Elon 真的做到了。他打造了全世界最强大的 Agent 软件。
在这篇指南里，我会把关于全新 Grok Bot 你需要知道的一切都告诉你。
从 Grok Bot 发布以来，我就一直在对它进行严苛的测试，我可以肯定地说，它就是目前市场上最强大的 AI Agent 工具。
目录
一：Grok Bot 到底是什么？
二：如何设置和使用它
三：真实工作流示例与提示词
四：我的诚实分析与关键要点
一：Grok Bot 到底是什么？
认识 Grok Bot
上周（8 月 11 日），SpaceXAI 团队正式发布了 Grok Bot。
https://x.com/bot/status/2087224798078517251
Grok Bot 是 SpaceXAI 的常驻 AI Agent 产品。
它不是一个聊天机器人，而是一个 Agent 团队，每个 Agent 都有自己的云端计算机 （这是一个重大的转变）。
一个普通的 AI 会话存在于聊天窗口内，并在你关闭窗口的那一刻结束。
而 Grok Bot 的 Agent 则运行在它自己的浏览器、文件系统和终端上——这意味着即使你合上笔记本电脑，你的 Agent 也能继续工作。
Grok Bot 的工作原理
你为每个 Bot 分配一个角色，本质上就是启动一个 Agent 集群。
例如，研究、外联、日程安排、财务——无论是什么任务。你的 Agent 只需登录一次所需的工具，之后就可以重复使用这些登录信息。
我的真实 Grok Bot 团队（稍后会详细介绍）
Grok Bot 对比 OpenClaw/Hermes
OpenClaw 和 Hermes Agent 确实很强大，但它们需要你配置自己的常驻机器（比如 VPS），而且主要的缺点是设置过程可能相当繁琐。
Grok Bot 则是完全即插即用的。你只需下载、登录，就能拥有一个正在运行的 Agent 团队，无需接触任何基础设施。
再也不需要担心更新技能文件、清理上下文等问题了。
另外需要注意的一点是，Grok Bot 可以运行任何模型（OpenAI、Anthropic 等）。
一个值得了解的权衡：使用 Grok Bot，你是在用数据主权换取便利性。Grok Bot 是封闭的、云端托管的，并且完全建立在你无法控制的固定定价模式之上。
Grok Bot 的当前定价
另一个缺点是，Grok Bot 目前相对昂贵。
最低每月 200 美元，搭配 Cursor Ultra。
Grok Bot 定价
简而言之：Grok Bot 是一个 24/7 全天候工作的 AI Agent 团队，为你完成任务。你可以把 Grok Bot 想象成你自己的私人桌面员工团队。
二：如何设置和使用它（分步指南）
前提条件
- 符合条件的付费计划：SuperGrok Heavy、Cursor Ultra （如上所示）
- 桌面应用（macOS 或 Windows）或 iOS 应用
- 网络连接
官方入口：x.ai/bot 以及文档 docs.x.ai/grok-bot/get-started。
桌面端分步设置：
- 确认/升级你的计划 使用拥有该计划/使用量的 Cursor 账户登录。
- 下载并安装桌面应用 前往官方的 Grok Bot 访问/下载页面（通过 x.ai/bot 或关联的 Cursor/xAI 页面）。
- 登录 打开 Grok Bot，并使用同一个 Cursor 账户登录。首次启动时，它会介绍 Bots、共享计算机和例程，然后询问你使用的工具。
- 创建你的第一个 Bot（添加描述，填写上下文数据）
就是这样！设置非常简单，只需几分钟。
现在，让我展示一些我最喜欢的提示词：
三：真实工作流示例与提示词
认识我的 AI Agent 团队
Alex：个人研究助手
Sandra：房地产侦察员
Jonathan：首席财务官
Lucy：行政助理
Oscar：全能助手
每个 Agent 都作为独立的常驻 Agent 运行，拥有自己的记忆、角色和云端计算机。
AI Agent 团队（如上所示）
以下是我如何设置我的五个 Agent 的，以及它们背后的提示词，如果你想自己部署的话。
- Alex：研究助手
每天早上 6 点，Alex 会扫描我关注的领域（AI、Claude 等）中的顶级 YouTube 频道，并提供一份关于潜在爆款内容的简报。
1设置提示词23"每天早上 6 点，扫描覆盖 AI、Claude 和 AI Agent 的顶级 YouTube 频道。找出异常值——那些观看次数显著高于该频道中位数表现和订阅者数量所预测水平的视频。对于每个异常值，提取其文字稿，告诉我你认为它成功的原因，并基于它给我 3 个衍生视频创意。将整理好的列表作为晨间简报呈现给我。"45这一个提示词就完成了过去需要数小时手动滚动浏览的工作。而且因为 Alex 有自己的计算机，无论我是否在电脑前，这个任务都会运行。67我还没做的下一步显而易见：让 Alex 用 vibe-coding 创建一个仪表盘来自动显示这些信息，而不是以消息形式发送，并让它每天早上自动更新。
Alex（YouTube 研究 Agent）的真实输出
Alex 的酷炫之处在于，我可以实际记录我个人如何寻找爆款内容，并将其打包成一个 Alex 可以使用的 Agent 技能——就像培训一个真正的员工一样。
2. Sandra：房地产侦察员
Sandra 每天检查两次（早晚）房产列表，对照我一次性给她的预算和标准，并标记任何明显低于市场价值的房源。
1设置提示词23"每天早晚两次，扫描 [房产网站] 上符合以下条件的新房源：[预算范围]、[房产类型]、[相关区域/街道名称]。将每个房源与同一区域近期的可比销售数据进行索引对比。45标记任何挂牌价低于可比价格 15% 或以上的房源。将标记的房源放入一个电子表格中，包含地址、价格、预期市场价值以及低于市场的百分比。如果符合条件，立即通知我。"
目前，Sandra 正在寻找挂牌价比可比价格低 26-37% 的别墅 （我正想找一处新房产，所以这非常有用）。
3. Jonathan：首席财务官
Jonathan 读取我的投资组合数据，并每天给我更新：隔夜变动、当天的主要市场日历事件，以及我的任何持仓是否需要关注。
1设置提示词23"你是我的投资组合分析师。这是我的投资组合：[电子表格链接或账户访问权限]。每天早上，给我提供：我所有持仓的隔夜变动、今天的主要市场事件和日历，并标记任何出现意外或重大变动的项目。如果某件事看起来需要做出决定——比如重新平衡、某个仓位偏离了目标——明确告诉我你的建议和理由，但在没有我批准的情况下不要采取任何行动。"
我将它连接到了一个 Google 表格，该表格通过 API 从我的券商实时拉取数据，所以 Jonathan 读取的总是当前数据，而不是我手动更新的内容。
这是我之前在 Hermes 中设置过的工作流，但后来我切换到了 Grok Bot。
4. Lucy：行政助理
Lucy 存在于我的公司 Slack 中，每天早上给我做一个分类摘要，这样我就不必自己阅读每一条消息了。
1设置提示词23"每天早上，检查我们公司的 Slack。给我一个简短的摘要：任何昨晚进来的紧急事项、任何需要我亲自回复的事项、以及任何我可以安全忽略的事项。45只保留要点——我需要的是分类摘要，而不是完整记录。" 这是一件小事，但解决了一个真实的问题。一打开 Slack 就阅读每一条消息，会让你的一天从处理昨晚发生的事情开始，而不是你原本计划要做的事情。分类摘要完全消除了这个问题——你只会被告知哪些事情真正需要你，而可以真正忽略其余部分，不再有那种错过重要信息的焦虑感。
5. Oscar：全能助手
Oscar 没有一个狭窄的角色。你可以使用一个简单的提示词，比如：
"你是我的全能助手"——这里不需要太花哨。
提示： 绝对值得在你的 Grok Bot 团队中设置"插件"。
插件
四：我的诚实分析与关键要点
那么，Grok Bot 值得吗？
综合来看，Grok Bot 确实是目前市场上最有用、最强大的 Agent 软件。
然而，对于你们大多数人来说，诚实的答案是：它可能还不值得。
最大的瓶颈是定价
Grok Bot 并不单独出售。它是捆绑在现有订阅中的。
如果你已经在为 SuperGrok Heavy 付费，那么 Grok Bot 实际上相当于在你的现有订阅之上免费获得。如果你没有，那么你将要面对的是每月 200 美元以上的费用，而且你无法单独试用它。
这到底是为谁准备的
如果你的 AI 预算只有每月 20 美元，并且你还在摸索 AI 究竟能如何帮助你，那么这还不是你的下一步。
我的建议是，先去熟练掌握 Claude Code。你会学到更多、更快，成本却低得多，而且能获得 Grok Bot 能构建的大部分功能。
如果你已经是一个真正的 AI 重度用户，在多个订阅上花钱，并且已经构建了各种 markdown 文件、技能、上下文等，那么这确实是一个合理的下一步。
Grok Bot 的真正价值
其价值不在于 Grok Bot 做了某种根本性的新事情。而在于它消除了像 Hermes/OpenClaw 这类工具带来的设置和运维麻烦。
最终，你必须自己判断这种便利性是否足以证明 Grok Bot 高昂的价格是合理的。
对大多数人来说，它目前还不值得，而 Claude Cowork/Codex 在更便宜的价格点上是一个更好的选择。
最后一点： 这几乎肯定不是我们看到的 Grok Bot 的最终版本。我预计 Cursor/SpaceXAI 团队将在未来几个月内大力改进 Grok Bot。这意味着，Grok Bot 的价值主张很可能会随着时间的推移而提升。
我个人每天都在使用我的 Grok Bot 团队，并且认为高昂的价格是值得的，因为我每天花大量时间与 AI 打交道。
最后的话
我希望你觉得这篇关于 Grok Bot 的深度文章有价值。
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