人类大脑本质上就不擅长多任务处理。即使看起来像是在同时处理多件事，实际上也只是在高频率地切换注意力。而每一次注意力的切换，都会给大脑带来负担。
首先，带来负担。
首先，把多任务变成单任务。
- 第一优先级，应该是需要向他人提出请求的任务。只要球在你手里，事情就不会有任何进展。
- 第二优先级，应该是 10 分钟内能搞定的任务。未完成的任务堆积起来，大脑就会过载，注意力也会下降。所以，最好尽可能减少未完成状态的数量。
- 第三优先级，是分解需要超过 3 个工作日才能完成的任务。对于耗时超过 3 个工作日的庞大任务，试着先开始动手开始着手开始动手，并把它分解成能在 3 个工作日内能完成的任务量。这样一来，你就能看清任务的全局，更容易避免延误。
- 不属于 1-3 类的任务，就按截止日期顺序处理。
接下来，专注于一个任务，完全忽略其他事情。消除干扰的方法是：（1）关闭聊天和邮件通知，（2）把智能手机放在视线之外的东西放在视线之外，桌面上只放你的电脑。
机械地遵循这个流程后，我的工作效率发生了显著变化。
完整版见 Note：【保存版】マルチタスク戦略
