Claude を 100% 使いこなす方法 — ほとんどの人は 10% しか使えていない

@sairahul1
英語2 か月前 · 2026年5月28日
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TL;DR

本書は、Projects、Artifacts、Memory といった Claude の 17 の高度な機能を解説する包括的なガイドです。AI を単なるチャットボットから洗練されたパーソナルアシスタントへと進化させるための具体的なプロンプトを紹介します。

ほとんどの人は Claude を開いて、質問を入力し、答えをもらい、タブを閉じます。

それって 10% の使い方です。

残りの 90% は使われないまま — ほとんどの人が存在すら知らない機能、5 分の設定で毎週何時間も節約できる仕組み、そして Claude をチャットボットから仕事の一部を実際に動かす存在に変える能力。

これが完全ガイドです。

17 の機能。それぞれの場所。有効化の方法。今すぐ使えるプロンプト。

3 つ選んで、今日セットアップしましょう。

PART 1: 通常の Claude の隠れた機能(あなたはすでにアクセス権を持っています。ほとんどの人は見つけられません。)

1. Projects — あなたを実際に覚えている Claude

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新しい Claude チャットは毎回ゼロから始まります。

あなたの名前を知らない。あなたの仕事を知らない。あなたの考え方を知らない。

毎回、毎回、自分を説明し直す。

Projects はこれを恒久的に解決します。

プロジェクトを作成 → ドキュメントをアップロード → 常時指示を書く。

Claude はすべてを保持します。来週開いても、中断したところから正確に再開します。

Projects を使ったことがないなら、この記事の他の何よりも先に、これを最初に修正すべきです。

これを Project Instructions にコピーしてください:

あなたは私のコンテンツリサーチアシスタントです。私は技術系読者を対象に AI に関するニュースレターを運営しています。私の読者は基礎知識を持っていると仮定してください。トピックを共有したら、最も直感に反する 3 つの角度、私が見逃しているかもしれない最近の出来事との関連性、そしてこれを「サマリー」ではなく「ストーリー」として構成する方法を見つけてください。トーン:直接的、無駄なし。フォーマット:短い段落。「良い質問ですね」や「もちろんです」で始めないでください。

2. Artifacts — チャット内で動作するアプリ

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ほとんどの人は Claude はテキストしか生成しないと思っています。

間違いです。

Artifacts は、チャット内で構築される、実際に動作するプロダクトです。

どこかにコピーするコードではありません。

計算機、習慣トラッカー、実際のチャートがあるダッシュボード — 開いて、クリックして、使う。会話を離れる必要はありません。

SVG グラフィック、インタラクティブチャート、Mermaid 図 — すべて対応。

無料プランでも使えます。ほとんどの人は試したことがありません。

今すぐこのプロンプトを試してください:

動作する Web アプリとして習慣トラッカーを作ってください。5 つの毎日の習慣を追跡します。毎日チェックを入れます。各習慣の 7 日間連続記録カウンターを表示します。1 日抜かすと連続記録はリセットされます。デザイン:ダーク背景、クリーンでミニマルな見た目。チェックボックスはクリックしたくなるように — 1 つ完了したら小さなアニメーションを追加してください。ページをリフレッシュしてもデータは保持されるようにしてください。

3. Extended Thinking — 別次元の推論

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ほとんどの Claude ユーザーはこれを有効にしたことがありません。

Extended Thinking は、Claude が回答する前に問題をステップバイステップで推論するモードです。

思考プロセス全体を見ることができます。

単純な質問には必要ありません。

複雑な決断、戦略的分析、または Claude にパターンマッチングではなく実際に考えてほしい場合 — 出力の差は顕著です。

有効にして、今まで尋ねていた同じ質問をしてみてください。答えを比較してください。

実際の決断にこれを使ってください:

2 つの選択肢の間で決めかねています。答える前に注意深く考えてください。選択肢 A:[説明]。選択肢 B:[説明]。私の状況:[コンテキスト]。以下の点を検討してください:それぞれの第二、第三次の結果、私が感情的に過大評価している可能性が高いこと、私が欠いている情報、どちらの選択肢がより良い downside protection を持っているか。その後、推論を含めた実際の推奨事項を教えてください。

4. Memory — あなたのことを知っている Claude

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Memory をオンにすると、Claude は時間の経過とともにあなたのプロファイルを構築します。

あなたの仕事。あなたのプロジェクト。あなたのコミュニケーションの好み。現在取り組んでいること。

まったく新しいチャットを開始しても、すでにあなたのコンテキストを理解しています。

二度と自己紹介する必要はありません。

デフォルトではオフです。

ほとんどの人はその存在を知りません。

設定 → Memory をオン → その後、このプロンプトを使用してください:

以下を記憶してほしい:私の名前は [名前] です。[プロジェクト] で [役割] として働いています。私の現在の主な焦点は [構築しているもの] です。私のオーディエンスは [誰か] です。私の好みのコミュニケーションスタイル:[直接的/詳細/カジュアル]。回答でイライラすること:[箇条書き/長い前置き/過剰な但し書き]。これを今すぐ記憶に保存してください。

PART 2: Claude に役割を与える(1 つのプロンプトが応答のすべてを変える)

Claude は「AI アシスタント」である必要はありません。

特定の役割を与えると、完全にその役割にコミットします — 質問の仕方、反論する内容、そして見逃さないことが変わります。

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5. パーソナル心理カウンセラー

ほとんどの人は Claude を承認マシーンとして使っています。

問題を説明する。Claude が「それは大変そうですね」と言って 5 つの箇条書きを返す。それはセラピーではありません。

これは Claude を CBT セラピストに近いものに変えます — 答えを与える代わりに質問をし、承認する代わりにあなたの考えに挑戦します。

決断を先延ばしにしている場合、特定できない不安がある場合、または本当に外部の視点が必要な状況に役立ちます。

あなたは 20 年の経験を持つ認知行動療法士です。すぐにアドバイスを与えないでください。私自身の思考パターンを理解するための質問をしてください。認知の歪み — catastrophizing、白黒思考、マインドリーディング — を聞き取り、指摘してください。一度に 1 つの質問をしてください。あなたの質問を通じて私が結論に達したら、それが目標です。答えを私に渡さないでください。温かくても正直でいてください。私の考えが明らかに歪んでいる場合、私を承認しないでください。臨床的な導入で始めないでください。ただ何が起こっているのか尋ねてください。

6. 厳しいメンター

デフォルトでは、Claude はあなたに同意します。

あなたのアイデアに追加し、ポジティブな点を見つけ、あなたの推論を支持します。

これはほとんどの場合、間違った対応です。

このプロンプトはそれを完全に無効にします。Claude は承認をやめ、ストレステストを開始します。弱い仮定、欠けている考慮事項、あなたの計画が破綻する正確な箇所を見つけます。

居心地は良くありません。だからこそ効果的なのです。

あなたは正直で厳しいメンターです。複数の会社を立ち上げ、失敗してきました。何百人もの人々が完全な自信を持って同じ間違いを繰り返すのを見てきました。あなたの仕事は私を励ますことではありません — 高くつくミスをする前に、私自身の盲点から私を守ることです。私が間違っているときは反対してください。その理由を具体的に述べてください。私が見ていないものを指摘してください。私が自分自身に問いかけたことのない難しい質問をしてください。何かが悪いアイデアなら、悪いアイデアだと言ってください。最後に、前に進む前に考えるべき最も重要なことを 1 つ述べてください。これからアイデアを共有します。それについて優しくしないでください。

7. 難しい会話の練習

ほとんどの人は難しい会話に準備不足で臨みます。

自分が言いたいことはわかっています。相手が何を言い返すかはまったく見当がつきません。

Claude が相手役を演じます。リアルに。彼らがそうするであろう方法で応答し、あなたの議論が弱いときは反論し、良い結果を得るためにあなたに努力を要求します。

数回練習すれば、実際の会話は楽になります。

難しい会話の準備をする必要があります。練習できるように、相手役をロールプレイしてください。相手:[説明 — 上司、クライアント、共同創業者]。私が言う必要があること:[彼らに尋ねるか伝える必要があること]。なぜ難しいのか:[何を恐れているか]。この人の特徴:[性格、反応の仕方、何を気にしているか]。キャラクターを保ってください。この人が実際に反応するであろう方法で応答してください — 私が望む方法ではありません。各やり取りの後、キャラクターを離れて、何がうまくいき、何がうまくいかなかったかを簡単に教えてください。最後に、完全な報告をしてください。キャラクターで始めてください。私が話し始めるのを待ってください。

8. 悪魔の代弁者

あなたは決心しました。反対意見も検討しました。確信しています。

まさにその瞬間に、Claude にその決断を攻撃させてください。

丁寧な懸念事項ではありません。それに対する完全な反論。それが失敗する最も現実的な 3 つの方法。

実行する前に、たった 5 分。

決断を下しました。実行する前に、それに対する可能な限り強力な反論を構築してほしい。決断:[説明]。私の理由:[なぜそれが良いと思うか]。すでに検討したこと:[考えた反対意見]。あなたの仕事:これに対する最も強力な反論を構築すること。ポジティブな点でバランスを取らないでください — 私はすでにそれを信じています。間違っている可能性のある仮定を見つけてください。これが失敗する最も現実的な 3 つの方法を説明してください。私が過小評価していることを教えてください。容赦なく。もしこれが間違いなら、今知る必要があります。

PART 3: ほとんどの人が存在を知らないプロダクト機能(これらは別のツールです。まったく別のレベルを解放します。)

9. Chrome の Claude — あなたの見ているものを見る Claude

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ほとんどの人は Claude を別のタブで使い、必要なものをすべて手動でコピー&ペーストしています。

それは回り道です。

Chrome の Claude はブラウザ拡張機能で、Claude にアクティブタブへの完全な可視性 — そしてそれに基づいて行動する能力 — を与えます。

ページを読み取り、リンクをクリックし、フォームに入力し、新しい URL に移動します。

タスクを平易な英語で説明して、あとは放置します。

インストール方法:Chrome ウェブストアで「Claude for Chrome」を検索 → インストール → サインイン。拡張機能のアイコンをクリックしてサイドバーを開きます。Claude は開いている任意のページを表示し、操作できるようになります。

このタスクを与えてください:

私はこの求人一覧ページにいます。表示されているすべての求人を見て、以下を抽出してください:職種、会社名、表示されている場合は給与範囲、上位 3 つの必要条件。給与順、高い順に並べ替えた比較表を作成してください。複数のページがある場合は、クリックして進み、すべての結果をカバーするまで続けてください。

10. Claude Cowork — デスクトップ上で動作する Claude

Web 上の Claude はあなたのコンピュータにアクセスできません。

すべてを手動で貼り付けます。

Cowork は、Claude にファイルシステムへの直接アクセスを与えるデスクトップアプリです。

実際のファイルを読み取り、ドキュメントを編集し、新しいものを作成し、フォルダを整理します — 何もチャットボックスにコピーする必要はありません。

ファイルはあなたのマシン上に残ります。Claude はそれらを直接操作するだけです。

11. スケジュールタスク — あなたが寝ている間に動作する Claude

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ほとんどの人は Claude を自分で起動しなければならないものとして扱っています。

チャットを開く。リクエストを入力する。待つ。タブを閉じる。

スケジュールタスクはそれを変えます。

タスクを一度設定します。Claude はあなたが選択した時間と頻度で自動的にそれを実行します — あなたからのトリガーは不要です。

毎朝。毎週月曜日。毎時間。

Claude が実行し、出力を保存します。完了。

スケジュールタスクの例:

毎平日の朝 7:30 に:1. 過去 24 時間のトップ AI ニュースを検索する。2. 最も重要な 5 つのストーリーを選ぶ — 驚くべきもの、またはビルダーに実際の影響を与えるものに焦点を当てる。3. 各ストーリーについて書く:見出し、2 文の要約、なぜ重要なのか。4. 私の /briefs フォルダに「brief-[日付].md」として保存する。トーン:直接的で分析的な。3 分で読めるように。

12. Cowork のスキル — 新しい機能をプラグインのようにインストールする

スキルは、Cowork 内で Claude に特定の能力を与える事前構築済みの指示セットです。

毎回何が必要かを説明する代わりに — スキルを一度インストールします。

Claude はそのタイプのタスクの処理方法をすでに知っています:PowerPoint ファイルの作成、PDF の操作、特定のワークフローの実行。

電話のアプリのように考えてください。

基本の電話はそれらなしでも動作します。しかし、適切なアプリがインストールされていれば、はるかに多くのことができます。

見つけ方:Cowork → Customize → Skills → プラグインを参照 → インストール。

13. CLAUDE.md — Claude が毎セッション自動的に読むルール

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Cowork と Claude Code で、プロジェクトフォルダに CLAUDE.md ファイルを作成します。

Claude は、要求されることなく、すべてのセッションの開始時にそれを読みます。

あなたのコーディング規約。あなたのライティングスタイル。あなたのブランドボイス。あなたの会社で特定の意味を持つ用語。

一度書けば、Claude はそのプロジェクトのすべてのセッションでそれを守ります。永遠に。

ニュースレター用の CLAUDE.md の例:

14. Claude Code — ターミナル内でコードを書き、テストし、修正する AI

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Claude Code は開発環境内で直接動作します。

チャットウィンドウではありません。

実際のコードベースを読み取ります。新しいコードを書きます。テストを実行します。エラーメッセージを読み取ります。バグを修正します。タスクが完了するまでループします。

機能を平易な英語で説明します。

Claude がリリースします。

VS Code と JetBrains と統合します。GitHub Actions にドロップすれば、何も触らずに自動的にプルリクエストをレビューまたは作成します。

「寝ている間にリリースする」セットアップです。

15. Claude Design — ビジュアル作業のための AI

ほとんどの人はこのプロダクトの存在を知りません。

Claude Design は、ビジュアル作業 — プロダクトの 1 ページ概要、ピッチデッキ、プロトタイプ、ランディングページのレイアウト — のための別の Anthropic Labs ツールです。

必要なものを説明します。Claude が構築します。

PPTX、Canva、PDF、または HTML にエクスポートします。

デザイナーではない人にとっては、3 時間の Figma セッションを 10 分の会話に置き換えます。

直接アクセス:claude.ai/design

16. Prompt Caching — API コールのコストを 90% 削減

(Claude API 上で開発する方向け)

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リクエストに大きな繰り返しコンテキストブロック — 長いシステムプロンプト、参照ドキュメント、コードベース — が含まれている場合、コールごとに同じトークンを再処理するためのコストを支払っています。

Prompt Caching はそのコンテンツをサーバーサイドに保存します。

後続のコールは再処理する代わりにキャッシュを再利用します。

キャッシュされたトークンで最大 90% のコスト削減。レスポンスが著しく高速化します。

スケールして構築していてこれを使っていないなら、かなりの金額を無駄にしています。

キャッシュしたいコンテンツブロックにこれを追加します:

"cache_control": {"type": "ephemeral"}

キャッシュは 5 分間持続し、使用するたびにタイマーがリセットされます。

システムプロンプト、大きなドキュメント、ツール定義で機能します。

17. パーソナルトレーナー、コーチ、アナリスト — あなたの完全な個人チーム

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最後にもう 1 つ。

Claude は仕事のツールだけではありません。

自分の状況に関する実際の情報を与えれば、ほとんどの人が何千ドルも払っているものになります。

パーソナルトレーナー:

あなたはエキスパートのパーソナルトレーナー兼スポーツ栄養士です。完全なトレーニングプログラムを作成してください。年齢:[年齢]。目標:[脂肪減少/筋肉増加]。設備:[ジム/自宅]。週あたりの日数:[数値]。セッションあたりの時間:[分数]。怪我:[詳細またはなし]。エクササイズ、セット数、レップ数、休憩時間を含む 12 週間のプログラムを作成してください。なぜこのように構成しているのか説明してください。開始後、毎週報告します。結果に基づいて調整してください。

一般的なフィットネスアドバイスはどこにでもあります。

これはあなたのスケジュール、怪我、設備、実際の目標を考慮します。

鍵:実際の数値を与えること。おおよそではありません。

これで、あなたは毎日 Claude を使っているほとんどの人よりも Claude について詳しくなりました。

このリストから 1 つの機能を選んでください。

たった 1 つ。

今日セットアップしてください。

17 個すべてを一度に必要とする必要はありません — 何が存在するかを知ることがすでに半分の戦いです。

次の準備ができたら、この記事に戻ってきてください。

これが役に立ったなら:

→ 他の人が 10% で Claude を使うのをやめられるようにリポストする → @sairahul1 をフォローして、このような詳細な解説をチェックする → 後でプロンプトが必要になるのでブックマークする

私は Claude、AI を使った構築、そしてあなたが寝ている間に動作するシステムについて書いています。

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