"Tengo que poder trabajar correctamente."
"Tengo que ponerme al día con todos."
"Estoy cansado de ser una carga."
Cuando sufría de depresión y trastornos de adaptación, mi cabeza siempre estaba llena de estas palabras.
Cuando empiezo un nuevo trabajo, pienso: "Intentaré no excederme". Sin embargo, quizás debido al complejo de inferioridad arraigado por mi experiencia pasada con la depresión o la sensación de ir rezagado en la vida, inevitablemente buscaba la aprobación de quienes me rodeaban.
Siempre sentía que no había lugar para mí si no podía hacerlo. Así que, inconscientemente, pensaba que "ser capaz de hacer el trabajo" era la razón por la que se me permitía estar aquí (en el lugar de trabajo). Quería ser fuerte.
Sin embargo, poco a poco me di cuenta de que había malinterpretado la "fortaleza", o más bien, "la fortaleza en el trabajo".
Un día en el trabajo, decidí observar de cerca a las personas que parecían estar bien.
Las personas que estaban bien solían tener la fortaleza de revelar sus debilidades, diciendo cosas como: "Estoy teniendo dificultades ahora mismo" o "Para ser honesto, no estoy seguro de esto".
En otras palabras, lo que necesitaba no era volverme bueno en el trabajo y eliminar mi complejo de inferioridad, sino "ser capaz de poner en palabras correctamente en qué estado me encuentro y transmitirlo a quienes me rodean".
En mi corazón, un complejo de inferioridad, una sensación de ir rezagado y un sentido de responsabilidad siempre estaban en caos, y siempre pensaba: "Tengo que hacer esto por mi cuenta", por lo que la opción de consultar a otros nunca surgía.
Ocultaba mis debilidades y a menudo engañaba a la realidad.
Decía "Estoy bien" mientras superaba mis límites. Fingía tener margen cuando no lo tenía, y fingía entender cuando no entendía. Pero eso no era fortaleza; quizás solo era "hacer que la debilidad fuera más difícil de ver".
Pensaba que la debilidad era "algo que no deberías tener". Pero en realidad, "no poder transmitir" tu debilidad podría haber sido lo que me estaba llevando a un rincón más profundo.
Entonces, ¿qué es exactamente la "debilidad"?
No es inmadurez. Ahora creo que es un "lado humano que no es perfecto".
Sin embargo, revelarlo probablemente conlleva una buena dosis de miedo.
El miedo a "ser juzgado". En el momento en que muestras debilidad, tu valor a los ojos de la otra persona baja. Tal predicción te mantiene callado.
Este miedo no es necesariamente una ilusión. De hecho, algunas personas pueden haber tenido experiencias en las que perdieron por mostrar debilidad. A algunas personas les han dicho a sus espaldas: "Esa persona es mentalmente débil". Así que es natural tener miedo y natural ser cauteloso.
Pero si pudieras trabajar mientras revelas exitosamente tus debilidades —seguramente, sería mucho más fácil moverse de lo que es ahora.
Cuando puedes transmitir honestamente tu estado, quienes te rodean sabrán "cómo interactuar contigo". No le darán demasiadas vueltas ni se volverán indiferentes; simplemente encontrarán más fácil cooperar de forma natural.
El trabajo (un equipo) es algo que se vuelve más fácil de mover cuanto más visibles son los estados de cada uno.
Dicho esto, las personas que revelan bien no solo dejan que sus emociones se desboquen. Hay una "forma de transmitirlo". La persona a quien se lo dices, la elección de palabras, el momento —ese equilibrio se mantiene de forma natural.
Por el contrario, las personas que no son buenas revelando podrían no ser "débiles", sino que "no saben cómo transmitirlo".
"Volverse bueno en el trabajo" es algo que llega de forma natural y después de vivir honestamente.
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