Las pantallas de los smartphones y iPads miden solo unos pocos centímetros de ancho.
Sin embargo, están repletas de información y estímulos infinitos.
Los humanos fijamos la mirada como si fuéramos succionados por ellas; mientras creemos que estamos "mirando", en realidad "no movemos los ojos".
Entonces, comienza una reacción en cadena:
Mirada fija
↓
Contracción de los músculos suboccipitales
↓
Bloqueo de C1/C2
↓
Contracción de los músculos escalenos
↓
Disminución de la movilidad torácica
↓
Respiración superficial
Esto no es solo "fatiga visual".
Es un problema estructural para las personas modernas que conecta la columna cervical, la respiración, el cerebro e incluso la sensibilidad.
