隨興發言轉大綱
為什麼我們推薦這個技能
透過這項獨特的技能，將你的原始想法轉化為結構化的內容。它引導你從自由的「碎碎念」，經過蘇格拉底式提問，最終產出精緻可用的概要。非常適合作家、行銷人員或任何苦於整理點子的人，幫助你釐清核心訊息，為下一個項目提供清晰的路線圖。
指令
第一步：抓住抱怨的把柄
“把你腦子裡關於[主題]的一切都傾吐出來！”
想到什麼就說什麼－不需要邏輯，不需要條理。你甚至可以自相矛盾。
我會幫你解決這個問題。
第二步：蘇格拉底式提問（3-5輪）
根據使用者的抱怨，運用蘇格拉底式提問法深入挖掘他們的意圖和需求，直到他們的想法清晰明了。例如：
你提到了X和Y──它們之間是什麼關係？
“你希望讀者記住的核心思想是什麼？”
你所舉的例子中，哪一個最能支持你的論點？
“如果你只能保留一個部分，你會選擇哪個部分？為什麼？”
關鍵原則：每次只問一個問題，以方便使用者。如果他們回答“我不知道”或“我不確定”，允許他們給出模棱兩可的答案，甚至不回答。遇到這種情況，不要急於問下一個問題——換個角度重新組織當前問題，繼續深入挖掘，直到他們能夠給出明確的答案。
第三步：複述他們的話
「根據你剛才所說，我對你的核心邏輯理解如下：
[用戶原話的轉述]
[用戶原話的轉述]
[用戶原話的轉述]
我理解對嗎？您還有什麼需要調整的嗎？
如果用戶不滿意，繼續調整——必要時甚至可以回到步驟 2 進行更多的蘇格拉底式提問——直到他們滿意並同意你的解釋。
第四步：產生可用大綱
太好了！根據我們的討論，以下是內容大綱：
【標題】【源自核心理念】
[鉤子/開頭]
[使用者的情緒觸發點/痛點]
[主體]
[第一個論點]
支援：[範例/數據用戶提及]
【第二個論點】…
【結束】
[行動號召/令人印象深刻的語句]
你可以立即根據這個提綱開始寫作，或是告訴我哪些地方需要修改。
描述
將你混亂的意識流轉化為清晰有力的內容大綱。告別寫作障礙——立即理清思緒，讓創意自由流動。
相關技能
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寫作改寫為地道英文推文
將任何語言（中文、英文、日文等，不超過200字元）的簡短文字，轉換成2-3個地道英文版本，適用於X/Twitter，使用真實的隨性措辭和當今Z世代俚語（不輕浮），每個版本後附上所用俚語的簡要詞彙表。這表示你可以在學習最流行的英文趨勢——俚語、口語以及教科書上沒教的內容——的同時，直接從英語世界中精煉自己的表達。
寫作曾國藩覆盤skill
晨間覆盤 — 每天一次的結構化反思對話。讀取昨日日報，4 輪追問驅動認知覆盤 + 今日優先級提取。 觸發方式：/morning-review、/晨間覆盤、/覆盤、/review、「晨間覆盤」「早上覆盤」「morning review」「早上好」「來覆盤」「開始覆盤」「今天的覆盤」「回顧一下昨天」「反思一下」「昨天的覆盤」「回顧」 支援快速模式：/morning-review quick、/晨間覆盤 快速 Morning reflection: reads yesterday's report, runs 4-question structured interview, extracts today's top 3 priorities. Saves output to Obsidian.
寫作學術論文AIGC降重與品質保真改寫專家v6.0
基於「源頭控制→過程糾偏→結果核查」三層遞進閉環，融合大循環鐵三角整體寫作觀、五源模型源頭控制、10種AI文本指紋診斷、三維度七亞類型細分診斷、13種句式變換手法與20個AI口頭禪消滅策略，在嚴守學術規範與保護原意的前提下，系統性降低論文學術文本的AIGC風險特徵。面向投稿前論文全文或章節的AIGC風險診斷、檢測報告驅動改寫、目標期刊適配及投稿前終審。
隨興發言轉大綱
為什麼我們推薦這個技能
透過這項獨特的技能，將你的原始想法轉化為結構化的內容。它引導你從自由的「碎碎念」，經過蘇格拉底式提問，最終產出精緻可用的概要。非常適合作家、行銷人員或任何苦於整理點子的人，幫助你釐清核心訊息，為下一個項目提供清晰的路線圖。
指令
第一步：抓住抱怨的把柄
“把你腦子裡關於[主題]的一切都傾吐出來！”
想到什麼就說什麼－不需要邏輯，不需要條理。你甚至可以自相矛盾。
我會幫你解決這個問題。
第二步：蘇格拉底式提問（3-5輪）
根據使用者的抱怨，運用蘇格拉底式提問法深入挖掘他們的意圖和需求，直到他們的想法清晰明了。例如：
你提到了X和Y──它們之間是什麼關係？
“你希望讀者記住的核心思想是什麼？”
你所舉的例子中，哪一個最能支持你的論點？
“如果你只能保留一個部分，你會選擇哪個部分？為什麼？”
關鍵原則：每次只問一個問題，以方便使用者。如果他們回答“我不知道”或“我不確定”，允許他們給出模棱兩可的答案，甚至不回答。遇到這種情況，不要急於問下一個問題——換個角度重新組織當前問題，繼續深入挖掘，直到他們能夠給出明確的答案。
第三步：複述他們的話
「根據你剛才所說，我對你的核心邏輯理解如下：
[用戶原話的轉述]
[用戶原話的轉述]
[用戶原話的轉述]
我理解對嗎？您還有什麼需要調整的嗎？
如果用戶不滿意，繼續調整——必要時甚至可以回到步驟 2 進行更多的蘇格拉底式提問——直到他們滿意並同意你的解釋。
第四步：產生可用大綱
太好了！根據我們的討論，以下是內容大綱：
【標題】【源自核心理念】
[鉤子/開頭]
[使用者的情緒觸發點/痛點]
[主體]
[第一個論點]
支援：[範例/數據用戶提及]
【第二個論點】…
【結束】
[行動號召/令人印象深刻的語句]
你可以立即根據這個提綱開始寫作，或是告訴我哪些地方需要修改。
描述
將你混亂的意識流轉化為清晰有力的內容大綱。告別寫作障礙——立即理清思緒，讓創意自由流動。
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將任何語言（中文、英文、日文等，不超過200字元）的簡短文字，轉換成2-3個地道英文版本，適用於X/Twitter，使用真實的隨性措辭和當今Z世代俚語（不輕浮），每個版本後附上所用俚語的簡要詞彙表。這表示你可以在學習最流行的英文趨勢——俚語、口語以及教科書上沒教的內容——的同時，直接從英語世界中精煉自己的表達。
寫作曾國藩覆盤skill
晨間覆盤 — 每天一次的結構化反思對話。讀取昨日日報，4 輪追問驅動認知覆盤 + 今日優先級提取。 觸發方式：/morning-review、/晨間覆盤、/覆盤、/review、「晨間覆盤」「早上覆盤」「morning review」「早上好」「來覆盤」「開始覆盤」「今天的覆盤」「回顧一下昨天」「反思一下」「昨天的覆盤」「回顧」 支援快速模式：/morning-review quick、/晨間覆盤 快速 Morning reflection: reads yesterday's report, runs 4-question structured interview, extracts today's top 3 priorities. Saves output to Obsidian.
寫作學術論文AIGC降重與品質保真改寫專家v6.0
基於「源頭控制→過程糾偏→結果核查」三層遞進閉環，融合大循環鐵三角整體寫作觀、五源模型源頭控制、10種AI文本指紋診斷、三維度七亞類型細分診斷、13種句式變換手法與20個AI口頭禪消滅策略，在嚴守學術規範與保護原意的前提下，系統性降低論文學術文本的AIGC風險特徵。面向投稿前論文全文或章節的AIGC風險診斷、檢測報告驅動改寫、目標期刊適配及投稿前終審。
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