700 ドルから 1 億ドルへ：日本最年少上場企業 CEO が実践する「AI 自己解剖メソッド」（プロンプト付き）

創業から5年8ヶ月。30歳でアパレル企業として史上最年少で上場。

前期比71.4%増。過去最高益。

株式会社yutoriの片石社長、通称ゆとりくん。年商142億超えの若きトップだ。

この数字を見た人はこう思う。

「142億円の社長なら、AIを高度な経営分析に使っているに違いない」と。

違う。

彼がAIを使っていたのは、経営でも業務効率化でもなかった。

自分の内面を掘る「自己解剖」だった。

売る側だから見えた、この使い方の異常さ

僕はECの現場に立つ人間だ。

2016年からAmazon・楽天・Yahoo!・TEMUで自社ブランドを運営している。今も現役だ。

だからAIは毎日触る。議事録も、分析も、文章作成も任せる。

大衆はAIを「効率化ツール」として見る。僕もそうだった。

しかしゆとりくんは違った。

彼はAIを「自己解剖ツール」として使い倒していた。人間のカウンセラーには言えない本音を、AIにさらけ出す。「直感カルテ」と呼ぶらしい。

この記事はその手順とプロンプトを公開する。

そして僕が実際にやってみた話をする。

結論を先に言う。

本当の効率化は、まず自分の内面を言語化することから始まる。

①「言葉」の限界に気づけ

あなたは自分の悩みを、自分の言葉で正確に説明できるだろうか。

ゆとりくんはこう語る。

「自分の内面を言語的なアプローチで掘っていくことってすごく難しい」

理由はシンプルだ。

人間は「自分がすでに知っている言葉や、気づいている範囲」でしか思考できない。

常識では、内面は言葉で掘るものだと信じられている。

しかしゆとりくんは逆をいった。

彼が読み込ませたのは「言葉」ではない。「直感」だ。

無意識に選んだ画像。最近よく聴いている音楽。それをAIに分析させる。

潜在的な本音を、ロジカルに浮き彫りにする。ロジカルとは筋道立てて、という意味だ。

②【完全手順公開】直感分析エージェントの作り方

ゆとりくんが使ったのはAIエージェント「Genspark」だ。

僕は実際にClaude Codeでも試してみたが、同じような分析結果を得ることができた。

ここで勘違いしてはいけない。

AIに

「私の悩みは何ですか？」

と聞くのではない。

答えを聞くのではなく、答えになる素材を渡して分析してもらう。

この順番が重要だ。

STEP1 生まれ持った性質を入力する

まずは、自分の土台となる情報を入力する。

• 生年月日
• 算命学・四柱推命の診断結果
• MBTI
• 簡単な経歴

ここでのポイントは、肩書きを盛らないこと。

ゆとりくんも「上場企業の社長」とは入力せず、「会社経営」という事実だけを伝えていた。

肩書きが強すぎると、AIもそのイメージに引っ張られてしまう。

まずは一人の人間として分析させる。

以下は、ゆとりくんがYouTubeで公開したプロンプトを、原文のまま掲載する。

1あなたは、私専用の「直感分析エージェント」です。
2
3これから私は、自分の生まれ持った性質、最近保存している画像、聴いている音楽、見ている動画、現在の悩み、仕事や創作のテーマを順番に入力していきます。
4
5あなたの役割は、それらを単なる情報としてバラバラに見るのではなく、ひとつの自己理解プロジェクトとして統合し、私の無意識の欲望、現在の気分、避けている課題、次に向かうべき方向を読み解くことです。
6
7今回の目的は、AIに悩みの答えを直接聞くことではありません。
8私が無意識に選んでいる画像、音楽、動画、言葉、創作、仕事の方向性の中に、すでに答えが現れているという前提で、それを整理し、言語化し、最後はビジュアルに変換してください。
9
10あなたには、カウンセラー、編集者、音楽プロデューサー、ブランド戦略家、占術家の視点を統合してほしいです。
11
12ただし、占いのように断定しすぎるのではなく、
13「この情報群から見ると、今のあなたにはこういう傾向がある」
14「この素材を統合すると、こういう無意識のテーマが浮かび上がる」
15という形で、心理・創作・仕事・行動に接続できる分析をしてください。
16
17最終的には、以下の成果物を作ってください。
18
191. 今の私を表す総合診断タイトル
202. 現在の気分と深層心理の分析
213. 元々の性質、つまり私のOS分析
224. 保存画像から読む無意識の世界観
235. 音楽傾向から読む感情のテンポ
246. YouTube履歴から読む欲望と不安
257. 統合診断レポート
268. 今聴くべき音楽、見るべき映像、行くべき場所、やるべき行動
279. 自分診断カルテ
2810. 1週間の行動プラン
2911. 今の内面を表すAI画像生成プロンプト
3012. 最後に、短いエッセイとしての総括
31
32では、まず私の「元々のOS」から入力します。

STEP2 Pinterest画像を分析する

続いて、Pinterestなどで保存している画像をアップロードする。

ここでは1枚ずつではなく、

「画像全体の共通点」を分析してもらうことが重要だ。

重要なのは、分析のために選ばないこと。

「なんとなく好き」で保存したものほど、本音が表れやすい。

AIが見るのは画像そのものではなく、画像全体に共通する世界観だ。

1次に、今アップロードした画像群を分析してください。
2
3この画像たちは、私が最近なぜか惹かれて保存したものです。
41枚ずつの説明ではなく、画像群全体に共通している無意識のパターンを読んでください。
5
6見てほしい観点は以下です。
7
81. 共通する色味
92. 光の質
103. 時間帯
114. 季節感
125. 空間の広さ
136. 都市感と自然感のバランス
147. 人物との距離感
158. 余白の量
169. 懐かしさと未来感の比率
1710. 退廃感と清潔感の比率
1811. 静けさと祝祭感の比率
1912. 孤独感と人とのつながりの比率
2013. 私が今求めている世界観
2114. 私がまだ言葉にできていない欲望
2215. 私が今、回復したいのか、戦いたいのか、逃げたいのか、変わりたいのか
23
24特に深く見てほしいのは、
25「なぜ私は今、この画像たちに惹かれているのか」
26という点です。
27
28この画像群を、私の無意識の部屋だと思って分析してください。
29
30最後に、以下の形でまとめてください。
31
32・この画像群を一言で表すタイトル
33・この画像群が示す現在の気分
34・この画像群が示す深層の欲望
35・この画像群が示す不足しているもの
36・この画像群が示す避けている課題
37・この画像群から見える、今の私に必要な場所
38・この画像群から見える、次に作るべき作品のムード
39
40最後に、
41「この人の無意識の部屋は、どんな場所か」
42を短い詩的な文章で描写してください。

STEP3 音楽を分析する

次はSpotifyやApple Musicのプレイリストだ。

ポイントは、音楽の好みではなく、今の精神状態として分析させること。

1この音楽傾向を、単なる音楽レビューではなく、
2「私の感情のテンポ」
3「今の心拍数」
4「今の人生フェーズのBGM」
5として読んでください。
6
7分析してほしい観点は以下です。
8
91. 今の私の感情のBPM
102. 回復モード、戦闘モード、逃避モード、祝祭モードのどれが強いか
113. 音楽から見える現在の欲望
124. 音楽から見える現在の孤独
135. 音楽から見える現在の怒り
146. 音楽から見える現在のロマンチシズム
157. 今の私が求めている音像
168. 今の私が避けている感情
179. 今聴くべき音楽
1810. 今あえて聴かない方がいい音楽
1911. 次に作るべき曲の方向性
2012. 歌詞に入れるべきテーマ
2113. サウンド面で取り入れるべき要素
2214. 今の私にとっての「処方プレイリスト」の方向性
23
24最後に、以下の形でまとめてください。
25
26・今の私の感情テンポを一言で言うと何か
27・今の私の音楽的欲望
28・今の私に必要な音
29・今の私が次に作るべき曲の仮タイトル
30・その曲のサウンドイメージ
31・その曲の歌詞テーマ
32・その曲のジャケットイメージ

STEP4 総合診断を作成する

最後に、OS・画像・音楽の分析結果を統合し一つの診断レポートを作成する。

ここまで入力すると、

• 現在の深層心理
• 避けている課題
• 次に向かうべき方向
• 具体的な行動プラン

まで一つのレポートとして出力される。

1ここまでのOS分析・画像分析・音楽分析を統合して、『今の私の総合診断レポート』を作成してください。現在の気分、深層心理、避けている課題、次に向かうべき方向まで整理してください。
2
3今聴くべき音楽・見るべき映像・行くべき場所・やるべき行動 具体的アクション処方
4自分診断カルテ 1枚に凝縮したサマリーカード
51週間の行動プラン 月〜日の具体的スケジュール
6をまず生成してください
7
8今の内面を表すAI画像生成プロンプトを作成してください。

③残酷なまでに暴かれる「本音」

ゆとりくんが選んだのはダークファンタジーのような画像群だった。

AIの分析はこうだ。

「自然光がほぼ存在しないことから、太陽の下に立つことの疲労を示している」

「完璧に作り込まれた閉鎖的空間に閉じこもりたいという逃避の願望がある」

経営者として社会の矢面に立つ疲労感を、AIは的確に指摘した。

大手は素材を語る。だがこのAIは、選ばれた光の質から本人の疲労を名指しした。

音楽のBPM、つまり曲のテンポからはこう暴かれた。

「今は立ち止まって悲しみを感じることを避けている」

見たくない本音だ。

しかしAIは指摘して終わらない。処方箋まで出す。

行くべき場所。見るべき映画。次に作るべき音楽の方向性。具体的なアクションプランを提示してくれる。

で、僕もやってみた。

ゆとりくんのYouTubeを見て、僕は思った。

自分の直感を言語化できるなら、一度やってみたい。

静寂を求めてホテルの一室を借りた。集中できる環境で自分を掘るためだ。

ちなみに当時はファスティング中。糖分が少なくて若干フラフラしていた。

結果。そのまま寝て朝になった。

掘ったのは墓穴だった。

気を取り直して同じプロンプトで診断した。出てきた一言がこれだ。

図星だった。

企画。戦略。世界観。ブランド設計。ここは好きだ。

だが投稿する。商品を出す。リリースする。この実行が遅い。

今の自分を一言で表すとこういうことなのか。表現がうますぎて、正直うなった。

④「なんとなく」を「言葉」に変えると、ECが変わる

ゆとりくんの動画を見ながら、僕はあることに気づいた。

この手法の本質は、自己分析ではない。

「なんとなく」を言葉に変える技術だ。

画像や音楽から無意識を読み解くという発想は、そのまま仕事にも応用できる。

僕はECをやっているので、真っ先に思い浮かんだのが商品ページやブランドのクリエイティブだった。

ゆとりくんは自分を理解するために使った。

僕は「伝える精度」を上げるために使えると思った。

用途は違う。

だが、本質は同じだ。

頭の中にある言葉にならない感覚を、AIが言語化してくれる。

この一点こそが、この手法の価値だと感じた。

だから僕は、この考え方をそのままECのクリエイティブに応用してみることにした。

僕には苦い経験がある。

商品画像のクリエイティブをデザイナーに依頼したときのことだ。

世界観や色のトーンを伝えても、いまいち思った感じにならない。

「かっこいい感じにして」では伝わらない。修正のやり取りは10回を超えた。販売は遅れた。

それでも駄目で、別のデザイナーに頼み直した。捨てた制作費は約5万円。

「5万円のドブ捨て税」だ。

原因は明確だ。自分の直感を言葉に翻訳できていなかった。

だからAIにワンクッション挟ませる。ゆとりくんの画像分析項目をEC用に書き換えてみたのでよかったら使ってみてほしい。

参考画像を複数アップした上で、以下のプロンプトを打つ。

1【ECクリエイティブ言語化プロンプト】
2■ 役割設定 あなたは優秀なブランド戦略家兼アートディレクターです。
3
4■ 依頼内容 これから、新しいECブランド（または新シーズンのビジュアル）の参考として、
5私が直感的に「今の時代に刺さる」「今回のコンセプトに近い」と感じて選んだ複数の画像を読み込ませます。
6 これらの画像群全体に共通する無意識のパターンやテーマを読み解き、カメラマンやWEBデザイナーにブレなく伝えるための「具体的なクリエイティブ・ディレクション指示書」として言語化してください。
7
8■ 分析・言語化してほしい項目 1枚ずつの説明ではなく、画像群全体を統合して以下の項目を分析してください。
91. 共通する色味：主役となるカラー（例：ダスティピンク、ミッドナイトブルーなど）と、その色が現れる場面、そこから受ける心理的な意味合い。
102. 光の質：自然光か、演出・拡散された光か、光源の方向など。
113. 時間帯と季節感：ビジュアルから感じる特定の時間帯（夜、黄昏時など）や季節感。
124. 空間の広さ：閉鎖的な空間か、開放的な空間か、被写体との距離感など。
135. コアとなるインサイト（特に深く見てほしい点）：「なぜ今のターゲット顧客（あるいは私）がこれらの画像に惹かれるのか」という深層心理や裏テーマ（例：現実からの逃避、魔法の世界への憧れなど）。
14
15■ 出力形式 上記の分析結果をもとに、クリエイター（カメラマン、デザイナー）がそのまま撮影やデザインに落とし込めるような、具体的かつ言語化された指示にまとめてください。

これを使うと直感が言葉になる。

単なる「ピンク」が「少し色褪せたヴィンテージのフィルター越しのようなダスティピンク」になる。

単なる「明るく」が「自然光がほぼ存在しない、全てが発光する演出された光」になる。

指示ではなくテーマそのものをチームで共有できる。

実際にやってみた。

これは僕がPinterestから直感的に選んだ画像だ。

当然直感で選んだものなのでなかなか言葉にしづらいのだが、

このように言語化してくれた。

このムードボードは、単なる「おしゃれな画像の寄せ集め」ではありません。

一貫して流れているのは、

「成功を誇示するラグジュアリー」ではなく、“余白のある成功者”の世界観

です。

高級ブランドやヴィンテージカーがある一方で、人がほとんど写っておらず、静けさ・自然・アート・建築・余白が強く選ばれています。

つまり「持っていること」ではなく、「どう生きているか」を感じさせるビジュアルです。

言語化されたことですごく腑に落ちた。

直感やクリエイティブなことは言語化するのが難しかったのに、

写真とかじゃなく自分の言葉で伝えることができるようになった。

これがゆとりくんから学んだことだ。

内省を「効率」に変える

成功者は常に強く完璧であるべきだ。それは大衆の幻想だ。

ゆとりくんは自分の弱さを認め、AIに甘えて精神のバランスを保った。

論理的に考えた100点の正論は、すぐ真似される。飽きられる。

本当に価値があるのは「なんとなく惹かれる」という直感だ。

だが直感のままでは他人に伝わらない。AIはその翻訳機になる。

ゆとりくんは内省を音楽作品にまで昇華した。痛みを資産に変えた。

僕はもっと地味だ。内省を、デザイナーへの発注精度に変える。

癒しではない。効率化だ。

だが「業務効率化」という言葉が指す範囲は狭すぎた。

本当の効率化は、まず自分の内面を言語化することから始まる。

最後に

言語化して満足するな。試すまでがセットだ。

正直に告白する。

このECプロンプト、僕はまだ発注までは出来ていない。

ホテルを借りて内面を掘ろうとして、寝た。

診断に「着工が遅れる建築家」と暴かれたその日に、僕は着工せず眠っていた。

笑ってほしい。だが笑い事ではない。

あなたにも「着工しない建築家」が住んでいないだろうか。

設計図は美しい。だが宮殿は、建て始めた日から美しい。

掘るか。動くか。

あなたのその直感、まだ言葉になっていないまま眠っていないだろうか。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今回ご紹介したように、AIは「答えを出すツール」ではなく、自分や商品、ブランドを客観的に分析し、新しい視点を与えてくれるツールだと感じています。

私は現在、ECモール（Amazon・楽天・Yahoo!・TEMU）でOEM・ODMによる自社ブランド事業を運営しながら、日々AIも活用しています。

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https://x.gd/Ty3Ex

寺田正信

• 2016年からECモール（Amazon・楽天・Yahoo!・TEMU）でOEMによるD2C自社ブランド事業を展開（現役プレイヤー）
• 自社ブランドを売却
• M&A後のブランドを3年で年商3倍に成長
• 運営代行ブランドをすべて1年で売上2倍以上に成長
• 累計2,000名以上を指導
• 月収100万円プレイヤーを100名以上輩出

@terada_masanobu

参考文献

・ネットショップ担当者フォーラム「ファッションECのyutori、2026年3月期は売上142億円で71%増」

・Inside IR「30歳最年少上場を果たした『yutori』の驚異的成長戦略を徹底解剖」

・ゆとり君チャンネル「【プロンプト付】ゆとりくんが驚いた、AIを活用して『直感カルテ』を作るすごい方法。」（YouTube）