Claude 能做到這一切（但幾乎沒人知道）

大多數人只用了 Claude 10% 的功能，而且他們自己根本不知道。

你打開對話框、問個問題、複製答案、然後關掉。幾乎所有人都是這麼用的。

但 Claude 還有很多功能，是大部分人從來沒碰過的：記憶功能、能在對話裡直接運行的應用程式、你睡覺時自動執行的排程任務、瀏覽器控制……

這份指南把一切都整理好了：

→ 每個功能藏在哪裡

→ 怎麼開啟它

→ 可以直接複製的提示詞，今天就能試

每一個都只要幾分鐘就能設定好。而從那之後，它每天都能幫你省下時間。

第一部分：對話裡早就有，但你沒在用的功能

1. Projects（專案）：別再每次對話都重新自我介紹

每一次新對話都是從零開始。它不知道你是誰、做什麼工作、喜歡怎樣的回答方式。而大多數人就這樣接受了，一遍又一遍地重複同樣的背景資訊。

Projects 就是為了解決這個問題。你只要建一個專案、上傳文件、寫好固定的指令，Claude 就會在這個專案的所有對話中記住它們。下週你再回來，它依然知道前因後果。

如果你還沒用過 Projects，就從這裡開始。

可以貼進專案裡的指令範例：

1你是我的內容研究助理。我有一份關於 AI 與科技的電子報，讀者對這個領域已經很熟悉。
2
3不要解釋基本概念（什麼是 LLM、什麼是 API）。
4
5當我給你一個主題或文章時：
61. 給我 3 個最讓人意外或反直覺的切入角度
72. 把它跟我可能錯過的近期新聞連結起來
83. 建議如何用「說故事」的方式呈現，而不是寫成摘要
9
10語氣：直接，不要用企業官腔，不要廢話。
11格式：短段落，除非我要求，否則不要用條列式。
12絕對不要用「好問題！」或類似的開場白。

2. Artifacts：能在對話裡直接使用的應用程式

很多人以為 Claude 只會寫字。大錯特錯。

透過 Artifacts，Claude 能做出真正可以運作的東西：計算機、習慣追蹤器、小遊戲、帶圖表的儀表板。這不是要你複製到別的地方才能跑的程式碼。你可以直接在對話裡打開、點擊、使用它，還能用連結分享出去。

它也能製作 SVG 圖形、流程圖和互動式視覺化內容。

試試看：

1幫我做一個習慣追蹤器，要是一個能實際運作的網頁應用程式。
2
3我要追蹤 5 個每日習慣，並且每天打勾。
4顯示每個習慣連續達成的 7 天紀錄。
5如果我漏了一天，連續紀錄就歸零。
6
7設計：深色背景、極簡風格。
8打勾完成習慣時，要有一個小小的、讓人滿足的動畫。
9即使我重新整理頁面，資料也必須保留下來。

3. Extended Reasoning：讓它先想清楚再回答

開啟 Extended Reasoning（延伸推理）後，Claude 會在給你答案之前，一步一步分析問題。而且你能看到整個思考過程。

簡單的問題不需要用到它。但如果是複雜的決策、策略分析，或是任何你希望它「認真想一想」的情況，差別會非常明顯。

測試方法：同一個問題，開啟跟關閉各問一次，比較看看。

需要做重要決定時可以用的提示詞：

1我必須在兩個選項中做選擇，我希望你在回答前先冷靜思考。
2
3選項 A：[描述選項 A]
4選項 B：[描述選項 B]
5
6我的情況：[背景、限制條件、我最在意什麼]
7
8在回答之前，請分析：
9- 每個選項的第二層與第三層後續影響
10- 我因為情緒而高估或低估了什麼
11- 我缺少哪些可能改變決定的資訊
12- 如果事情出錯，哪個選項最能保護我
13
14然後告訴我你真正的建議，以及為什麼。

4. Memory：不用重複說明，讓它記住你是誰

開啟記憶功能後，Claude 會記住關於你的重要資訊：你的職業、正在進行的專案、你喜歡的溝通方式。

就算你開了一個全新的對話，它也已經掌握了背景資訊。不用再每次都自我介紹。

你可以在「設定」中開啟它。如果想加快進度，也可以直接告訴它：

1我希望你記住這些關於我的事，這樣我就不用一直重複：
2
3我叫 [名字]。我在 [公司或專案] 擔任 [職位]。
4目前我專注於 [你正在做的事]。
5我的受眾或客戶是 [他們是誰]。
6
7當我尋求協助時，請預設這些背景資訊，除非我另有說明。
8我偏好的溝通方式：[直接 / 詳細 / 輕鬆 / 正式]。
9回答中最讓我受不了的東西：[例如：條列式、冗長的開場白、太多警告]。
10
11把這些存進你的記憶裡。

第二部分：給它一個角色，一切都會不一樣

Claude 不一定要當個普通的「AI 助手」。只要你給它一個明確的角色，它就會認真扮演：它會改變問你的問題、挑戰你的點子，以及不再對某些事睜一隻眼閉一隻眼。

在新對話的開頭，複製以下任何一個提示詞。

5. 讓你深度思考的心理諮商師

通常你丟出一個問題，它會回你「我理解這很困難」，外加五個老生常談的建議。

這個提示詞會把它變成更像認知行為治療師的角色：它會提問而不是給建議，會質疑你的思考模式而不是一味附和你。

適合用在那些你反覆糾結的決定，或是需要跳出來客觀看待的情境。提醒：它是幫你理清思緒的工具，如果你真的陷入困境，它無法取代專業人士。

1請扮演一位有 20 年經驗的認知行為治療師。我要告訴你一件讓我煩惱的事。
2
3我希望你這樣做：
4- 不要馬上給我建議。問我問題，讓我看清自己的思考模式。
5- 找出認知扭曲（災難化思考、非黑即白、讀心術、算命式預測），並指點我看出來。
6- 一次只問一個問題。不要給我壓力。
7- 目標是讓我自己得出結論。不要直接把答案餵給我。
8- 態度親切但要誠實。如果我的推論有偏差，不要順著我說。
9- 如果你發現我在逃避某個重要的事，請直接告訴我。
10
11不要用臨床口吻。直接問我怎麼了。

6. 說話毫不留情的導師

預設情況下，Claude 傾向於認同你的想法、幫你看正面的一面。但如果你是要驗證一個計畫，這恰恰是你最不需要的。

這個提示詞會關掉它的「好人模式」。它會找出站不住腳的假設、你沒考慮到的盲點，以及你的計畫到底會在哪一步崩盤。

聽起來會很刺耳。但這正是它有用的原因。

1你是一位說話極度誠實的導師。你創辦過公司，也搞垮過幾家公司。你看過幾百個人犯下同樣的錯誤，卻還堅信自己是對的。
2
3你的工作不是鼓勵我，而是在我付出慘痛代價之前，幫我擋住自己的盲點。
4
5規則：
6- 如果你覺得我錯了，直接說，並具體解釋原因。
7- 指出我沒看到的東西，尤其是那些我因為太希望計畫成功而刻意忽略的部分。
8- 問我那些我不敢問自己的尖銳問題。
9- 如果這是個爛主意，就直說。不要用「不過話說回來……」去平衡語氣。
10- 最後一定要告訴我，在繼續往下走之前，我最該想清楚的一件事是什麼。
11
12我要跟你說一個想法。別對我客氣。

7. 私人教練

網路上有一千種通用的訓練計畫。但沒有一個會考慮到你的時間表、舊傷、手邊的器材，或是你真正的目標。

把你的資料給它，Claude 就能為你量身打造一份真實可行的計畫。而且當你回報進度時，它還會幫你調整。

1請扮演一位專業的私人教練兼運動營養師。我要你為我設計一套完整的訓練計畫。
2
3我的情況：
4年齡：[年齡]
5體重 / 身體組成：[數據]
6目標：[減脂 / 增肌 / 耐力 / 整體健康]
7器材：[健身房 / 在家 / 只有啞鈴 / 等等]
8每週天數：[數字]
9每次時間：[分鐘]
10傷勢或限制：[細節或「無」]
11目前程度：[初學者 / 中階 / 進階]
12
13設計一份為期 12 週的計畫，包含每週的動作、組數、次數和休息時間。請解釋背後的邏輯，我想理解它，而不只是照做。我會每週跟你回報狀況，方便你幫我調整。

8. 排練一場艱難的對話

幾乎所有人在面對困難對話時，都是毫無準備就上場。他們知道自己想說什麼，卻不知道對方會怎麼回。

讓 Claude 扮演對方。而且要逼真：它會用對方的方式回應、在你的論點薄弱時反駁你，逼你靠實力爭取到想要的結果。排練個兩三次之後，真正上場時壓力會小很多。

1我要準備一場艱難的對話，希望你扮演對方讓我練習。
2
3這個人是：[他是誰：老闆、客戶、伴侶等]
4我要跟他說的是：[你需要要求或告知的事]
5我覺得困難的原因：[你擔心會發生什麼事]
6他的個性：[性格、通常的反應方式、他在意什麼]
7
8請保持在角色裡。用那個人真正會有的方式回應，而不是我希望他有的方式。如果我說的話很弱或缺乏說服力，請反駁我。
9
10每一輪對話結束後，跳出角色告訴我哪裡有效、哪裡不行，然後再回到角色裡。最後，給我一份完整分析：我哪裡做得好、哪裡要改，以及在真實對話中要注意什麼。
11
12現在進入角色，等我先開口。

9. 魔鬼代言人

你已經決定了。你也想過缺點。你深信不疑。

這正是該叫 Claude 來攻擊這個決定的時候。不要那種客氣的「一點小顧慮」：你要的是完整的反對論述，以及三個最可能出錯的真實情境。

要在行動前五分鐘做這件事。而不是做完之後。

1我做了一個決定，在我正式執行之前，我要你提出最強而有力的反對論點。
2
3這個決定是：[你具體要做什麼]
4我的理由：[為什麼你覺得這是好主意]
5我已經考慮過的：[你想過的反對意見]
6
7你的任務：
8- 建構最強的「反對」論點。
9- 不要用正面觀點來平衡。那些我已經相信了。
10- 找出我視為理所當然、但可能是錯的假設。
11- 描述 3 種最可能出錯的真實情況。
12- 告訴我低估了什麼。
13- 告訴我，我必須相信什麼前提，這個決定才會變成一個超級爛的主意。
14
15別手下留情。如果這是個錯誤，我現在就需要知道。

第三部分：對話框之外的 Claude

10. Chrome 裡的 Claude：看見你所看見的

一般人的用法是開一個分頁放 Claude，然後手動把所有東西複製貼上。這是最慢的做法。

Chrome 版的 Claude 是一個擴充功能，它能存取你當前開啟的分頁，並在上面直接操作：讀取網頁、點擊、填寫表單、導航到其他網址。你只要用自己的話交代任務，剩下的就不用管了。

如何開啟 → 在 Chrome 線上應用程式商店搜尋「Claude」、安裝它、登入你的帳號，然後點擊圖示打開側邊欄。

任務範例：

1我現在在這個職缺頁面上。
2
3檢視所有看得見的職缺，並擷取：職位、公司、薪資範圍（如果有顯示）、以及前 3 項要求。
4
5幫我做一個比較表格，按薪資由高到低排序。
6
7如果還有下一頁，就翻到下一頁繼續，直到全部看完。

11. 處理你的檔案：電腦上的 Claude

在網頁版上，Claude 看不到你的電腦。你必須手動貼上所有東西。

有了桌面版應用程式，你可以直接連接裝置上的資料夾。它能讀取你的真實檔案、編輯文件、建立新檔案、整理資料夾，完全不需要你把東西複製到對話框裡。而且它可以在你做其他事的時候處理耗時的任務：你只要指定最終結果，它就會交出完成的成品。

以前是一個獨立應用程式（Cowork）的功能，現在已經直接整合進 Claude 裡了。

12. 排程任務：你睡覺時它在工作

大多數人只有在打開 Claude 的時候才用它。問個問題、等答案、關掉。

有了排程任務，你只要設定一次，Claude 就會在你指定的時間自動執行：每天早上、每個星期一、每小時。完全不需要你動手。

只要在對話裡提出要求就好。例如：

1建立一個排程任務，每個工作日早上 7:30 執行：
2
31. 搜尋過去 24 小時最重要的 AI 新聞
42. 挑出 5 則最有價值的：令人意外的、反直覺的，或對 AI 開發者有實質影響的
53. 針對每一則寫出：標題、兩句話的摘要、以及它為什麼重要
64. 儲存為「brief-[日期]」
7
8語氣直接且具分析性。不要廢話。要在 3 分鐘內讀完。

13. Skills：像裝 App 一樣安裝新能力

Skills（技能）是一套套的指令包，用來教 Claude 如何完成特定類型的任務。與其每次都解釋你要它怎麼做，不如安裝一次，它就永遠知道該怎麼做：製作 PowerPoint、處理 PDF、遵循你們公司的標準作業流程……

想像一下手機：沒有 App 也能用，但裝對了 App，能做的事就多太多了。

你可以使用內建的技能、加入組織自訂的技能，或是請 Claude 根據你經常重複的流程，幫你量身打造一個。

14. CLAUDE.md：它每次都會讀的規則

在 Claude Code 裡，你可以在專案資料夾中建立一個 CLAUDE.md 檔案。每次對話開始時，不用你提醒，Claude 就會自動讀取它。

你的程式碼規範、風格規則、公司術語、品牌語調。只要寫一次，它在這個專案的所有對話中都會遵守。

1# 專案：AI 電子報
2
3## 關於專案
4每週發行的 AI 電子報，對象是開發者與投資人。35,000 名訂閱者。語氣直接、具分析性，帶點諷刺。
5
6## 寫作規則
7- 短段落。最多 3 句話。
8- 編輯內容中不要用條列式。只用散文體。
9- 不要用破折號。改用逗號或重寫句子。
10- 數字勝過形容詞：「省下 3 小時」，而不是「省下很多時間」。
11- 禁用詞彙：「革命性的」、「顛覆性的」、「綜效」、「槓桿」。
12
13## 內容規則
14- 讀者知道 LLM 是什麼。不要解釋基礎概念。
15- 從最讓人意外的地方開始。
16- 每篇文章都要有明確的「所以呢？」：讀者應該採取什麼行動或改變什麼想法。
17
18## 檔案結構
19- 草稿放在 /drafts
20- 已發布放在 /published，檔名以日期開頭：YYYY-MM-DD-title.md
21- 研究筆記放在 /research

15. Claude Code：幫你寫程式、測試、除錯

到現在還是有人不知道 Claude 會寫程式。而且我說的不是零碎的程式碼片段：而是完整的功能、複雜的重構、可以直接上線的產品級程式碼。

Claude Code 更進一步。它直接在你的開發環境裡運作：讀取你的程式碼、撰寫新程式碼、執行測試、讀取錯誤訊息，然後不斷循環修正直到完成。

你可以在終端機、網頁、桌面應用程式和手機上使用它。它整合了 VS Code 和 JetBrains，你甚至可以把它放進 GitHub Actions，讓它自動審查或撰寫 pull requests，完全不用你動手。

16. 設計：不用開 Figma 就能做一頁式網站和簡報

很多人不知道 Claude 也會做設計。一頁式網站、簡報、原型、App 畫面、Landing Page。

你描述需求，它就會在一個你可以自行編輯的畫布上把它做出來。然後匯出成你需要的格式。對於非設計師來說，這能把 3 小時的 Figma 苦工，變成 10 分鐘的對話。

1為 [產品] 設計一個 Landing Page。
2目標受眾：[給誰看的]。
3一個主視覺區塊（含標題和 CTA）、三個帶圖示的優勢、客戶見證，以及聯絡表單。
4深色風格、現代感、大字體。

第四部分：給開發者

17. Prompt caching：重複的 token 最多省 90%

如果你使用 Claude API，而且每次呼叫都重複傳送一大段上下文（長篇系統提示詞、參考文件、程式碼庫），那你等於每次都在花錢處理相同的 token。

Prompt caching（提示詞快取）會把這些內容存在伺服器上，後續的呼叫直接重複使用。結果就是：

→ 快取的 token 最多便宜 90% → 回應速度快得多

如果你在大規模開發卻沒用它，等於是在把錢往外丟。

怎麼做 → 在你想快取的區塊加上 "cache_control": {"type": "ephemeral"}。

預設情況下，快取會保留 5 分鐘，每次被使用時都會更新。適用於系統提示詞、長文件和工具定義。

1{
2  "model": "claude-opus-5-5",
3  "system": [
4    {
5      "type": "text",
6      "text": "[你的長篇系統提示詞或參考文件]",
7      "cache_control": {"type": "ephemeral"}
8    }
9  ],
10  "messages": [
11    {
12      "role": "user",
13      "content": "[使用者訊息，每次呼叫都會變]"
14    }
15  ]
16}

第一次呼叫會把系統提示詞存入快取。接下來 5 分鐘內的呼叫都會重複使用它：更便宜、更快。

第五部分：最狂的玩法

18. 不用開剪輯軟體就能剪片

幾乎沒人知道這件事：Claude 可以剪影片。不是用時間軸，而是透過撰寫並執行程式碼來完成（通常是 ffmpeg，也就是很多剪輯軟體底層在用的工具）。

這在 Claude Code 以及處理本機檔案的應用程式中都能用。你把影片給它、告訴它你要什麼，它就把成品交給你。

它能做什麼：

→ 裁切片段、合併影片、去除靜音

→ 把橫向影片轉成 9:16 的直向影片，用於 Reels、TikTok 或 Shorts

→ 擷取音訊、壓縮或轉換格式

→ 加速、放慢，或把片段轉成 GIF

→ 用相同設定一次處理 50 支影片

它無法取代 Premiere 進行創意剪輯。但對於重複性的工作，它能幫你省下好幾個小時。

1我把這支影片傳給你。我要：
21. 裁切從 0:12 到 1:45 的片段
32. 轉成 9:16 直向，以人物為中心
43. 壓縮到 20 MB 以下
54. 另外把前 5 秒擷取成 GIF
6
7兩個檔案都要給我。

19. Connectors：把 Claude 接進你的 Gmail、Calendar 或 Notion

預設情況下，Claude 看不到你的信箱或行事曆。但有了 Connectors（連接器）就可以了。

你可以在設定中連接 Gmail、Google Calendar、Drive、Notion 等眾多應用程式，接著 Claude 就能在它們之間搜尋、讀取、交叉比對資訊。完全不用複製貼上。

1檢視我這週的信件和明天的行事曆。
2告訴我有哪些會議、哪些信件需要在會議前回覆，並為最緊急的兩封擬好草稿。

20. 從照片到試算表

Claude 看得懂圖片。而這能做到的事，遠比單純描述照片多得多。

→ 收據或發票的照片 → 變成包含項目、金額和營業稅的表格

→ 錯誤訊息截圖 → 告訴你哪裡壞了、怎麼修

→ 寫滿筆記的白板照片 → 整理成有條理的摘要與待辦事項

→ 你喜歡的網站截圖 → 產出 HTML 原型

1我傳給你 8 張費用收據的照片。
2從每張擷取：日期、商家、總金額和營業稅。
3幫我做成試算表，一張收據一列，底部加總。

現在，挑一個試試

你現在對 Claude 的了解，已經超過大多數每天在用的人了。

不要試圖今天就把所有東西都設定好。從清單裡挑一個功能，只要一個，現在就去設定。知道有什麼東西可以用，就已經完成一半的工作了。