Claude 已經推出兩年了。多數每天使用它的人，仍然只用到它能力的 10%。
不是因為它複雜，而是因為沒人告訴他們另外 90% 長什麼樣子。
這份指南會解決這個問題。讀完之後，你會把 Claude 設定成能記住你、理解你、按照你真正思考的方式運作。而且你會知道如何用它做多數人從未嘗試過的事。
從這裡開始
1 - 建立一個專案，而不是一個對話
每次你開啟新的 Claude 對話，它都是從零記憶開始。它不知道你的名字、你的工作目標，也不知道你喜歡怎麼溝通。你得花前幾則訊息重新解釋自己，或者乾脆不解釋，然後 Claude 給你一個通用的回應，根本不符合你實際的工作方式。
專案解決了這個問題。專案是一個持續的工作區，Claude 會保留其中所有對話的上下文。你設定一次，之後每次新對話開始時，Claude 就已經知道你是誰。
前往 Claude，點擊側邊欄的「專案」，建立一個新的。根據你的用途命名為「工作」或「個人」。接下來所有內容都放在這個專案裡。
2 - 告訴 Claude 你是誰
在 Claude 能好好幫助你之前，它需要先了解你。多數人完全跳過這一步，然後納悶為什麼 Claude 給出的答案總是差一點。
把以下內容貼到你的專案裡，誠實填寫每個欄位。越具體越好，每一次回應都會變得更好。
把這個存到專案的知識庫裡。Claude 會在專案中每次對話開始時讀取它。
3 - 把這些變成自訂指令
貼上你的背景資料是個好的開始。但自訂指令更進一步。它們不只告訴 Claude 你是誰，還告訴它預設該如何與你互動。
把以下提示貼給 Claude，在你填完上面的模板之後：
把輸出結果貼到你的專案指令中。這會成為 Claude 在這個專案中每次對話的永久運作模式。
Claude 不是你想的那樣
4 - Claude 不是搜尋引擎
多數人用 Claude 就像用 Google 一樣。他們輸入一個問題，然後等待答案。這是價值最低的使用方式。
Claude 不是一個檢索工具。它是一個思考夥伴。它不只是提取資訊，它會推理、綜合、辯論，並在上下文之上建構。一旦你把它當作搜尋引擎，它的用處就減少了 80%。
不要再問 Claude「什麼是某個東西」。開始請 Claude 幫你思考某件事。
與其問：「什麼是提示快取？」
不如試試：「我正在建立一個工作流程，每次會話會呼叫 Claude 20 次。請逐步解釋提示快取如何運作，以及在這個情境下它是否真的能降低我的成本。」
第二個提示讓 Claude 和你一起解決問題。第一個提示只是讓它背誦定義。
5 - 先請 Claude 問你問題
這是最強大的技巧之一，但幾乎沒人用。在 Claude 開始任何複雜任務之前，告訴它先向你收集資訊。
當 Claude 在開始前先問你問題時，輸出會好很多，因為它建立在正確的基礎上。沒有這個步驟，Claude 會做出假設，然後你得花時間修正那些本來可以一次就對的東西。
在任何重要任務之前使用這個：
或者針對特定任務：
連一般使用者都不知道的事
6 - 風格複製
當 Claude 沒有你的寫作範例子的情況下寫作時，它會用自己的語氣。輸出文法正確但語氣完全不對。聽起來就像 AI，因為它本來就是。
給 Claude 三到五個你自己的寫作範例。請它分析你的模式，而不只是描述你的風格。分析之後，它會像你一樣寫作，而不是像一個修飾過的企業助理。
7 - Claude 作為你的辯論夥伴
多數人請 Claude 幫助他們構思想法。這表示 Claude 會在你說的基礎上擴充、延伸。你得到的是同意和闡述。
這有時候有用，但這不是壓力測試想法的方式。
在對任何計劃、決定或任何決定或文章之前，請 Claude 攻擊它。不是批評，是攻擊。這個區別很重要。
8 - 擴展思考
多數 Claude 使用者從未開啟這個功能。是一種模式，Claude 會逐步推理問題，然後才給出答案，而不是直接跳到輸出。
對於簡單任務不需要它。但對於複雜決策、分析，或者任何你希望 Claude 真正思考而不是模式匹配的問題，請開啟它。
在 Claude 中，發送訊息前點擊大腦圖示。或者在提示中加入這個：
對於困難問題，輸出品質的差異很明顯。
9 - Claude 為 Claude 寫提示給 Claude 寫提示給 Claude
這是你最被低估的用法。如果你不確定如何為某個特定任務提示 Claude，請 Claude 幫你寫提示。
Claude 知道什麼樣的指令能產生更好的結果。讓它用這份知識來幫你。
如何花更少的 Token 並獲得更多
10 - 指定輸出長度
Claude 的預設是寫它認為合適的長度。這通常比你需要的多，意味著更多 Token 被使用、更多時間花在閱讀上、輸出中更多雜訊。
在 Claude 開始之前，告訴它你想要的答案長度。
這個指令在多數任務上能減少 40% 到 60% 的 Token 使用，而不損失你真正需要的價值。
11 - 移除前言
每個 Claude 回應預設都會預設以你沒要求的內容開頭。「好問題，讓我為你詳細說明。」或者完整重述你剛說的話。或者免責聲明。或者結尾摘要重複它剛告訴你的一切。
你沒要求這些。它浪費 Token 也浪費你的時間。
把這個加入你的自訂指令：
12 - 不要在每次對話中重新解釋自己
如果你每次新對話都貼上同樣的背景資訊，你每次都在浪費 Token，而且養成一個習慣，隨著 Claude 使用量增加，成本會更高。
這正是專案和自訂指令的用途。把你的上下文放一次，讓 Claude 在每次對話開始時自動讀取。從此不用再貼背景。
如果你還沒用專案，先從那裡開始，再讀這篇文章的其他內容。
13 - 新主題開新對話
Claude 會攜帶對話中先前說的所有內容。當你在長對話中切換主題時，Claude 仍然載著所有先前的上下文。這表示每次回應使用更多 Token、處理速度變慢，而且先前的上下文會影響新主題。
當前的回應。
當你切換到不相關的主題時，在專案中開一個新對話。你保留專案記憶，但丟掉不相關的包袱。
現在就能用
以下是完整的提示，你可以直接複製使用。
14 - 用類比理解任何事物（費曼學習法）
多數 Claude 預設多數的解釋在技術上是正確的，但實際上沒用。它們使用和你想理解的事物相同的詞彙，所以你得到一個定義，但沒有真正的理解。
費曼學習法透過簡化來強迫理解。如果 Claude 不能用簡單的詞彙和類比來解釋，表示解釋還不夠清楚。這個提示適用於任何事物，從投資到量子物理，到特定 API 如何運作。
15 - 根據你實際的旅行方式規劃行程
多數旅行規劃從目的地開始，最後得到一個你在任何旅遊部落格上任何旅遊部落格都找得到的通用行程。Claude 可以做到不同：根據你特定的旅行風格、節奏、預算，以及對你真正重要的事來規劃，而不是那些必看清單。
關鍵是給它關於你的真實資訊，而不只是日期和地點。
16 - 每月支出分析，得出真正結論
多數人看著銀行對帳單，對自己的花費感到隱約不安，卻不了解實際情況。Claude 可以把原始數字轉化為清晰的圖，清楚顯示你的錢去了哪裡，以及你該怎麼做。
這個功能最好在你貼上真實數據時發揮，而不是估計值。
17 - Claude 作為你的個人思考夥伴
多數人生活中沒有一個會不加判斷地傾聽、問對問題、幫助你突破困境而不強加自己議題的人。Claude 可以扮演這個角色，但前提是你給它正確的指示。
這不是治療。這是有結構的自我反思，加上一個外部視角，幫助你更清晰地思考。
18 - 在投入之前壓力測試任何商業點子
多數商業點子之所以失敗，是因為人們在測試之前就愛上它們。他們花幾個月打造沒人想要的東西，因為從未誠實地問過這個點子是否真的可行。
Claude 可以充當一個無情的第一道過濾器。不是為了扼殺點子，而是為了在它們花費你時間和金錢之前找出真正的問題。
真正的重點
Claude 並不比你聰明。它沒有比你好。它有的是無限的耐心、廣泛的知識，以及從你未曾考慮過的角度思考問題的能力。
從 Claude 獲得最多的人，不是那些提出最好問題的人。而是那些設定好讓它理解自己、給予真實上下文、知道如何把它當作夥伴而不是工具的人。
多數人會讀完這篇文章，然後繼續用同樣的方式開啟 Claude。
設定一次。永久改變你的工作方式。
