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Cuadrícula de infografía de autocuidado de 9 paneles

Genera un póster infográfico educativo de 9 paneles con un encabezado y 8 pasos ilustrados, ideal para carruseles de redes sociales.

Instrucción

{"type":"infographic poster","style":"ilustración vectorial plana y linda, acogedora, cálida, sombreado suave, colores pastel Morandi, rosas suaves, púrpuras y tonos cálidos","character":"joven con cabello castaño hasta los hombros vistiendo una camisa rosa púrpura","layout":{"structure":"4 filas, 3 columnas. La fila superior es un encabezado combinado. Las filas 2-4 contienen 9 paneles individuales.","header":{"title":"¿Te sientes mal?","subtitle":"8 formas de sentirte mejor al instante","sub_subtitle":"Escrito para ti que sufres de ansiedad, echa un vistazo","visual":"personaje abrazándose a sí misma, rodeada de destellos amarillos y corazones"},"grid_panels":[{"id":1,"title":"1. Respiración profunda","text":"Regula el sistema nervioso y alivia la tensión.","visual":"personaje con los ojos cerrados, sonriendo, rodeado de nubes"},{"id":2,"title":"2. Sal a caminar","text":"Conecta con la naturaleza y calma tu mente.","visual":"personaje caminando al aire libre entre árboles verdes y arbustos"},{"id":3,"title":"3. Escribe un diario emocional","text":"Escribe tus preocupaciones, tu cerebro se sentirá más ligero.","visual":"personaje sentado en un escritorio escribiendo en un cuaderno con un bolígrafo, corazones flotantes"},{"id":4,"title":"4. Abrázate a ti mismo","text":"Bríndate calidez y consuelo.","visual":"personaje abrazándose a sí mismo con los ojos cerrados, corazones flotantes"},{"id":5,"title":"5. Escucha música","text":"Deja que las melodías relajantes sanen tu alma.","visual":"personaje usando auriculares blancos grandes, ojos cerrados, notas musicales coloridas flotantes"},{"id":6,"title":"6. Habla con alguien","text":"Comparte tus preocupaciones y libera el estrés.","visual":"personaje sosteniendo un teléfono inteligente, hablando con otra chica de aspecto similar, corazones flotantes"},{"id":7,"title":"7. Mira el cielo","text":"Siente la inmensidad del cielo y mejora tu estado de ánimo.","visual":"personaje mirando hacia un cielo azul con nubes blancas y destellos"},{"id":8,"title":"8. Meditación","text":"Concéntrate en tu respiración y recupera la paz interior.","visual":"un cuaderno abierto, un bolígrafo y una flor rosa sobre un escritorio"},{"id":9,"title":"none","text":"¡Comparte y guarda, cuídate todos los días!","visual":"personaje sentado con las piernas cruzadas en posición de meditación, ojos cerrados, con un halo brillante detrás de su cabeza"}]}}

Cómo usar este prompt

1
Copia el prompt completo de arriba.
2
Abre una plataforma compatible con GPT Image 2, como YouMind, y pega el prompt.
3
Cambia el tema, el estilo o los detalles según tu idea y luego genera.

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