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这是一套针对“AI味”的skill。它先精确定义了“人味”与“机器味”的判别标准，然后以一套包含诊断、标注、改写、复盘的标准化工程流程，结合“禁用黑名单”与“创作原则”的双轨制，将模糊的“感觉”转化为可执行的步骤，最终目标是将同质化的机器输出，深度重塑为带有个人坐标、情感节奏与思考痕迹的“人格化”表达。