Descrizione

Vuoi perdere peso? Ti alleni? Non basta muoversi: bisogna anche tenere sotto controllo ciò che si mangia. Una stima scientifica delle calorie ti aiuta a vedere chiaramente quante ne assumi. Ti basta scattare ogni giorno una foto del pasto e caricarla: lo Skill riconosce gli alimenti, stima le calorie e i tre macronutrienti e offre un commento su ogni pasto secondo la logica del monitoraggio per la perdita di peso. Dopo caricamenti consecutivi, può generare un report alimentare di 7 giorni (andamento delle calorie, problemi nella struttura alimentare e aggiustamenti per la settimana successiva). Chi vuole perdere peso teme soprattutto due cose: «non avere voglia di annotare» e «non riuscire a vedere i problemi anche dopo aver annotato tutto». La maggior parte degli strumenti di analisi delle foto dei pasti disponibili sul mercato si limita a valutare una singola immagine, che poi viene dimenticata. Questo Skill trasforma il gesto di «scattare una foto al giorno» in un monitoraggio continuo: non offre solo le calorie del singolo pasto, ma raccoglie anche un report di 7 giorni, così puoi vedere l’andamento delle calorie e i problemi strutturali della tua alimentazione (per esempio, aver bevuto tè al latte 4 volte in una settimana). È più utile di un’analisi una tantum. Parole chiave: «Calcola le calorie di ciò che ho mangiato oggi», «Va bene mangiare così durante la dieta?», «Ho mangiato così per 7 giorni, crea un report», «Registra la mia alimentazione con una foto», «Analizza il mio pasto fitness». Versione 1.0.0.