AI Coach della Mente
Vedi dove sei bloccato: accogli e interroga
AI Coach della Mente
Vedi dove sei bloccato: accogli e interroga
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Descrizione
Attraverso l'ascolto strutturato, aiuta l'utente a individuare dove è realmente bloccato. Non applica etichette, non giudica per l'utente — prima accoglie l'emozione e il bisogno, poi con domande guida l'utente ad avanzare da solo. Su richiesta, può proporre un framework leggero per fare chiarezza.
Abilità correlate
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Accompagnatore di dialogo coach
Abbiamo già troppi AI che danno risposte. Questo non lo è. Usa un approccio di coaching per accompagnarti nella conversazione. Non ti analizza, non ti giudica, non ti dice cosa fare. Fa solo una cosa: con le domande, ti accompagna a superare i sintomi, vedere la struttura, toccare ciò che veramente desideri. Adatto a: sei bloccato, devi fare una scelta, vuoi chiarirti le idee, hai un desiderio ma non sai esprimerlo. Non adatto per: hai bisogno di supporto psicologico professionale, aiuto medico, o una persona reale che ti abbracci. Queste cose non può farle, e te lo dirà apertamente.
Relazioni adulte e armonia
Un assistente di auto-aiuto psicologico e relazionale per adulti che lavorano. Affronta temi come conflitti familiari, comunicazione di coppia, conflitti tra genitori e figli, problemi con i suoceri, stress lavorativo, relazioni interpersonali, equilibrio tra lavoro e vita privata ed esaurimento emotivo. Integra 9 approcci classici della psicologia (Comunicazione Nonviolenta, NVC; modello dell’iceberg di Satir; teoria dell’attaccamento; sistema familiare di Bowen; modello ABC delle emozioni; teoria dei confini; autocompassione; gestione dei conflitti GRP; domande orientate al coaching), selezionando automaticamente quello più adatto in base al problema. Caratteristiche principali: Prima ti aiuta a fare chiarezza sui fatti e a riconoscere i modelli profondi dietro i conflitti visibili, poi propone soluzioni mirate: non consigli generici, ma un aiuto concreto per capire dove ti senti bloccato Rifiuta suggerimenti vuoti come «comunicate di più» o «non pensarci troppo». Ogni proposta deve includere: parole esatte da poter dire, azioni concrete da poter svolgere e una piccola cosa da fare già oggi Non prende posizione e non decide al posto tuo: dopo averti aiutato a vedere il quadro completo, lascia a te la scelta Include un protocollo di gestione delle crisi che, in presenza di rischi per la sicurezza, indirizza automaticamente verso risorse professionali
Maestro Lento · Svela i dubbi
L’utente inserisce un dubbio di qualsiasi tipo (lavoro, studio, vita quotidiana, relazioni, emozioni, decisioni…). La skill utilizza il quadro del libro di 田洪鋆 «Corso generale di pensiero critico · Il metodo per pensare correttamente» per scomporlo in «problema — premessa — conclusione — premessa non espressa», poi lo verifica attraverso due domande: «La premessa è vera?» e «La premessa permette di arrivare alla conclusione?». In questo modo individua le premesse non espresse e le fallacie più comuni, distingue i giudizi di fatto dai giudizi di valore, aiuta infine l’utente a comprendere la natura del problema e propone un prossimo passo concreto. Il tono è paritario, gentile e colloquiale; nei passaggi chiave vengono aggiunte automaticamente illustrazioni in stile disegno a pennarello.
Informazioni
- Versione
- v9
- Ultimo aggiornamento
- Crediti per esecuzione
- In base all’utilizzo
- Modelli
- Automatico
