使用 Fable 5 和 note 在 6 个月内攒够 500 万日元的完整流程 [附复制粘贴提示词]

首先，有一个重要通知。

Fable 5 仅在 7 月 8 日 15:59（日本时间）之前可用。截至本文发布，仅剩一天时间。请抓紧时间。

本文中的“第 1 个月流程”现在即可完成，无需额外付费。

即使您没赶上，也没关系。

Anthropic 将这一限制解释为“临时措施”。这是因为产能跟不上需求，他们已在官方博客和开发者沟通中明确表示，一旦产能得到保障，就会尽快将其重新纳入计划。

具体时间没有承诺。但这并不是“永远不会回来”的故事。

请收藏本文，以便在 Fable 再次可用时，能以最快的速度行动。

事实上，Opus 已经足够好用。我强烈建议您现在就开始。

现在，进入正题。

过去六个月，你的储蓄增加了多少？

当人们想到“增加储蓄”时，90% 的人想到的是削减开支。

取消订阅、不去便利店、换成便宜的 SIM 卡。

省钱本身不是坏事。

但是，即使你每月节省 3 万日元，六个月也才 18 万日元。即使你努力一年，也只有 36 万日元。

要攒到 500 万日元需要多少年？

在保持现有收入的情况下，通过节俭来储蓄，效率低得惊人。

储蓄的速度不是由你削减的金额决定的，而是由你收入的金额决定的。因此，获取“增加收入的能力”比努力储蓄更快。

而在 2026 年，以最少的工作时间获取这种能力的方式就是：笔记 × AI。

189,592 日元。这是我以前的银行存款余额。

既然我话说得这么满，那就先讲讲我自己的故事吧。

这是我当时的全部资产。

189,592 日元。

我连 20 万日元都没有。

从那时起，我转向了“增加收入”的一方，而不是削减开支的一方。我写笔记并出售它们。仅此而已。

因为当时还没有 AI，研究、结构、正文和推广帖子都是手动完成的。

我把那个方法做成了模板，运营了几十个“替代身份”的账号，不露脸也不露真名，其中有超过 10 个账号单月收入达到了 100 万日元。

（不是总共 100 万日元。是每个账号都达到 100 万日元。）

如果你拥有每月创造 100 万日元的能力，那么“六个月攒 500 万”就不是白日梦。

这只是数学问题。

在这篇文章中，我将为你提供完整的蓝图，教你如何从零开始，逐月积累，最终在六个月内攒到 500 万日元。

我为每个月都附上了可直接复制粘贴使用的 Fable 5 提示词。

正如我在开头所说，无需额外付费就能使用它的时间很短。请在阅读时保存好，并至少在今天运行第一个月的流程。

另外，在进入正题之前，请允许我推广一件事。

本月内，我将免费发布“笔记 × AI 完全攻略视频”，这是本文的完整版。

目标是从零粉丝、零成就的状态开始，按照正确的顺序在笔记平台上实现月入 100 万日元。将大部分工作交给 AI，专注于“决策”。

这是一个总结全貌的单一视频。（我将包含本文讨论的“构建方法”之外的“销售方法”的所有内容。）

你可以从我的 OpenChat 获取它。发布时会收到通知，请提前加入。

https://01.seinu-note.com/p/openchat_entrance

（如果无法正常打开，请尝试在浏览器中打开。）

现在，这就是蓝图。

储蓄增长是阶梯式的，而非直线式的

在进入月度步骤之前，请先改变一个认知。

笔记平台的储蓄增长曲线不是一条直线。它是一个阶梯。

工资和时薪只会随着你工作的时间增加。如果你停止工作，它们也会停止。

笔记平台则不同。

一篇已发布的笔记不会消失。当你在睡觉或忙于主业会议时，它仍在持续销售。

换句话说，一篇已发布的笔记是一项“资产”，而不是“工作”。你发布两篇，就有两项资产。你发布十篇，就有十项资产。

随着笔记数量的增加，月收入本身也会增加，所以你要做的就是“不断增加资产”。仅此而已。

我以前都是手动完成这一切。制作一篇可能需要三周时间。

现在，研究、结构和草稿都可以交给 AI。资产增加的速度与过去不可同日而语。

这就是为什么储蓄曲线在最初的 1-2 个月几乎没有增长，而在后半段会突然飙升。

我先给你看六个月的数字。

• 第 1 个月：0 日元（制作第 1 篇笔记的月份。尚无销售额）
• 第 2 个月：+250,000 日元（从这里开始产生销售额）
• 第 3 个月：+500,000 日元
• 第 4 个月：+900,000 日元
• 第 5 个月：+1,400,000 日元
• 第 6 个月：+1,800,000 日元

总计 485 万日元。加上初始余额，计算得出超过 500 万日元。

（这是一个模型案例，假设你靠主业工资生活，并将所有笔记收入存入储蓄。当然，并非每个人都能达到这些确切数字。但是，它变成“后半段飙升的阶梯”的形态，对我和我教过的人来说都是一样的。）

事实上，我收到过像我教过的人这样的报告。

一位三十多岁、非常不擅长社交媒体的公司职员。

他发布的第一篇笔记卖出了 546,720 日元。这是他第一次尝试出售笔记。

据他说，他打算今年用这笔笔记收入在结婚纪念日上好好犒劳自己，和妻子一起去旅行！除了数字之外，能有这样的用途，才是增加储蓄最棒的部分！

现在，这是最重要的一点。

90% 的人在最初 1-2 个月的“增长停滞期”放弃了。

因为他们不知道这是一个阶梯。

拥有蓝图的人看到第一个月的 0 日元会说：“按计划进行。”没有蓝图的人看到同样的 0 日元会放弃，说：“我没有天赋。”

尽管发生的是同一件事。

这就是为什么你首先应该创建的，不是第一篇笔记。

而是六个月的蓝图。

好了，我们逐月来看。

[第 1 个月] 创建六个月蓝图和第 1 篇笔记（今天就做！）

第一个月有两件事要做。

• 绘制六个月蓝图。
• 完成第一篇笔记的制作。

（销售额尚未开始。你从第二个月开始销售。比起匆忙发布半成品，完成将成为基础的第一篇笔记更为重要。）

而“绘制蓝图”这项繁重的脑力劳动，正是 Fable 5 最擅长的。

将目标金额分解为“笔记数量 × 价格 × 销售数量”，甚至双重检查是否能在你可用时间内完成。

我在手动时代需要花费数周时间苦思冥想的过程，现在一次对话就能完成。

请使用这个提示词。

1你是一名内容销售（包括笔记平台）商业设计专家。
2请根据我的“储蓄目标”反向计算，制定一个六个月的销售蓝图。
3
4[我的情况]
5- 储蓄目标：六个月内额外储蓄（你的目标金额）日元
6- 可用工作时间：每周（◯）小时
7- 当前状态：（请写下你的经验、成就以及你能写的内容，即使很粗略也行）
8
9[操作步骤]
10
11步骤 1：3 种反向计算方案
12请提供三种方案，将目标金额分解为“笔记数量 × 价格 × 销售数量”。
13A：少量、高单价（限制笔记数量，提高价格）
14B：标准（中等价格 × 系列扩展）
15C：大量、低单价（以量取胜）
16为每种方案附上“所需工作时间 / 风险 / 与我情况的匹配度”。
17
18步骤 2：推荐方案和月度蓝图
19推荐最适合我情况的一种方案，并将其分解为月度蓝图。
20- 每个月的“要发布的笔记数量 / 价格 / 月销售额和累计金额估算”
21- 第 1 个月用于生产和推广准备，从第 2 个月开始销售
22- 一个表格，将每个月的工作分为“交给 AI 的工作”和“由我决定的事情”
23- 第 1 个月和第 2 个月数字会很低的原因，以及在此期间需要关注的领先指标（销售额以外的指标）
24
25步骤 3：第 1 篇笔记的需求定义
26提供作为蓝图起点的“第 1 篇笔记”的需求。
27- 主题必须满足的条件（必须是综合性路线图类型，以便以后可以衍生出专业笔记）
28- 价格以及该价格的理由
29- 开始写作前我应该准备的主要信息清单
30
31[质量条件]
32- 所有数字都要附上计算逻辑。对于无法验证的估算，需明确标注为“假设”
33- 不要用“只要努力”之类的心灵鸡汤来填充。要用时间和数量来表述
34
35[禁止事项]
36- 不要创建不存在的市场数据
37- 不要创建超出我工作时间的计划（如果超出，请调整目标金额并重新呈现）

你是那个看着生成的蓝图并决定方案的人。

（创意和分析由 AI 负责，决策由人负责。如果反过来，你就会制定出一个自己都无法完全相信的计划，从而半途而废。）

另外，对于第一篇笔记，推荐使用“综合性路线图类型”。

一篇提供该领域从开始到目标的全貌的笔记。

原因在第三个月就会明了。因为一篇综合性的第一篇笔记会成为基础，你可以从中衍生出许多“专业”笔记。

还有一件事。从本月开始，要同时创建推广帖子和 OpenChat（读者聚集地）。

用帖子吸引人，并将他们积累到 OpenChat 中。列表构建要在销售开始之前。我会在第二个月写下目标数字，但你要从这个月开始积累。

至于如何创建第一篇笔记本身（挖掘主题、划分免费和付费内容、写作），我在之前的文章中发布了包含提示词的完整 5 个步骤。

蓝图出来后，请参考这篇文章继续推进！↓

https://x.com/seinu_note/status/2072685873854836852?s=20

对于那些心想“如果明天 15:59 之后 Fable 5 不能用了怎么办？”的人：

Fable 5 将采用按量付费模式，但对于像绘制蓝图这样的高级流程，估计每次花费大约几百到 1,500 日元（按 1 美元兑 150 日元计算。因使用情况而异）。

由于这个金额只要卖出 1-2 份 1,000 日元的笔记就能收回，因此可以作为费用报销。另一种选择是使用计划中包含的 Opus 4.8 来运行，并等待 Fable 的发布。

老实说，我不确定这个定价信息是否完全准确 lol（抱歉 🥹）

我不是 AI 本身的专家，而是如何利用 AI 创造销售额的专家。我的原则是不获取我在实战中不使用的知识。请查看官方网站以获取最新的准确价格！

[第 2 个月] 通过推广帖子在 OpenChat 聚集 300 人

在第二个月，你开始销售第一篇笔记。

目标要具体设定。OpenChat 达到 300 人。

流程是这样的。

通过推广帖子（X、Threads）吸引人们兴趣 → 让他们加入 OpenChat → 每次发布笔记时，都能一次性触达 300 人。

从第三个月开始产生飞跃的，不是随机的路人。而是这 300 个人。

没有一个地方留住他们，你就得每次发布笔记时都从头开始做推广。这就是那些阶梯无法飞跃的人的典型模式。

推广帖子的批量生产可以交给 AI，使用上一篇文章中的提示词。如果你从第一个月就开始并行准备，那么这个月你只需专注于轮换帖子数量。

[第 3 个月] 从第 1 篇笔记衍生出“专业”的第 2 篇笔记

阶梯从这里开始飞跃。

第三个月要做的是第二篇笔记。

而且，你不需要从头思考第二篇笔记的主题。

如果你在第一个月发布了“综合性类型”，那么你可以从中衍生。

如果综合性类型是一张地图，那么专业类型就是如何攀登最陡峭的山峰。

获得地图的读者更有可能在特定地方停下来。深入挖掘其中一个主题，就是专业的第二篇笔记。

将第一篇笔记的标题和全文提供给 Fable 5，让它思考切入点。

1你是一名专注于内容销售系列设计的编辑。
2请以我的第 1 篇笔记（综合性路线图类型）为素材，设计从中衍生出的“专业”第 2 篇和第 3 篇笔记。
3
4[需要提供的素材]
5- 第 1 篇笔记的标题和全文
6- 价格和销售业绩（已知范围内）
7
8[操作步骤]
9
10步骤 1：分解第 1 篇笔记
11请将第 1 篇笔记分解为“读者可能卡住的地方”的单位。
12- 哪些地方因为综合性而写得比较浅？
13- 哪些地方读者即使付费也想看到深入版本，为什么？
14
15步骤 2：7 个专业切入点
16请提供 7 个可能成为第 2 篇笔记候选的“专业切入点”。混合不同的视角，而不仅仅是深入挖掘。
17- 深入挖掘类型（将第 1 篇笔记的一个章节变成一整本书）
18- 读者细分类型（例如，针对忙碌的上班族、针对育儿人群）
19- 流程衍生类型（例如，仅限第一周、仅限变现部分）
20- 反向查找类型（例如，失败模式合集、故障排除方案合集）
21为每个切入点附上“第 1 篇笔记的读者中谁会购买 / 是否会蚕食第 1 篇笔记的销量”。
22
23步骤 3：推荐
24推荐最有潜力的两个切入点，包括“发布顺序”和“定价策略（与第 1 篇笔记相比是提高还是降低价格，并说明理由）”。
25同时附上要嵌入第 1 篇笔记正文中的“引导至第 2 篇笔记的文案草稿”。
26
27[质量条件]
28- 不要提出与第 1 篇笔记内容重叠的提案（如果可能重叠，请说明如何重写第 1 篇笔记的相关部分）
29- 优先考虑“读者接下来会遇到什么困扰”，而不是切入点本身的有趣程度

当我手动操作时，每次都要花好几天时间来做这个“切入点生成”。

现在只需要几分钟的粘贴。

节省下来的时间都可以用于写作。

[第 4 个月] 启动第二个账号

在第四个月，你要做一个很多人都想不到的举动。

批量生产账号。

你可能会想：“第一个账号才刚刚起步？”

但请记住。我的成就不是“一个了不起的账号”。

而是超过 10 个账号，每个账号单月独立创造 100 万日元。

正因为我是这样的人，我才能这么说：笔记 × AI 的真正优势，不在于持续发展一个账号，而在于“能够在另一个领域再次应用相同的模板”。

到第 1-3 个月，你手中已经有了一个模板。

如何制作蓝图。综合性的第一篇笔记。如何发展 OpenChat。如何衍生专业笔记。

有了这个模板，你可以用第二个账号再来一轮。

第一个作品是该领域的路线图类型。第二、第三个作品是专业类型。流程与第一个账号相同。

一旦两个账号的流程都建立起来，就进一步增加账号。横向扩展到第三个、第四个。

批量生产账号和产品以增加资产，并使用 AI 来节省日益增加的工作时间。

这就是“Seinu 方法”。它真的太强大了。

有很多人教你“让我们把一个账号做大”。

但几乎没有人说“让我们连同替代身份账号一起批量生产资产”。

我推崇它的原因很简单：因为它不需要做大账号，所以可复制性最高。

它可以是一个不露脸、不露真名的“替代身份”。就像我一直做的那样。

对于那些心想“真的能在其他领域也奏效吗？”的人：

在我教过的人中，有一位三十多岁、在本地公司工作的爸爸。

他在家务、育儿和包括夜班的主业之间挤出时间，在一个非赚钱领域发布的第一篇笔记，月收入达到了 30 万日元。据说超过了他主业的月收入。

模板不在乎领域。

只要是你能够谈论的领域，同样的流程可以在任何地方使用。

试试这个提示词。

1你是一名内容销售多账号扩展设计专家。
2请制定一个横向扩展计划，利用第一个账号创建的“模板”来启动第二个账号。
3
4[需要提供的素材]
5- 第 1 个账号的概况（领域 / 发布的笔记 / 价格 / 销售额 / 推广流程）
6- 第 1-3 个月中做得好和做得不好的地方（粗略的要点即可）
7- 我能够谈论的其他领域（经验、知识和成就的清单）
8
9[操作步骤]
10
11步骤 1：模板的显性化
12将第 1 个账号的成功因素分为“领域特定因素”和“即使改变领域也能使用的模板”。
13只有后者才能横向扩展。
14
15步骤 2：第 2 个账号的领域候选
16提供 5 个第 2 个账号的领域候选。对于每个候选：
17- 我的主要信息能包含多少（高、中、低）
18- 是否会与第 1 个账号的读者重叠？
19- 是否可能创建出综合性路线图类型的第 1 篇笔记？
20
21步骤 3：启动计划
22推荐最有潜力的一个，并制定启动计划。
23- 概念和个人简介文案草稿
24- 与第一次相比可以缩短的流程说明
25- 第一个月的待办事项清单（保持在能与第 1 个账号运营并行完成的工作量内）
26
27[质量条件]
28- 以“用第一次一半的时间达到相同目标”来设计第二个账号
29- 不要提出超出我总工作时间的计划（如果超出，请说明如何减少第一个账号的工作量）

这将决定第二个账号的领域和计划。

如果按照蓝图进行，大约在这个月，你将进入“月收入超过主业工资”的阶段。

[第 5 个月] 用更少的时间运营两个账号

第五个月是将批量生产转变为“系统”的月份。

如果仅凭意志力来运营两个账号，其中一个肯定会停止。因此，你需要像这样改变时间的使用方式。

• 第 1 个账号：将新作品的发布节奏放缓到每月一篇。只需添加专业笔记并引导人们到 OpenChat，收入就会持续。这是一种资产为你工作的状态。
• 第 2 个账号：运行与第 1 个月相同的流程。但是，由于有模板，蓝图和第一篇笔记都可以在第一次一半的时间内完成。
• AI 使用：蓝图和切入点生成等重型分析使用 Fable 5（即使按量付费，每次几百日元）。写作和推广帖子的批量生产使用计划中包含的 Opus 4.8。

另外，大约在这个时候，有件事会悄然开始发挥作用。

知识的积累。

每次制作产品时，都会积累特定于该账号的信息资产，例如销售原因、读者数据以及使用的提示词。

你提供给 AI 的素材越丰富，AI 的输出就越快、越丰富。

换句话说，Seinu 方法的设计使得每篇笔记所需的时间会随着你持续的时间越长而减少。

这里很重要。

你不需要增加每周的工作时间。你只需要增加资产的数量。

通过增加工作来赚钱是劳动。通过增加资产来赚钱才是我们通过这个蓝图在做的事情。

[第 6 个月] 检查结果与未来之路

这是最后一个月。

清点你手中的东西。

• 笔记：两个账号，就产品数量而言，包括综合性和专业类型，总共大约 5 篇笔记。所有这些都是本月和下个月会持续销售的资产。
• OpenChat：两个社群。等待下一篇笔记的读者聚集地。
• 社交媒体账号：X 和 Threads 各两个账号。并且模板可以无限次复制。
• 销售数据：哪篇笔记卖给了谁以及为什么卖出的记录。第二轮最强的主要信息。在下一个账号中，你可以进行所谓的“新游戏+”模式。（这是个游戏术语 lol，你懂的？）

而且，所有这一切都在“不露脸、不露真名的替代身份”下运行。

完全不暴露你的脸、真名、工作地点或日常生活。

500 万储蓄不过是这些资产产生的“结果”而已。

而这正是它与储蓄有决定性区别的地方。

通过储蓄攒到的 500 万，用了就会减少。

但这些资产即使你使用也不会减少。相反，随着笔记和账号的增加，月收入也会增加。

换句话说，六个月后的你面前，既有“500 万的余额”，又有“下个月也会带来收入的山一样的资产”。

你在第 6 个月要做的，只是用实际数据覆盖第 1 个月的蓝图，并绘制下一个六个月的蓝图。仅此而已。

第二轮肯定会比第一轮更快，也肯定会比第一轮更大。

这就是积累的意义。

[供复制粘贴] 六个月蓝图模板

最后，是我承诺的模板。

即使在 Fable 5 不可用的时候，你只需将数字填入这个模板，就能创建出蓝图的框架。

1[六个月蓝图（复制并填入数字）]
2目标：六个月内额外增加（ ）0,000 日元 / 可用时间：每周（ ）小时
3
4第 1 个月：创建蓝图 + 第 1 篇笔记（综合类型）。开始推广帖子和 OpenChat（尚无销售额，0 日元）
5第 2 个月：开始销售 + OpenChat 达到 300 人（ 日元 ×  份 = + 0,000 日元）
6第 3 个月：衍生专业第 2 篇笔记（累计 + 0,000 日元）
7第 4 个月：启动第 2 个账号（累计 + 0,000 日元）
8第 5 个月：系统化双账号运营（累计 + 0,000 日元）
9第 6 个月：检查结果 + 设计下一个六个月（累计 + 0,000 日元）
10
11运营规则：
12- 每月底用实际数据覆盖数字
13- 直到第 2 个月，不要用销售额来评估自己，而要用“已发布的笔记数量”和“OpenChat 人数”
14- 不要混淆“按计划的低调”和“计划正在崩溃”（判断标准写在蓝图中）

总结：你将把这六个月变成削减期，还是建设期？

让我们总结一下流程。

• 节省的速度不取决于你削减了多少，而取决于“流入的金额”。
• 一篇已发布的笔记是一项不会消失的资产。随着资产增加，月收入也会增加（因此会阶梯式增长）。
• 全面的第 1 篇笔记 → OpenChat 中的 300 人 → 专业化的分支账号 → 账号的批量生产（Seinu 方法）。按此顺序构建资产。
• 推广帖子和为读者创造空间，从第 1 个月起就并行进行。
• 创建蓝图（第 1 个月的流程）是 Fable 5 最擅长的工作。
• Fable 5 可免费使用至日本时间 7 月 8 日 15:59。

我先说清楚，这不是一个只要去做，每个人都能实现的故事。

这是那些按照这个蓝图行动并完成六个月的人所能达到的数字。

不过，我已经在这篇文章中写下了你需要做的一切。

如果你能做到，今天就投入这个蓝图提示。

如果你没赶上，请收藏这篇文章。Anthropic 已明确表示他们计划将其重新纳入计划。当 Fable 可用的那一天到来时，那些能够从蓝图开始的人将会是最快的。

事实上，Opus 已经足够好了。

如果你觉得它有一点点帮助，请点赞并收藏。

最后

我在本文中提供的是“六个月的构建方法”。

但说实话。

最终决定构建速度的是“销售方法”。

定价。销售时机。如何收集名单。如何增加产品。

请记住。

那些不露脸、不具名的替代身份账号，每个每月赚取 100 万日元。这样的账号有 10 多个。

它们全都是设计好了“写作方法”之外的“销售方法”的结果。

我目前正在将整个图景整合到一个视频中。

我不会说这很容易。有些事情需要做。

然而，我们现在正处于一个大部分工作都可以交给 AI 的时代。因此，即使是从没有粉丝或成就的状态开始，如果你按照正确的顺序完成，你也可以在 note 上实现月入 100 万日元的目标。

这是实现这一目标的最新 note × AI 策略的完整版本。

我将在本月内免费发布它。

接收方式很简单：只需加入我的 OpenChat。你将在发布时收到通知。

https://01.seinu-note.com/p/openchat_entrance

（如果无法正常打开，请尝试在浏览器中打开。）

省钱从今天的忍耐开始。

note 从今天的积累开始。

这六个月会是怎样，由你决定。