Instagram 尺寸指南
讓下一篇貼文，恰好入框。
3:4 竪圖使用 1080 × 1440，4:5 使用 1080 × 1350；限時動態和 Reels 可從 1080 × 1920 工作畫布開始。發佈前，先看動態消息、網格和細節。
核驗日期 2026-11-03來源與尺寸說明
於 2026 年 11 月 3 日對照 Instagram 幫助文檔核驗。支持的相片尺寸、官方封面參考值與我們的製作預設分別標注。預覽裁切與界面遮擋僅作示意，最終效果請在 Instagram 內確認。
Instagram 尺寸速查表
先選擇準備發佈的格式。下列相片尺寸按 1080 px 寬度計算；常用製作尺寸並非強制上傳規格。
| 內容格式 | 尺寸 · 像素 | 比例 | 使用說明 |
|---|---|---|---|
1080 × 1440 支持的相片尺寸 | 3:4 | Instagram App 支持 3:4；請留意個人檔案網格中的裁切。 | |
1080 × 1350 支持的相片尺寸 | 4:5 | 另一種支持的竪圖比例。若排期工具不接受 3:4，請先檢查其支持範圍。 | |
1080 × 1080 支持的相片尺寸 | 1:1 | 動態消息可保留方形圖片，個人檔案縮略圖可能採用不同裁切。 | |
1080 × 566 支持的相片尺寸 | 1.91:1 | 接近相片支持範圍的最寬比例，尺寸取整到像素。 | |
1080 × 1440 支持的相片尺寸 | 3:4 | App 內最多 20 張相片和影片；整組採用同一種方向。 | |
1080 × 1920 常用製作尺寸 | 9:16 | 實用的 9:16 畫布；為使用者名、回復框等界面元素留出空間。 | |
1080 × 1920 常用製作尺寸 | 9:16 | 常用全屏導出尺寸；官方幫助要求至少 720 px 和 30 FPS。 | |
420 × 654 官方封面參考值 | 1:1.55 | 官方幫助列出 420 × 654。較大的 9:16 圖片屬於製作畫布，可在下方對比裁切。 | |
800 × 800 常用製作尺寸 | 1:1 | 我們提供的方形製作預設，並非官方上傳推薦；展示時會裁成圓形。 |
竪版貼文1080 × 1440
3:4支持的相片尺寸
Instagram App 支持 3:4；請留意個人檔案網格中的裁切。
竪版貼文 · 4:51080 × 1350
4:5支持的相片尺寸
另一種支持的竪圖比例。若排期工具不接受 3:4，請先檢查其支持範圍。
方形貼文1080 × 1080
1:1支持的相片尺寸
動態消息可保留方形圖片，個人檔案縮略圖可能採用不同裁切。
橫版貼文1080 × 566
1.91:1支持的相片尺寸
接近相片支持範圍的最寬比例，尺寸取整到像素。
輪播1080 × 1440
3:4支持的相片尺寸
App 內最多 20 張相片和影片；整組採用同一種方向。
限時動態1080 × 1920
9:16常用製作尺寸
實用的 9:16 畫布；為使用者名、回復框等界面元素留出空間。
Reels 影片1080 × 1920
9:16常用製作尺寸
常用全屏導出尺寸；官方幫助要求至少 720 px 和 30 FPS。
Reels 封面420 × 654
1:1.55官方封面參考值
官方幫助列出 420 × 654。較大的 9:16 圖片屬於製作畫布，可在下方對比裁切。
大頭貼800 × 800
1:1常用製作尺寸
我們提供的方形製作預設，並非官方上傳推薦；展示時會裁成圓形。
Instagram Reels 影片尺寸
1080 × 1920（9:16）是常用的全屏 Reels 導出尺寸。官方幫助支持 1.91:1 至 9:16，最低解析度為 720 像素，最低幀率為 30 FPS。影片要求與封面圖片不同。
Instagram Reels 官方說明- 常用導出尺寸
- 1080 × 1920
- 支持的影片比例
- 1.91:1 – 9:16
- 最低解析度
- 720 px
- 最低幀率
- 30 FPS
預覽你的 Instagram 圖片
上傳圖片，在具體界面里檢查裁切和易讀性。圖片留在瀏覽器中；此工具不調整檔案尺寸、不導出，也不發佈圖片。
JPG、PNG 或 WebP · 每張最多 20 MB · 僅在瀏覽器內處理
你的工作室 為熱愛的創作，留一點空間。
輪播預覽最多可選 20 張圖片。所選比例應用於全部圖片，每張圖的構圖單獨保存。
先將圖片鋪滿製作畫布；切換展示位置時裁切同一畫布，原檔案不會改變。
此為佈局示意，並非實時 Instagram 預覽。裁切、界面位置和個人檔案縮略圖可能變化，請在 App 中確認。
Instagram 貼文與輪播尺寸
Instagram 支持 1.91:1 至 3:4 的相片。寬度為 1080 px 時，3:4 對應 1080 × 1440。輪播每個項目使用同一種方向。選擇比例，再對比同一張圖在動態消息和個人檔案網格中的效果。
- 製作畫布 · 像素
- 1080 × 1440
- 寬高比
- 3:4
JPG、PNG 或 WebP · 每張最多 20 MB · 僅在瀏覽器內處理
先將圖片鋪滿製作畫布；切換展示位置時裁切同一畫布，原檔案不會改變。
此為佈局示意，並非實時 Instagram 預覽。裁切、界面位置和個人檔案縮略圖可能變化，請在 App 中確認。
Instagram 限時動態尺寸
1080 × 1920（9:16）適合作為限時動態製作畫布。檢查文字是否被使用者名、回復框等遮擋。此處僅模擬一種界面佈局，並非官方通用安全區。
- 製作畫布 · 像素
- 1080 × 1920
- 寬高比
- 9:16
JPG、PNG 或 WebP · 每張最多 20 MB · 僅在瀏覽器內處理
為熱愛的創作，留一點空間。
先將圖片鋪滿製作畫布；切換展示位置時裁切同一畫布，原檔案不會改變。
此為佈局示意，並非實時 Instagram 預覽。裁切、界面位置和個人檔案縮略圖可能變化，請在 App 中確認。
Instagram Reels 封面尺寸
官方幫助推薦封面為 420 × 654。預覽從較大的 1080 × 1920 製作畫布開始，可切換居中封面參考或 3:4 網格裁切。這些是同一畫布的不同視圖，不能互當上傳要求。
- 製作畫布 · 像素
- 1080 × 1920
- 寬高比
- 9:16
- 官方封面參考 · 像素
- 420 × 654
JPG、PNG 或 WebP · 每張最多 20 MB · 僅在瀏覽器內處理
先將圖片鋪滿製作畫布；切換展示位置時裁切同一畫布，原檔案不會改變。
此為佈局示意，並非實時 Instagram 預覽。裁切、界面位置和個人檔案縮略圖可能變化，請在 App 中確認。
Instagram 大頭貼尺寸
800 × 800 是我們的方形製作預設，並非 Instagram 官方要求。把人臉或標誌放在圓形區域內，同時檢查縮小到評論區後是否清晰。
- 製作畫布 · 像素
- 800 × 800
- 寬高比
- 1:1
