Hai mai desiderato qualcosa così tanto da essere disposto a sacrificare tempo, energia e fatica mentale per ottenerla, solo per ritrovarti esausto a metà del percorso?
Desideri ancora quell'obiettivo. Hai ancora dei motivi per lottare. Riesci persino a immaginare come ti sentirai quando un giorno lo raggiungerai. Eppure, ultimamente, fare un passo sembra sempre più difficile.
All'inizio eri entusiasta di cominciare. Ora, la stessa cosa ti sembra un peso. Vuoi continuare ad andare avanti, ma allo stesso tempo vorresti fermarti un momento da tutte le pretese che imponi a te stesso.
A un certo punto sorge una domanda: se lo voglio davvero, perché mi sento così stanco?
In realtà, desiderare qualcosa e sentirsi stanchi mentre la si insegue non sono cose in contraddizione.
A volte non hai perso il desiderio. Ti sei semplicemente sforzato troppo e troppo a lungo, senza concederti lo spazio necessario per riposare.
C'è differenza tra non volere più qualcosa e volerla ancora, ma aver esaurito le energie per inseguirla nello stesso modo.
Ad esempio, desideri una vita migliore. Lavori duramente, gestisci mille cose, rimandi i piaceri e cerchi di sfruttare al massimo ogni opportunità. Fai tutto questo perché hai un obiettivo. Ma quando ogni giornata è piena di richieste per continuare ad andare avanti, potresti dimenticare che anche tu hai bisogno di tempo per recuperare le forze.
Inizi a sentirti in colpa quando riposi, come se fermarti un attimo ti facesse restare molto indietro rispetto agli altri.
Eppure, non tutti i progressi devono essere pagati forzandoti ogni singolo giorno.
Nel libro Quattromila settimane, Oliver Burkeman parla dei limiti temporali dell'essere umano e di come il desiderio di portare a termine tutto possa far sembrare la vita una corsa senza fine. Non possiamo fare tutto contemporaneamente, e non dobbiamo essere costantemente produttivi per dimostrare che la nostra vita sta andando avanti.
Quindi, cosa dovresti fare quando desideri ancora qualcosa ma ti senti già esausto?
Primo, non decidere subito di mollare quando sei fisicamente e mentalmente svuotato. Concediti il tempo di riposare prima di rivalutare l'obiettivo per cui stai lottando.
Secondo, valuta il modo in cui ci stai provando. Forse il tuo obiettivo è ancora quello giusto, ma il metodo che stai usando ti prosciuga troppo. Puoi alleggerire il carico, cambiare strategia o suddividere i traguardi più grandi in passi più realistici.
Terzo, sii onesto con te stesso. Lo vuoi ancora perché conta davvero per te, o perché hai investito così tanto tempo e sacrificio che senti di non poterti fermare?
Se l'obiettivo è ancora importante, puoi continuare con un ritmo più umano. Se invece il tuo desiderio è realmente cambiato, hai anche il diritto di rivedere la tua direzione senza considerare sprecati tutti gli sforzi fatti finora.
Non essere così impegnato a rincorrere la vita che desideri da dimenticarti di vivere quella che hai adesso.
Non devi sempre essere entusiasta per dimostrare che fai sul serio. Ci sono giorni in cui puoi correre veloce, giorni in cui riesci a fare solo poco, e giorni in cui la cosa migliore che puoi fare è riposare.
Questo non ti rende automaticamente un fallimento.
In fin dei conti, lottare per qualcosa non riguarda solo quanto resisti, ma anche con quanta saggezza ti prendi cura di te stesso per poter continuare il viaggio.
Hai il permesso di essere stanco senza perdere il tuo scopo. Hai il permesso di fermarti un momento senza sentirti lasciato indietro.
Perché a volte ciò di cui hai bisogno non è un nuovo motivo per continuare a lottare, ma l'opportunità di recuperare le forze, per poter capire di nuovo se quell'obiettivo vale ancora la pena di essere inseguito e qual è il modo migliore per raggiungerlo.
