Dans la quarantaine, vous réalisez soudainement quelque chose.
Attendez, est-ce que j'ai cessé d'être reconnue ces derniers temps ?
Ce n'est pas une question de vieillir ou de prendre du poids.
C'est le sentiment de « ne même plus être dans le champ de vision de quelqu'un en tant que présence. »
Dans un café, le serveur ne capte que ma voix, les yeux baissés, en prenant des notes. Les passants dans la rue me dépassent sans même regarder mon visage.
Au début, j'ai cru que c'était mon imagination. Mais chaque jour, cela diminue un peu plus.
« La quantité d'existence que j'avais dans le regard des gens. »
C'est un peu pathétique à dire à voix haute. Alors, je n'en parle à personne.
Mais c'est un sentiment que presque toutes les femmes qui ont eu 40 ans connaissent au fond d'elles-mêmes.
Aujourd'hui, je veux donner à ce sentiment un nom approprié.
« Devenir invisible. »
C'est la véritable identité de ce que nous appelions « la peur du vieillissement. »
1. La vie d'une femme est construite sur le fait d'être vue
C'est difficile à écrire. En écrivant, ma conscience obstinée me fait un peu mal. Mais je vais l'écrire.
En grandissant en tant que femme, le fait d'être vue s'intègre d'une certaine manière dans le sentiment de sa propre existence.
Être reconnue par quelqu'un. Être choisie par quelqu'un. Se faire dire que vous êtes mignonne, belle ou jeune.
Je pense qu'une femme qui peut dire qu'elle « n'en a pas besoin » est forte. Je n'ai jamais pu le dire.
Adolescence, 20 ans, 30 ans.
Sans le savoir, j'ai intégré le fait d'être vue dans la boucle de rétroaction de mon existence.
Et puis, la quarantaine.
Un jour, cette rétroaction commence soudainement à diminuer.
Les yeux du serveur, le regard des gens dans la rue que j'ai mentionnés au début… c'étaient tous les bruits de cette « rétroaction » qui s'estompe.
Avant même que je m'en rende compte, ma présence s'était en quelque sorte estompée dans le décor du monde.
« Je suis toujours là. »
Je veux le dire au monde dans mon cœur à maintes reprises.
À ce moment-là, je n'avais pas peur du vieillissement. J'avais peur que mon existence ne s'amenuise.
2. Ce n'est pas le « vieillissement. » Il s'agit d'être écartée du rôle principal.
Il y a des chaises invisibles dans la société. Les hommes en ont probablement aussi, mais je pense que la structure est plus claire pour les femmes.
De la vingtaine au début de la trentaine, les femmes sont en quelque sorte placées sur le « siège du protagoniste » de la société.
Publicité du centre, cabines d'essayage dans les magasins, affiches aux coins des rues, la place d'honneur aux dîners de travail.
Le fait d'être « jeune et femme » vous prépare automatiquement une place.
Ce n'est pas que je voulais nécessairement m'asseoir sur ce siège. En fait, il y avait beaucoup de choses douloureuses.
Harcèlement sexuel, être jugée, être traitée à la légère, ne pas être écoutée sérieusement.
Mais en étant assise là, il y avait une chose certaine.
« Je suis encore dans le décor du monde. »
Il y avait une garantie minimale que je puisse ressentir cela.
Dans la quarantaine, je suis soudainement descendue de ce siège.
« Vous n'êtes plus de ce côté. »
Personne ne le dit clairement. Juste, vous le savez à la vitesse à laquelle les regards vous effleurent.
Je ne pense pas qu'il y ait une femme qui ne soit pas blessée par cela.
Lorsque vous êtes descendue, vous réalisez pour la première fois que vous vous accrochiez en fait à ce siège.
3. Je ne crois plus au « mensonge » selon lequel ce n'est pas grave de ne pas être vue
Les livres et les réseaux sociaux disent ceci :
« Ne vous inquiétez pas de l'âge. »
« Brillez simplement comme vous êtes. »
« Le regard des autres n'a pas d'importance. »
Ils ont raison. Ils ont tout à fait raison.
Mais c'est un peu déraisonnable de donner cela soudainement à une femme qui a été « vue » depuis son plus jeune âge.
Pendant 20 ans, de son adolescence à sa trentaine, le système social l'a éduquée chaque jour : « Tu es du côté de celles qui sont vues. »
Sortir de ce système signifie que la personne doit se défaire de 20 ans de conditionnement de ses propres mains.
Essayer de résoudre cela avec la seule phrase « ne vous inquiétez pas » n'est pas de la gentillesse. C'est de la paresse.
Ce que je fais pour moi maintenant est ceci :
Admettre correctement ma propre faiblesse : « Je suis seule parce que je ne suis pas vue. »
Je n'essaie pas de passer outre ou de surmonter cette émotion.
J'observe simplement : « Ah, je me sens seule en ce moment parce que je ne suis pas vue. »
Quand on donne un nom à une telle émotion, c'est étrange, mais le temps passé à être entraîné par cette émotion devient un peu plus court.
Et encore une chose.
À mesure que la quantité de fois où vous êtes vue par le monde diminue, augmentez le temps que vous passez à vous regarder vous-même.
Le matin, regardez votre visage correctement.
Aujourd'hui, qu'est-ce que je veux porter ? Demandez-vous.
Dites « Bonjour » à vous-même dans le miroir.
« Être vue par vous-même » est simple et très embarrassant. Mais seulement cela peut correctement combler le vide laissé par la diminution des regards extérieurs.
Vous n'obtiendrez peut-être plus le siège du protagoniste de l'extérieur.
Cependant, vous pouvez préparer correctement un siège de protagoniste pour vous-même dans votre propre vie.
Je n'avais pas peur de vieillir.
Une femme qui a vécu en étant vue pendant longtemps a soudainement eu peur de ne pas être vue.
Je ne crois pas tout à fait à la « femme pétillante qui ne se soucie pas de l'âge. »
Probablement, celles qui ont traversé des moments douloureux intérieurement n'en parlent pas à la légère en public.
« J'étais plus choyée quand j'étais jeune ; c'est solitaire. »
Je pense que c'est l'émotion qu'on apprend le plus strictement aux femmes de 40 ans à ne pas exprimer à voix haute.
« C'est pathétique d'être obsédée par ça, » ou « Polissez votre moi intérieur, » disent souvent les jeunes générations.
Mais vous savez, les émotions qui ne peuvent pas être correctement ressenties comme solitaires pourriront à l'intérieur.
Nous qui pouvons dire correctement que nous sommes seules sommes probablement les quadragénaires les plus honnêtes envers nous-mêmes.
Je veux valoriser cette honnêteté plus que tout.
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