當我年輕時，我總是被那些聽起來很聰明的人吸引。
像是 Alan Watts、Jordan Peterson、Daniel Schmachtenberger，或是其他能用有趣方式解釋深奧想法的人。大多數時候，我其實聽不懂他們在說什麼（因為我要嘛太年輕，要嘛他們把每件事都講得太複雜），但因為聽起來既聰明又有條理，我還是繼續聽，並給予他們尊重。
問題是，我從來沒想過自己也能做到同樣的事。
這不是說我現在是全世界最有條理的人。我並不是。我只是覺得我的大腦沒有那個能力。我在學校是個聰明的孩子，但擅長考試和能夠把關於重大問題的連貫想法串聯起來並向他人清楚表達，是截然不同的技能。
我感覺自己必須記住整本書的內容，才能在需要的時候脫口而出，因為我一直被那樣訓練。
但十多年後的現在，在我沒有刻意追求變得更善於表達的情況下……我的工作——作為一名作家和自稱的網路微名人——就是用有影響力或有意義的方式來表達想法。過去 6 年裡，數百萬人選擇在螢幕上閱讀我的想法。
其實我是個很無聊的人。我不是娛樂家。我也不算有趣。我甚至不會說我的文章有什麼革命性。我這麼說，是希望能啟發其他像我一樣比較內斂的人。
所以，也許你是個想脫穎而出的新手創作者。也許你是個想為軟體獲取更多用戶的創辦人。也許你即將上 podcast，不想結巴。也許你想在會議或銷售電話中展現存在感。或者，你只是想成為一個更有趣的人。
我整理了 3 個方法來讓自己聰明地表達，並按照從初級到進階的順序排列。這些就是我在寫作或說話時會使用的技巧。
但在此之前，有一件更重要的事必須先做。
首先，我們需要建立自己的「經典金曲內在專輯」。
經典金曲內在專輯
如果你想聰明地表達自己，你需要一個由 8 到 10 個最核心想法組成的庫，這些想法幾乎可以連接到任何主題。這樣一來，無論何時需要寫作或說話，你都有已經思考過數百次的起點。
我最近越來越多地被邀請上大型 podcast。
但這些 podcast 和我剛起步時受邀的那些完全不同。
風險很高。這些大型 podcast 主持人投入了數萬美元（甚至更多）在製作品質上。壓力很大。而且因為可能有數十萬人收聽，我覺得自己有責任盡可能提供更多價值。
我還不是最棒的 podcast 來賓。
當我回聽時，總會責怪自己為什麼沒有說得更好。
而這就帶出了問題。
我寫了 2 本書。
數千則社群貼文。
數百封電子報和 YouTube 影片。
哪些想法最有價值，對我來說很明顯。哪些想法有最多觀看次數，或引發最多私訊說「這改變了他們的人生」，也很明顯。顯然我其實只有 8 到 10 個代表我品牌和能提供價值的核心想法。我花了無數時間去精煉這些想法。
那些就是人們想聽的想法。
那些就是能讓新聽眾認識我的想法。
但這是我最大的心理障礙……我不想聽起來像在重複自己。
所以當我上 podcast 或受邀在群眾面前演講時，我會避免說那些我已經講得很好的內容。我的大腦一片空白，我必須硬擠出一些東西來避免尷尬的長時間停頓。我總想當場想出一個驚人的新想法，但我知道想法不是這樣運作的。想法需要時間去拆解和探索。
Jordan Peterson 在他的巔峰時期以表達能力聞名。他很有魅力。為什麼？看看他的作品集就知道了。如果你沒有一個關於你想表達的主題的作品集，你可能需要調高對自己所需付出的努力之期望。
現在，為什麼你會聽你最喜歡的音樂人？
因為他們有你喜歡的特定風格或調調。他們大部分的音樂聽起來都差不多，只有些微變化。你只要聽幾秒他們的歌，就知道是哪位藝人。
如果一個電子音樂藝人突然決定轉做鄉村音樂，他的第一首歌會很糟（就像大部分的第一版作品一樣），而且大部分聽眾不會喜歡。
這同樣適用於創作者、作家、演說家，或任何一個想要能清楚表達自己的人。
你需要寫作或說話數千次，直到你最棒的想法變得明顯。本質上，你
必須
重複自己，因為最重要的想法值得被重複，不然你還能怎麼精煉它們？
你可以把這些「核心想法」想成推文。
在我的寫作中，我有幾個經常談論的主題：一人公司、實用哲學、如何掌握心智、生活方式設計等等。
針對每個主題，我寫過一些強而有力的短文。
我想了想，在 podcast 上表現最好的來賓，是那些不直接回答主持人問題的人。
他們不會說：「呃，好問題，我之前談過這個主題，答案在這裡。」
相反，他們會自信地說出自己在該主題上最棒的想法，然後用輔助論點來展開。這不僅讓聽眾保持投入，讓 podcast 表現更好，也讓更多人想邀請你上他們的 podcast（為你帶來更多複利效應），而且這還是個可剪輯的時刻。如果你的想法已經爆紅過（或達成其他指標，如獲得更多用戶、客戶、投資人、人才等），當他們貼出你的發言片段時，它很可能會再次爆紅。
Alex Hormozi 很擅長這個。
如果 podcast 主持人問他：「在當今世界，你能學到的最偉大技能是什麼？」
Hormozi 可能只會說「銷售」或「產品設計」，但他明白這其中有層次，所以他很可能會用他第二爆紅的推文來回應：
「你能培養的最偉大技能，就是在沒有理由心情好的時候，依然保持好心情的能力。」
這不僅是聽眾意想不到的（也就是新穎），還為 Hormozi 和主持人鋪陳了一場有趣且人們想聽的對話。
而且，這則推文已經有 10.5 萬個讚，所以當它被剪輯時，Hormozi 選擇表達這個特定想法所帶來的成果，會比他想說些新東西要多出好幾倍。
有道理，但我們要如何從初級到進階實際練習呢？
3 個方法讓你聰明表達
如果你不知道該學什麼，就開始寫作。不是因為寫作是什麼你一直在找的捷徑，而是因為寫作教你如何思考、如何學習，以及如何激勵人們在乎你所做的事。
我稱自己為作家，因為這是個方便的標籤，但我其實不覺得自己是個作家。
我不在乎文法。我不在乎自己聽起來有多聰明（大部分時候）。我不在乎我的句子是否冗長、讀起來不順。但這些似乎都不影響我觸及數百萬讀者。網路徹底改變了擁有偉大想法的人的可能性。
在身為「作家」的旅程中，我體認到寫作遠不只是把句子串在一起。如果思考是拼圖，寫作就是把碎片拼起來。
所以，如果你想變得更能表達，你應該開始寫作。也就是說，你應該開始有意識地寫作，因為你每天都在寫。
你傳訊息給家人朋友。你寫 email 給潛在客戶、客戶和同事。根據你的工作，你可能還會寫專案大綱、回饋意見、提案等等。
如果你仔細想想，媒體的基礎（也就是你或你的雇主如何讓你的作品曝光，並說服人們在乎你的作品，這樣你才能生存並獲得報酬）就是寫作。媒體，現在是大家都在爭奪的東西。如果你想在任何事業中成功，你必須去注意力所在的地方，並分得一杯羹。現在，注意力在社群媒體、YouTube、podcast 和 Facebook 廣告等廣告平台上。這些都需要你以影片腳本、貼文、銷售文案、貼文標題等形式進行有說服力的表達，也就是任何有人閱讀文字貼文或口語腳本的地方——幾乎無所不在。
這就是你練習表達想法的方式。你留出時間來寫你想擅長表達的主題。額外好處是，透過公開分享你的想法（真的只要多花 10 秒），你可以透過互動直接獲得回饋，知道哪些想法最有影響力。建立觀眾群也無傷大雅。為你的作品、產品或服務獲得免費曝光是件好事。
那麼，你實際要如何開始以寫作形式練習表達呢？
以下是 3 個架構。
光是這些就能讓你輕鬆超越那些沒有計畫就開始的人。
初級 – 微故事
頭腦是個故事引擎。
人類無法不注意故事，尤其是簡短又有影響力的故事。一旦你學好怎麼做，你就能有效地讓別人的大腦對你正在談論的主題產生興趣。
故事的基礎是轉變。這不一定要像小說中那樣是特定人物的轉變。轉變可以簡單到提出問題並給出解決方案。
如果我們想讓它更有影響力，你可以這樣架構你想說的內容：
- 問題 – 陳述一個你觀察到或經歷過的 relatable 問題。這能接地氣，讓人們對解決方案感到好奇（說故事的精髓）。
- 放大 – 說明這個問題如果沒有解決會導致什麼負面結果。這同時增加了對解決方案的需求，也讓解決方案感覺更有價值。
- 解決方案 – 陳述問題的解決方案。在短段落中，可以是一句話或一個清單。在長篇電子報、文章或腳本中，可以是所有關鍵點及其說明。問題和放大部分則構成鉤子。
我們可以把它弄得更複雜，但這只是個初學者入門的方法。要學更多，試著在滑 X（Twitter）的時候找出這個模式。一旦你看到，就再也無法忽視。
如果你學過文案或行銷，你以前一定見過。就這麼簡單，卻又如此強大地利用了人類心理——前提是接收方真的有那個問題並想要解決方案。做了 6 年後，當我需要快速表達一個想法時，這仍然是我的首選。我有了一個想法，就立刻開始思考與它相關的問題。
當然，這假設你已經有一個想法可以寫。
如果你沒有，你需要去「狩獵」它們。你需要閱讀老書、深入鑽研一個主題、聽新的 podcast，或者只是靜下來思考，追隨你的思緒，直到你得出一個引人入勝的洞見。
當你「狩獵」一個想法時，你不是讓資訊左耳進右耳出。你是在專注傾聽一個你希望是你寫的想法。
然後你把它記下來，以免忘記。
然後你用這些架構，用自己的話重新表達，讓它呈現新的樣貌。
中級 – 金字塔原理
金字塔原理是一種溝通架構，它以階層化、邏輯化的方式組織想法，讓資訊更容易吸收且更有說服力。
很簡單。
- 從主要想法開始（關鍵結論或建議）
- 用關鍵論點來支持（通常 3 到 5 個要點）
- 提供詳細證據（數據、例子、分析）
不像現在大部分內容都要到影片結尾才給答案，這個方法採取答案優先。
這完全符合我們之前 Hormozi 上 podcast 的例子。
如果他對「最偉大的技能是什麼？」的回答是：
「你能培養的最偉大技能，就是在沒有理由心情好的時候，依然保持好心情的能力。」
這就可以作為金字塔頂端的答案。
然後，他可以用關鍵論點來支持為什麼這是最偉大的技能。你只需要問「為什麼」3 到 5 次，並提供合理的理由。
之後，他可以舉自己生活中的例子、關於保持好心情的數據，或客戶的軼事。
所以，這是在電子報、討論串或 YouTube 影片中擴展關鍵點的好方法。你也可以用它來在會議或對話中開啟一個有趣的開端。當然，它也可以用來回應 podcast 上的問題。
從一個偉大的想法開始，提出論點，然後用數據支持。
現在，如果你在繼續寫作或說話時遇到困難，下一個架構會有所幫助。
進階 – 跨領域綜合
這是我最喜歡的方法，因為我有多重興趣。
我很難只專注在一個主題或領域。我喜歡研究心理學、哲學、商業、設計、科技、健康，以及任何能給我工具過更好生活的領域。
這通常是我組織大部分寫作的方式，除了那些專注單一主題的文章（像這篇）。
以下是這個架構：
- 問題與放大 – 你的開頭應該陳述一個 relatable 的問題，並說明如果這個問題沒有解決會發生什麼事。
- 跨領域綜合 – 從你其他興趣中找出能支持你論點的模式或概念。如果我談論深度工作，我可以借用物理學的熵概念來說明分心是如何運作的。這讓我的讀者學到新東西，而且我可以安心知道其他所有關於深度工作的內容都沒有這樣做。
- 獨特流程或解決方案 – 列出最能解決你開頭提出之問題的想法或步驟，鞏固轉變。這些應該來自你自己的思考，而不是他人的處方。
在實際操作中，你會有一個標題（或者如果你喝醉了，正在和一個流浪漢進行奇怪的深度對話，也可以沒有標題），開頭是問題，一個介紹來自其他學科或興趣的概念的章節，然後是一個以多個章節描述每個關鍵點的獨特解決方案。
這裡的問題是，這會導致非常長的內容，像是電子報、書本章節、YouTube 影片，甚至個人 podcast。
如果你剛起步，你會盯著空白螢幕，因為你不知道如何填滿每個章節。
幸運的是，寫作就像用想法玩樂高，而且想法以可預測的形式出現。如果你了解這些形式，你可以引導你的大腦去腦力激盪接下來要寫什麼。這裡有幾個簡單的形式：
- 痛點 – 如果我不知道如何開始寫作或說話，我會從一個相關的痛點開始，想法就會從那裡湧現。
- 例子 – 一旦你開始了，你可以在任何地方插入一個例子。這能讓你的話更接地氣。
- 個人故事 – 回想你生活中與你正在寫的主題相關的時刻。這可以放在任何地方。
- 統計數據 – 研究一個真實的統計數據，為你的觀點增加更多權威性。
- 隱喻 – 用像對小孩說話的方式解釋一個複雜的想法。Alan Watts 對此非常擅長。
- 引言 – 引用一句能佐證你內容的話。引言很容易，因為它們幾乎總是偉大的想法。
- 重新框架 – 給你剛才討論的觀點提供一個不同的視角。
- 什麼、如何、為什麼 – 當其他方法都失敗時，就問是什麼、如何、為什麼？思考就是提問。
這些就是構成我大部分大綱的「樂高積木」。我傾向於在腦中輪流使用它們。一旦你掌握了訣竅，它會變成第二天性，你的思考過程也會開始重新連結。
希望這對你有足夠的幫助，讓你能開始行動。
– Dan
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