大家好,我是 Harapeko Grizzly。
你喜歡美乃滋蝦嗎?
我超愛的。
就像我在之前那篇關於蟹肉美乃滋飯糰的文章裡寫的一樣,在超商各種「美乃滋」口味中,美乃滋蝦對我來說絕對是名人堂等級。
不過,有些人可能會想:
「裹著香甜濃郁美乃滋醬的飽滿蝦仁...」
「畢竟是炸物,在家自己做感覺太難了...」
所以這次,我想介紹一道具備三大特色的美乃滋蝦食譜:
- 鍋裡只需要 1 公分深的油
- 用一整顆蛋:蛋白做麵衣,蛋黃做醬汁。完全不浪費。
- 好吃到不可思議

我們開始吧!
作法
① 在碗中混合 4 大匙美乃滋、1 大匙牛奶、1 小匙番茄醬、1 小匙香油、1/2 小匙糖和 1/2 小匙醋。

小撇步!
先調好醬汁,蝦子一炸好就能馬上拌勻。
② 將一顆蛋分成蛋黃與蛋白。在裝蛋白的碗裡加入 3 大匙太白粉並攪拌均勻。放入 200g 去殼蝦仁,充分拌勻。

小撇步!蛋白+太白粉麵衣
用蛋白當麵衣,加熱後會凝固,能完美包覆住蝦子。
這樣你就能得到
「外酥內彈牙多汁」
的蝦子!
注意:蛋黃留著等一下用,千萬別丟掉!
③ 在鍋中倒入沙拉油,深度約 1 公分。用中火將蝦子煎炸至兩面金黃。

④ 取出蝦子,放進步驟 ① 的醬汁裡,再加入步驟 ② 留下的蛋黃,拌勻就完成了!

小撇步!最後才加蛋黃
最後加入蛋黃能大幅提升醬汁的濃郁度,做出滑順綿密的美乃滋醬。
順帶一提,把蛋黃拌進去的过程真的超療癒,因為看起來太誘人了!

而且,一整顆蛋都用上了:
蛋白 → 麵衣
蛋黃 → 醬汁
完全零浪費。
裹上濃郁滑順美乃滋醬的飽滿蝦仁,會讓你一口接一口停不下來!

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對了,這道美乃滋蝦收錄在 9 月份的菜單 PDF
《開啟秋天食慾!》
以下是每週菜單計畫:
週一:鮭魚味噌奶油鋁箔燒
週二:微波爐馬鈴薯燉肉
週三:角煮(滷五花肉)
週四:美乃滋蝦
週五:照燒鰤魚

在我的會員方案中,我每週都會以「5 天平日菜單計畫」的形式,分享簡單卻超級美味的食譜。
所有食譜的每個步驟都附有插圖。
只要看一眼,就知道該加什麼、該怎麼煮。

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「今天該煮什麼...」
「為此要買哪些食材...」
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注意:《開啟秋天食慾!》菜單 PDF 可瀏覽與下載至 10 月 31 日。之後每週都會發送新的菜單 PDF。
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