.</think>## Los INFJLos INFJ no son solo personas amables.
Más bien, se lastiman más profundamente y se hunden más que los demás.
Pero cuando convierten esa emoción en poder, emiten una fuerza y un brillo extraordinarios.
Ver a Mayu Matsuoka hace que este proceso quede muy claro.
Durante la secundaria, la Sra. Matsuoka estuvo casi completamente aislada durante dos años en una escuela de artes escénicas.
Almuerzo sola.
Emparejada con el profesor para educación física.
Mientras todos los demás se integraban naturalmente, ella sentía que era la única que flotaba.
Las personas con el temperamento INFJ entenderán este dolor.
No encajas con conversaciones superficiales. Sin embargo, no hay nadie a quien mostrar tu verdadero yo.
Como resultado, llegas al sentimiento de "nadie me enti entiende..."
Sin embargo, Mayu Matsuoka no terminó ahí.
Hay un proceso común cuando un INFJ hace un regreso.
El Proceso de Regreso Aprendido de Mayu Matsuoka
1. Reconoce a tu yo débil
Los INFJ tienen ideales altos. Por lo tanto, se culpan constantemente por lo que no pueden hacer.
Pero la Sra. Matsuoka dice: "Mis sentimientos cambiaron una vez que admití lo que no podía hacer."
Este es el punto de inflexión.
Los INFJ se rompen mientras apuntan a la perfección. Pero en realidad, se reinician en el momento en el momento en que reconocen su debilidad.
Cuando puedes pensar, "estoy comenzando", la autonegación se convierte en el reconocimiento de estar en medio del crecimiento.
2. Cambia el significado del sufrimiento
Cuando vio la actuación de Sakura Ando en la película "Shoplifters", la Sra. Matsuoka estaba tan deprimida que pensó en dejar la actuación.
Normalmente, podría terminar con "nuestros talentos son simplemente diferentes", pero ella era diferente.
Convirtió esa frustración en "Quiero superarla."
Los INFJ tienen emociones fuertes. Por eso, dependiendo del significado asignado, puede convertirse en desesperación o en una fuerza impulsora.
"Soledad" -> Ahora puedo entender el dolor de otras personas.
"Frustración" -> Encontré algo que realmente quiero alcanzar.
"No pude hacerlo" -> Vi espacio para crecer.
El regreso de un INFJ no se trata de fuerza de voluntad. Comienza con la interpretación de los pensamientos.
3. No reprimas las emociones solo
Los INFJ son muy malos para depender de otros. El sentimiento de "no quiero ser una molestia" viene primero.
Pero cuando la Sra. Matsuoka interpretaba un papel difícil, llamaba a su madre y lloraba, diciendo: "¡Ya no puedo más!"
Este tipo de acción es bastante importante.
Los INFJ se rompen si encierran sus emociones. Por el contrario, se recuperan si pueden desahogarse con una persona segura.
Incluso hay una anécdota de que como su madre no lo tomó con demasiada importancia y lo dejó pasar por alto, pudo calmarse.
Lo que necesita un INFJ no es una conferencia, sino un lugar donde puedan desmoronarse de forma segura.
4. Convierte la introspección en crecimiento
Los INFJ piensan demasiado. Así que si no tienen cuidado, la reflexión se convierte en un ataque a sí mismos.
Pero la Sra. Matsuoka escribía notas de reflexión después de cada proyecto.
Escribía sus debilidades y las aplicaba al siguiente.
La acumulación de estas acciones es enorme.
En lugar de usar la sensibilidad—la fortaleza de un INFJ—tal como es, convierte la sensibilidad en mejora.
Si solo te deprimes, termina ahí. Pero las personas que pueden reducirlo a "¿Qué sigue?" son verdaderamente fuertes.
5. Convierte tu dolor en un arma
En los episodios de la Sra. Matsuoka, está la soledad de sus días de secundaria.
La experiencia de no encajar. El sentimiento de no ser comprendida.
Normalmente, eso sería una historia oscura, ¿verdad?
Pero la Sra. Matsuoka usa ese sentimiento en su actuación.
En "Amachan", superpuso sus paredes internas en el papel, convirtiéndolo en una actuación profunda.
Los INFJ son delicados y se lastiman fácilmente. Pero esas heridas también se convierten en el poder para entender las emociones humanas.
Convirtiendo tus heridas en poder
Al ver a Mayu Matsuoka, puedes ver la verdadera fortaleza de un INFJ.
No son débiles porque son delicados.
Pueden dar significado a las emociones, organizarlas y convertirlas en expresión para alguien más.
Cuando llegan a ese punto, un INFJ no termina solo como una "persona amable".
Incluso un pasado solitario se convierte en el poder para salvar a alguien.
¿Por qué no usar a la Sra. Matsuoka como referencia para crear una oportunidad de cambio?
También publico sobre el proceso de regreso que utiliza las características INFJ. Si quieres volver a un estado en el que puedas luchar nuevamente en la vida, sigue ➔ @torao_carrier
