olduğu için çalışmazlar. Çalışma durumunu önceden belirlerler.
Örneğin, "İngilizce çalışacağım" zayıf bir ifadedir. Ama "Trene bindiğimde kelimelere bakacağım" güçlüdür. "Sertifika için çalışacağım" ağırdır. Ama "Öğle yemeği molamın son 10 dakikasında bir geçmiş sınav sorusu çözeceğim" uygulaması kolaydır.
Bu, psikolojide "uygulama niyetleri" olarak adlandırılan şeye yakındır. Gollwitzer ve diğerlerinin araştırması, "ne zaman, nerede ve ne yapılacağına" karar vermenin harekete geçmeyi kolaylaştırdığını gösteriyor.
Başka bir deyişle, Bay Sono'nun yöntemi irade gücüne dayanmıyor.
"Motivasyonum gelince çalışırım" demiyor, bunu "Bu durumdayken çalışırım" olarak değiştiriyor.
Meşgul insanlar, büyük çalışma zaman blokları oluşturmaya çalışırlarsa başarısız olma olasılıkları daha yüksektir. Bu yüzden, önce hayatlarına küçük çalışma seansları yerleştirmelidirler. Tren, bekleme süresi, yatmadan önce, sabah 10 dakika.
Sono tarzının özü, çaba miktarından ziyade "yerleştirme"de yatar.
2. Konsantrasyonunuza çok fazla güvenmeyin
Sırada, zamanı bölmenin ilginç bir yolu var.
Bay Sono, yaklaşık 40 ila 45 dakikalık döngüler halinde çalışmak için bir mutfak zamanlayıcısı kullandığını söylüyor.
Bu çok gerçekçi.
Çalışmakta zorlanan insanlar, en başından "Bugün 3 saat yapacağım" veya "İzin günümde 5 saat yapacağım" diye düşünme eğilimindedir. Ancak bu hedef çok ağırdır ve daha başlamadan cesaretleri kırılır. Masaya oturmadan önce kaybederler.
Öte yandan, 40 dakikaya başlamak kolaydır.
Elbette, 40 dakika herkes için doğru cevap değildir. Bazıları 25 dakikanın işe yaradığını, bazıları ise 60 dakikayı tercih eder.
Ancak, Bay Sono'nun yönteminde önemli olan şey
Konsantrasyonu sonsuz bir şey olarak ele almamasıdır.
"Bugün kaç saat yapacağım"a değil, "kaç dakika konsantre olup geri dönebilirim"e bakıyor.
Bu düşünce tarzı, dağıtılmış öğrenme üzerine yapılan araştırmalarla da uyumludur. Cepeda ve diğerleri tarafından yapılan bir meta-analiz, öğrenmeyi bir kerede sıkıştırmak yerine aralıklı olarak yapmanın hafızada tutma açısından daha avantajlı olduğunu göstermektedir.
Kısacası, uzun süre oturmak kazanmak değildir.
Çalışmaya devam edenler, güçlü konsantrasyona sahip olanlar değil, konsantrasyonun bozulacağı ön kabulüyle tasarım yapanlardır.
Sırf diş gücüyle uzun saatler savaşmak yerine, konsantre olabileceğiniz birimlerde kazanın. Güç burada yatıyor.
3. Ezberlemeye güvenmeyin
Bay Sono'nun çalışma yönteminde gerçekten sevdiğim şey, ezberlemeye yaklaşımı.
Hatırlanması gereken 100 şey olduğunda, birçok kişi sırf irade gücüyle 1'den 100'e kadar ezberlemeye çalışır. Ancak Bay Sono, benzer şeyleri sınıflandırarak veya ortak yönler bularak ezberlemekten bahsediyor.
Bu gerçekten önemli.
Ezberlemek diş gücü değildir. Organizasyondur.
İnsanlar hatırlayamayınca hemen "Hafızam zayıf" diye düşünürler. Ama gerçekte, bilgi kafaya dağınık bir şekilde giriyor olabilir.
İngilizce kelimeler, Kanji ve sertifika sınavı terimlerinin hepsi aynıdır. Her şeyi tek tek ezberlemeye çalışmak acı vericidir. Ama benzer şeyleri gruplandırırsınız. Etimolojiye bakarsınız. Ortak yönler bulursunuz. Kategorilere ayırırsınız.
Bunu yaparak kafanızda bir depolama alanı oluşturursunuz.
Hafıza, bir odayı düzenlemek gibidir. Eşyalar yere saçılmışsa, hiçbir şeyin nerede olduğunu bilemezsiniz.
Ama kitaplar kitaplığa, kıyafetler dolaba, kırtasiye malzemeleri çekmeceye gider. Yer belirlendiğinde, bulmak kolaylaşır.
Miller'ın ünlü makalesi de insanların aynı anda işleyebileceği bilgi miktarının bir sınırı olduğunu gösteriyor. Bu nedenle, büyük miktarda dağınık bilgiyi tutmak yerine anlamlı parçalar halinde ezberlemek daha iyidir.
Ezberlemeden önce hatırlaması kolay bir forma dönüştürün.
Sadece bu bakış açısına sahip olmak, çalışmanızı önemli ölçüde değiştirebilir.
4. Hedeften önce "mevcut konuma" bakmak
Bay Sono ayrıca sertifikalarda da güçlü.
Eiken Pre-1, Kanji Kentei 2. Seviye, Mie Eyaleti Yeterlilik Testi, Dünya Mirası Testi. Ayrıca şu anda hava tahmincisi sınavına çalıştığı da belirtiliyor.
Normalde insanlar sadece "Bu kadar çok sertifikaya sahip olmanız harika" deyip geçerler.
Ama bu yüzeysel.
Sertifikalar amaç değildir; ilerlemenizi görselleştirmek için bir araç haline gelirler.
Sertifikalar, onları ağır olarak düşünürseniz zor olabilir. "Geçmeliyim", "Başarısız olursam utanç verici" veya "Düzgünce hazırlanınca başvuracağım" diye düşünürseniz, daha başvurmadan durursunuz.
Ancak, bunu "şu anda ne kadar anladığımı kontrol etmek" olarak düşünürseniz, bir sertifika sadece geçip kalmaktan daha fazlası haline gelir.
Neyi yapabildiğinizi, neyi yapamadığınızı ve neyin belirsiz olduğunu görebilirsiniz. Kendi boşluklarınızı görebilirsiniz.
Ayrıca, testlerin kendilerinin bir öğrenme etkisi vardır. Roediger ve Karpicke'nin araştırması, testlere girmenin uzun süreli hafızayı güçlendirdiğini gösteriyor.
Başka bir deyişle, sınavlar ve sertifikalar "değerlendirilecek yerlerdir" ve aynı zamanda çalışmanızı güçlendiren mekanizmalardır.
Çalışmanın zor yanı, çabanın görülmesinin zor olmasıdır. Her gün biraz yapsanız bile, büyüdüğünüzü hissetmezsiniz. İlerlediğinizi hissetmezsiniz. Bu yüzden bırakmak istersiniz.
Ancak sertifikalar ve testlerle mevcut konumunuz görünür hale gelir.
Sertifikalar toplanacak şeyler değildir. Güven inşa etmek için merdiven olabilirler.
5. Mükemmeliyetçiliği bırakın ve çalışmayı ilerletin
Beni en çok etkileyen şey, 100 puana çok fazla odaklanmama fikriydi.
Bay Sono, eskiden mükemmeliyetçi olduğunu ancak düşüncesinin, 90'ı 100'e çıkarmaktansa birçok şeyi belirli bir seviyede biriktirmenin genel olarak daha iyi olduğu fikrine dönüştüğünü söylüyor.
Bu, çalışmak için çok etkilidir.
Çalışması ilerlemeyen insanlar mutlaka tembellik etmiyorlardır. Aslında, ne kadar ciddi insanlarsa, o kadar takılıp kalırlar. 1. Bölümü mükemmel yapmak isterler. Devam etmeden önce her şeyi anlamak isterler. Notlarını güzelce düzenlemek isterler. Boşluk veya eksikle ilerlemek istemezler.
Ancak bu mükemmeliyetçilik, ilerlemeyi en çok durduran şey olabilir.
Sadece kaynak kitabın 1. Bölümünde uzman olursunuz. Sadece kelime kitabının ilk sayfası yıpranır. Sadece not almakta iyi olursunuz. Ama büyük resmi göremezsiniz. Mükemmeliyetçiliğin korkutucu yanı budur.
Başka bir deyişle, mükemmeliyetçilik çalışkan gibi görünebilir, ancak ilerlememek için bir bahane haline gelebilir.
Elbette, özensiz olmanın iyi olduğunu söylemiyorum. Köşeleri kesmeniz gerektiğini söylemiyorum. Sadece en baştan 100'ü hedeflemek çok ağır.
Bu yüzden, önce %70 ile ilerleyin. 1. Bölümü %70 ile geçin. Kelime kitabını bir kez %70 ile gözden geçirin. Geçmiş soruları %70 anlayışla döngüye sokun. Bütünü gördüğünüzde, neyin önemli olduğunu da anlarsınız.
Daha sonra geri dönebilirsiniz.
Aslında, geri döneceğiniz ön kabulüyle ilerlemelisiniz.
%70 ile ilerlemek bir uzlaşma değildir. Durmamak için bir stratejidir.
Kaba da olsa bir kitabın tamamı, mükemmel bir sayfadan daha iyidir.
Bu anlayışa sahip olabilirseniz, çalışmanız önemli ölçüde ilerleyecektir.
Özet
Bay Sono'nun çalışma yöntemine baktığımda şunu düşündüm.
Çalışmaya devam edenler, güçlü iradeye sahip olanlar değildir. Devam etmelerini sağlayan bir mekanizmaya sahip olanlardır.
Seyahat ederken kelimelere bakın. Beklerken problem çözün. 40-45 dakikalık bloklara bölün. Ezberlemek için sınıflandırın. Sertifikaları kilometre taşı olarak kullanın. %70 ile ilerleyin.
Hiçbiri gösterişli değil.
Ama hepsi gerçekçi.
Çalışmayı yetenekle ilişkilendirme eğilimindeyiz. "O zeki", "Konsantrasyonu var" veya "Çok eskiden beri çalışmakta iyi" ile sonuçlandırmak isteriz. Ancak Bay Sono'nun yöntemine baktığımda, bunun sadece bu olmadığını düşünüyorum.
Elbette, kendi çabası var. Doğal bir zeka olabilir. Ama bundan daha fazlası, çalışmayı hayatına entegre etmede iyi olmasıdır.
Çalışmayı özel bir olay haline getirmiyor. Günlük rutininin içine yerleştiriyor.
Güç burada yatıyor.
Çalışmak, bir masanın başına geçerek, sessiz bir yerde, bir zaman dilimi ayırarak, motive olduğunuz bir günde ve düzgünce hazırlandıktan sonra yapılan bir şeydir. Bunu çok fazla düşünürseniz, asla başlamaz.
Bu yüzden, daha küçük olabilir. Trende 5 dakika. Öğle molasında 10 dakika. Yatmadan önce 3 kelime. İzin gününde sadece 40 dakika. Yine de, çalışmayla temas noktası kaybolmazsa, ilerleyebilirsiniz.
Önemli olan büyük miktarda çalışma süresi yaratmak değil, çalışmanın hayatınızdan kaybolmasına izin vermemektir.
Hayat bir günde değişmez. Ancak her gün azar azar "bugün de yaptım" diyebildiğinizde, kendinize olan güveniniz geri gelir.
Çalışmak sadece bilgiyi artırmakla ilgili değildir. Aynı zamanda kendinize verdiğiniz sözleri tutma pratiğidir.
M!LK'ın son aktiviteleri harika, ancak Bay Sono'nun çalışma yöntemi de oldukça harika. Düşünce tarzı o kadar mantıklıydı ki, "Çalışma yöntemleri konusunda ciddi olduğunu düşünmemiştim" diyen geçmiş benliğime yumruk atmak istiyorum.
Bay Sono'nun çalışma yönteminden öğrenebileceğiniz şey "nasıl zeki olunacağı" değil, "devam edebilen bir benlik yaratma tekniği"dir.
X hesabımda, bu tür ünlülerin ve tanınmış kişilerin çalışma yöntemlerine dayanarak "meşgul olsanız bile devam edebileceğiniz öğrenme yollarını" paylaşıyorum. Ayrıca, makalelerde tam olarak bahsedemediğim çalışma yöntemlerinin belirli örneklerini ve sertifika ile İngilizce çalışmalarının nasıl yürütüleceğini açık sohbetimde paylaşıyorum.
https://note.com/edward_041127/n/ndeecd677d3ae
Çalışmaya devam etmek isteyenler. Sırf diş gücüyle devam edemeyenler. Kendilerine uygun bir yol bulmak isteyenler, lütfen beni X'te takip edin ve açık sohbete katılın.
Çalışmayı "özel bir olay" değil, "günlük hayatımıza yerleştirebileceğimiz bir şey" haline getirelim.
