史上最强的 AI，Fable 5，回来了。
不过，它只在 7 月 7 日之前以固定费率提供。（上次在截止日期前就被限制了，所以这次可能时间更短。）
无论你能否在这段时间内充分利用它，都将极大地影响你未来的成果。
而且我明确地说：90% 的人只会说一句“太厉害了”，然后浪费这一周。
他们会被出色的回答所震撼，截个图，然后就结束了。到了 7 月 8 日早上，他们手里什么都不会剩下。
为了防止这种情况，我把你在 7 日之前应该做的事情，浓缩成了一件事。
现在有很多文章冒出来。30 个精选提示词。5 个使用步骤。
你不需要全部读完。
在这几天里，你只需要做一件事。让 Fable 5 记住你的整个工作。
我把完整的方法写在这篇文章里了。你只需要一个提示词。简单的复制粘贴就行。
先收藏这个，然后边读边操作。
文章很长，所以请先收藏再阅读。
▫️ 首先，现在发生了什么？
Claude 模型有不同层级：Haiku、Sonnet，以及顶级的 Opus。
Fable 5 是建立在这些模型之上的最强模型。它是一个以前只提供给政府机构的“大脑”。
6 月 9 日发布。6 月 13 日因美国政府出口限制突然暂停。6 月 30 日解禁，今天回归。
Pro / Max / Team 计划用户可以在 7 月 7 日之前，使用最多 50% 的每周使用额度来使用 Fable 5。之后，计划切换到按量付费系统。
换句话说，这几天是你唯一能以固定费率充分利用它的时间。
而且，Fable 5 消耗额度的速度比普通模型更快。如果你用它来闲聊，你宝贵的额度瞬间就会消失。
▫️ Fable 5 的真实身份是“执行怪物”
Fable 5 的强大之处不仅仅是聪明的回答。
而是长期自主工作。
它能读取所有零散的信息，进行整理，并坚持到它成形为止。对于人类需要一整天才能完成的工作，它不会半途而废。
在衡量编码能力的 SWE-Bench Pro 中，Opus 4.8 得分 69.2%，而 Fable 5 得分 80.3%。官方声明也说：“对于更长、更复杂的任务，差距会拉大。”
简而言之，它是一个执行能力呈指数级增长的 AI。
那么，执行能力增长后会发生什么？这才是重点。
▫️ 执行能力越强，“方向”的差异就越明显
我要说一些可能不太好听的话。
即使使用以前的 AI，你也可以制作 LP。你也可以制作幻灯片和文章。
让我问你：自从你开始使用 AI 以来，你的工作量减少了吗？
没有，对吧？相反，任务和交付物只是越来越多，而且它们并没有带来实际成果，不是吗？
原因很清楚。
因为你今天扔给 AI 的任务，并不是从你的目标倒推计算出来的。而是按照它们出现的顺序，或者你想到的顺序扔过去的。
如果你扔的是随意选择的任务，那么得到的就是随意的结果。无论质量多高，与你的目标无关的交付物只会堆积起来，而不会让你前进。
如果拥有 100 倍执行能力的 Fable 5 进入这种情况，会发生什么？
对于方向正确的人来说，
你将在几天内前进相当于几个月的时间。
对于方向错误的人来说，
无法实现目标的交付物将以史上最快的速度堆积起来。
引擎越强大，方向盘的价值就越高。摩托车的方向错误只是擦伤，但 F1 的方向错误就是重大事故。
官方声明“对于更长、更复杂的任务，差距会拉大”的真正含义就在于此。拉开的差距不在于拥有模型的人和没有模型的人之间。
而在于有明确方向的人和没有方向的人之间。
▫️ 这就是为什么首要任务不是 LP 或幻灯片
你应该让 Fable 5 做的第一件事不是交付物。
而是一份“通往目标的工作蓝图”。
它会提取你的目标，整理理想状态与当前状况之间的差距，将其分解为填补差距需要做的事情，并按照对目标的有效性排序。
这是一项繁重的工作，一位优秀的顾问需要花一整天才能完成，但现在，历史上最优秀的大脑将免费承担这项工作。
不过，有一点需要注意。
在聊天内部创建蓝图是没有意义的。
聊天记录会流失。当你打开一个新聊天时，AI 对你的目标或当前状况一无所知。
你辛苦得来的蓝图第二天就变成了一堆日志。
这就是为什么我们要把它放在聊天之外。
为此，我们创建了一个名为 Addness 的免费工具。
它看起来像一个简单的“目标和待办事项列表”。目标在最上面。下面是通往目标需要做的事情。仅此而已。
它只有一个特别之处。
Claude 可以直接读写这个列表。
AI 可以随时读取你的目标和当前状况。因此，AI 可以每天早上思考：“根据目标，我今天应该做什么？”
人类决定目标。倒推计算成为 AI 的工作。
▫️ 操作方法（总共 15 分钟）
步骤 1（3 分钟）：准备位置
- 在 hp.addness.com 免费注册
- 在 Claude 的“设置” -> “连接器” -> “添加自定义连接器”中，粘贴 Addness 集成 URL 并允许。
https://x.com/AddnessOS/status/2070429244442980710
步骤 2（10 分钟）：让 Fable 5 创建蓝图
将模型设置为 Fable 5，然后发送这一个提示词。之后，只需用自然语言回答 AI 的问题即可。
你是完全了解我工作的专属助理。目标：将我的目标和当前状况语言化，在 Addness 中注册一个从目标倒推计算的“任务树”，并创建一个从明天开始，我只需说“早上好”就能从最有效的任务开始推进工作的状态。首先，请逐一询问以下问题：1. 我的工作/角色 2. 我现在最想实现的目标（如果有多个，全部列出） 3. 这些目标的进展程度 4. 我每天/每周重复的任务 5. 停滞不前或被拖延的工作 6. 三个月后最好的结果是什么？即使答案模糊，你也可以通过推理进行补充。一旦你认为掌握了足够的信息，无需确认即可进入下一步。・为每个目标整理“理想状态”和“当前状况”，并将其分解为填补差距的任务。・为每个任务添加一行“完成标准”的描述。・按照对目标的有效性进行优先级排序。・将整理好的内容注册到 Addness 中。・最后，建议 3 件今天要做的事情。为每件事添加一行说明，解释“它影响哪个目标以及如何影响”。在报告之前，实际检查注册结果。不要报告尚未注册的内容为“已注册”。
就是这样。
通过这个操作，Fable 5 将提取你的目标，整理与当前状况的差距，将其分解为待办事项，并注册到存储位置中。
▫️ 从今天开始，就会变成这样
早上，打开 Claude 并说“早上好”。
AI 会自动去查看 Addness 并回复：
“今天，有这三件事。第一件对你的目标最有效。我们从上次中断的地方开始吗？”
如果你说“请”，工作就会继续进行。工作完成后，AI 会将其记录在 Addness 中，目标的进展也会更新。
从消耗眼前任务的日常生活，转变为只有能让你更接近目标的工作从上方流下来的日常生活。
思考“今天该从什么开始？” 的时间变成了零。
我们称之为“只需说话，工作就完成”。
https://x.com/AddnessOS/status/2070110763109466576
▫️ 最好的部分是在 7 月 8 日之后
从 7 月 8 日开始，Fable 5 将按量付费。
一旦发生这种情况，与 AI 的无效交互将直接变成费用。
每次都从头解释背景。得到偏离目标的结果然后不得不重做。这种反复沟通才是最花钱的。
如果你在 Addness 中有一个蓝图，AI 在开始工作时就已经知道你的目标和当前状况。同样的工作只需最少的交互就能完成。
这是一个恰恰在按量付费时代最有效的系统，它能以压倒性的执行能力产生结果，同时减少浪费的钱。
而且蓝图不会消失。即使聊天记录流失，或者新模型出现，只需连接它就能照常工作。
尝试 30 个精选提示词的记忆会随着聊天记录一起流失。但从目标倒推计算的系统将作为资产留存下来。
趁着历史上最优秀的大脑本周免费，至少完成设计。这才是利用这几天的明智方式。
▫️ 总结
Fable 5 在 7 月 7 日之前以固定费率提供。
用它来测试它的聪明才智是一种浪费。这几天你只需要做一件事。
准备位置（3 分钟），发送一个提示词（复制粘贴），然后回答 AI 的问题（10 分钟）。
仅此而已，从今天开始，你将迎来只有能让你更接近目标的工作从上方流下来的日子。
感谢大家，Addness 用户已超过 10,000 人。注册和 Claude 集成都是免费的。
只需说话，工作就完成。如果你 Add，你就能做到。
👉 创建蓝图（3 分钟）：hp.addness.com
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