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這是一套針對「AI味」的skill。它先精確定義了「人味」與「機器味」的判別標準，然後以一套包含診斷、標註、改寫、複盤的標準化工程流程，結合「禁用黑名單」與「創作原則」的雙軌制，將模糊的「感覺」轉化為可執行的步驟，最終目標是將同質化的機器輸出，深度重塑為帶有個人坐標、情感化節奏和思考的痕跡。