Claude のデスクトップエージェントを設定、自動化、習得するために知っておくべきすべてのこと。
ほとんどの AI ツールは会話ツールです。あなたが入力し、AI が応答し、その後あなたは実際の作業を自分で行わなければなりません。
Claude Cowork は違います。
あなたがやりたいことを説明すると、Claude が手順を考え、あなたの実際のファイルにアクセスし、作業を実行し、完成した出力をファイルシステムに直接提供します。
あなたの日常を考えてみてください。3 つの異なる場所からデータを取得し、レポートを再フォーマットし、5 人のクライアントにステータス更新を送信する必要があるかもしれません。Cowork は、あなたが他のことをしている間に、その一連の作業全体を数分で実行できます。
1. セットアップとインストール
開始するのに約 2 分かかります。
- ステップ 1: claude.ai/download にアクセスして、Claude デスクトップアプリを入手してください。macOS と Windows の両方で利用可能で、両プラットフォームで完全な機能互換性があります。
- ステップ 2: アプリを開いてログインします。インターフェース上部のモードセレクターを見つけてください。Chat、Code、Cowork の 3 つのオプションが表示されます。Cowork をクリックします。
以上です。これで準備完了です。
注意点: Cowork を使用するには有料の Claude プランが必要です。Pro（月額 20 ドル）と Max（月額 100 ドルまたは月額 200 ドルでより高い制限）で利用できます。使用コストは通常のチャットよりも高くなります。なぜなら、マルチステップのエージェントタスクはより多くの計算リソースを消費するからです。
1 回の Cowork セッションでファイルを整理するだけで、通常のチャットメッセージ数十通分のクォータを使用する可能性があります。
最初の設定手順（これはスキップしないでください）：
設定 > Cowork > グローバル指示の横にある 編集 に移動します。ここで Claude にあなたが誰で、どのように仕事をするかを伝えます。これはすべてのセッションに自動的に適用されます。
例：グローバル指示
私は教授であり、AI コンテンツクリエイターです。私の視聴者は、AI をシンプルかつ実用的に理解したいと考えている一般のプロフェッショナルと非技術者です。文章による出力は明確で直接的、かつ専門用語を使わないものにしてください。特に指定がない限り、レポートは Word 形式で。スライドはデフォルトで横向きに設定。私の主なプロジェクトは、ソーシャルメディアコンテンツ、ニュースレター投稿、AI ニュースとチュートリアルに関する YouTube 動画です。
これで、すべてのタスクが Claude があなたのコンテキストを既に理解した状態で開始されます。自分を再説明する必要はありません。フォルダー固有の指示も設定できるので、マーケティングフォルダーには研究フォルダーとは異なるコンテキストを与えられます。
2. 最初のタスク（と Cowork ループ）
以下がすべての Cowork タスクが従うコアワークフローです：
- あなたが望む結果を説明する
- Claude が手順を計画する
- あなたが確認して承認する
- Claude が実行する
- 完了した作業がファイルシステムに保存される
まず、ほぼすべての人が必要とするものから始めましょう：散らかったフォルダーの整理（これは実際に私が初めて使ったときの最初のタスクでした）。
*Downloads フォルダーの整理を手伝ってください。内容をスキャンして、
計画を提案してください：作成するカテゴリとフォルダー、ファイルの
分類方法、適用する命名規則、および確認が必要なファイル。
変更を加える前に計画を表示してください。
私が承認した後にのみ進めてください。*
最後の 2 文に注目してください。実行前に計画を表示するよう Cowork に指示することは、身につけるべき最も重要な習慣の 1 つです。Claude は構造化された提案を返します：ドキュメント、メディア、インストーラー、アーカイブなどのカテゴリ、推奨される命名規則、そしてあなたが確認すべきだと思うファイルのリスト。あなたが確認します。承認します。その後実行されます。
以下は、Cowork がローカルファイルで実際に何ができるかを示すより高度な例です：
*このフォルダーには、過去 3 ヶ月間のクライアントとの電話会議の
議事録があります。主要なテーマ、繰り返し発生する課題、
未処理のアクションアイテムを 1 つのフォーマット済み Word 文書に
まとめてください。クライアントごとに整理し、各クライアント内では
時系列順に並べてください。複数回言及されたアクションアイテムには
フラグを付けてください。*
そのタスクは人間のアシスタントならほぼ 1 日かかるでしょう。Claude は数分で実行し、すべての文書を読み、それらにわたってスレッドを抽出し、共有可能なクリーンな Word レポートを作成します。
ファイルアクセスに関する重要な詳細: Cowork は、明示的に許可したフォルダーのみにアクセスできます。タスクの開始時または設定を通じて、Claude が読み取りおよび書き込みできるフォルダーを制御します。これはアップロードやコピー＆ペーストではなく、直接のローカルファイルアクセスです。Claude は実際のファイルを読み取り、出力をファイルシステムに書き戻します。
警告: Claude Cowork は間違いを犯す可能性があり、実際のファイルに実際にアクセスできるため、その間違いは実際の結果をもたらします。削除したくないファイルを削除したり、必要なものを上書きしたり、ワークフローを壊す方法で整理したりする可能性があります。重要なフォルダーで Cowork を実行する前にバックアップする習慣をつけましょう。
3. Connectors（Claude を外部ツールに接続する）
Connectors は、Cowork をローカルファイルアシスタントから、ワークフロー全体に触れるものに変えます。MCP（Model Context Protocol）を介して Claude を外部サービスに接続します。
参照するには：設定 > Connectors > Connectors を閲覧。
Google Workspace（カレンダー、Drive、Gmail）、Slack、Notion、および増え続けるその他のコネクタが見つかります。
2 つのタイプがあります：ブラウザベースの API を通じて実行するウェブコネクタと、より深いシステムアクセスでローカルに実行するデスクトップ拡張機能です。
Cowork のコネクタが通常の Claude チャットのコネクタと違う点は何ですか？
チャットでは、Google Drive コネクタは単にデータを表示するだけです。
Cowork では、同じコネクタがデータをローカルに保存し、他のファイルと組み合わせ、分析を実行し、出力を Drive にプッシュバックすることがすべて 1 つのタスクでできます。通常のチャットのように受動的ではなく、能動的な統合です。
*Google Drive から過去 5 件のプロジェクトステータスレポートを取得してください。
それぞれから主要なマイルストーンと障害を要約してください。次に、
各プロジェクトリーダー宛てに個別のメール更新をドラフトしてください。
相手の名前を使用し、そのプロジェクトの特定の状況を参照し、
期限切れのものをフラグ付けしてください。ドラフトを Gmail に保存し、
確認と送信ができる状態にしてください。*
これがエンドツーエンドで実行されます：Drive からデータを取得し、ドキュメント間で統合し、パーソナライズされたメールを作成し、Gmail に保存します。あなたが確認して送信します。
Chrome の Claude も知っておく価値のあるコネクタです。有効にすると、Claude はタスクの一部として、ウィンドウを切り替えることなくウェブを閲覧できます。
ウェブサイトからデータを取得したり、フォームに入力したり、競合調査を行ったり、オンラインで見つけたものをローカルファイルと組み合わせたりできます。
*これらの 5 つのウェブサイト [URL をリスト] にアクセスし、先週からの
新しいブログ投稿、製品発表、価格変更をメモし、競合他社の
インテリジェンスサマリーを作成して、このフォーマットで
[フォーマットを説明] Drive フォルダーに保存してください。*
これは実際のウェブと実際のファイルシステムに触れる実際のタスクとして実行されます。
4. スケジュールタスク（作業を自動化する）
これが私のお気に入りの機能で、まるで雇ったデジタル従業員のようです。タスクを設定し、スケジュールを選ぶだけで、あとは自動で実行されます。
設定方法: 任意の Cowork タスクで /schedule と入力します。タスクを毎日、毎週、毎月、または特定の時間に実行するように設定できます。すべてを管理するには、左サイドバーの「Scheduled」をクリックします。そこで作成、表示、編集、一時停止、削除ができます。
知っておくべき制限: スケジュールされたタスクは、コンピューターが起動していて Claude デスクトップアプリが開いている間のみ実行されます。タスクの実行時にマシンがスリープ状態の場合、コンピューターを起こすかアプリを再度開くと、Cowork が自動的に実行します。これは勤務時間中のタスクに最適で、夜間の自動化には向いていません。
試すことができる 3 つのスケジュールタスクのプロンプトです：
スケジュールタスク: 月曜朝の優先事項（毎週、午前 8 時）
*Google カレンダーから今週の予定を取得してください。最も忙しい
3 日間を特定してください。主要な会議、期限、推奨される集中ブロックを
含む週次優先事項ドキュメントをドラフトしてください。デスクトップに
保存してください。*
スケジュールタスク: 金曜日のファイル整理（毎週、午後 4 時）
*Downloads フォルダーをスキャンして、今週追加されたものを確認してください。
新しいファイルをファイル名と内容に基づいて適切なプロジェクトフォルダーに
分類してください。明確に所属先がなく注意が必要なものにフラグを
付けてください。*
スケジュールタスク: 毎日の緊急メールチェック（毎日、正午 12 時）
*Gmail で緊急とマークされたメッセージや本日フラグが付けられた
メッセージを確認してください。それぞれに提案する返信をドラフトしてください。
件名とドラフト返信を含むテキストファイルとしてデスクトップに
保存してください。*
スケジュールタスクで起こる興味深いこと：最初の実行後、Claude は学習した内容（使用したコネクタ、データの場所、うまくいったこと）に基づいて自身の指示を書き換えます。2 回目の実行は通常 1 回目よりも良くなります。なぜなら Claude が自身のプレイブックを洗練させたからです。
5. プラグイン（Cowork をロール固有のエージェントに変える）
プラグインは、特定のロールやワークフロー向けにパッケージ化されたスキル、コネクタ、スラッシュコマンド、サブエージェントのバンドルです。
各要素を個別に設定して毎回プロセスを説明し直す代わりに、プラグインを一度インストールするだけで、Claude は最初のメッセージから専門家になります。
インストール方法: 左サイドバーのカスタマイズメニューをクリックします（ここですべてのプラグイン、スキル、コネクタを一箇所で確認できます）。プラグインを閲覧をクリックします。Anthropic は自社チームが構築した多数のプラグインをオープンソース化しており、新しいものが追加され続けています。
利用可能なものの例：
マーケティングプラグイン は Claude をコンテンツツールに接続し、/seo-audit、/content-brief、/social-post などのコマンドを提供します。セールスプラグイン は CRM に接続し、見込み客調査や通話準備のためのコマンドを提供します。HR、法務、エンジニアリング、オペレーション、財務分析などのプラグインがあります。
それぞれ関連分野の実務者と共に設計されているため、ワークフローと出力形式は実際の業務の進め方に合致しています。
スラッシュコマンド も非常に便利です。プラグインがインストールされたら、Cowork チャットで / と入力するか、+ ボタンをクリックして利用可能なコマンドをすべて表示します。1 つ選択し、構造化フォームに入力し、実行をクリックすると、Claude が完全なワークフローを実行します。
独自のカスタムプラグインを構築することもできます。チームや会社に固有のワークフローがある場合、それをパッケージ化して、すべてのチームメンバーが初日から同じエージェント体験を得られるようにできます。
6. パワーユーザー向けのヒントと今後の展開
Cowork から真の価値を引き出すためのいくつかのポイント：
常に最初に計画を求めましょう。 プロンプトの最後に「変更を加える前に計画を表示してください。承認した後にのみ進めてください。」と付け加えます。これには 5 秒余分にかかりますが、ミスを防ぎます。
1 つのタスクでコネクタを積み重ねる。 Google Drive、Gmail、Slack を個別に使用するのではなく、コネクタを連鎖させることで、さらにレベルを上げることができます。Drive からデータを取得し、Slack スレッドとクロスリファレンスし、Gmail でメールを作成する、すべて 1 つのプロンプトで。
詳細なグローバル指示を書く。 Claude があなた、あなたの役割、好み、プロジェクトについてより多くのコンテキストを持つほど、出力を修正する時間が減ります。これに一度 10 分を費やしてください。その後のすべてのタスクで効果があります。
異なるプロジェクトにはフォルダー固有の指示を使用する。 複数のクライアントや部門を管理している場合、各フォルダーが独自のコンテキストを持つことができます。Claude は自動的に適応します。
スケジュールタスクの習慣を身につける。 1 つか 2 つから始めましょう。月曜朝のプランナー、金曜日のファイル整理。それらが確実に実行されるのを確認したら、さらに追加します。
Cowork はまだ研究プレビュー段階です。Anthropic はアップデートを迅速にリリースしており、最近の追加機能には Computer Use（コネクタが利用できない場合に Claude がキーボードとマウスを制御）、Dispatch（スマートフォンからタスクを割り当て）、ローカルフォルダーで作業を整理するための Projects 機能などがあります。
ここでの軌道は明確です：すべてのナレッジワーカーが自分自身のカスタムエージェントを手に入れるでしょう。
今パターンを学ぶ人々は、待っている人々よりも構造的な優位性を持つでしょう。
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