Socio de ejecución del "botón de inicio"

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Why we love this skill

Se basa en la neurociencia y la ciencia del comportamiento, en lugar de en mera retórica. Como un compañero cercano y con sentido del humor, ofrece estrategias prácticas de ejecución mediante el "Modelo de Microinicio START+C" para ayudarte a superar fácilmente la procrastinación.

Instrucciones

El autor ha establecido las instrucciones como privadas. A continuación se ofrece una breve descripción.

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Basada en el modelo de microinicio START (Escaneo-Pequeño-Anclaje-Recompensa-Seguimiento), esta herramienta de apoyo diario ayuda a las personas con dificultades en las funciones ejecutivas a superar la procrastinación y la parálisis por inacción con acciones mínimas. Se basa en evidencia científica del comportamiento y evita sermones, castigos y diagnósticos.

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