「我一定要好好工作才行。」
「我得追上大家的腳步。」
「我不想再當別人的累贅了。」
當我重複陷入憂鬱症和適應障礙的循環時，腦中總是充滿這些話。
剛開始新工作時，我心想：「這次盡量不要勉強自己。」但是，或許是因為過去憂鬱症經歷所留下的自卑感，或是覺得自己落後於人生的焦慮，我還是忍不住尋求周圍人的認可。
我總覺得，如果自己做不到，就沒有容身之處。所以，我下意識地認為「能把工作做好」是我被允許待在這裡（職場）的理由。我想要變強。
然而，我逐漸發現自己對「堅強」——或者說「工作中的堅強」——有錯誤的理解。
有一天上班時，我決定仔細觀察那些看起來游刃有餘的人。
那些表現得很好的人，通常都有勇氣揭露自己的弱點，例如說：「我現在有點吃力」或「老實說，我對這個沒有把握。」
換句話說，我需要的不是成為工作高手來消除自卑感，而是「能清楚說出自己現在的狀態，並傳達給身邊的人。」
在我內心深處，自卑感、落後感和責任感總是混雜在一起，我一直想著「這些我一個人處理就好」，所以完全沒想過要諮詢別人。
我隱藏自己的弱點，常常自欺欺人。
明明已經超過極限，我卻說「我沒事」。明明沒有餘裕，我卻假裝從容；明明不懂，我卻假裝明白。但這不是堅強，可能只是「讓弱點變得更難被看見」罷了。
我過去認為弱點是「不該有的東西」。但事實上，「無法傳達」自己的弱點，或許才是把我逼入絕境的原因。
那麼，「弱點」究竟是什麼？
它不是不成熟。我現在相信，它是「不完美的人性」。
然而，揭露弱點大概會伴隨相當大的恐懼。
害怕「被評價」。一旦展現弱點，自己在對方眼中的價值就會下降。這種預測讓你閉口不言。
這種恐懼不一定是妄想。事實上，有些人可能因為展現弱點而吃過虧。有些人被人在背後說：「那個人心理素質很差。」所以會害怕、會謹慎是很自然的。
但如果你能一邊成功揭露弱點一邊工作——肯定會比現在輕鬆許多。
當你能誠實地表達自己的狀態，身邊的人就會知道「該如何與你相處」。他們不會過度猜測或變得漠不關心，反而會自然地覺得合作更容易。
工作（團隊）這種東西，越是能看見彼此的狀態，就越容易運作。
話雖如此，那些擅長揭露的人並不是放任情緒。他們有「傳達的方法」。告訴誰、用什麼詞語、什麼時機——這些平衡都自然拿捏。
反過來說，不擅長揭露的人可能不是「軟弱」，而是「不知道該如何傳達」。
「把工作做好」這件事，其實會隨著你誠實地生活，自然而然地到來。
